开启我的第八次辟谷

辽枫叶

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辽阳光明媚

辽枫叶 发表于 2019-10-21 01:20
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谢谢您的夸奖！

春风君

真棒！

辽阳光明媚

10月21日，天气晴空万里，早晨醒来做爱身早操和叩齿吞津，起床洗漱完，到群里转发公众号的文章，转发完去骑车上班，边走边做大爱，心情美美哒，到单位走天行健干活走了6000多步，越干越有劲，精神头十足，下班回家给先生做完饭，就出去跟朋友走天行健越走越轻松，越走越爱走，越走越开心，感谢我聪明又智慧的身体！感恩宇宙万物！.

辽阳光明媚

春风君 发表于 2019-10-21 18:18
真棒！

谢谢您的鼓励！

辽阳光明媚

10月22日早晨做叩齿吞津和爱身早操后起床洗漱完，骑车到单位上班，边拖地边走天行健加大爱，感觉特别轻松，吃过午饭，下午拖楼梯，刚上楼梯时腿有点沉，我就对心肺呼吸系统和双腿\双膝\双脚做大爱，不一会儿这种感觉就消失了，大爱健身法就是神奇。就在昨晚我走天行健时，我不远的姐姐因为杷猪圈，从上面掉下来，没有伤到骨头，伤到筋了，脚全肿了，之前我跟她提辟谷的事，她说全是扯，不相信，那就顺其自然的，她用云南白药气雾剂喷，也得一段时间，现在我们学习喝风，用大爱健身法调理几天就会很快全愈了，对于不相信的人，只能顺其自然，因为每个人有每个人的缘份，喝风给我带来了快乐，让我家庭更幸福！

辽阳光明媚

今天是10月25日，由于昨晚下雨，今早呼呼的北风树上枯黄的树叶洒落一地，早晨做一遍爱身早操，六字服气和龙腾九式，转完微信群就骑车去上班，到单位拖完地，工作人员就告诉我说:阿姨，下午总行来检查，我说:知道了，我开始细致的擦一遍桌子，凳子，到10.0钟上楼打饼，这期间一会也没休息，一点也不累，中午吃过午饭，12.0钟就去下楼扫外面的树叶，我边走天行健边做大爱，越走越轻松，越干越不累，一直到3.0钟才进屋，全天共走17631步，感谢我最棒的身体！

辽阳光明媚

今天是10月27日，天气晴朗，早晨做完龙腾九式就去烧纸，烧完纸去随礼，随完礼出去走了天行健7000多步回来，和面烙饼，一面烙饼一面欣赏自己的手臂，这么灵巧，这么能干，干了这么多活，做完吃了两块香喷喷的饼，又给先生做了白菜炒干豆付，然后出去走天行健8里多地，全天共走16271步，我爱我棒棒的身体，我爱宇宙万物！

辽阳光明媚

今天是10月28日，早晨天气阴沉沉的，到单位刚刚拖完外面台阶，进屋拖大厅，就听见外面下起了哗哗的小雨，越下越大，我拖完地，一看外面已经起了雨泡，下了10.0多钟才停，西南风把枯黄的树叶刮落一地，出去外面扫树叶，一边走天行健，一边扫，越走越轻松，越干越开心，走进喝风，在干活时少了抱怨，多了感恩，有时遇见逆境时，也会感谢让我学会了成长，下午收拾完，我的伙伴一直抱怨她的老公不会说话，昨天她下班5.00钟到家包饺子，她老公说:做点饭得了，还包饺子，你说他是不是不会说话，我说:他是心疼你，上一天班还包饺子，多累呀，只是话没有表达好，老实人都那样！她听后，心里痛快多了，没学习辟谷前，我也是只看老公的缺点，用报怨和指责的态度对他，而他也是冲我发脾气，现在我学会发自内心的欣赏老公，看见他哪都好，满身的优点，我俩从不吵架了，而且说话都是和言悦色，真是走进喝风都是我们最大的福报，家庭幸福了，身体健康了，一切都是那么的美好！感谢喝风！

