心悟则身悟(一边准备一边辟谷)

故事族

忘了说一句，辟谷真能美容的，皮肤有明显光滑紧致的感觉，虽然我对皮相不甚在意，但如能变回18岁小伙子，还是很期待的。

大贤者

宇宙是有理数和无理数共存的，地球有圆周率，月球有圆周率，太阳有圆周率，一切的核心都有圆周率，无限之不循环，每天每时每刻每分每秒都是新的

故事族

昨天23点，道德经第一章勉强背会，感觉非常不容易记，跟以前读书背文章的状态截然不同。后来就戴上耳机听着天行健大爱健身法的身体赞美语入睡，感谢这位不知名的同修，她的语音带着一种静的能量。今天4点自然醒来，感受到肚子里热乎乎，经常能听到咕噜噜的鸣叫，很舒服，不饿，还打嗝呢。偶尔有想出恭的感觉，可是蹲在马桶上又出不来。复查道德经的第一章记忆情况，还是磕磕绊绊，对照后发现错了一个字。由此看来，容易理解和记住的，效果必然浅显。

故事族

第1次辟谷的第2天
今天感觉状态很好，身体非常舒适，决定尝试完全辟谷状态(不食不饮)一天，把亲身体验分享给诸位同修，感恩你们的能量加持。早晨还是计划天行健9公里去单位上班，步数约1.6万。昨天有518朋友关心我最近怎么步数那么多，在此深深感谢，待我功成日，渡你入妙门。

故事族

λУгαооеУ磬ж磬и

故事族

用心写了一大堆的感悟，发表后居然变成了上面的几个字符，果然大道不能易得，天机不可轻泄，这是在警示我。感恩知我之名，知我之在的一切，我不可枉说，只能实做。

大贤者

你真的好棒 第一次状态这么好

故事族

天行健9公里到单位了，出了一身大汗，不过不是很渴，只是口中感觉粘稠，坚持一下看一看能不能不喝水。，一点也不饿，身心都觉舒适，今日工作很忙，暂时记录这些。

故事族

灵肉乃一体(同出而异名)，灵无暇，则体无垢，不能强迫自己，妻子微信发消息劝我喝水，其实是我自己的内心所映像的外界，她是我最深的缘和执念，暂时消除不了，顺其自然，喝一点点。

故事族

自然辟谷状态，如果不饿也不渴，那就什么也别吃最好，喝水不要咽下去，吮吸一点点含在口里就可以，怪不得出世修道者要以露珠为食，现在终于理解了。

故事族

中午状态不错，忙前忙后一直没停下。不该大口喝水下咽的，肚子给我提意见了，去蹲下卫生间。

大贤者

故事族 发表于 2019-12-10 12:44
自然辟谷状态，如果不饿也不渴，那就什么也别吃最好，喝水不要咽下去，吮吸一点点含在口里就可以，怪不得出 ...

建议做一做扣齿吞津哦

湘安安

建议你不要急于辟谷！准备功课做得越充分，辟谷期间越轻松！

故事族

大贤者 发表于 2019-12-10 16:23
建议做一做扣齿吞津哦

多谢指导

故事族

湘安安 发表于 2019-12-10 17:33
建议你不要急于辟谷！准备功课做得越充分，辟谷期间越轻松！

多谢指导

故事族

随遇而安安 发表于 2019-12-9 20:11
期待后续

谢谢鼓励

故事族

尘红65283 发表于 2019-12-9 17:34
是的，辟谷先辟心。

谢谢鼓励

故事族

鄂春天 发表于 2019-12-9 10:11
辟谷先辟心

谢谢鼓励

故事族

冀E悠悠 发表于 2019-12-9 07:07
顺其自然

多谢指导

故事族

情竹 发表于 2019-12-9 05:27
谢谢你的分享，好好学习学习。

每个人都不一样的，我的经历只是参考