2020年2月20日淄博首次线上集体做辟谷准备日记集锦

鲁婧闻

3月18曰今天的作业是延缓不止的治疗会张化病人的角色。是的，疾病抑郁症一但得不到关心和照顾就会危及生命。我今天在网上就看到了一个案例，一个32岁的二胎妈在坐月子的时候突然猝死，经过医院的检查，确定女子的死因是因为突发性心脏骤停30分钟，女子的家人对她的突然猝死难以接受，因为女子在生产完出院的时候身体指标各项都非常健康，他们不愿意相信女子在短短的时间内会突然死亡。究其原因是女子生产后得了产后抑郁症得不到老公的陪伴，家人的关心来度过难熬的月子生活。她妈妈在收抢她遗物时，发现了她生前写的日记，上面写着："老公我突然觉得自己妇委屈，不知道这样活着的意义在哪里，每次_亻小小的要求换来的却是无尽的嘲纲和责备，你从来不会主动关心别人，我大着肚子有些声情做不了，让你帮忙你却嫌弃，我哭是因为我委屈，你却说我是有病，你天天把你有病吧，神经吧挂在嘴上，设病都被你说出病丁，我己经快抑郁了，每次难过不开心我都压在心里，因为我不知道跟谁说，跟你说换来的岗定又是一番嘲讽，你是我老公，但是你又我却连阿丢人都不如，怀孕了本来就很容易情绪化，我只想要你的那么一丢丢关心而己，这并不过分。"
在女子生前的曰记中可以看出，女子在坐月子的时候，丈夫不反没有对她格外照顾，甚至逆最基本的吴心都没有给过妻子，而女子对丈夫约冷漠显然很无助，她兽对丈夫发出求救，但是丈夫只是冷漠的骂她"你有病"，女子被丈夫这样对待后己经患上了产后抑郁症，她经常会在朋友圈发一些"胸闷气短""感觉自己要抑郁"这护的字眼。看起来是一个在努力向外界求助的抑郁患者，但女子约丈夫对她的情况丝毫不关心，只会骂她有病，从来没有想过关心这个为他生儿育女的女子从而导至她得了抑郁症常常感觉胸闷气短，心脏骤停猝死。（吉祥）

鲁婧闻

2020年3.18星期三    准备28天
   今天早上5.40分起床去植物园天行健，来回四公里，在里面走一圈也是四里，哇噻我一口气走了三个四里，共十二里地，我太厉害了，两年前去趟植物园还是老公用电动车带着我去，通过结缘喝风辟谷，我就爱上了天行健，基本一年四季我早上都走天行健。(因为开店白天要营业。)
   今天婧闻美女讲了:疾病往往是“战胜"家人的最有效手段。说的很有道理，因为生病是有好处的，病了可以得到关爱，还可以当借口什么也不用干。
  但是自从结缘喝风，学会了辟谷，走上了天行健，我真是天翻地覆的变化，我这两年从来没生过病，就连小小的感冒也没有过，老公都纳闷，经常对外人讲，奇了怪了，俺老婆身体超级棒，从不感冒，人家抵抗力免逸力超强。我心里乐啊！因为自从听了美女直播，我才知道我早给身体注入了:我很健康，我从来不生病，更不打针吃药，抵抗力免逸力强。道理我都懂，只是表达不出来，原来这就是思想中的潜意识这么想的。但是这里我也要谢谢我的老公，他很相信我也很支持我，因为他没有给我提供疾病生长的土壤，老公一直给我沐浴爱的阳光(呵呵！我身体健康也有老公的功劳，)所以我健康我快乐，我的身体超级棒！哈哈，(我这是老王卖瓜，自卖自夸)。事实真如此，我不但能走好多路了，还身体健康了，年轻漂亮了，精神更好了。
   我的口号是:一年更比一年好！身体好，精神好，家庭幸福年年好！（岁月静好）

