相信自己，你也能------第四次辟谷

逍遥自在

一粟桃花 发表于 2012-5-17 13:05
5月17日，星期四，多云。今天辟谷第十一天，早晨5:50养气20分钟，和小孩子练会武术，小孩学东西就不能和 ...

状态不错继续努力！小红点是在排毒恭喜！

老农

一粟桃花 发表于 2012-5-17 13:05
5月17日，星期四，多云。今天辟谷第十一天，早晨5:50养气20分钟，和小孩子练会武术，小孩学东西就不能和 ...

呵呵，真不错！学习了！
快乐！

一粟桃花

     5月18日，星期五，多云。第十二天。昨天晚上静坐时，突然后背不舒服，一会右肾上面麻胀疼，接着左肾上面也麻胀疼，后背发紧，一会连到肝部也麻胀疼，连成一片。收功回复，有点紧，做前后按揉、拍打。睡觉中感觉到身体一点一点变软，挺舒服的。早晨6点养气，看着小孩子练了一会武术，7:30分到单位，和同事一起打扫卫生。8:50到家，喝了一点水，开始静坐。今天后背没有昨晚麻胀疼那么厉害，有一些，肯定是不舒服，反复调整身体，有一些作用。收功后，没有不适的感觉。

逍遥自在

一粟桃花 发表于 2012-5-18 11:37
5月18日，星期五，多云。第十二天。昨天晚上静坐时，突然后背不舒服，一会右肾上面麻胀疼，接着左肾上 ...

祝贺你走过12天！你所说的现象都是在排毒在自我调理。
继续努力哈！

逍遥自在

一粟桃花 发表于 2012-5-18 11:37
5月18日，星期五，多云。第十二天。昨天晚上静坐时，突然后背不舒服，一会右肾上面麻胀疼，接着左肾上 ...

恭喜桃花顺利走过12天！肾不舒服别害怕是在自我调理。

一粟桃花

     5月19日，星期六，{:soso_e176:}，第十三天。昨晚练功中只是右肾与肝部间发紧，一吸一呼，紧紧相连。没有上午反应那么厉害。今天6点养气，一会又陪小孩子练了一会儿，7:30分开始静坐，功中，就没有昨天那样紧疼的难受了，只是还有不舒服的感觉。8:40分收功。下楼和老爸唠了会磕，老爸又说中午吃什么，煮什么。我也没法说，只说你们吃。期间上了一次小便，还是带黄、有味。

   

一粟桃花

    5月21日，星期一，阴。第一十五天。还以为今天要下大雨，没下。从第十三天的晚上又排了一次大便，到现在，身体感觉慢慢的有序化。唯一就是后背靠右肩处痒，有时都搔出了血。在常态下，经肉都不经意跳动、串动。
   昨天，上了一天班，晚上在单位也没有怎么睡，到今天，身上力量、精力。都还不错。而且，昨天一天都没有正经练功。身体正在慢慢适应这种辟谷状态，脑子也不晕浊，即使有时身体有些泛力时，脑子就像和身体是分开了的感觉。现在的状态到位，看继续

逍遥自在

一粟桃花 发表于 2012-5-21 12:07
5月21日，星期一，阴。第一十五天。还以为今天要下大雨，没下。从第十三天的晚上又排了一次大便，到现在 ...

祝贺桃花进入辟谷状态！每天要练功哈增加能量！

一粟桃花

     5月22日，星期二，雨。第一十六天。今天，从凌晨开始下雨，滴答滴答。这几天，精神不错，晚上都不容易睡着。只有使劲睡，自我催眠。早晨起床养气一会，就没练了，在辟谷中，身体有序化，人不练功，身自练。也许是这样。

   上班时，听单位马上要组织出去陕西玩了。分三批，我大概是第三批，陕西有兵马俑、华山。看来，如果我还在辟谷中，登华山看是悬了。看过了21天后的状态了。如果状态好，辟谷去。一般，21天后，就开谷了。一天一天来。

体道悟道

精进用功，楼主状态不错，随喜了!{:soso_e179:}

逍遥自在

一粟桃花 发表于 2012-5-22 12:59
5月22日，星期二，雨。第一十六天。今天，从凌晨开始下雨，滴答滴答。这几天，精神不错，晚上都不容易 ...

顺利过了16天祝贺你！好状态继续加油！

一粟桃花

    5月24日，星期四，雨。辟谷第一十八天。这几天练功，身体也没有了比较激烈的反应了，功态正常，身体变得柔软，能久坐。每天都是练功、上班，循环往复。而且还不想上网，总感觉上网信息太杂，身体反应难受。

   中午、晚上练功打坐状态要好很多，今天看了镜子，感觉自己又瘦了些。现在，身体无饥饿感，只是口渴时喝一点水。

   晚上，家人们在吃饭时，我最喜欢坐在一边，静静的看着他们吃饭，也是一种享受。

逍遥自在

一粟桃花 发表于 2012-5-24 12:49
5月24日，星期四，雨。辟谷第一十八天。这几天练功，身体也没有了比较激烈的反应了，功态正常，身体变得 ...

进入状态了很好哦！18天很不错了祝贺！

老农

一粟桃花 发表于 2012-5-24 12:49
5月24日，星期四，雨。辟谷第一十八天。这几天练功，身体也没有了比较激烈的反应了，功态正常，身体变得 ...

棒极了！赞一个！

一粟桃花

  5月26日，第二十天，在状态中。

珏紫

一粟桃花 发表于 2012-5-26 13:02
5月26日，第二十天，在状态中。

我也是第二十天~前辈，一起加油！

老农

一粟桃花 发表于 2012-5-26 13:02
5月26日，第二十天，在状态中。

哈哈，在状态中，好简洁哈！祝贺了！

一粟桃花

一粟桃花 发表于 2012-5-26 13:02
5月26日，第二十天，在状态中。
我也是第二十天~前辈，一起加油！
好，一起努力！

一粟桃花

    5月27日，星期日，晴。今天21天了，昨晚精神太好，无法入睡，只好又起床练功，闭气功后，打坐入静，最后，终于睡好了。白天都没有晚上这么精神，以前，修行之人要通夜打坐，精神好不睡，多半是这样。呵呵。早上养了一会气，教了小孩子几个新的东西。教小孩子累人呀。9:50分又打坐一会，喝了一点水，和家里人一起逛街。

   看来我的潜意识还很想吃呀，在超市这也想买，那也想买。最后，提了一大包东东回家。但是，精神还是没有晚上时那么好，为什么呢？ 信号断断续续、沟通不够，精气神无法充足，所以又乏力现象。肝部发紧，这几天，特别是教小孩子时，他们弄不对，我就会大声说，估计也可能是身体的反应。

   看来，我还会辟谷几天，看单位出去游玩的时间了

老农

一粟桃花 发表于 2012-5-27 12:48
5月27日，星期日，晴。今天21天了，昨晚精神太好，无法入睡，只好又起床练功，闭气功后，打坐入静，最后 ...

真好啊！
还继续哦！
练功可真勤，学习了！