莲香你会辟谷吗？

豫-莲香

3月29日
所谓的“正经”辟谷已远去一年多，从2019年12月26日复食后，再也没有想过辟谷，也有过这辈子再也不会辟谷的念头，其实辟谷已经融入我的生活中，不管工作在忙，事情在多，我是饿了就吃，困了就睡，像个小猪一样。去年在辟谷营也陪着大家玩过二次7天，对我来说那就不叫辟谷。昨天出来学习，也没考虑辟谷的事，到达目的地已下午三点多，进院子就被指派签到，一直到天黑看不见人影。人家都陆续回房了，麦嘎，房间都安排满了，我没地方住了，同学们还调侃我说：来了一下午没给自己找个栖息地。吉人自有天相，好在有“好心团队”收留，这团队建设确实至关重要。这就奇了怪了，只从学了辟谷，感觉我是越来越傻，“绝处逢生”越来越多。

心里拧巴的不想吃东西，在喜洋洋房间里聊天到很晚，十点多回房，呆呆也不想睡，满脑子天马行空，这段时间都是这样，一些生命的“实像”就在意识里边打转转，提醒自己不可以抗拒，生命的“剧本”已出版，照顾好自己的心情，快快乐乐的演好自己的角色就行了，出来混，有些东西早晚都得还，好想找个人聊聊，还真没有人选，我这个人天生的隔赖，2017年点穴后，辟谷六百多天，辟谷期间再没让人点过穴，自己意念抽离给自己点穴也挺好使……一点多安心的哄哄自己睡了，这辈子除了真正的怕我妈，我还没有怕过第二个人，这怎么怪怪的呢？提醒自己老天爷让闭嘴就老老实实听话就行。

早早醒来，没敢出去，七点出去转了几个小圈圈，回教室，跟几个老熟人打了招呼，坐在后边去……一天课程很快就过去了，一点东西不想吃，胃里好堵，好想让人给调理一下，念头一闪还是算了，自己的事情自己做吧，下课后换了运动鞋，跟同学们在院子里转圈圈。晚上同学们都集中开小组会去了，我是没人管的人，自己一个人待在房间里对话自己，现在不像以前一样去追求虚无缥缈的东西，活在当下，哄自己开心就是生活能力，开班也是多一种哄自己玩的方式而已。十几年前阎王爷都不敢要我，一脚把我踹出去，我不用担心自己的安全，不会在自己的身体上打转转，爱自己，做好自己，用鲜活的生命去影响需要生命成长的人，我能为自己做的、我能为家里俩男人做的、我能为单位做的、我能为社会做的仅此而已。

这一辈子，我不可能什么都有，也不可能什么都没有，该有的自然会有，不该有的也不会有，做好自己，剩下的就交给老天安排。活在当下，知足常乐，随遇而安的生活，是改变人生命运的最好选择，是觉悟人性的一种修心方式。

得到
是因为缘分到了
失去
是因为缘分尽了
陪伴
是因为还债
离开
是因为还清
爱无用
恨无用
生命过客千千万
若无相欠怎会相见
惜缘 随缘 了缘
自在似神仙
红尘过后皆为客

桂好心态

说得真好

情竹

谢谢你的爱心分享

张小芹

美女姐姐太棒了，是我学习的榜样

苏惜月

说的特别好！收益

辽枫叶

点赞

上善若水38824

得到
是因为缘分到了
失去
是因为缘分尽了
陪伴
是因为还债
离开
是因为还清
爱无用
恨无用
生命过客千千万
若无相欠怎会相见
惜缘 随缘 了缘
自在似神仙
红尘过后皆为客

