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楼主: 豫-莲香

莲香你会辟谷吗?

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  • TA的每日心情

    18 小时前
  • 签到天数: 1047 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2021-4-12 19:57:57 来自手机 | 显示全部楼层
    2021年4月10日
    每个人心里,都有几处不为人知的暗伤, 坚强的外表下,隐藏着难以诉说的心事, 通过落地训练成长,愿我能看到笑容背后的苦涩、 沉默背后的无奈。只有我自己真正懂了它们,才能挖掘出它们送给我的宝藏。每个人心里都会留有一些空间,用来容纳别人的不足与缺陷,只是这个空间的大小因人而异,也就是宰相肚里能撑船,小人肚里难容针,我所能容忍的越少,说明我的心胸越狭窄,容我所容,容他人所不容。生活中总会有一些值得我记忆的东西,也有一些必须要放弃的东西,也许舍弃不掉的东西,我压根就没有拿起来,不要在试图拿起,远远的看着就行了。每天抽一点点时间给自己做自爱训练,才是王道根本!莲香,我爱你!你是最棒的,你值得被爱,你值得拥有一切!
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  • TA的每日心情

    2021-4-12 21:48
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2021-4-12 22:19:42 | 显示全部楼层
    写的太好了,太落地了。感恩你的分享。每次看到你的分享,就是一次思想的熏陶。
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  • TA的每日心情

    16 小时前
  • 签到天数: 715 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2021-4-13 08:31:14 来自手机 | 显示全部楼层
    智慧美女你是最棒的,谢谢分享。
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  • TA的每日心情

    18 小时前
  • 签到天数: 1047 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2021-4-14 00:18:21 | 显示全部楼层
    4月13日 陪先生一起玩辟谷
    今早上不想起早去天行健,蓬头垢面的起来去洗浴间,看着镜中的一个乱糟糟的人儿,想笑,感觉好可爱!随口问我家先生:看我美不美!他随口丢给我一句话:你很真实!我哈哈笑了起来,说:夸我漂亮别憋着,那么含蓄干嘛,我如果不美当初你也不会娶我不是……我把当家的也逗的笑起来,他赏给我了一个吻出门上班了。

    我看着镜中乱糟糟的一小可爱,红扑扑的脸,明亮的眼睛滴溜溜的打量着我,我给她说:你乱糟糟的也很可爱,不论干啥我都爱你,我真的很爱你……十几分钟后,镜中的小人儿高兴愉悦,很想舞动,我打开手机放音乐,哄着这个丫头玩起来!额哦,半个小时收场!

    中午高月落地专场,开始我没有打瞌睡,听的很认真。外边真的没有别人,“我不够好”、“我永远做不到”、“我什么事情都做不好”都是自己抓住不放的,生命中的每一件事,每一个人都是一面镜子,生命经历也一样,反映出内在信仰。我嫌弃我的妈妈挑剔,我现在看到了我就是一个挑剔的人。我现在明白了,当生活中发生让我不舒服的事,或者不想看到的人,我就该向内看,问自己:我为什么会招惹这样的事?我为什么会遇到讨厌的人?我要怎么原谅自己,怎么才能放下!看着镜中的自己,我忽然明白了,都是自己内心想要的结果,都是自己之前种进内心的一颗种子。静心冥想环节,跟着高月的引导语,我又趴桌子上睡着了,天马行空,南柯一梦去了……

    先生启动第五次辟谷了,我干脆陪他玩几天吧,晚上他下班回来,我们在客厅聊了一会,出门天行健去啦,边走边聊,我蹦着跳着在他前后左右周围闹着,逗他开心的笑着。一个多小时运动结束回家,猫在沙发里听村长直播。12点多先生睡觉了,我开启读书模式,辟谷期间神足不思眠,可以读自己喜欢的书,久违的感觉又回来了。
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  • TA的每日心情

