我的人生我做主

奇迹人生 · 发表于 2012-5-29 12:32:40

辟谷第四天体重53KG 昨晚大概10点多睡着了，入睡很快哦，中间醒来几次，但又能很快入睡。早上6点半左右醒了，做了服气，叩齿吞津，大爱，起床小便尿量正常颜色微黄，全天小便3次，大便一次，量不多，粘，深黄，湿气太大了，今天精神比昨天好，做了龙腾九式，做到第八式的时候又稍微感觉眩晕，放慢速度，缓解，做了服气，打坐20分钟，要慢慢延长时间，做完后精神状态更好一点，真的很开心。然后在论坛看帖子，越看感觉越有信心。虽然现在还是不能确定到底自己能辟谷多少天，但是希望状态能越来越好。围度都有在减，唯独胸围没有，真是蛮好的，嘿嘿，下午3点多又稍微感觉饿，做了服气后有改善，服气时候我家宝贝歪着小脑袋看着我，估计是在想，这是在干嘛。呵呵，狗狗就是很通人性的.晚上练功，还是动作要很缓慢，还是低血糖，5点多时候喝了大概150ML红糖水，因为晚上要带宝贝出去，我从来不拴着它，想给它自由，那我就要跟着它跑，给它自由前提是保护它和其他人安全（现在人很多连这种小体狗狗也怕的，见到就喊）回来后150ML矿泉水，其它都感觉很好，可总是感觉胃部不舒服，总想猫着腰呆着不知道神马情况，前辈们指点下。舌苔开始厚，白，而且黄色又回来了，以前就有口气，今天味道加重。睡前泡脚，泡完后总是咕噜咕噜的，胃好寒凉。今天排气很多。

奇迹人生 · 发表于 2012-5-29 12:33:09

老农发表于 2012-5-28 21:52
晚安！早点睡觉！好梦！
真是好孩子，一直很坎坷，却如此顽强，因而是最美丽的！
辟谷的路，尽管很艰难， ...

谢谢前辈，我会努力.

奇迹人生 · 发表于 2012-5-29 12:33:53

英伦天使发表于 2012-5-29 06:02
漂亮的小妹妹，我们一起努力啊！

恩恩，我们一起加油，努力

奇迹人生 · 发表于 2012-5-29 12:34:31

逍遥自在发表于 2012-5-29 09:06
早上好！
新的一天开始了，
继续努力，加油！

奶奶好，美好的一天，多谢您来鼓励

容丽妍 · 发表于 2012-5-29 14:02:50

奇迹人生发表于 2012-5-28 21:10
百善孝为先，应该孝敬懂事的，呵呵，我会努力的，玲姐，争取下次让您眼前一亮

嗯，好样的！
有志者，事竟成。
多做大爱，学会爱自己，做自己真正的主人，放飞心情，让心灵自由~~~

奇迹人生 · 发表于 2012-5-29 21:13:09

容丽妍发表于 2012-5-29 14:02
嗯，好样的！
有志者，事竟成。
多做大爱，学会爱自己，做自己真正的主人，放飞心情，让心灵自由~~~

{:7_147:}嗯

奇迹人生 · 发表于 2012-5-29 21:27:34

5月29日辟谷第五天 52KG 体重掉的比前几天多点。昨晚入睡又很慢，中间不定时的醒，但是再入睡也不困难，早上起床状态还可以，起床前大爱，服气，搓面，叩齿，起床小便，全天小便4次，颜色微黄，无大便。一大早妈妈就打来电话，重复着每次的话，我只能不停的安慰，挂了电话，已经10点多了，早上就没练功，喝了150ML红糖水，全天喝矿泉水大概200多ML练功时候已经11点多了，出去取货，拍照，发货，爬了7楼后还是有点累，进屋歇了会，给宝贝洗澡，刚刚剪过毛不到一个月，就洗了下，弄完有点虚，服气，吞津，稍微好转。舌苔变厚，上面有黄，齿痕严重，湿气啊，什么时候能排完。口气很大，很难忍受。晚上带着宝贝出去遛弯，也不知道带着它走了多远了，边走路边练功，精神慢慢好了，就又压压腿，抻筋，也不费劲，挺好的，希望明天一天都能有好状态。上一张宝贝今天刚刚洗过澡拍的照片....

