和前夫哥一起开始意念辟谷啦！

黑E四叶草 · 发表于 2019-10-4 17:08:29

这是昨天出发去车站自拍的照片

黑E四叶草 · 发表于 2019-10-5 20:51:45

2019.10.4 星期五辟谷营第三天

一天课下来还真些腰酸背痛的，小组的群爆炸游戏还没完成任务。其实那一套喝风录我都有，邀请朋友进群不是为了奖品，只是不想我们小组在游戏中名次太落后。

一整天，跟孩爸一起吃了一个梨，个头不小，一个苹果，一个橘子，我都只吃了不到四分之一。两三个冬枣，一点锅巴。

这两天的课孩爸也没太听进去，我也不期待他一次就能改变自己的想法。

有点归心似箭的感觉，也盼望着复食的到来。孩爸计划明天中午吃饺子，晚上回家吃面条。

黑E四叶草 · 发表于 2019-10-5 21:12:34

2019.10.5 星期六

早上四点就醒了，昨晚临睡前约了四，五个朋友帮我各邀请十个人，还有没搭理我的。不管了，已经尽力了。不想参加辟谷营，就是有点惧怕这个游戏。

降温了，清晨的草地已经下霜了。天行健孩爸要上山，我跟着他一起去，没爬多高，我有点不想往前走了，路滑也担心山里突然钻出来啥怪害怕的。

跟组长查了几点人数，小组我排第二，跟莲如意请了假上午早点离开。她把奖品提前发给我了，一套五本书，我送给了孩爸。

开始分享，我们就离开了辟谷营。本打算去旁边的玉泉威虎山看看，还要门票。怕时间来不及，不进去了。慢悠悠往火车站方向溜达，午饭孩爸想吃饺子，还是只吃素饺子，心法学了还跟没学前一样的心态。心里有点不悦，我不喜欢吃素馅的，陪着吃了六个韭菜鸡蛋饺子。

买了瓜子，丑桔，丰蕾果，看见烤玉米又想吃。买了一穗，我自己边走边啃，没像想象中那么香。

上了火车，两个人开始嗑瓜子，真香呀！

在大庆站下车，时间还早，出发那天就说回来去大楼买蛋卷冰淇淋吃，兑现！

回到家冲完澡肚子就开始不舒服，这是辟谷期间第二次大便，1号那天吃那么多也没排。

出来煮了两碗清汤面，孩爸加了一个荷包蛋。又吃了一个榴莲酥，磕了一堆瓜子，一碗酸奶。孩爸说，照你这么吃，两天体重就得回来。

辽枫叶 · 发表于 2019-10-6 05:00:38

黑E四叶草 · 发表于 2019-10-8 14:54:10

辽枫叶发表于 2019-10-6 05:00
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感谢您的关注和鼓励！

黑E四叶草 · 发表于 2019-10-8 15:14:50

2019.10.6 星期日，正式复食第一天
单位忙了一上午，才有时间坐下来补记一下这几天的日记。
到昨天这次意念辟谷13天，进步最大的还是孩爸。辟谷第七天的时候，他的体重降了18斤，我才降了12斤。而且这是他第一次辟谷，提前几天我告诉他意念辟谷怎么做，人家自己还真辟谷成功了！为他高兴！只是思想上没有太大的改变，慢慢来吧！慢就是快，学习的路上只要一直不停歇就好。

吃完早餐，两个人把家里的卫生好好弄了一下，辟谷这几天都懒得动也没收拾，忙乎完快九点了。没开车，坐公交去老妈家。提前跟老妈打电话说我想吃饺子，二姐准备了芹菜猪肉馅，给孩爸包的素馅饺子。我吃了十一个，还吃了不少鱼，感觉肚子好撑。

下午和二姐没出去，边聊天边嗑瓜子一下午嘴也没怎么闲着。晚上回家和孩爸继续吃，感觉吃什么都这么香呢。

还是感觉有点累，早早就上床睡觉了。

菜籽 · 发表于 2019-10-8 15:18:58

棒棒哒

黑E四叶草 · 发表于 2019-10-8 15:21:58

2019.10.7 星期一，复食第二天
一觉睡了快十个小时，早饭前出去天行健慢跑了一个多小时。早餐吃了六个煎饺一碗米糊，然后开车和二姐一起帮着嫂子买秋菜，满满一车，好有生活气息呀。

午饭，外甥女请客，家里聚餐。不知怎么吃得肚子不舒服，下午做脸的时候肚子一直在响，感觉像是吃的伤食了。坚持到回家，有点拉肚子，也不知饭店什么吃的不太得劲了。

看电视的时候，跟孩爸一起嗑瓜子喝酸奶，肚子难受也想吃嘴巴似乎停不下来了。有的时候我也挺佩服我自己的，一个对食物如此热爱的人，也能进入辟谷状态呀。不过这么吃，也许是内心还有些空虚吧。

黑E四叶草 · 发表于 2019-10-8 15:31:29

2019.10.8 星期二，复食第三天
早上三点多被肚子一阵阵难受弄醒，拉完感觉好点。到四点多又睡着了，一觉到五点半，起来出去跑步。孩爸说风大，劝我也不要出去了。我认定的事，刮点风算啥。

北方的清晨，温度挺低。听着节拍器，做着大爱，总是溜号，跑了一个多小时，断断续续的也给自己和家人做了一遍大爱。

糖果把大庆的辟谷群重新分配了一下，我现在负责四个群每天的信息转发。

早餐，一根玉米、一个榴莲酥、一块地瓜、一碗酸奶、半个咸鸭蛋。上午单位一直在忙，明天就出差了，出发前要把工作忙完才安心。午饭没在食堂吃，开车再去看看老妈，豆角土豆一碗米饭。

要半个月见不到老妈，还真舍不得。还好，有二姐陪着老妈。

感谢有你764241 · 发表于 2019-10-8 15:38:38

很棒

黑E四叶草 · 发表于 2019-10-12 14:39:08

2019.10.9 星期三
今天的航班飞杭州，参加单位组织为期半月的培训，难得的放松学习机会，非常珍惜。

航班晚点起飞了快三个小时，到达杭州已是晚上九点多，四五十人凑齐了，等在酒店躺下半夜十二点了。

黑E四叶草 · 发表于 2019-10-12 14:54:51

这次意念辟谷日记就写到这里，重新开启下一次辟谷准备了。

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 19:17:56

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 19:17:59

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 19:18:02

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 19:18:05

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 19:18:08

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 19:18:11

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 19:18:14

辽枫叶 · 发表于 2019-10-12 19:18:17

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