    18 小时前
  • 签到天数: 1047 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2021-4-21 22:37:23 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷二十天,已经愉快复食,第一顿饭是辟谷营结束,跟先生一起去吃的烧饼鸡血汤,没有连续写日记,说没时间是推辞,也许是逃避,期间时而跌倒了谷底,时而像打鸡血,但是,我没有之前的恐慌,没有恐惧。在谷底也挺好,是我当下最好的状态,作够了,睡饱了,能动一动就是进步,就要夸夸自己,就会能量满满。失去会让我懂得珍惜,挫折会让我变得坚强,弯路提醒我前方还有坦途。人生,没有过不去的坎,成长也许就是越来越沉默,就是将哭声调成静音的过程,把情绪收到别人看不到的地方,它使我学会了坚强,它使我认识自己,它使我看到了自己真正的需求。想法太多,顾虑太多,会让自己无法前进,仔细想想,是自己困住了自己,是自己给自己戴上了枷锁!改变永远不嫌晚,无论我目前所处的境况有多糟,哪怕跌倒谷底,只要确定目标,哪个方向都是成长,一步一步往前走,随时都可以翻盘。
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  • TA的每日心情

    18 小时前
  • 签到天数: 1047 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2021-4-22 09:01:59 来自手机 | 显示全部楼层
    我是一切问题的根源,
    也是一切问题的答案,
    不是老天不爱我,
    所有的发生都是
    上天最好的安排。

    落地让灵魂找到依靠,
    我就得到了绽放和滋养。
    当感恩和觉悟回归内在,
    幸福和喜悦就是我生命的状态。

    让爱循环,从零到一百,
    探索真我,觉醒自在。
    从迷到悟,从黑暗到光明,
    在迷幻中千锤百炼。

    一起爱,不等待,
    觉醒之路引领未来。
    一起爱,不等待,
    精神物质,丰富自在。
    一起爱,不等待,
    感恩拥有,臣服失败。
    一起爱,不等待,
    完整合一,与天地同在。
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  • TA的每日心情

    18 小时前
  • 签到天数: 1047 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2021-4-23 23:00:31 来自手机 | 显示全部楼层
    4月23日
    哪个手机怎么找不到了呢?映射着啥?向我提醒着啥?上午谷友见面会结束回家,有些累,好想找个人聊聊,聊啥呢?不知道,巴拉巴拉找一个曾经要好的朋友,聊了几句,感觉有好多话要说,不知道从何说起,干脆不说了,忍不住潸然泪下,好没出息的丫头。懂我的人不说也懂我,不懂我的人说了也不懂。好想睡觉睡不着,心揪揪的有点痛。想起今天是世界读书日,就萌生买书的念头,也是一种投射吧,一种寄托。在养生买了好多书,买过过只想说一句:“真他妈的爽”!

    我知道我有问题,我接纳自己当下就是最好的状态,我已经做的很好了,最起码我知道我为什么不舒服,我学会用另一种方式缓解。不会花钱的我,不舍得花钱的我,也学会了花钱,花钱满足自己当下的需求。

    下午,先生接着我启程去外地做谷友见面活动。傍晚到目的地,找场地,考察场地,联系当地谷友,听取他们的建议,精神像打鸡血一样。丫头,严肃的警告你,你可以暂时把精力投射到工作中,但一定要学会爱自己,你可以的,在这个自愈助人的平台会找到自己喜欢的样子。

    夜已深,天上没有一颗星星,很久没有看到星星了,不知道还能不能看到那颗熟悉的星星,你还好吗……
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  • TA的每日心情

    18 小时前
  • 签到天数: 1047 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2021-5-10 18:05:27 来自手机 | 显示全部楼层
    好好吃饭,饿了就吃,不饿不吃,辟谷已是常态化了!
    这段时间工作有点超负荷了,很高兴自己能及时觉察出来,今天下午放下一切工作跟自己处一处,去落地自爱程序里给自己充充电,走心的读几遍爱自己真好。人生就像季节,繁华过后终归平淡,不可能一直繁花似锦,不可能一路花香四溢;人生也是起起伏伏、悲悲喜喜,才构成了完整的人生;人生无需拒绝平淡,无需恐惧风雨,正是在平淡中感悟人生的真谛,在风雨中锻炼人们的坚强,正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻,更加富有了内涵。生活,是一种经历,也是一种体验。任何经历都是一种累积,累积的越多,人就越成熟;经历的越多,生命就越有厚度。珍惜拥有,用心生活,坦然无悔,超越自己,和生命一起精彩。每天都是新的一天,让我迎着清晨的第一缕阳光,怀揣梦想,微笑前行。
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  • TA的每日心情

