2020年2月20日淄博首次线上集体做辟谷准备日记集锦

鲁婧闻

2020年3.16星期一
   今天好开心，早晨儿子和我一起走了天行健，不知不觉走了好多，因为难得儿子早起，自从放假在家，儿子是天天趴在电脑上，看文献，弄数据，写论文，看了写，写了改，真没见儿子玩过。孩子从小就懂事的，刻苦努力付出很多，因为我从小就给儿子注入了潜意识:儿子你要想以后生活的好，只有靠你自己努力了，你有多努力就有多幸运，因为你的人生你的未来掌握在你自己手里，加油吧儿子你是最棒的！爸妈永远相信你能行！这是从小到大我对它最常说的一段话。
    这两天听了安子林案例并进行了心里分析，知道了要和潜意识做朋友，进行对话还要以诚相待，所以我们要运用好我们潜意识，也就是我们的意念，因为潜意识就是神灵，你注入好的正能量的它都能听懂，因此我们要时常与潜意识沟通，和潜意识做朋友，保持身心一致的状态，也就是让我们的意识与潜意识始终处于一个完全和谐共鸣的状态。神灵才会帮助我们实现自己想要或想成为的一切。
       我很骄傲也很自豪，对待儿子从小我既用了柯老师的大爱语也注入了好的潜意识，因此孩子现在经常说的一句话就是:妈，从小到大我运气咋那么好呢，干什么都顺，我说儿子你会越来越好的！加油吧！！！（岁月静好）

鲁婧闻

今天是年后最开心的一天，一老大哥乘坐我的车去火车站，一路上光咧着嘴冲我笑，我好奇的问他为啥笑，他说今天运气很好，遇上个美女司机，还问我今年有三十岁吗？我听完开心的不得了，就这一句话让我乐了一整天。（千娇百艳）

鲁婧闻

今天是年后最开心的一天，一老大哥乘坐我的车去火车站，一路上光咧着嘴冲我笑，我好奇的问他为啥笑，他说今天运气很好，遇上个美女司机，还问我今年有三十岁吗？我听完开心的不得了，就这一句话让我乐了一整天。（千娇百艳）

鲁婧闻

今天早上在上班路上给全身做了大爱，感觉很好，天气越来越暖和，以后的每一天会越来越好的（鲁C杨杨杨）

鲁婧闻

我今天听课不知不觉已经第八天了，这两天受疫情的影响，股市大跌，以往我遇上这件事，我会难过好几天，但这次我没这么想，我只要有个好身体比啥都强，上火急出病了，还得治，想明白了，心情也自然好了许多，感谢婧闻这些天的付出，给我带来思想上的安慰（莉）

鲁婧闻

这两天老师讲课的内容对我来说有点深，看了谷友们的日记都写得真好，可是我不知咋写，吃过晚饭，再打开手机看日记。舞动人生的日记中写到:“人痛苦就是:一辈子都活在意识和潜意识的矛盾和战争中，生活就纠结。而快乐就是:意识和潜意识没有矛盾，它们要的东西一样，必定神速地得到你想要的”。这几句话让我很受益。（冷暖自知）

鲁婧闻

今天是2020年3月16日，辟谷准备26天，早上起床扣齿吞津9次，去市场买菜，然后去店里开门，刚刚在店里走完天行健，心情很好，明天继续，加油（于清）

鲁婧闻

今天虽然有风 但是晴空万里 小区公园里走得天行健
       心情格外舒畅 愿天行健一直走下去 走得也越来越轻松
       邻居遇到我 问我用的什么化妆品 说我的脸放光 我听了心里可滋了
       瘦身还未成功 同学还需努力 一起加油吧！（雪）

鲁婧闻

这是一个特别难忘的日子！
这是一个幸福满满的日子
在这个特殊的日子老天神奇的把我们聚在了一起！
让我们为了一个快乐的目标相识，相知，相互鼓励，为世界做一点点爱的奉献！非常感恩所有人（石英）

鲁婧闻

今天是线上辟谷准备第二十六天，听了靖闻导师的课，跟潜意识握个手，和潜意识做好朋友。大爱和风导师说:训练对潜意识的控制能力，使它为我们的健康服务，而不是让它把我们带进沟里。潜意识的念念叠加，会对整个宇宙发出呼唤，把你的思维振动频率相同的东西吸引过来，健康如此，金钱如此，一切都如此，所以我们的起心动念是至关重要的。在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的，我的世界里一切都好。（燕子）

