我要辟谷

辽枫叶

心法落地生根

芬陀利华净意

一起学习，共同接纳不完美的自己和他人

芬陀利华净意

2019年8月7日
早6：00起床    体重61.2KG
芒果半个，蜂蜜两口，枣两三个，含枣核。
心法第四式：天门开合
顺应自然的力量
村长的口头禅：练功比不吃饭重要
                             修德比练功重要

那什么是修德？

古代德字的意思是   心和眼睛不偏离方向
德是超越  仁义礼智信的
修德不过就是为了合乎道
顺应自然就是修德

自：自己
然：本来的样子

顺应自己本来的样子就是修德。
顺其自然不等于消极逃避。
1.接纳自己身边发生的一切(人  事   物)
所有发生的事情都是正常的。我们每一个想法都会产生一个波动，会引发蝴蝶效应。
2,  夏虫不可以语冰。
三季人的故事
有一天，孔子的一个学生在门外扫地，来了一个客人问他：“你是谁啊?”

他很自豪地说：“我是孔先生的弟子!”

客人就说，“那太好了，我能不能请教你一个问题?”

学生很高兴的说：“可以啊!”他心想：你大概要出什么奇怪的问题吧?

客人问：“一年到底有几季啊?”

学生心想，这种问题还要问吗?于是便回答道：“春夏秋冬四季。”

客人摇摇头说：“不对，一年只有三季。”

“哎，你搞错了，四季!”

“三季!”

最后两个人争执不下，就决定打赌：如果是四季，客人向学生 磕三个头。如果是三季，学生向客人磕三个头。

孔子的学生心想自己这次赢定了，于是准备带客人去见老师孔子。

正巧这是孔子从屋里走出来，学生上前问道：“老师，一年有几季啊?”

孔子看了一眼客人，说：“一年有三季。”

这个学生快吓昏了，可是他不敢马上问。

客人马上说：“磕头磕头!”

学生没办法，只好乖乖磕了三个头。

客人走了以后，学生迫不及待地问孔子：“老师，一年明明有四季，您怎么说三季呢?”

孔子说：“你没看到刚才那个人全身都是绿色的吗?他是蚂蚱，蚂蚱春天生，秋天就死了，他从来没见过冬天，你讲三季他会满意，你讲四季吵到晚上都讲不通。你吃亏，磕三个头，无所谓。”

对任何 人任何事，当你要发脾气时，当你情绪很不稳定的时候，你就想那是“三季人”，是“三季人”做的事，马上就会心平气和了。

有的人在生活中特别爱争论，非要把一个无关紧要的问题弄个水落石出，结果双方把关系弄得很僵硬。其实，纠缠于那种无意义的口头争论，最好的解决办法就是适时地认输回避。


特别是亲人之间，总想指出对方的不足，以使对方变得更好，其实是打着爱的名义去控制对方，是内心缺乏安全感，自卑的一种表现，是自己的控制欲太强，总想帮助对方。

让花 成花，让树成数，让别人成为别人本来的样子。允许别人是那个样子。允许别人那样对待自己。
指责和抱怨别人都是一种捡屎 行为。
总觉得自己应该是什么样子是错误的。

村长语录：追求完美是一种病，得治

接纳自己的不完美，也接纳他人的不完美。

芬陀利华净意

村长问：什么是对老人，对爱人，对孩子真正的爱？
不是看你为他做了什么事情，
而是发自内心的去欣赏他(她)。
鼓励他她，赞美他她。相信他她。

芬陀利华净意

今天状态很不错，不馋也不饿，非常精神，做了35个蹲起，扣齿吞津，胃宝宝及时反馈打嗝，棒棒哒！我爱你，胃宝宝。
给儿子买了一个双拼披萨，闻一闻，真香呀。

芬陀利华净意

2019年8月8日
早6：00起床  体重60.9KG

昨天共修，被师兄批评，说过于追求减肥，貌美，是错误的，研究辟谷这些都是不能解脱的。
我也不想辩解，有些郁闷。

芬陀利华净意

2019年8月9日
早6：30起床，体重60.7KG
今天很不好意思，从早上的几颗枣，到蜂蜜，到话梅，口香糖，这嘴巴就没有停过。
今天儿子和四个小伙伴去旅游了。
就剩我们两个人，我妈拿了两个蜜南瓜 ，说把南瓜上面的盖子挖了，里面掏空，装上烧好的怕排骨之类的，做出来，南瓜比肉香。
说做就做，晚上把排骨烧上，配上香菇，明天拿到公公婆婆那里，一起吃。
今天晚上和老公两个人一起去新都会办点事，老公点的番茄 汤底的小火锅，我本来说，不吃，他说，一个人吃没意思，我想就陪两口，没抵抗住诱惑，喝了好几碗番茄汤底，吃了一些虾滑和豆芽，还吃了一个鹌鹑蛋，喝了一小杯清酒。
今天超标了。