鲁婧闻

2020年3月18日，辟谷准备工作打卡第16天（昨天写错了   ）复食第三天。今天直播课美女留了个作业，延缓治疗的疾病是否会成为常态？按我理解一定会成为常态，时间长了可能还会觉得那是理所应当，我就是个病人我都这样了，你照顾我不是应该的吗！今天听了美女的讲解，对疾病的产生存在又有了深一层的理解，疾病与人类共生存的。相互制约相互成长。
      再说说昨天的作业吧，是用一个案例解析疾病产生的土壤与原因。今天中午和老公吃饭的时候正好听到靖雯讲到，我们生病是因为潜意识觉得制造疾病是有好处有回报的，老公说：那你的腿生病是不是可以让我回来？我心里一动，这家伙还挺聪明的 ！悟性还挺高！    。赶紧和他讲：其实，我昨天的日记里也是这么分析的。同时，还有一些东西我没有在日记中说，但是在我心中却一直存在。就是关于我家搬到日照的事情，如果老公决定在老家买房或在临淄养老，我都理解，可是搬到日照，我有些不理解，是有些担心将来我们都老了 ，在这里人生地不熟怎么办？只是一直弊在心里没讲出来而已，但疑问和担心并在。和老公沟通一番之后，心里舒坦了好多，这一段时间的气管闷堵的状况也好了很多，同时这几天两侧 耳朵闷堵的状况也轻了很多，有的时候有话就说出来也是一种释放。很晚了，今晚就写到这吧！祝各位晚安！（春华秋实）

鲁婧闻

今天的作业是：延缓不止的治疗只会强化患者的病人角色，看着问题不仅是我想到了我的母亲，我的母亲很早的时候因为阑尾炎动过一次手术，留下了肠粘连的后遗症，以致经常肚子疼，随着年龄的增长，疼得越来越频繁，记得当时每个月都会到我们单位的卫生所输水，我母亲很瘦，每次输水的时候血管都不好找，除了护士长外，其他人都需要扎好几针才行，所以每次都是护士长扎，我母亲对很多药物都过敏，每次都是一个姓赵的医生开，每次开完药，母亲都会对我们说，好好记得药名，以防下次赵医生不在，好和其他医生说，有时去看到赵医生和护士长不在，都得隔一天再来，母亲输水的时侯经常说，你们两个不在这里了谁给我开药和输水啊。              
        每次母亲输水我们兄妹几个都会轮换这守着她，护士医生都会开玩笑的说，大娘你看你多有福闺女儿子都在你跟前，这时母亲脸上就会露出满足的笑容。
       随着企业效益不好，企业撤销了卫生所，这可把我母亲愁坏了，整天唠叨，这可咋办啊，母亲很害怕去外面看病，一是怕药物过敏，二是怕别人给她扎针扎不好。
        不过也就怪了，自我们单位撤了卫生所，我母亲的肚子疼不那么频繁了，有时感冒发烧吃点药就可以好了，这是不是就是导师讲的潜意识起了一定的作用。（冰凌子）

鲁婧闻

今天是线上辟谷准备第二十八天，今天靖闻导师布置作业是延缓不止的治疗只会强化病人的角色，剖析病人角色的心理因素，并给出可以解决的方案。说说我的同事B吧，2019年8月份查出左侧乳腺癌，去齐鲁医院切除左侧乳房及左侧淋巴结清除手术，术后化疗都是老公全程陪护。同事B对老公婚内出轨一直怀恨在心，整天的怨恨恼怒烦，低频的生活，导致了乳腺癌，是病给丈夫看的，病了丈夫就可以天天陪她了，不用去外面找女人了；病给领导看的，她一直想提前退休，抱怨每天工作太忙，总是加班。这些好处让她继续处在病人角色不可自拔。给与她的建议是把自己活成一束光，改变自己的心态，想想早上一睁眼每天就有150元退休金进账是多么美好的一天。（燕子）

鲁婧闻

今天早上在上班路上给全身做了大爱，以前最不喜欢走路，现在只要不赶时间都是走着，在路上走天行健，也不会像以前一样觉得累和无聊，晚安（鲁C杨杨杨）

鲁~舞动人生

一个品质：中正
2020年3月19日 星期四
线上辟谷准备功课第二十九天，也是准备功课的最后一天，明天春分是计划辟谷的日子，正好鲁婧闻发辟谷信息，无意中也接到了信息，春分辟谷如期而至。

2020年这一与众不同的金鼠年，必将成为很多人心中一段难忘的时光，也必将成为我们人生收获最丰盛的一年。一场突如其来的重大疫情，牵动着每一个人的心，也为每一个人按下了暂停键。

在这里我们感谢婧佳音直播间，感谢鲁婧闻带我们学习辟谷前准备功课，带我们学习《走出心灵的地狱》，让我们停下了脚步，敢于剖析自己的心灵，让我们进入了生命的觉知与觉醒，不再让生命空转。这场疫情是人类历史上的一次危机，一场灾难，但对于我们淄博辟谷站来说，是彻底认识生命意义的机会，是浴火重生的大涅槃！

我们从二月的雨水时节走向三月的春分，春分前一个节气是惊蛰，在这之前都是昼短夜长，我们经历了一个冬天漫长的蛰伏，收敛、积蓄了足够的力量，一声春雷炸响过后，我们迎来了春分，终于我们迎来了昼长夜短的光明，这是黎明前的曙光，春回大地，一片生机勃勃的景象！