上善若水38824

太棒了

春暖花开87077

辟谷六百天，我简直不敢想象，这是一种什么状态

娜年，娜月

姐姐

豫-莲香

3月30日
很久没有“写文字爬格子”了，说没时间只是推辞，想逃避能有很多种理由，想做，一个理由就够了。昨晚一个人在房间写了“几个字”，写完发到论坛里，看了一遍自己忍不住格格的笑出声来，同屋的果果小同学说我像个小姑娘。一点多还没有睡着，躺床上天马行空……早上醒来看下手机不到四点，每次不吃食睡眠就少，亲身体验到“气足不思食，神足不思眠”的状态。挨到五点悄悄的起床，偷偷的溜出宿舍，天不亮，也不敢走快，转了两圈同学们陆续出来天行健，人越来越多，一个小时后我就在后院走了几圈，收工宿舍。

好奇怪，上午快速记忆图和冥想，我什么都看不到，以前都是跟着引导从头到尾没差错，我一点没有纠结，我知道我状态不好，但是千瓣莲花出现了，在我头顶旋转，撒下淡紫色的光笼罩着我，心里好亮堂。一年多没有出现，唤都唤不来，今年第二次出现，不可意追求倒是来陪我。中午本来想迷瞪一会，想起了罗哥哥，忍不住潸然泪下，我知道我要面对现实，罗哥哥你非要等我走到崩溃边缘才来吗？我好像逃离，不知道逃向哪里，你要像十年前一样帮我好不好。

课程很紧张，一天喝了一小杯水，啥都不想吃，看到别人吃东西胃里就恶心。时刻提醒自己闭嘴，天意不可违，晚上小组讨论只听不说，我也没资格说，听分享，大家都做的很好，我真的是幼儿园小班的同学，接纳我啥都不懂的状态，做好被末尾淘汰的准备，命里无有需强求。我不愿意刻意改变我的状态，让身体带着我自由的流淌吧，身体能量是自然流淌出来的，不是改变出来的。感谢我家先生，对我的包容不嫌弃，一直陪着我！。

豫小桥

又看到你写的东西了，谢谢分享

豫-莲香

3月31日
四点多被浓烈的香气折磨醒，脑子里就闪出：麦嘎，又来了！刺激的受不了，以前辟谷期间经常有这种现象，伴随而来的就是身体出香。起床悄悄的溜出房间，开始天行健喽！一个小时快走加慢跑，有一个同学跟我聊了几句，特别不靠谱，不想理会她就回宿舍了。

去宿舍洗漱完毕，往一大把群里推送链接结束，去教室上课。一上午很快就过去了。中午来不及休息，一点半股权激励大会开始，会议室太热闹了，很想逃离，我知道我不适合这种场合身体的一种反应，但要顾全大局呀！就在后边找个座位坐下来，脑海里意向屏蔽吵闹的信息。我对股权不懂，也不感兴趣，行权大会可谓热闹非凡。下课后，我找高月聊了一会，说了我这几天的困惑，听我自己直播回放，发觉几十年前的口吃又回来了，自己认为老天爷让我闭嘴，高月说我是追求完美，不要过多关注就是了，不关注也就没有了，有些现象它是会回放的。

跟容老大在会议室聊了一会，又被扯到她宿舍聊，这几天我很少说话，就数跟她说话多，春天和喜洋洋母子也在，我们大多聊家庭关系、夫妻之道，我内心是有自责情绪升起。春天给喜洋洋泡的米饭，喜洋洋不吃辣的，我听到菜是辣的，满口里津液涌出，垂涎三尺，就掰了一口馍馍加了辣子，迫不及待送进嘴里，好香啊！几天了“粒米”未进，慰劳一下胃儿子。不一会胃里有灼热感，告别她们三人，回房喝几口水，对话胃儿子，不适感一会消失了。

晚上继续内训课，结束下雨了！我真不是一个听话的人，内心的不安分又蠢蠢欲动，真不是个省油的灯，还是不长记性，痛的还是不够啊……通过落地成长，我知道我有进步，但远远不够，我明白把困难踩在脚下，我才会站得更高，生命就是一次次蜕变的过程，人生往往只有经历各种艰难和折磨，才能真正增加生命的厚度，悟透生命的真谛。一个人的成长过程，恰似蝴蝶破茧的过程，在痛苦的挣扎中，意志得到锻炼，力量得到加强，心智得到提高，生命在痛苦中得到升华。人活一世，其实是一场物质与精神的对垒，是一种困扰与解脱的抗争。别把人生当作一段物欲的盛宴，当你大肆咀嚼的时候，损伤的是身心的健康、空耗的是宝贵的时光，一生空忙什么都无法流芳。有些东西，要学会应而勿乱；有些情感，要懂得放而莫伤；有些境相，要持守尘而不染；有些选择，要遵循道德至上！