菜籽

自造富足相！

老当益壮390669

很好，加油！

芬陀利华净意

一直记得净空法师说过一句话：
               “”无有一法不是佛法“”

有人问：
“释迦牟尼佛，明明说法49年，说了‘三藏、十二部经’，为一切众生演说诸法，而为什么佛又说：‘实无所说！若人言如来有所说法，即为谤佛？”

　佛在五时说法中，无不是根据众生的根性和机缘应病与药的，所以应缘说法，而无定法。

为了使众生不误解佛法，不执着在经文的字句名相上，佛说：“吾四十九年住世，未曾说一字。”

一个字也没有说到，表示诸法实相是当体即空，自性本如，一切不可得。没有说过一个字，这正是圆满的极谈、佛果的极说。

芬陀利华净意

记得复旦大学的教授，陈果，听了她讲的几节课，非常精彩，常常听到她旁征博引，古希腊哪个哲学家说的，哪个西方的艺术家讲的，结合着她自己的亲身经历，我不由得捂住嘴笑了。

其实这些艺术家，哲学家讲的和佛陀教化我的内容一模一样，只不过换了一个西式的包装。

如今的中国 受西方思想影响严重，很多人都觉得西方文明就是好。我家老公就是这样。

这就让我又一次想到这句话：无有一法不是佛法

芬陀利华净意

我一直以来，是一个执着心很重的人，

我家老公说我：看你学佛的劲头，如果**时代，我和你的思想不一样，我怀疑你恐怕会把我给举报了。
我想：我会这么没人性吗？

自从来到了喝风辟谷群，打开了心扉。
看到直播课里的村长，嬉笑怒骂皆慈悲。
破除了自己对佛法的执著心。


村长不让歌颂个人，不让歌颂喝风，不说虚话，客套话，说真实话，接落地的话。
我就喜欢这样。

这次还遇到三个其他城市佛学会的师兄，她们都来了四五次了。

期中一个办了好多期线下见面，说开班是很容易的事，而且去她那里学辟谷的全是学传统文化的，学佛的，送往生的，很厉害的样子。

另一个师兄才20多岁，年轻漂亮，拿着珠子在外面听着念着咒。

芬陀利华净意

2019年8月10
早5：30起床   体重61.7KG
今天我又犯病了。
和老公聊起来<权利与游戏>
老公看了好几季，我问他，看过以后有啥感想？收获些啥？
听他说，里面有一个角色，小恶魔
因为是一个侏儒 ，却生长在皇室，所有的人都看不起他，觉得他是家族的耻辱，希望他早些死去。

他爱看书，从书中寻找智慧。很多比他有实力，有智力，有权利的人都死了，他却很幸运的活了下来，还做了首相。

我说老公，你这么有感想，是不是也应该多看看书，提高提高自己。
老公说，挣钱第一。
我说，金钱 买不来感情
金钱 买不来健康
金钱 买不来婚姻

说完，我突然意识到自己又在表达自己对老公的不满，又错了，马上跟老公道歉：对不起，我又想管你，管别人的都是神经病 ，只应该管自己，就当我刚才放了一个屁。
老公说：你这人，老想把自己的思想灌输给别人。

嗯嗯，我又错了。

老当益壮390669

不错的，加油！

芬陀利华净意

前两天，陪儿子看了一集<权利与游戏>，我以前对这是特别不感冒的，看了以后，在和儿子的交流过程中，儿子谈到了对剧中人物的看法和想法，我感受到儿子的正直善良，正念，儿子真棒！儿子，我爱你！

