第九次辟谷

青青子衿。

2019.10.31周四
      辟谷13天，精神好，不困不乏，不饿，不渴，不馋，早上老公蒸南瓜，经不起诱惑吃了两小块，下午吃了两个核桃，两口菜，全天喝水半杯，走天行健21023步，晚上听村长解答。

青青子衿。

2019.11.1周五
   辟谷14天，不困不乏，有力，精神好，不饿，不馋，不渴，活动轻松自然，本次计划辟谷14天，早上跟胃宝宝吃了两个猕猴桃，下午喝了半碗菜汤，半块炕炕馍，两个核桃，走天行健近两万步。明天复食。