莲香就是一俗人，自爱之路任重道远，自助助人路上原与君同行，约吗？

豫H清心

能做到这些，可真的很了不起。我要向您学习。

豫p很萌的73730

连香妹妹说的太实在了 ，说的很接地气

豫-莲香

4月1日
四点多睡醒，听到外边淅沥沥的还下着雨，天行健是运动不了了，空气中弥漫着浓烈的香味，比昨天淡了一些，没有那么刺激我了，试着辨别出几种花香。去群里溜达了一圈，踢出去几个发广告的人，又发了公众号文章。起床，洗漱完毕，八点去会议室上课，麦嘎，可谓是人山人海，去后边找个位置坐下来。

开始上课，朱教授的课去年在重庆听过一次，还可以不算陌生，人太多了，后边有说话的，我站起来去前边走廊里墙边坐下来。朱教授的讲座让她理解了，我辟谷期间出现的一些现象，我本来就不善言谈，辟谷中的一些现象就没有人请教。

活着比啥都好，不在身体上打转转就是喜乐，这是老天爷对我的眷顾。很庆幸我走向自爱之路，伤、快乐、失去、拥有，一切的一切不过是过往云烟，人间多少事，多少情，只有经历过，才会更好的去珍惜，人生路上难免会有缺憾，不要强留不该拥有的，最美好的事莫过于，在最美好的年华，遇到过最想遇到的人，守住心中最美的风景，搁浅岁月，幸福就在身边。愚者常懊悔过去，忧愁未来，而无视于现在，活得枯槁焦灼；智者不懊悔过去，不忧愁未来，而安然于现在，活得精彩从容。无论我们拥有多少寿命，只能掌握当前，如果能全然融入当下，品味生活而毫无敷衍，分分秒秒都全神贯注，生命一定会散发出神彩和辉煌。

中午路上遇到东篱主人姐姐，她给了我半根火腿肠，我吃下了。晚上喜乐姐姐过来跟我一起睡，给了我一块牛肉干，吃起来好香！明天要走了，内心有些失落，工作回去慢慢摸索吧，大咖们分享的都很好，对我来说很奢望，我知道我有很大的问题，自助助人路上成长吧，初心不变。

豫-莲香

4月2日
晨醒四点半，外边还在淅沥沥下雨，拿着手机翻看，空气中弥漫浓烈的香味扑鼻，好恶心，我知道不单单是香味使我恶心，还有内在的一些东西，这几天发生的两件事，虽然我外在很平静，莞尔一笑，内心压抑着自己没有爆炸，我不是十年前的我，落地三年没有白成长，没让自己爆炸就是能力。是我太简单了，忘记了人心叵测，根据镜像原理，一切的人和事都是自己吸引来的，都是投射，所以自己没有做好，才会吸引龌蹉的人和事。这几天除了和容老大说话多些，几本上都是敷衍的话。心，拧巴的痛啊！痛吧，哄也没用，干脆随她去吧，一个胡作非为的家伙。

起床，洗漱完毕去教室，都怎么那么勤快，坐的满满的一教室都是人，容老大喊我，我在她旁边过道里坐下。朱教授一个值得敬佩的科学家，80多岁的老人，面带笑容一讲三个多小时，我哪里还有资格逃避，我能逃到哪里去，十几年来像一个背着书包小学生，满世界的找学校，终于能安住心在这里，我还能去哪里，回去后会把全部的精力用在传播推广工作中。在身体上打转转，在情绪上打转转，在情感上打转转真的毫无意义。哪里有委屈，能说出来的委屈，能算委屈吗？吞下了委屈才能喂大格局。能不能在这条自助助人路上走下去，就看自己的造化了，我相信有阳善必有阴德。

