相信自己，你也能------第四次辟谷

一粟桃花 · 发表于 2012-5-8 13:12:55

今天是辟谷的第二天了，给自己一个信念，就开始辟谷。从第三次的7天辟谷到现在，过去大半年了，我都还没想去再次辟谷，无意进入辟谷论坛，看了同道的辟谷经历，有感触！我自己的一个信号辟谷与一位同道的打开一个开关自然辟谷同源类似。好了，第四次辟谷开始了，我会随时和大家分享{:7_153:}

老农 · 发表于 2012-5-8 14:07:01

一粟桃花发表于 2012-5-8 13:12
今天是辟谷的第二天了，给自己一个信念，就开始辟谷。从第三次的7天辟谷到现在，过去大半年了，我都还 ...

哈哈，打开开关了哈！
期待分享！

lzf_1969 · 发表于 2012-5-8 18:08:29

真正的辟谷不像电源开关那样简单啊！多在论坛学习吧。

逍遥自在 · 发表于 2012-5-8 19:31:54

一粟桃花发表于 2012-5-8 13:12
今天是辟谷的第二天了，给自己一个信念，就开始辟谷。从第三次的7天辟谷到现在，过去大半年了，我都还 ...

哈哈支持辟谷！期待分享！

虚空 · 发表于 2012-5-8 23:48:07

期待分享！

悠闲居士 · 发表于 2012-5-9 14:35:08

支持，期待分享{:7_144:}

一粟桃花 · 发表于 2012-5-12 14:24:48

5月12日，雨。今天第六天了，昨天上了一天班，晚上9:31分才下班，期间喝了一杯水，精力不错。练了一次周天功，11点睡觉。今天5:03分起床，养气一会，双腿酸胀厉害，就恢复了。张开眼睛后，突然发现一个有趣的现象，现在是夏天了，半夜蚊子多起来了，咬得人难受，今天，从昨晚睡觉现在，（没加蚊帐，露天的）蚊子尽然不上我身，只是在我身体20公分外飞，前几次辟谷都没有注意到这些，管它这些，咬不到就行。
今天休息，自然状态下小腿酸胀有点不舒服，在家喝了点水，以自然养气法进行打坐。10点左右大周天功一次，小腿还是有些酸胀。也许是自然身体调整。随它去。上午又去了一次厕所，大号一次，比前两次多点。眯了会瞌睡，又喝了点水，下午还会打次坐，晚上再炼一次周天功。没什么了，明天再来。

逍遥自在 · 发表于 2012-5-12 14:37:43

一粟桃花发表于 2012-5-12 14:24
5月12日，雨。今天第六天了，昨天上了一天班，晚上9:31分才下班，期间喝了一杯水，精力不错。练了一次 ...

做的不错继续努力！

珏紫 · 发表于 2012-5-12 19:13:36

一粟桃花发表于 2012-5-12 14:24
5月12日，雨。今天第六天了，昨天上了一天班，晚上9:31分才下班，期间喝了一杯水，精力不错。练了一次 ...

我们是同一天开始辟谷的呢~握手加油~

老农 · 发表于 2012-5-13 09:59:48

第七天了哈！
挺好的！
加油！

一粟桃花 · 发表于 2012-5-13 20:15:54

5月13日，星期日，雨。今天辟谷第七天，早晨起床打坐养气一会，就没练了。和小朋友练了一会武术，8点过练了一次大周天功，两个小腿不酸胀了，只是练功中头有点胀，收功后正常。上午喝了半杯水，在没什么事时，感觉身体有点空。
下午，上班精力充沛，也许是下雨温度下降，感觉有点冷。抽空静坐一会，回复了一下。没什么别的，今天身体感觉挺好。嗯，明天再来

老农 · 发表于 2012-5-13 20:55:02

一粟桃花发表于 2012-5-13 20:15
5月13日，星期日，雨。今天辟谷第七天，早晨起床打坐养气一会，就没练了。和小朋友练了一会武术，8点过 ...

楼主气功、武术底子很厚吧！
非常的淡定自若！赞一个！
期待明天！哈哈！
晚安！

逍遥自在 · 发表于 2012-5-13 21:49:19

一粟桃花发表于 2012-5-13 20:15
5月13日，星期日，雨。今天辟谷第七天，早晨起床打坐养气一会，就没练了。和小朋友练了一会武术，8点过 ...

第七天很棒！赞叹！

一粟桃花 · 发表于 2012-5-14 12:27:01

5月14日，星期一，阴。今天是辟谷第八天了，早晨养气一会，6:30左右陪小朋友练习武术至7:10分，下午才上班，在床上打坐，中间感觉口有点苦，涮了下口，喝了些水。又练了一会闭气法。感觉没事可做，又不想上网，就去眯了会瞌睡，11点左右练了一次大周天功，精力不错。就是在无事时，觉得身体有些空。嘴里有点苦、干，别的正常。

老农 · 发表于 2012-5-14 12:47:42

一粟桃花发表于 2012-5-14 12:27
5月14日，星期一，阴。今天是辟谷第八天了，早晨养气一会，6:30左右陪小朋友练习武术至7:10分，下午才 ...

哈哈，无事可做，打个瞌睡是个好办法哈！
第八天了啊，很棒的！
我今天开始辟谷，比你晚了7天哈！
加油！

一粟桃花 · 发表于 2012-5-16 13:27:19

5月16日，星期三，晴。今天辟谷第十天了，身体正常，只是由于昨天单位上发生的一些事情，心里波动大，差一点就想断了辟谷的念头，都没有练功一天，不过昨晚睡前，还是练了一遍大周天。还好了。

今天6点左右养气一会，去冲了个澡，感觉比原来瘦了些，其实我本身也不胖的。脸瘦了些、腰间的肉也没了，如同20岁的标准体型。从前天开始，才每天喝一杯水，现在基本上要喝到两杯。昨天、今天，身体基本也没有出现无力的感觉，挺有精神。

这次辟谷是我第一次超过前三次，达到第十天，家里人都有点说法，要我什么时候开始吃饭，这次我的目标是向百日前进，不管我能不能达到，我会一天一天前进。我现在的环境她也会左右我大部分的思想，毕竟我们还身处红尘。但是，我还是要前进。加油！

逍遥自在 · 发表于 2012-5-16 22:08:12

一粟桃花发表于 2012-5-16 13:27
5月16日，星期三，晴。今天辟谷第十天了，身体正常，只是由于昨天单位上发生的一些事情，心里波动大，差 ...

哈桃花的精神值得赞叹！向百日进军可是不小的勇气！祝愿成功！

老农 · 发表于 2012-5-17 06:12:25

一粟桃花发表于 2012-5-16 13:27
5月16日，星期三，晴。今天辟谷第十天了，身体正常，只是由于昨天单位上发生的一些事情，心里波动大，差 ...

呵呵，静等佳音！
加油！

逍遥自在 · 发表于 2012-5-17 06:48:36

桃花早上好！
继续努力加油哦！

一粟桃花 · 发表于 2012-5-17 13:05:21

5月17日，星期四，多云。今天辟谷第十一天，早晨5:50养气20分钟，和小孩子练会武术，小孩学东西就不能和大人比，有时使劲说，也解释不清，只能慢慢来。等他们上学后，开始炼气静坐，状态不错，不是一会要上班，我会进入定中。差不多时，退出功态。准备、准备，上班去了。

在单位，无事时，突然发现我的两只手背上尽然出现有红点，左手有两个红点，右手有五个红点。不知道是怎么出现的，管他的，不疼、不痒。也许是排毒吧。

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