鲁婧闻

早上醒来先自己做了叩齿吞津，八点跟奇迹人生走天行健，九点半继续看美女导师的直播 ，能量满满，继续努力。（冰凌子）

鲁婧闻

鲁C-婧闻（辟谷导师）:
今天是线上辟谷准备第二十六天，听了靖闻导师的课，跟潜意识握个手，和潜意识做好朋友。大爱和风导师说:训练对潜意识的控制能力，使它为我们的健康服务，而不是让它把我们带进沟里。潜意识的念念叠加，会对整个宇宙发出呼唤，把你的思维振动频率相同的东西吸引过来，健康如此，金钱如此，一切都如此，所以我们的起心动念是至关重要的。在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的，我的世界里一切都好。（燕子）

鲁C-婧闻（辟谷导师）:
昨晚的日记中写到远在澳洲的儿子感冒发烧，担心自己感染上新冠肺炎，婧闻看到后第一时间在日记后留言并单独给我微信，使我紧张不安的心轻松了很多。

婧闻说通过前两天我的日记中反映出儿子的一些情况，她认为是儿子精神紧张焦虑开始左右他的潜意识，我顿时豁然开朗，这两天婧闻天天讲潜意识，我怎么没想到这一点呢？婧闻让我告诉儿子不要关注疫情，合理饮食和锻炼，照顾好自己。

中午，儿子微信说他感冒好一些了，他现在实习的公司里患感冒的同事很多，我按照婧闻说的嘱咐了儿子，并把婧闻给我的部分留言发给他看。

在今天上午的讲课中，婧闻也说到由于儿子的同事感冒，潜意识找到了突破口，儿子感冒是因为模拟了同事的感冒症状，我觉得说的非常有道理。

晚上给儿子视频，他正在超市采购食品，尽管超市食品被抢购一空，所剩无几，但他的精神状态好了很多，看到他这个样子我更放心了。我想如果没有婧闻昨天对我的提醒和分析，我今天可能会非常紧张，一大早就会问他感冒怎样了，从而把我的紧张情绪再传染给他，加重他的感冒症状。通过这件事情，使我切身感受到，跟婧闻学的这种文化太好了，不仅自己受益，家人也跟着受益。非常感谢婧闻！

婧闻在今天的课程中也提到了我的问题，还是很纠结，我觉得说的很有道理，我要虚心接受，慢慢学会“空”，放空自己，学会放下，只有这样，自己的身体才能真正好起来。（远航）

鲁-大爱喝风

            2020年3月17日 星期二

             做准备功课第二十七天

                     鲁C-大爱和风

        今天是做辟谷准备功课第二十八天。

        5:20自然醒，稍微打理一下内务，便铺垫拜忏。腹肌疼，今天有这种感觉。昨晚跟外孙嬉闹的时候就如此。我知道，这是刚学拜忏的反应。到6:00，拜忏结束，我擦擦汗，喝杯水，开始练打坐前的准备功，至6:45，穿衣下楼上班。

        今天的直播课暂停，时间便感到宽裕一些。慢步走进办公楼，遇见了这样一件事儿：

        我的两个同事，一个比我年长一岁，一个年小我7岁。他们俩都是儿子，一个儿子在瑞士工作，一个儿子在美国加州读研究生。面对目前国外疫情现状，我们在谈论的时候，两个人发出了同样的感慨：能睡个安稳觉，就是一个幸福的事儿。

        那么简单？是的，原来幸福就在身边。其实，我们每个人，原本就有处理问题的能力，身体也会做出相应的调整，只是一旦遇到事情，乱了方寸，于是，心纠结在一起，失去了智慧，失去了判断力。

        总是想要自己没有的，已经拥有的就不太会去珍惜，或者不会太在意，而当一切都拥有的时候，恰恰发现，失去的是最宝贵的。

        说道这场新冠肺炎疫情，从初发到蔓延，由管控到可控，由可控到向好，社会主义制度的优越性彰显于世界，中国共产党是14亿人民的靠山。

        我们的党，在内忧外患中诞生，在磨难挫折中成长，在攻坚克难中壮大，敢于斗争，敢于胜利，是中国共产党人鲜明的政治品格，也是统领一个14亿人的政治优势。这个优势是在干事创业中得来的，是靠每一个共产党人的实修得来的。