中午去宿舍喝了几口水，收拾了行李箱，换上天行健体恤去前边小会议室拍龙腾九式功法小视频，真是有点冷耶。拍完去会议室上课，大咖们正在秀才艺，莲香会永远在路边给你们鼓掌。二天朱教授的课程结束了，解开了我内心的几个困惑，这些都是真实存在的，我不会去追求，我明白这是需要德性承载的，我只是一颗小小的尘埃而已，做一点点喜欢的力所能及的事情就好。

拖着箱子在门口等车，天天大哥去市里，顺带把我还有两个同学捎到地铁站，二位同学赶车，就分开走了。下了地铁，天黑了，还下着雨，不想打伞，一个人慢悠悠的走在陌生
飘雨丝的街上，一阵伤感袭来，眼泪涌出来，辟谷+例假真是矫情，抬头仰望天空，真想看到星星，从小二姨教我认星星，晚上不高兴的时候就会一个人呆呆的在院子里看星星，数星星，想起疼爱我的二姨，泪水模糊了双眼，满脸的水，不知道是雨还是泪。走进路边小吃店，要了碗凉皮，好辣啊！几天没有正经吃过东西了，吃了几口就吃不下了，坐在店里拿出手机把群浏览了一下，推送了一些链接。

火车晚点近一个小时，上车上刚坐下，有个人要跟我换铺，我才懒得打理他呢，姑奶奶心情不好，他竟然拿箱子把我的箱子故意的碰倒扬长而去，我心里骂了一句：他妈的啥人啊！姑奶奶更懒得打理你个龟孙子。邻铺的小伙子棒我把箱子扶起来，我说了声谢谢！一切都是投射，用心法看世界，你能解读一切，都是自己心里在闹鬼。

呆呆的躺在铺上，任由泪水流淌，不知为何，无需知道为何，好久没有流过眼泪了，不需要理由，现在不需要理由，以后更不需要理由。从2016年5月开始知道辟谷，到同年12月份第一次走进辟谷营，发誓要把辟谷结缘到开封，至今5年了，做了二年线下，开始开班，一边线下，一边开班，一边落地成长。一路走来，做了一百四十多场线下，开了十八期辟谷营，自助助人路上酸甜苦辣咸都有，特别是一年多做下来八个阶段的落地自爱训练，可谓是痛并快乐着，感谢陪我成长的陪练小伙伴，感谢落地部的哥们，感谢我家里俩个男人对我的包容不嫌弃，感谢我父母给我一副健康的小身板，感谢我对自己的不放弃。

人生，
不过是一场磕磕绊绊中，
寻找归宿的过程。

你觉得是个事的事，
若干年后你会发现，
其实它就不是个事，
大概每个人都是这样成长的。

人生中的每一次喜怒哀乐，
都是对生命的一种启示。
它们总是在刹那无常中，
不断地转换着角色。

好好做人，努力做事，
心存善念，幸运总有一天会垂青你。
欲望少了，快乐自然多了；
嗔念少了，福报自然来了。

豫汝栀子花开

美女的每次分享都很鼓舞人心。谢谢分享！

豫-莲香

4月3日
一夜迷迷糊糊的不知是睡不知是醒，梦境和现实交织在一起，无意识流很多眼泪，四点多清醒过来眼睛很难受，确切的说是被冻清醒的，压根就没盖被子。五点半车到开封，我又站在开封坚实的大地上，心理多了几分踏实。公交车还没上班，拖着箱子天行健回家。

一个小时步行到家，先生已经起床，跟他聊了几句，收拾了行李箱，本打算洗吧洗吧去线下见面，心疼我的缘故被先生提前把时间调到下午。洗了澡，有点累，干脆趟床上睡会，迷迷瞪瞪的又天马行空，怎么就不长记性呢？还是功课没有做到家？“臣妾真的做不到”被很多人说过的一句话，里边涵盖了多少酸甜苦辣，我会过去的，一定会过去的，睡梦中满天繁星，我躺在花草丛中数星星……