春分这个节气中“分”字真是太妙了，这个“分”是分割，界限的意思，这个“分”字也体现了做人、做事都要守中，守住心中的道，守住光光明明的自性，就是不偏不倚，总结为两个字就是中正！中正就是道的样子！中正就是要做到正身、正言、正念。

春分将至，一夜阳和起，春来万物生。愿我们的一思一念皆能如春雨般润泽每一片心田，愿我们的一言一行皆能如春日的暖阳抚慰每一颗漂泊无依的心！开启春分清水辟谷之路，养浩然正气，极天地之大观！

鲁-大爱喝风

                2020年3月19日星期四

                做准备功课第二十九天

                      鲁C-大爱和风

        昨天21:00，我和外孙鲁C-雨衡一起练蹲墙功50个。他拿着计数器，我俩每蹲10个，他按一次计数键，少一个他要提醒的。外孙很可爱，我和他商量好了，练完蹲墙功，可以用手机玩儿20分钟游戏。期间，我和媳妇打坐。

        今早6::00自然醒，媳妇拜忏已经完毕，正在练松腿功。我铺好垫子，拜忏30次。
7:10，坐上班车上班，途中做口齿吞津3遍，津液多多，牙齿坚固洁白，津液充盈滋润，舌头灵活有力，做的过程中，给它们做大爱。
9:30，准时进入鲁-婧闻直播间听课。

        今天是做准备功课第二十九天，开始婧闻导师给大家组场-调息调病-意念辟谷语音导引-发辟谷信息，不多时更多谷友反馈接到了信息。

        接下来3个小时的课程，无论是对柯老师《走出心灵的地域》章节的解读，还是对谷友日记中案例的分析，婧闻都讲的很精彩；另外，谷友对自己或身边人案例的分析、直播间里的互动，同样精彩，真是让我收获满满。

        昨天晚上，跟媳妇一起看了一会儿电视剧《安家》，一部围绕房子问题的情感大剧。剧情中讲述的林林种种的人和事，我们都可以用心法去旁观，去审视，去思索，去剖析。

        是的，对于很多中国人来说，现在有两种倾向：一种是一生都在为一套房子奋斗，现在又加上了车子，就是人们戏称的“两子”，实现了这个愿望，这辈子才有意义；另一种是“生命诚可贵，两子价忒高。终到有一天，啥都不重要”。瞧瞧，观念不同，追求相异，身体的感受便有沉重和轻松的体验，面容也会随着状态发生改变。

        其实，再忙再累别忘了心疼自己，我们叫爱自己，咱不是经常说嘛，健康的身体才是无家之宝。而想要拥有健康的身体，最实在的做法就是活好当下，享受每一天。因为毕竟现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。

似火朝阳魏哥

今天接收信息，开始辟谷，让消化系统放个长假，休息休息。喝了几杯水，精神状态还不错

莫忘

2020年3月19日，线上辟谷准备功课第二十九天。早上4:30起床，做爱身早操，5:20根特种火导师拜忏。今天工地很忙没时间听直播，晚上九点半回家。

鲁梅花梦

2020年3月19号  星期四
辟谷准备功课第二十九天
            鲁C-梅花梦
六点起床做饭吃饭打扫卫生
九点半直播课美女导师发辟谷信息。打哈欠流眼泪鼻涕。收到信息了。
盼望着，盼望着，从去年冬天就打算春节后辟谷的，没想到疫情来了，心烦意乱的。定不下心来做辟谷准备功课。没想到美女导师在网上讲课。准备功课一个月。这一天终于到了。今天收到信息后。格外想干活。不用吃饭。有时间打扫卫生了。
晚上切好菜，老公说他自己炒菜吃。我一个人出去天行健一个小时。听着大爱喝风的音频。走的格外带劲。
感谢美女导师一个月的辛勤付出和陪伴。
爱自己爱家人爱大家！爱世间一切美好的事物！

鲁婧闻

2020年3月19日，星期四，阴
今天是辟谷准备功课29天，不知不觉跟婧闻导师做线上辟谷准备已二十九天了！期间听婧闻讲了破译疾病的密码和走出心灵的地狱，通过书中的案例并结合自己的例子做了深入浅出的讲解，也更让我明白了大爱健身法的魅力！学会爱自己的重要！非常感谢美女的无私付出。（健康快乐）