    18 小时前
  • 签到天数: 1047 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2021-6-5 01:53:34 | 显示全部楼层
    灵魂站立的女人

    站立是为了行走,行走是为了前进,前进是为了高远。灵魂站立的女人,始终以无声代替呐喊,以个性挑战自我,以淡若馨香的悠远,内外兼修的丰富,静观风云的气度,宁静致远的境界,在自己的心路上行走,永远保持优雅从容的淡定,守护着那份不变的执着。

    人性的高贵来自于灵魂的优雅,不骄不躁、纯粹善良,朴素的灵魂处处散发着人性的温馨和幽香。人性的魅力和气场,来自于内心的修为和素养,淡泊名利、躬身自谦,润泽生命而人生充满阳光的能量,亦美丽、亦芬芳。

    真正的高贵,不是高高在上,不可一世,更不是珠光宝气,而是平易近人的笑容下,掩藏着一颗高贵的灵魂。高贵和身份、财富无关,只和内心的灵魂相连。真正的高贵,是内心的自律和纯净。怀一颗素心,让生命在平凡中超越,让灵魂在优雅中起舞。

    女人的高贵,源于美丽的思想。一颗高贵的灵魂,不需要任何华丽的辞藻来堆砌,只需要真实的表里如一呈现着,着墨太多,只会遮盖住原来的样子,失去了那份纯和真,真实的就是美好的。

    善良是最有效的通行证,善良,不是完美。但,善良会成为完整。善良的美德,是悲悯与心疼。善良的人,眼神是柔软的,心灵是柔软的,灵魂也是软的。她们用柔软,俘虏了整个尘世的良心。

    性格决定命运,什么样的性格,决定了什么样的生活。天生爱静的性格,注定了远离喧嚣,与天空为伴,在空谷中盛享生命的清幽;孤标傲世的性格,注定了挣脱尘世的羁绊,与清风为伴,让灵魂在蓝天上自由飘逸。

    一个会思想的人,是不会被这个世界轻易左右了的。真正意义上的活过,其实,不是跟着别人走了多久,而是独自走了多远。一个有深度的灵魂,是要遭遇思想的探索和人生的磨砺的!一个真正的强者,是要接受生活的考验,时间的检验的。

    女人可以温柔似水,但也要有自己的个性。女人,要有一股“我要盛开,清风自来”的傲气,也要有一种“以女王的姿态傲视群雄”的霸气。不论什么时候,女人都不要丢失了自我和个性,温柔但不乏个性的女人,才是真正的魅力女人。

    人活着,不仅仅是为了呼吸,而是让自己快乐、有价值地活着。人丢了什么,都不要丢了自我和灵魂,心若没有栖息的地方,灵魂到哪都是流浪。让我在喧嚣的尘世中,学会保守自己的内心,让灵魂能跟上我在尘世的脚步,心与魂同行,让灵魂真正活着。

    一个真正会生活的人,不论什么样的生活,都会以一颗简单而快乐的心去面对,去接纳。贫穷时,拥有一颗不屈的灵魂:富有时,也不会迷失自我,永远保持着一颗宠辱不惊的心,行走在路上,做着真实的自己。即使平凡,也要让灵魂站立在天地之间,写一个大写的“人”字。

    生活不需过多的绚烂,生命终究将归于平淡,尘世的历练让我的内心不断贴近本真,让灵魂归于成熟稳练。让清水洗去尘埃,,让心灵清淡超然,淡到极致,未尝不是活着的一种至高境界!

