辟谷第十二天

杨振娥

真是太快了，辟谷正二十七天了，状态挺好的，明天计划复食了，今天开始准备买菜了，每天面对美食也是这两天有点馋了，再说呢现在瘦的还剩九十六斤，复食继续好好做功课，辟谷不重要，重要的是心态！

杨振娥

这次辟谷28天圆满结束！上午去超市买了好多的菜，下午灌了鸡肉肠，下午四点儿子做了麻辣香锅，太馋人了忍不住吃了一小碗儿，之前跟胃宝宝商量好了，吃点辣的真过瘾，爽！晚上又喝了半小碗藜麦粥，几口凉拌菠菜，吃嘛嘛香，感恩阳光雨露！我爱我自己！我爱喝风！