开启我的第八次辟谷

辽阳光明媚

今天是10目1日国庆节，祝全国的谷友们国庆快乐，昨晚接到村长发的信息，一连串打了5丶6个哈欠，流眼泪，确定了接到信息，我就跟胃宝宝沟通，对它说:胃宝宝，这么长时间你们工作很辛苦，从明天开始我们就开始玩不吃饭的游戏，让你们好好休息一下，我的胃宝宝是最棒的！胃宝宝听了我的话马上咕噜一声，就给我一个回应。今早醒来一睁眼快6.0啦，我也没做爱身早操，起床后洗漱完毕，做了一遍六字服气和龙腾九式，进屋后在微信群里转了公众号的几篇文章，转完出去走了6700多走天行健并做大爱，没有饿感，回来有点谗，吃了两颗枣，把枣核含在嘴里就算做叩齿吞津，休息了半小时，又出去上庙，走天行健二里多地坐车上完香回来已到了一点钟了，有点渴，喝了一杯水，身体没有不适感，休息半小时，洗了一堆衣服，洗完睡了一个小时觉，感觉身体一切正常，小便三次，赤黄，晚上又出去走了一个多小时的天行健，全天走了20000多步，身体轻松自如，感谢我最棒的身体！感恩宇宙万物，让我能量满满！

辽枫叶

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芬芳之旅

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辽阳光明媚

今天是2019年10月2日，是训练营的第一天，也是国庆节的第二天，早晨4.30分醒来，做一遍叩齿吞津，做一遍爱身早操，5.04分起床洗漱完做一遍六学服气和龙腾九式，出去走了一个小时的天行健，到家骑电动车给先生买点肉，回来给他包了三连饺子，也做了几块饼，没有馋和饿感，下午有点馋，顺其自然的吃了二颗枣，晚上给先生做完饭，有点渴，喝了一瓶水，无大便，小便三次，晚上回来又吃了两颗枣，，只是有点馋，出去走天行健时，耳朵响了两下，我知道这是在自我调节修复中，一会儿就好了，走天行健配合做大爱心情好多了，昨天晚上大姑姐向我报怨一通，心情有些不爽，我告诉自己很快就会过去，不是多大的事，，后来越走越轻松，天行健共走了16647步，感谢我聪明智慧的身体！感恩宇宙万物！

辽阳光明媚

辽枫叶 发表于 2019-10-1 19:25
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感谢您的鼓励，我爱你！

辽阳光明媚

芬芳之旅 发表于 2019-10-1 19:43
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谢谢鼓励！

辽阳光明媚

今天是10月3日辟谷第三天，早晨醒来囗中有异味，起床做六字服气和龙腾九式一遍，在微信群发完公众号文章出去走天行健加大爱，越走越轻松，越走越开心，不知不觉异味消失了，今天是集市，人来人往各种美味扑鼻而来，各种诱惑我却没有馋饿的感觉，真是做好准备功课，辟谷就是自然发生的，半路碰见朋友与她一起给先生买点鱼和花生米，又买儿个小茄子和黄瓜回家给他做小菜，朋友也买花生米和葡萄，我们回来边走边聊辟谷酌事，她说以前有走不了这么快，我补秧时也没有别人累，以前从来没有过，我说喝风就是让我们认知自己，觉醒自己，不知不党觉到家了。到家在微信群看会公众号的文章，让我受益匪浅，感觉每一篇文章都是让我们觉醒自己看完出去走天行健加大爱，身体依然松自如，全天喝了两杯水，有点馋，吃了五个小枣，排二次小便，身体一切正常！感谢我最棒的身体！

辽阳光明媚

今天是10月4日辟谷第4天，早晨醒来囗气重，起床口渴喝了一杯水，不馋不饿，早晚天行健走了19802步。全天喝了一瓶水，小便二次微黄，吃了几粒花生米和吃了5、6个小枣，身体一切正常！