我问儿子，对那个侏儒的看法，儿子说，他以前贪财好色 ，但后来不好色了，改了。
我说他看上去可真是其貌不扬。
儿子说：人不能光看外貌，他爱看书，很有智慧。

后来龙之母在全城士兵投降的情况下，大开杀戒，杀死百姓和投降的士兵。
儿子说：龙之母变了，她以前是很慈悲的，为了百姓的安危，做了很多事情。她变成这，是因为她的父亲就是一个一激动，就发疯，不计后果的人。基因遗传。

暂且把剧情放到一边 感觉儿子很有正知正念！赞 赞 ！

芬陀利华净意

那天，听直播，有个人问村长：说辟谷好，让老公学，他不学。
当时村长就骂她了，你有什么资格让人家学？你凭什么让人家学。


我听完以后 ，感觉就像是在骂我。
不让你吸烟 ，那是为你好，我咋不管别人呢？那是因为我爱你

不让你喝酒，那是为你好，我咋不管别人呢？
那是因为我爱你

人应该吃素，不应该吃肉。

等等等等

家里刀光剑影，用错误的爱捆绑爱人，整天去控制对方，还天真的以为那是真爱。

芬陀利华净意

今天妈妈说：一个人只有认可你，感觉你这人不错，才会和你做朋友，才可能帮你。
如果压根就看不上你，怎么可能帮你？

村长说：接纳不完美的自己，也接纳他人的不完美。真正的爱，是发自内心，注意，是发自内心的欣赏，鼓励，很赞美。

可是要做到这些，首先就是接纳，没有接纳，后面的欣赏，鼓励，赞美根本就无从谈起。

接纳，认可，是好的开始。

如果没有这些，欣赏鼓励表扬赞美之类的都属于技巧，属于手段    属于术。

芬陀利华净意

昨天，我和老公来到我们另外一套房子睡觉，这房子经常空着，我做了一晚上的梦。

来到了中国 最东边的城市，看到太阳 大如车轮一般，非常好看

和水中月姐姐睡在一起，有一个学佛的师兄，违背自己的心愿，做一些事情 。姐姐不认可，拿着话筒揭露说，有些团体，为了满足自己的小集体利益牺牲个人。这个小集体有正知念的人和一个猥琐的人发生争执。那个猥琐的人 还拿着一打子钱，要发几张给我儿子，我说，俺们不要，俺们有钱。

我发现房间里有一些流浪的野狗，都很小，有6-7条。还有几只鹅他们居然会说话，嗓音很好听，但一见到我就不说了。

晚上睡觉时，感觉房间里有一些奇怪的人，半大孩子，没穿衣服，其中一个过来 ，我感觉就像我的孩子一样，虽然心中有一丝丝害怕，还是感觉孩子可怜，我就拿了自己的毛巾被给他盖上。让他睡在我旁边我。

我带我家波比逛街，走在陌生的街头，看到路两遍都是商店，我进了一家店，看到一个别致的炉子里烧着石头，火 很旺，很暖和，我就问多少钱？想着可以让老公拉回家，这小伙子跟我东拉西扯，我看到地上有一块带肉的骨头就扔给波比了。
我要走的时候，波比居然不见了，我怎么叫它，都没听到回应 一下子慌了。
这时，这个小伙子，面露凶相，就要把我往房间里拉，想把我锁到房间里，我慌了，挣扎着，这时，旁边他的老大一个眼神递过来，意思是让我走，小伙子放了我，我感激涕零。说，还有我的狗 ，他说：狗，你还要。我说：那是别人家的狗，带它出来溜圈，丢了回去没法交代。老板让一个厨娘去开门，这时听到波比呜咽的叫着。

我赶紧带波比走了，出门看到卖烟的，还想，幸好这老板把我放了，要不要买2包烟感谢一下他？想想还是算了，赶紧回住的地方，那里安全。

芬陀利华净意

我家波比

芬陀利华净意

2019年8月12日
早6：00起床     体重61.9KG

昨天带公公婆婆去栾川转了一圈，前天家人一起聚会，美景与美食不可辜负。
我这两天属于流氓式辟谷，辟谷中偷吃的感觉确实太香了 。比平时正常吃饭香多了，这是为什么呢？

看到谷友们分享，自从辟谷了，身体健康了，家庭幸福了，王子和公主从此过上了幸福美好的生活。

感觉自己还会反反复复在情绪之间徘徊，每当内心生起对老公不耐烦的情绪，都会常常察觉到。在内心有些谴责自己，怎么又这样？