【豫-心安辟谷日记】我疾病的真相到现在才明白

豫-心安

2020年1月2日 辟谷第十八天

前两天一直发低烧，每天睡的时间长，天行健每天减半，水果也吃不下去，也不想喝水，心想身体就是让辟谷呢，她自己在调整，这就是气冲病灶。

今天早上醒来就感觉好了，一点也不难受，起来喝了点水。今天是腊八，我把很多种五谷洗干净下锅，又放了红枣、红薯、百合、枸杞定时两个小时熬粥，就带石榴出去天行健。今天天气真好，走了一个多小时一万多步，回来把家里卫生打扫干净，中午做了卤面条，儿子说太好吃了，一下子吃了两碗。下午我去百花汤泡温泉，又去盐蒸房蒸了一个多小时。晚上锅盖回来，非让我吃饭，他说明天女儿订婚，你得复食，再辟谷不合适。其实我也不想吃饭，免的让他不高兴，我就喝了半碗八宝粥，美味啊！真的好喝。

这次辟谷十八天，减重十斤，辟谷四、五天时嘴里有异味，辟谷十五天时发烧三天。

和风细语

亲爱的，你真棒！十八天来身体和心灵都有了进一步的提高，我们的身体都是最智慧的！辟谷结束就好好享受美食吧，享受家人相伴，享受天伦之乐，来年我们再一起辟谷！

豫-心安

感谢你！你是我的榜样！

豫-心安

感谢你！你是我的榜样！