        我们这个群叫“婧佳音-实修群”，对于我们来讲，实修就是做好准备功课，真实修心。身心健康了，家庭就和谐了，家庭和睦了，万事才会兴旺。因是对的，果就错不了，即使现在还没有得到，中间只是缺了一个机缘。只要种下善因，自然会得善果。安住当下，在什么样的条件下，咱就享受什么。我们经常会因为明天而牺牲今天，其实今天才是美好的。因为它才是最真实、最幸福的存在——开心、舒心、安心、放心，那本自具足的状态，才是我们实修的效果。是不是这个理儿呀，谷友们？

        一约既定，万山难阻，一切都从我们这一次的实修开始吧！至于以前错的都过去了，别再让这些再占据咱的生活，如果现在还为过去的错耿耿于怀，就等于错上加错。人生的意义就在路上，过程才是价值。只要出发，终将到达。

似火朝阳魏哥

积极准备功课，争取320能够顺利辟谷，今天的作业，是要求举例说明，比如刚进厨房把手碰伤了，也是在逃避洗菜，做饭和洗碗啊，哈哈。你碰破了手就不能干活了，另一半就会替你干，对不对呢？

鲁~舞动人生

疾病往往是“战胜”家人的最有效手段
2020年3月17日星期二
线上辟谷准备功课第二十七天

安子林的神经症从相当大的意义上讲，是病给亲人的。倘若他现在身边没有妻子、女儿，他的神经症或许早已失去了大半存在的条件。
从某种意义上讲，照顾他的人，妻子，女儿，既是他康复的心理支持，又是他完全康复的主要障碍。

考察生活中的情况，经常看到一个家庭中，疾病往往是一个家庭成员“战胜”其他家庭成员的有效手段。当病人一次又一次尝到疾病的好处后，潜意识就止不住在必要的时候重复这个方法来达到同样的目的。

在有些人身上，这种情况简直表现得淋漓尽致。我的父亲就是一个很好的例子，父亲自从回到自己家后，每天晨起到户外走路。他的朋友告诉他，这个年纪的人走路要注意安全，千万不要摔倒了，如果没有这个告诫还好，可是一旦有了就渗入到潜意识里了，人的潜意识是很有意思的，“千万不要摔倒”，它可能只记住了“摔倒”二字。

不幸终于发生，父亲在一天晨起锻炼时摔倒了，以至于导致股骨头裂痕，需要更换股骨头。这么一摔，我们姊妹三人都围着父亲转，虽然父亲挺遭罪的，但是父亲说：“能看见你们这么孝顺，这一跤摔的也值了”。为了24小时方便照顾老人，父亲住进养老院，我们三人依然轮流照顾，帮助父亲康复，父亲自己也积极配合锻炼，这期间真好赶上过年，家里人多热闹，父亲满心欢喜。

可是就在大年初六时，两位哥哥又准备出去工作，虽然他们说话声音小，但耳背父亲还是听见了大哥要出去工作的事儿。就在大哥离开父亲不到半小时时间，父亲又一次摔了一跤，而且摔的是另一条腿。这一下子父亲是彻底站不起来了，父亲是用自己的腿留下他的儿子。

我们说，病都是真的。然而，病在很多时候是应需出现的。需要之一，就是改变家庭内的关系，达到“战胜”家人的目的。

莫忘

2020年3月17日  今天是线上辟谷准备功课第二十七天。早上5:00起床跟特种火导师拜忏。6:00做饭吃饭上班。疾病是战胜家人的有效手段。2014年9月28日，父亲查体查出肺癌，从那时候开始，我就开车隔三差五的去医院，西医院，中医院。我没有固定的工作，只是在建筑工地干施工。儿子在读大学，我的工资就是家里的主要经济来源。我有两个妹妹，我是老大。照顾父亲我是主要的，妹妹们啥时候有时间啥时候去。2016年6月，我在淄博第四人民医院陪父亲住院时躺了，一会突然就晕了，晕的我自己的生活也不能自理了，父亲打电话两个妹妹和妻子全来了医院。这样我就不用照顾病人了，还有人照顾我，家人一听这样全来了。生病是有好处的。

鲁梅花梦

2020年3月17号  星期二  晴
辟谷准备功课第二十七天
      鲁C-梅花梦
六点起床做饭，吃饭。打扫卫生。八点天行健给身体做大爱。
听昨天的直播课语音。通过安子林案例感悟到：我们要学会真正的爱自己爱家人。就是要使自己快乐健康。我们自己健康快乐了，家人才会健康快乐。要学会爱自己，和潜意识做朋友。美女导师昨天给我们留作业：说明疾病往往是“战胜”家人的有效手段。
想起儿子小时候经常感冒发烧。现在才知道，他是病给父母看的。因为生病有好处。我们可以陪着他，哄着他。还不用去上学。如果那时候知道喝风文化就好了。应该鼓励他赞美他。如果你不生病我一样陪你。会更爱你。你感冒了也要坚持去上学。不能请假的。
我以后要把学到的大爱健身法真正的运用到生活中去。
爱自己，爱家人，爱周围的一切美好的事物！
爱靖雯导师！爱群里的谷友们！谢谢你们二十多天的陪伴！