辽阳光明媚

今天是10月5日辟谷第5天，早晨醒来口中依然有异味，口干，起床后喝了一碗蜂蜜水，出去做六字服气和龙腾九式，进屋洗漱完，在微信群里互动一会儿，一看到上班的时间了，骑着电动车去上班，边骑车边从头到脚做大爱，也跟车子做了大爱，一路上顺利的到达了。到那先起势天行健:君子以自强不息，地势坤；君子以厚德载物，边走边做大爱，一边打扫卫生，心情美美的，快到中午时，胃宝宝咕噜咕叫了几声，饿有点馋，吃了二颗枣\几粒花生米，双脚没有疲惫感，中午休息时，喝了一杯水共喝了一瓶水，睡了半小时，下午干活一直精力充佩，口中异味消失了，回家做一遍六字服气和龙腾九式，给先生做完晚饭，出去走天行健共走14000多步，在喝风这里泡着让我找到开心和快乐，认前爱纠结的我，今天也学会找到自己辛福感觉，我家先生每天车子都给我推出来，我自从走进喝风，发自内心的去欣赏先生，先生就能把我想到事做到，而不用我去说:我感受到我是最幸福的！感谢村长的心法课点醒了我，感恩喝风免费辟谷！

麓竹依依

人来人往各种美味扑鼻而来，各种诱惑我却没有馋饿的感觉，真是做好准备功课，辟谷就是自然发生的！

辽枫叶

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辽阳光明媚

鲁春江潮水 发表于 2019-10-5 19:40
感恩分享。

谢谢您的鼓励！

辽阳光明媚

麓竹依依 发表于 2019-10-5 20:08
人来人往各种美味扑鼻而来，各种诱惑我却没有馋饿的感觉，真是做好准备功课，辟谷就是自然发生的！

谢谢您的鼓励和夸奖，爱你！

辽阳光明媚

10月6日辟谷第6天，不馋不饿，早晚做六字服气和龙腾九式二遍，天行健走了16000多步，口中依然有异味，下午又消失了，小便赤黄，无大便，一摸脸上的皮肤变得光滑细嫩了，体重6天减重3斤，身体一切正常！在单位干活擦半天玻璃依然精力充佩，做好十六项准备功课，辟谷是自然发生的，真像村长说的修德比练功重要，练功比不吃饭重要！感谢我智慧的身体！感恩宇宙万物！

拉菲647795

太棒了

辽阳光明媚

10月7日是重阳节，祝愿天下所有的老师健康快乐！也是我辟谷第7天，全天吃了几粒花生米，5、6颗小枣，枣核含在嘴里做叩齿吞津，做六字服气和龙腾九式二遍，喝了一瓶多水，今天在单位拖了一至三楼二栋楼梯，刚上楼时腿有累，但做做大爱一会就轻松了，小便仍然赤黄，囗中有异味，不知不觉过一个小时左右就消失了，我知道这是身体在自我调节修复中。上午有在擦桌子时，保安跟我聊天，说他家孩子不听话，不跟他奶说话，我当时就直言不讳的指出，是你没有做好家长，孩子是家长的一面镜子，不愿孩子，他说:愿谁，我说:愿家长，你没有做好家长，他后来说:我不是好家长！后来我觉察自己，我天天在指责别人，当我指责别人的时候，四个手指在指向了我自己，指责别人在伤害自己，，在以前我从没有觉察到自己，今天在感觉到自己说话的方式错了，以后学会欣赏身边人，让自己也有个好人缘，感谢喝风让我学会了成长！

辽阳光明媚

拉菲647795 发表于 2019-10-6 19:31
太棒了

谢谢您的夸奖！

春风君

真棒！

辽阳光明媚

春风君 发表于 2019-10-7 20:06
真棒！

感谢您的夸奖！

辽阳光明媚

10月8日辟谷第8天，不馋不饿，有点渴，喝了两杯水，今天排了一次大便，口中依然有异味，下午又消失了，龙腾九式和六字服气做了二遍，天行健走了15600多步，越走越轻松，越走越快乐！到家一看家里上供的水果很多，先生又不吃，怕放坏，就跟胃宝宝做了沟通，说胃宝宝，我们玩不吃饭的游戏已经好几天了，你休息的差不多了，现在我们开始复食好吗？以后我们有的是机会玩，谢谢你，我爱你！8天的辟谷体重减3斤，这是我辟谷中体重减掉最少的，也是我想要的结果，感谢我智慧的身体！感谢喝风！现在我的内心杂念少了，脾气比之前小了，认前我遇事爱纠结和思来想去，，辟谷后睡眠好了，听上直播课，9.0来钟就睡着了，以前10.0多钟才睡觉，遇见喝风我是最有福报的人！