辽阳光明媚

10月30日星期三，早晨做一遍叩齿吞津和爱身早操，起床洗漱完出去做龙腾九式和六字服气法，收拾完骑车到单位上班，到那换完衣服走天行健，越走越轻松，越走越快乐，还一边拖地，心里边走边做大爱，我爱我的思想，我爱我的情绪，以前是我胡思乱想，伤害到了你们，对不起哟，现在我知道了你们每天的辛苦，让我们共建我们这个健康，谢谢你们，我爱你们，你们是最棒的！我说着说着我的头脑，就特别的轻松，大爱健身法就是神奇！我晚上下班，就想晚上下班，糊几根地瓜多好，结果到家，老公已经给我煮好了，我说:帅哥，你怎么跟我想到一块去了，谢谢你老公，辛苦你了！我每次回家，老公都等我一起吃饭，以前我不以为然，现在我知道老公一直这么尊重我，包容我，对我体贴有加，现在我发现老公做啥都对，我就是最幸福的女人，感谢喝风！

辽阳光明媚

10月31日天气晴朗，早晨做完叩齿吞津，到单位干活走天行健，越走越轻松，越走越喜悦，今天下班骑到半路上，就听电动车咯噔一下，不一会后胎就没气了，我下车一看，电动车后车胎扎了一个大钉子，向前推几步，推不动，就把车放在道边上，去找修理部，找了好几家，找到了让师傅来，师傅让推过来，我今天又没带钱，只得给老公打电话让他来送钱，来帮我推车，不长时间，老公到了，帮我推到修理部，换了内胎，放在以前，我一定会报怨谁扔的钉子，现在我觉察一切都上天最好的要排，遇事想办法寸是最好的选择，而不是报怨和指责，感谢老公的帮忙和师傅帮我换车胎，让我真正的学会成长！

辽阳光明媚

今天是11月1日，天气晴朗，早晨做完叩齿吞津，起床洗漱完做六字服气和龙腾九式，出去走了10分钟的天行健加大爱，回来去上班，到单位边干活边夸赞自己的身体，越干越轻松。晚上下班，收拾完出去走30分钟的天行健，感觉自己美美的，我是最棒的，我爱最健康的身体！

辽阳光明媚

今天是11月3日，北风呼啸，刮在脸上像刀割一样，今天是大集，骑车到集上买了几个土豆，买一双棉鞋，买一包卫生纸，虽然寒冷也没挡不住人们赶集的热潮，赶完集出去走了一个小时的天行健加大爱，越走身体越轻松自如，接着去一趟庙上，捐了放生款，回来又碰见那趟客车，售票员特别热情，感谢她们的热情服务！下车回家一路天行健加大爱，身体感受到对它们的夸奖，还给我打了几个嗝，我感觉到身体对我的回应，我告诉我的身体，你们是最棒的，我爱你们。到家去朋友家串门，回来烧火做饭，饭做好，做一遍六字服气和龙，腾九式，进屋先生到家，我俩吃过晚饭，和朋友继续走天行健一个多小时，全天共走19499步，感谢我最棒的身体，感恩宇宙万物！

菜籽

真不简单！上着班还可以走这么多天行健！状态真棒！

辽阳光明媚

菜籽 发表于 2019-11-3 20:00
真不简单！上着班还可以走这么多天行健！状态真棒！

感谢您的夸奖，我爱你！

拉菲647795

真棒

辽阳光明媚

今天是11月5日，星期二，早晨起床做一遍叩齿吞津，洗漱完出去做六字服气和龙腾九式一遍，进屋转发微信群的公众号文章后，骑车去上班，到单位后走天行健加大爱，边拖地边做大爱，从头到脚夸一遍，越干越轻松，出去捡树叶时，感觉空气是那么清新，车辆是那么有秩序的行驶在马路上，幼儿园的孩孑们是那么的活泼可爱，一切是那么美好，感恩宇宙给予大自然这么美好的景色！晚上下班回家我们一行三人又出去走天行健，感受天空皎洁的月光，越走越轻松，越走越喜悦，所有的快乐都在这大爱中，今天共走天行健18012步，感谢我最智慧的身体，感恩宇宙万物！

辽阳光明媚

今天是11月6日星期三，天气晴朗，早晨做完叩齿吞津，起床洗漱完，转完公众号的文章，就去上班，到单位边干活边做大爱，身轻如燕，中午休息时，走了20分钟的天行健，身体听懂我对它们的呵护，越走越轻松，回來吃完饭就在床上休息了半个小时，到下午擦玻璃，也感觉很轻松，晚上下班回家，吃过晚饭，我们一行三人又一起出去走天行健14454步，感谢我最棒的身体！感恩宇宙万物！

辽阳光明媚

拉菲647795 发表于 2019-11-5 19:30
真棒

感谢您的夸奖！

感谢有你764241

很棒