新人有感而发留个爪印

李金静心芳草金

虽然几十年前就接触到了气功，也曾经参访过道家一些活动，甚至我家的公公几十年来经常辟谷，虽然我也不知道为什么而且也没有目的甚至根本看不懂但总是捧起《易经》，虽然半年前有朋友推荐我参加喝风，我却从来没有把喝风当回事。
2019年10月份，我突然想起那个喝风辟谷，并在微信关注了喝风辟谷，于是，喝风辟谷每天与 我相伴。
本想让自己少与电脑接触，但这几日看书、走天行健，叩齿，线下见面，报名参加辟谷营，特别是在看柯云路的书和听直播的过程中，经常让我欣喜，因为我一直自己固有却与别人不同的想法，找到了理论根据，我有同伴了！而有些我曾经无法自圆其说的问题也找到了答案。终于决定想到啥，就在这里记录点啥吧，算是留个爪印。

李金静心芳草金

昨天晚上我家先生从上海回来已经迟了，抓住晚饭后的闲聊时间，在与他说了几件事后我就停住 了，于是他疑惑地看着我，说还有事呀，我笑着说：除非你同意，我才说。他看了我一眼，说：你先说。于是我庄重地正式地提出了请求：有一件事，无论你同意或者不同意，我心意已决要做，现在向亲爱的正式提出申请。

李金静心芳草金

我要辟谷

李金静心芳草金

他犹豫了一下,说：你不能再瘦了，不能再小了。
我回复说：你记得上次妈妈能用爸爸的钱的事吧（此故事较长），现在我同样说明，一年时间，我保证比现在丰乳肥臀！

李金静心芳草金

哈哈，我家先生同意了！
入睡前，我说了一句，你以后一定也辟谷的。他说：那肯定的，我还不哪样都根着你呀，你练太极，我跟上了，可是你不练了，你大拜，我刚刚开始，你又说要辟谷了，我只能跟着罗。

李金静心芳草金

经过前段时间每天都是天行健上下班，没想到今天是下雨，先生得知我车停在单位后坚持 送我上班，上班的路上，他好奇地问我：啥时候开始辟谷？我回答：我的第一第二次辟谷，一般来辟谷营，免得你担心；另外，我辟谷这件事，暂时不要告诉家里人。
因为我公公虽然经常辟谷，但每次辟谷都遭到家里人的反对，特别是我婆婆的抗议。回想这一切，我真佩服我家公公毅力和决心。当然，公公令我佩服的地方太多了，他近90岁的人，双盘腿一夜也无妨，大白天他说睡着就睡着，随时进入休息态，真是让我羡慕。

玖霖240488

棒棒哒

李金静心芳草金

这些应该不是我要记录的重点。
我应该重点记录的是：
一、XMLY听直播回放时关于一些小问题不要总要去想有什么隐喻，不要太牢神，一花一木都在说，你听得过来吗？忽视忽视再忽视，自造健康相富足相圆满相。所以今天早上我家先生问我他的脚感觉凉该怎么办这个问题，下次我想好该如何回答了。
二、XMLY瘦是因为我内心要瘦，再加上思伤脾，下一步我还是要调整下尽可能少看书少想，多走天行健多运动，好好吃饭。
三、梁冬对话理工大学潘宗光说的一段话，在柯云路《气功修炼的奥秘与误区》有异出同功之妙：《气功》说为什么要讲禅这个说不清楚的东西，是因为你曾经喝过茶，但由于种种琐事忘记 了茶的味道，于是我告诉你茶的滋味颜色喝法，当你想起来茶是什么的那一瞬间，我说的关于茶的任何内容都不需要了；梁冬说：师傅就是告诉你自己知道的东西后你信了并做了。

李金静心芳草金

从这个意义上说，喝风就是师傅

A中环地产周海功1533343

加油

李金静心芳草金

在昨天晚上的书法课上，我把书法老师借给我的老中医亲手用毛笔写的书还给老师，并表示今后的时间不放在中医上，而是要转向身体自愈的能力，相信我们的身体是最有智慧的这方面，老师说：就是调动潜意识的能力吧。我太开心了，我们的书法老师也赞同，我的朋友也相信：正面的肯定和积极开朗都对身体有极大的好处的，但最关键是信。我马上回答，确实最关键是信，只有信了才会行，而我以前无论是太极还是其他的折腾，都是为走这一步打基础，从这个意义上说，以前走的都是需要的。也再次验证了，一切都是最好的安排，快就是慢，慢就是快。借这个机会， 我宣称：下一阶段，我要进入这个领域！
今天早上继续天行健45分钟来上班！现在每天都期待上下班的天行健了。
中午听着XMLY里溪谷农人精品日记 的第一篇，我的眼泪一直流，我想起我与父亲的过往，想起我与妹妹的近况，深深祝福溪谷农人以及她的父亲！
中午我吃年糕、花生，虽然很简单，我很满足，我感恩老家送我年糕的邻居，感恩送我花生的朋友，感恩天地万物！

