2019年第二次辟谷开始了

辽枫叶

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粤一心莲

谢谢辽枫叶和鲁千江月的关注和点赞！你们更棒哦！

粤一心莲

10月23号，星期三。今年第二次辟谷圆满结束！虽然来不及称体重，但开始7天清水辟谷减少体重7斤之后，自我感觉不会一直瘦下去的，身体的调整有个定数，辟谷12天大概是瘦了10斤，体重应该是110斤左右吧，不太关注，反正是附带的福利，主要是功课到位，身心起变化才是最重要的。体能比之前好多了，上了一个新台阶，辟谷中已体验到了不吃与随意吃点都很自在不纠结了，今天是复食第一天，早餐按我们南方潮汕人的习慣，吃一小碗白米粥，配着喜欢的花生米萝炒卜干和酸甜子姜片，一个水煮蛋。感恩物品滋养我的身体，当完成上天交给我的使命之后，我会甘心情愿再回归大自然会返回给大家。虽然品尝的是各种小菜，但感觉美食如山珍海味！中午吃早上剩粥和炒一个菜，晚上原不想吃，但有应酬吃了一点菜和汤，心情愉悦都吃得津津有味，而且一切正常顺利，没有之前出现开始复食要适应几天才正常吃的状况，我相信以后可以直接好好的吃饭，喝风辟谷准备功课，第一项已及格交卷了！[微笑]感恩喝风辟谷的心法法宝！感恩智慧的身体超强的适应能力！感恩亲爱的胃宝宝给力支持！我爱你们！[爱心]

黑G70-活在当下

粤一心莲 发表于 2019-10-12 19:30
10月12号，星期六。今年第二次辟谷(第六次辟谷)第二天，早上4点多就醒来，躺着给身体各器官做大爱，接着叩 ...

还有抢镜的