    聪明是一种天赋,善良是一种选择。一个人的能力和才华可以成为吸引人的资本,但这世上最能打动人的,永远是内心那些至纯至真的东西。即便无语,灵魂的力量,足以将天地震撼;即便平凡,生命的光芒,足以将整个世界照亮。

    人活着,过什么的生活不重要,重要的是以什么样的心态去生活。心灵的自由和快乐才是我所追寻的,莫让外面的喧嚣,惊扰了内心的宁静,莫让生活的繁扰,束缚了灵魂的翱翔。人到无求品自高,灵魂的快乐才是真正的快乐,灵魂的自由才是真正的自由。

    人在世上不可能脱离物质而活,但也不要为了追求名利和金钱去活。人要有驾驭自己的思想并去超越世界所带给自己束缚的能力。不论贫穷还是富有,精神的富有胜过一切;不论高贵还是低微,人格的魅力征服一切。

    人生在世,最难战胜的不是别人,而是自己。人,如果老是沉浸在过去中,只会让自己固步自封。人生要突破,要发展,就必须要学会和自己的过去告别。人,只有敢于和过去告别,从内突破,破茧成蝶,才能成就一个全新的自己。生命,总是在经历中,积累,沉淀,蜕变。一个人的心态,决定了对生活的态度,一个积极乐观的人,总能从生活的林林总总中,开辟出属于自己的路。

    人生如同下棋,不要只盯着眼前的棋子,让自己步步皆赢,而是要放远眼光,舍弃眼前的输赢,站在一定的高度布局,才会让自己赢得最大的辉煌,笑到最后的人才是最大的赢家。眼光的高度决定了人生的亮度和宽度,人生需要大智慧,不是小聪明。

    抬头时,看云,低头时,看路。淡泊宁静,自然从容,这就是人生最大的智慧。喜欢在不言不语中,蕴藏将生命征服的力量;喜欢于沉静内敛处,许自己一世不动声色的美丽。

    人,既要有属于自己天地的独特风景,也要有登高望远,放牧天下的眼光,谦卑向别人学习的胸怀。人外有人,天外有天,取其之长,补己之短。读好书,交高人,乃人生两大幸事。学最好的别人,做最好的自己。

    不论上天赐给我什么样的生活,让我都以饱满的热情去热爱和拥抱,拥抱磨难,会让我变的更坚强:拥抱快乐,会让我更幸福。让我以不屈的性格,感恩的心,去面对生活中的苦与乐,用爱和双手撑起生活的一片天。

    每个人心中都有一座山峰,翱翔那自由天空。生命的成长是超越的旅程,一山要比一山更高峰,爱是最高的山峰。人可以没有华丽的语言,但一定要有漂亮的行动。灵魂的力量,即便是沉默,也能震撼天地;灵魂的光芒,即使阴霾,也能将整个生命照亮。

    喜欢自然真实的东西,美在自然中,在淡然的心中,在返璞归真的生命中。高尚的灵魂,总是以最纯的色彩和朴素的状态存在着,优雅,自然,而又不失大气和美丽。

    独坐一隅,让一抹浅笑,在阳光下嫣然盛开;独拥岁月,让一缕清风,在音乐中淡然地飘逸;独享生命,让一份清幽,在红尘里静静弥漫。将心慢慢沉淀,感知时光的曼妙,聆听花开的声音,把爱悄悄种植在灵魂深处,用爱的火焰,将生命之灯点燃。

    走在如水的岁月里,凝眸,清澈见底。不必去理会和计较生活回馈给了什么,心中的信念不会因现实的改变而动摇,不要用世俗和现实的的眼光去衡量生命的意义,相信思想和灵魂的高度才是生命的至高点。微笑着行走在红尘中,让生命在磨砺、无悔中绽放出素雅清香的花。

    人生就是一种经历,在经历中成长和磨练,不论风雨还是阳光,不论欢笑还是泪水,每一种经历都是人生不可多得的财富,它让我学会了坚强、乐观和从容,懂得了宽容、慈悲和珍惜。经历过孤寂和风雪考验的生命,在魂之巅开出一朵圣洁的雪莲花,清香而悠远。

    微笑是最有诗意的语言。微笑,是自信,是爱,是人生永恒的力量。用你的微笑去改变世界,别让世界改变了你的笑容。做个纯棉的女子,纯的清澈,棉的温暖,以上帝赋予自己的独有姿态行走于尘世中,做独一无二的自己。
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    发表于 2021-6-6 10:24:35 来自手机 | 显示全部楼层
    难道你真是神仙吗?但是神仙没有七情六欲诶。仙女
    你也要活160岁哦。
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