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辟谷第四天

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发表于 2021-8-27 20:15:17 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
8.27今天辟谷第四天今天一点也不饿也不馋所以今天就渴的时候喝了水。上午走天行健7公里左右,做了几组叩齿吞津,舌苔变多发白,尿液发黄。中午的时候午睡了一会,感觉还不错,嘻嘻。
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