鲁婧闻

2020年3月19日，星期四，阴
今天的日记写的有点晚了，一直在想，时间过得真快呀！不知不觉跟婧闻导师做线上辟谷准备已二十九天了！期间听婧闻讲了破译疾病的密码和走出心灵的地狱，通过书中的案例并结合自己的例子做了深入浅出的讲解，也更让我明白了大爱健身法的魅力！学会爱自己的重要！非常感谢美女的无私付出！今天是我辟谷的第十三天，由于一直浸泡在线上辟谷准备的美好氛围中，所以这次辟谷非常轻松，每天正常工作九个小时，不馋，不饿，不累。每天早晚抽空天行健，在班上抽时间跟直播或听录音，日子很充实有趣，希望一直有这样的好状态！好了，得赶紧交昨业了，不能耽误导师休息呀！（萍聚）

鲁婧闻

今天有事要出去，没赶上导师发的辟谷信息，晚上听录音，在美女导师魔力的声音引导下，躺在床上，闭上眼睛，放松身体，慢慢的整个身体像放空一样，无欲无念，仿佛进行了一次心灵的洗礼，弃绝了一些污浊肮脏的东西，体内充满了正气，充分感受到了辟谷的神奇，明天和谷友们一起清水辟谷，我爱你们(ღ♡‿♡ღ)（冰凌子）

鲁婧闻

3月19日星期四晴
      辟谷准备中。时间过得好快呀！在实修群跟导师和谷友们一起学习已经一月了。感恩导师的辛勤付出！感恩谷友们的无私分享！准备功课已经成为了我生活中一部分，爱自己、爱家人、爱大家、爱世间万物将是我永恒的追求！加油我亲爱的自己！加油亲爱的导师和谷友们！爱你们！（张俊英）

鲁婧闻

昨晚天行健，听课，第一次外出，充满动力，外面的世界太精彩了。

   不想讨论疾病，还是关注健康吧。

   如何更健康，更好。

   注意力在哪里，哪里就成长。（勇气）

鲁婧闻

今天早上走的天行健，现在听的静闻美女分析疾病的来由，我是这几么理解的，疾病来他身体的时候不要去关注他，给他特殊的服务，不要过分的疼爱他，要冷淡，忽略他，他觉的很无趣，享受不到特殊的暧昧，疾病会悄悄地走了，这就是所谓的潜意识，对吗？（芝麻开花）

鲁婧闻

今天是3月19日，星期四。今天美女导师给我们发了意念辟谷的信息，我到是沒有什么感觉，应该是接到了信息，明天就可以开始辟谷了，想想心里就很爽，但愿这次辟谷减下去的体重，不要再回来了，我真的很烦再见到它们。（蓝梦）

鲁婧闻

2020年3.19    星期四   准备功29天
   昨晚刮起了大风，今天早上也没有去天行健，
今天风也很大，大家都忙，我的任务是负责看孩，经过九九八十一难，终于哄睡了，小孩睡觉你怎么看都可爱，睡的还很香，趁这个时间快来报个到。
  知道今天发信息，我回避了，因为我刚复食一个月，还不想辟谷，我听我身体的，好好养欲，做好功课，遵循潜意识等到干洗店淡季了再辟谷。我好喜欢我智慧的身体。
  虽然没有跟谷友们一块辟谷，但我喜欢上了婧闻实修群，越来越离不开它了，《走出心灵的地狱》虽然我理解的不够深刻，但我知道生病不值的同情，不要给身体提供疾病的土壤，要给身体沐浴爱的阳光。时刻记住:我不生病，谁能病我！
   孩快醒了丶丶丶
有空好好听回放吧，辟谷是一辈子的事，对我来说，学习也是一辈子的事！活到老，学到老！加油亲爱的自己！！！（岁月静好）

鲁婧闻

今天早上在起床做大爰十叩齿吞津后非常精神下床洗濑完，看时间早不上班时间就是充裕，于是出去天行健，结果走的太远了，中途听婧闻美女快手直播说春分辟谷，这下怎么办？儿想怎么也不可能现在到家呀！于是一想找个地方就地接信息吧，接着了就辟接不着就继续学习。结果还接到了很高兴。不过一想刚辟完谷不到三个月在辟行吗？问问婧闻美女吧，她也不建议我辟，那就算了吧！
结果中午我问自己并给自己做大爱时，不知怎么突然头，脖子和学胸后背起3一身突出的小红疙瘩，又红又痒。我就忍不住抓挠结果更多了，我真不真怎么回事。于是心想别管它，忙起来看看吧，于是大中午就去冼車去了。两小时后就是好多了。怎么回事啊（放飞心情）