第二次辟谷！一切随緣！

~神采奕奕~

刚接到两个耍的比较好的朋友电話，约喝酒，不想去，不想喝，拒绝了，以前像这样的情况即使不想喝也会去，因为担心伤了朋友之间的感情，宁伤身体不伤感情，现在学会了拒绝，把担心换成了放心，不在意别人怎么想，这种状态很好，随心所欲去处理任何事情，怎么开心怎么来！

~神采奕奕~

辟谷第七天！

~神采奕奕~

这两天找到种感觉！
自己于自己对话！！
比如，想一件该做的事，但又不想去做，
就用那个想做的我，和不想做的我对话！
想做的我:你为什么不想去做呢？
不想做的我:因为累啊，等下才去做吧！
想做的的我:这样挺好的，那休息一下去做，好不好呢？
不想做的我:好的，谢谢理解，我爱你哦！
这样一对话，马上就想去做事了！
举一反三，经过练习，慢慢发现自己行动力增强了！
烦恼对与烦恼对话！
有问题时与问题对话！
痛苦时与痛苦对话！

~神采奕奕~

辟谷七天结束了，复食了几天，昨晚好像有些不舒服，刚和胃宝宝沟通了，胃宝宝，你是不是不想吃饭呀，如果不想吃就做出反应吧，马上就开始打隔了！