11点多先生喊我起来吃点东西，他不知道我辟谷，这次出门也没打算辟谷，结果啥都吃不下，一口都不想吃。好口渴，给先生讨水喝，前几天很少喝水的缘故吧，一饮喝了一杯，起床给先生聊这几天的学习内容。下午一点多，收拾好东西，出门做线下去了。一个小时后到线下见面新场地，会议室设备很好，来了16个人，10个新人，一个人不愿意签到，随意吧。

结束后，天都黑了，先生说出去吃饭吧，我知道他不想太辛苦我回家做饭，儿子今天也回家了，好长时间没有见儿子了。给儿子打电话让他出门回合，一起去吃饭，边吃边聊，我要了份麻辣烩菜，没有吃出以往的好味道。饭后回到家，客厅里继续聊，聊了一会我起身去洗衣服，俩个男人继续聊……

这就是生活，狂风暴雨中，哪怕被吹倒了，也要敢于在泥泞中匍匐前进。千辛万苦中，哪怕被压倒了，也要敢于在重压下顽强挺立。时光把过去浓缩成记忆，我可以回首，但无法回转，一切遇到的、诀别的、拥有的、失去的，都无可更改，就算命运再不堪，我都要前行。

生命经历教会我理解，因为只有理解别人，才会被别人理解。生命经历教会我宽容，因为人生在世谁能无过呢，人无完人。生命教学会付出，因为只有付出才能得到回报，教学会我知足，因为只有这样才会觉得现在的生活是多么的美好，教会我倾听，因为这是对他人的尊重，也是对他人的一种安慰；我学会自爱，学会快乐，因为只有开心快乐度过每一天，才能活得精彩！

豫-莲香

4月4日
好瞌睡嘛，一点都不想动弹，在睡一下下好不好，七点先生喊我起床，我撒娇的嚷，迷迷糊糊喊过后，酸的我没了睡意。今天清明节，要去，给我生命的那个男人上坟去。爹啊，怎么就没有其他男人能替换掉你的位置，遗传了你的好奇，怎么就没有遗传你的聪明好学呢？你的三丫头是不求上进的人，与世无争的性格不会遭人嫉妒，这么多年给我带来了安逸，傻傻的不给自己惹祸端。

起床收拾停当，起程兰考，俩个男人和一个女人边聊边走。到兰考先去爹墓地，姊妹六个到齐了，聊了几分钟，她们去妈家，我跟先生去婆婆家。先后去给爷奶、老爷老奶、老坟地各位前辈上坟，给我没见过面的孩子们也意识一下吧。

在婆婆家吃过饭，去妈家，姐姐哥哥们都走了，妹妹还在。跟妈聊了一会，把儿子送高铁站去郑州，我们返回开封。去辟谷营宾馆试线，老天爷又出难题刁难我……

启程夏邑，跟先生沟通了思想，说了我的一些想法，我存在的一些问题。为了赶时间，一个烧饼被我掰着一口一口的喂完，感谢孩子的亲爹对我的宽宏大量包容迁就。近三个小时车程到了夏邑，一波三折，难题接踵而来，来了就接呗，反正是无路可逃，只有不靠谱的人才能遇到不靠谱的人和事，都是自己吸引所为。

美国作家卡耐基·戴尔在《人性的弱点》说：“经营自己的长处，能使你人生增值；经营你的短处，能使你人生贬值”。 当你发现自己的美，而忽略了他人的善，这就是人性的弱点。

因为世间万物都是相互的，给人多少，人会回敬你多少。 当你在羡慕别人的时候，也许别人也正在羡慕你。每个人都有自己独特优秀的一面，也一定会有自己难以驾驭的软肋。

我们总是习惯把最好的一面展现给他人，把痛苦多半是留给自己承担。生命百年三万多天，一路得到又一路失去，得到的更多也会失去的更多，人生确实不易，珍惜，珍惜。