鲁婧闻

今天复食第一天，少吃一点还可以，继续跟美女导师做功课吧，通过这次辟谷虽然学了一点好好爱自己，爱家人，可有时候就做不到，有时遇上不顺心的事还是心烦，以前心烦一天或几天，现在好多了，心烦一会就马上往好处想，很快就过去了，继续做功课学习吧，争取做个无忧无愁快乐的女人吧，谢谢美女导师，我那里没做好，请在群里指导，我会努力的，谢谢(薛长花）

鲁婧闻

今天没有婧闻的直播，还真有点不太适应，感谢婧闻在群内推送的演权读诵的《走出心灵的地狱》录音版本。通过前几天婧闻结合大爱健身法对该书的讲解，再回头听录音，对书中的内容有了更深一步的理解。

今天婧闻布置的作业是举一个自己或家人、朋友的例子，来说明疾病往往是“战胜”家人的有效手段，剖析疾病的心理因素，给出如何解决的方案，并提醒善于自我分析的学生往往能够达到更好的学习效果。

为了达到更好的学习效果，想举一个自己的例子，可是想了半天也没有找到合适的，举一个家人的例子吧。

我老家在威海乳山的一个农村，去年春天，90岁的老母亲生了一场大病，连续住了三次院，出院后不大能自理，基本上是住在同村的二姐和从东北回来的大哥大嫂照顾。在东北长大的大嫂怕热，夏天时就回东北了，照顾母亲的事基本就落在了60岁的二姐身上，临村的大姐也隔三差五给母亲送水饺包子等好吃的。二姐很忙，在村里干信贷员，还种着地，姐夫在韩国打工，二姐隔一两天要去镇上**给人家存钱取钱等，还要轮流给90多岁的老婆婆送饭。

考虑到二姐太忙太累，住在邻村的大姐建议我跟二哥三哥商量一下，以后能不能轮流给母亲送饭，她也算一个。元旦回家时，我去二哥三哥家跟他们商量，三哥三嫂爽快答应，二嫂没说不行，问大哥算不算？我说大哥大嫂在家照顾了近三个月，前年父亲去世前也回来照顾三个多月，他们那么远不现实吧？我就感觉到二嫂给不愿意给母亲送饭。

元旦过后，大姐二姐、二哥三哥四家轮流给母亲送饭，考虑到大姐身体不好，离村五六里路又不方便，每次轮到大姐时，二姐经常替大姐给母亲做饭。去年小年那一周，第一次轮到二哥家送饭，小年那天傍晚，二嫂包好饺子后，端着一盖帘水饺，准备去母亲家煮，她沿着河边往老人家走，刚出门不远，撞在河边一棵大树上，连人带水饺全掉进了河里。河水不深，有很多石头，二嫂坐在水里，衣服全湿透了，一只脚不敢动了，幸亏一个邻居及时发现把她拉上来，回家后二哥骑着摩托车带着二嫂去医院，拍片检查发现脚腕骨折。

心理分析：
通过这段时间学习，我觉得二嫂大白天能从很熟悉的路上掉到河里，是因为她给老人送饭心不甘情不愿，所以潜意识制造了这次“事故”（事故是疾病），以此来“战胜”家人，以后不想给老人送饭就有了充足的理由。

解决方案：
1、二哥二嫂能反思一下，要认识到赡养老人是每个子女义不容辞的责任，要给自己的子女树立榜样。2、我以身作则，经常抽空回老家看望老人，回去时要去二哥家表达自己的感激之情，跟二嫂说，你看您的脚受伤了还能坚持给老人送饭，尽力营造和睦的大家庭氛围，让二哥二嫂不好意思不孝敬老人。（远航）

鲁婧闻

今天婧文导师布置的作业 我还真写不出来 总之这次学习辟谷 和以往不同
       顺其自然 心情格外的好 虽然对小美女讲的一知半解 但很愿意去听  
     我觉得谁都不愿意生病 因为一家人之中有一个人生病了 全家肯定都会不开心 针对疾病怎样排解当事人和家人的心里和怎样走出心灵的地狱 正是我们所学的 这些还需要慢慢去领悟！（雪）