生命的重建

辽阳光明媚

真棒！

冀A廿千里

辽阳光明媚 发表于 2019-11-17 20:00
真棒！

谢谢你

冀A廿千里

辟谷第四天，早上叩齿吞津，做大爱。这次的感觉特别好，津液满满的，吞下时感觉滋养了五脏六腑。胃宝宝休息地好舒服啊，早上给他打招呼，他好像没有睡醒呢，懒懒的回应了我就有休息了。哈哈，我也识趣点吧！

冀A廿千里

这次辟谷的感受也分享给大家，我是随时想到感受到了就记录下来，感谢喝风论坛这个平台，随时可以发帖子。
辟谷是自然发生的，这次我辟谷的心特别强烈，就好好的准备功课，结果辟谷就顺其自然的来了。
身体是有大智慧的，自己只要静静地，放松地等待就行了。怎么调整是身体的事。不要强加给身体，有不舒服的时候也不要太在意。只要你相信自己的身体，他就会你一个满意的答复。（这是这几天的感受虽然语言组织有欠缺，也可能是老谷友早就体会到的，但这是自己亲身经历的随时记录了）。
我爱自己，我真棒。我是健康的，苗条的，安全的，放松的。我的世界一切都好！

冀A廿千里

中午做饭给家人们，旁边放着韩剧，有一搭没一搭的听着，蒸米饭，切着菜，美美的还唱几句，真开心，心甘情愿最重要。胃宝宝很配合，一点也不馋。谢谢你，我爱你我智慧的身体。
一切准备就绪，只等一会儿炒菜啦。

冀A廿千里

中午做完饭，我就躲在卧室看手机，听六祖坛经，然后一点多出去走天行健，碰到个熟人随缘就聊了起来，没有做大爱。有点头晕心慌，但是也没有着急，就心里默默地给自己说你是最棒的，我们一会儿就回家了，到家我奖励你一个好东西。身体好给力啊。这样到家我奖励了自己一片苹果，一小杯水。

辽枫叶

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冀A廿千里

辽枫叶 发表于 2019-11-18 20:14
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谢谢你

冀A廿千里

晚上听不见得和向东有方的答疑，一边做叩齿吞津。很精彩，谢谢两位帅哥，感谢喝风辟谷。

冀A廿千里

今天早上醒来，叩齿吞津，给身体做大爱，感谢他们做不吃饭的游戏，感谢胃宝宝。身体是智慧的，这一点我百分百的相信。每天泡在喝风里，真是一件幸福的事。现在的我就是做好一件事:辟谷。

冀A廿千里

今天是辟谷第五天，顺应身体的感觉。状态不错，昨天有点乏力和头晕也是正常现象，要把吃了几十年的饭偶尔停停，思想这一关就要适应的。何其自性，我本具足。

冀A廿千里

今天有点馋，我吃了一个香蕉，半块苹果。不纠结。但是胃宝宝就开始打嗝了。谢谢我智慧的身体。

冀A廿千里

下午去做美容，女人就要美美的。今天没有走天行健。随意了。去了一趟超市，闻到各种香味，猛猛地吸了一口，胃宝宝吃饱了吧！哈哈。

冀A廿千里

辟谷第六天，早上身体舒服的醒来，叩齿吞津，做大爱问声好！愉快地回应了。我的胃宝宝用热热的流动发出了休息真开心的语言。我爱自己。我爱我的身体。

冀A廿千里

下午有点心慌乏力，吃了点蔬菜，下午睡了一大觉。出去走天行健6000步。

A菩提树622395

听从身体的召唤

梧桐树下

你真棒，为你点赞。

冀A廿千里

A菩提树622395 发表于 2019-11-20 20:39
听从身体的召唤

谢谢你

冀A廿千里

梧桐树下 发表于 2019-11-20 21:48
你真棒，为你点赞。

谢谢你，你也真棒

谭玉霞968335

谢谢你的分享，稀望每天看到你辟谷的体验，加