李金静心芳草金

溪谷农人的日记：
1、听话照做听话照做听话照做。我学得太多想得太多了，我唯一缺少的就是应该日复一日的做！
2、每天记录吃的食物，与食物连接而不是麻木的吃下那么多的食物。因为虽然她胖我瘦，本质上是一样的。
补上今天早上天行健过程 中为昨天的书法课写出来的一段话。因为昨天书法课邀请到了区书法协会会长为大家写了26幅作品，我就把这些作品联起来，成此文：
衡庐书苑氛围好
高山流水情谊长

业精于勤是勉励
上善若水指月手

有容乃大弥勒肚
难得糊涂真智慧

春华秋实道之动
秋华冬藏又一经

书为心生明方向
芷蘭之室感遂通

厚德载物地势坤
鹤游九天不息乾

境由心造吾亦求
天高云淡任尔行

接天莲叶无穷碧
映日荷花别样红

鲁Q随缘

好棒点赞????

李金静心芳草金

虽然还没有严格意义上的辟谷，但也借这个地方记录下我的首次主动断食经验。
经过10月份的天行健和叩齿吞津，也许与这无关。
2019年11月4日，我又中暑了，自我感觉有点发烧。
以前我也经常中暑， 一般自己刮痧处理一下就能好的。但4日那天晚上虽经处理并没有理想的效果。而且那段时间我每天清晨4点或者5点就醒而且流清涕，眼睛不舒服，能感受到自己力视力下降了，于是内心决定辟谷，因为对辟谷还不太了解，当时也没定辟谷多少时间。

李金静心芳草金

5日早上为我家先生烧了早饭，然后我就天行健到公司上班了。
中饭不饿不馋，于是没吃；下班后继续天行健回家，为先生做了晚饭，并说自己已经吃过了，所以全天没喝水没进食物，自我感觉还好，舌头上胎明显加厚，是黄褐色，能自我感觉到有点口气。
但5日晚上睡得不太好，梦也多。
6号早上醒后做叩齿吞津，双腿有点虚。
考虑到6号下午要去线下见面有点远，以及怕先生担心，于是6日决定复食，早上吃了稀饭。
6日8点左右的大便是一段一段的3段，较硬，量不小；
10点钟左右拉大便量很小，是粘液样，有点青黄色。
小便如常，略浓。
6日下午线下见面与钟捷聊了几个小时，去见她时我的头有点晕晕的，她帮我处理了肩颈等，感觉很舒服。离开时我的头已经不晕了。回到家感觉全身舒服，发烧和中暑都已经完全好了。

李金静心芳草金

想当初我很作，前几年接触到传统文化，一点点改变自己，体会到了自胜者强，也体会到发大愿对自己的帮助，也收获了更为幸福的家庭，对修身齐家有了点体会，但内心似乎并没有完全绽放，情绪也还经常会起来。期待自己 今后在喝风成长。
今天是立冬，农历十月十二，四时八节之一，要进入冬季了，冬主收藏，特记。

菜籽

棒棒哒

李金静心芳草金

昨天晚上是接信息的日子，我也试着接了，我也打嗝，流泪流涕，但是我平时也经常打嗝等，所以还是不太确认，8点50的时候肠胃蠕动而且上了大厕，大便很好。软硬都很好。
因为知道杭州的导师们11月14日是要去终南山的，为了能够有伴一起去，我曾经对自己说过，如果我有接到信息我就报名终南山11月份的活动，如果通过就与杭州的导师们一起上终南山。
所以今天 早上我给先生做完 早饭，就犹豫着是不是吃早饭，考虑到还没向先生报告过，所以就打算先简单的吃一点，并向先生说一下11月14日终南山有活动。
没想到我家先生马上同意了，还说，你心里向往的事情，支持你比较好。
太开心了。
上午就在微信里报名了，期待通过。那我就马上买火车票罗。

辽枫叶

点赞

辽枫叶

点赞