开启百日辟谷，练习保持觉察

老当益壮390669

一切随缘，顺其自然。

好人一生平96613

你真棒！向你学习！

好人一生平96613

我今天辟谷第五天，我偷偷吃了东西！

麓竹依依

老当益壮390669 发表于 2019-10-26 17:23
一切随缘，顺其自然。

是的，心态放松，顺其自然。

麓竹依依

好人一生平96613 发表于 2019-10-26 20:19
我今天辟谷第五天，我偷偷吃了东西！

是的，偷吃比正常吃要更好吃呢，哈哈

辽枫叶

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辽枫叶

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鄂张俊涛

麓竹依依 发表于 2019-10-26 17:12
10月26日，周六，阴有小雨。百日辟谷第六天。

降温了，天气开始渐渐变凉。这几天天天都有故事。昨天朋友 ...

哈哈!随心所欲挺好的。

麓竹依依

10月29日，因为家里来了客人，陪着吃喝玩乐，连续三天吃得比较多，好好的辟谷玩成了轻断食，只能说是辟谷暂停了三天了。希望明天能够重新回到辟谷状态！

如果回不去怎么办？凉拌！哈哈哈……没什么大不了的，好好吃饭，从头再来呗！如果能保持轻断食或者过午不食，也很好啊！

发一张美图，激励自己。这位美女演员许晴，和我同龄，身材杠杠滴，跟个青花瓷瓶似滴，美到冒泡！

鄂张俊涛

麓竹依依 发表于 2019-10-29 17:15
10月29日，因为家里来了客人，陪着吃喝玩乐，连续三天吃得比较多，好好的辟谷玩成了轻断食，只能说是辟谷暂 ...

姐你本来就很美喔

老当益壮390669

天天天行健。

玖霖240488

棒棒哒

弘宇

您可能比我早一天百日辟谷，我是22号开始辟谷的，但我们是夫妻同时辟谷。

辽－组合

又是一个狠角！！对自己太严格了哟？！

梧桐树下

你太厉害了，辟谷结束才一个月又开始了！
我是9月30日结束辟谷，10月24日又开始了一次，心理上觉得两次时间上靠的有点近，所以虽然辟谷状态特别好，但还是仅仅七天就复食了。可能是补偿心里吧，复食后出现了以前没有过的暴饮暴食现象，辟谷结束一周，体重超出正常值，但心里一点也不纠结。我本身就不胖不瘦，体重从来都不是我关注的问题。接下来好好体会好好吃饭这项功课，期待明年春天来一次深度辟谷！

鄂张俊涛

梧桐树下 发表于 2019-11-11 20:17
你太厉害了，辟谷结束才一个月又开始了！
我是9月30日结束辟谷，10月24日又开始了一次，心理上觉得两次时间 ...

加油

麓竹依依

弘宇 发表于 2019-11-8 22:10
您可能比我早一天百日辟谷，我是22号开始辟谷的，但我们是夫妻同时辟谷。

我这次只辟了一周就停止了，百日辟谷宣告失败。祝您夫妇俩百日辟谷成功哦！夫妻同心，其利断金！

麓竹依依

辽－组合 发表于 2019-11-11 10:58
又是一个狠角！！对自己太严格了哟？！

不狠，百日辟谷夭折了，只辟了几天。

麓竹依依

梧桐树下 发表于 2019-11-11 20:17
你太厉害了，辟谷结束才一个月又开始了！
我是9月30日结束辟谷，10月24日又开始了一次，心理上觉得两次时间 ...

是的，不管辟谷过多少次，都需要做好充分的准备工作。我和您差不多，也只七天就停止了。好好吃饭，重新来过吧

辽－组合

麓竹依依 发表于 2019-11-15 18:47
不狠，百日辟谷夭折了，只辟了几天。

在这个世间，失败和挫折是常态，而胜利和稳定才是相对的，做好准备，我们有的是机会，做好准备，我们有的是办法，这就够了！