辟谷第一天

鲁A微笑

今天中午听直播，甜菜儿导师甜美的笑容真的很打动人，感觉世界都很美好了。所以要学会笑，希望我也有这样的笑容

鲁A微笑

第五次辟谷第六天，今天早上上了这几天第一次大号。很开心 因为有朋友相约一起辟谷，感觉状态好极了，有的时候想吃就是一刹那的事，两个人说说鼓励一下就过去了。这次辟谷学会了偷懒，早上不想走天行健就不走，不刻意要求自己。心态也平和很多，每天都听直播课。喜欢喝风的每一位导师。现在和任何人说话都不着急，以前要是别人有一句不顺耳的就会立刻反驳。每天能做到开开心心的，才是辟谷最重要的事。

鲁A微笑

昨晚不见得和向东导师答疑太精彩了，回看了好几遍。记得几年前就喜欢他，好久不见。还是很喜欢，能学到很多，越来越喜欢喝风辟谷了，感恩导师们