老农 · 发表于 2012-5-29 21:34:49

奇迹人生发表于 2012-5-29 21:27
5月29日辟谷第五天 52KG 体重掉的比前几天多点。昨晚入睡又很慢，中间不定时的醒，但是再入睡也不困难， ...

呵呵，贵宾啊，很漂亮！
天天那么早就把你叫醒哈！哈哈！
我们家狗狗，我不起床，她们也不起来，大家安安稳稳睡！
妈妈老打电话来唠叨，肯定是孤单哈！经常回去看看，听听妈妈唠叨，尽一份孝心！
很不错的，心态很好！
继续努力！
晚安！万事如意！

露水 · 发表于 2012-5-30 01:52:08

其实你已经够瘦了

英伦天使 · 发表于 2012-5-30 05:23:46

妹妹早上好！你家宝贝好可爱哦！你是不是水喝的少了?我第一次辟谷失败的原因之一就是水喝的少，这一次我每天要喝3000毫升，再配合练功服气，感觉很好。

逍遥自在 · 发表于 2012-5-30 06:32:29

奇迹人生发表于 2012-5-29 21:27
5月29日辟谷第五天 52KG 体重掉的比前几天多点。昨晚入睡又很慢，中间不定时的醒，但是再入睡也不困难， ...

祝贺你顺利的第5天！继续努力哈！
你家宝贝真可爱！

老农 · 发表于 2012-5-30 07:08:29

早上好！
新的一天新的气象！
加油！

lzf_1969 · 发表于 2012-5-30 07:44:51

奇迹人生发表于 2012-5-29 12:32
辟谷第四天体重53KG 昨晚大概10点多睡着了，入睡很快哦，中间醒来几次，但又能很快入睡。早上6点半左右醒 ...

之所以有这种情况，主要的是服气不到位，身体阳虚，多练服气吧。

lzf_1969 · 发表于 2012-5-30 07:50:40

奇迹人生发表于 2012-5-29 21:27
5月29日辟谷第五天 52KG 体重掉的比前几天多点。昨晚入睡又很慢，中间不定时的醒，但是再入睡也不困难， ...

你的狗狗很可爱，逆光拍摄，显得是那么纯洁，练功时就意想那种通透的感觉吧！

悠闲居士 · 发表于 2012-5-30 09:13:39

强烈赞成加精，建议找一下大胆家提供的一些方法，会让能量补充快一点，加油！漂亮的美眉！一定能够凤凰涅槃

容丽妍 · 发表于 2012-5-30 09:27:14

转眼五天了啊，真不错！状态越来越好，恭喜你！论坛各位高手都被你的真诚心所感，相信你在论坛大家庭的爱护下一定会茁壮成长！

容丽妍 · 发表于 2012-5-30 12:19:12

奇迹人生发表于 2012-5-29 21:27
5月29日辟谷第五天 52KG 体重掉的比前几天多点。昨晚入睡又很慢，中间不定时的醒，但是再入睡也不困难， ...

好可爱啊！它有你的照顾可幸福啦！

珏紫 · 发表于 2012-5-30 15:12:02

姐姐，我们一起加油哈！

奇迹人生 · 发表于 2012-5-30 15:20:09

老农发表于 2012-5-29 21:34
呵呵，贵宾啊，很漂亮！
天天那么早就把你叫醒哈！哈哈！
我们家狗狗，我不起床，她们也不起来，大家安 ...

是的，贵宾，不剃毛留下脸上的毛就叫泰迪熊，嘿嘿，我当成宝贝儿。她也是每天跟着睡，只不过我现在已经不习惯睡懒觉，所以大部分是我叫醒她，哈哈。
我每天都会给老妈打电话，但是主要妈妈也是可怜人，曾经的苦难让她现在有些执着一些东西，难以放下，我要慢慢的去安抚她，让她放下执念，真正的活出自己，开心健康。
前辈的支持是我的动力，我会努力。

奇迹人生 · 发表于 2012-5-30 15:22:38

露水发表于 2012-5-30 01:52
其实你已经够瘦了

我意欲也不是减肥，主要是想提高身体素质，健健康康，对自己的思想境界有个提高。
多谢您的关注哈。{:7_136:}

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