2021年8月14日晚 : 晋简若---<学习辟谷文化，让我活的洒脱，过得幸福>

简若 · 发表于 2021-10-18 21:52:48

本帖最后由小雪花于 2021-10-21 11:23 编辑

         大家好！我来自山西省临汾市，论坛名是晋L简若，2019年9月接触到免费辟谷，非常开心在这里学习辟谷文化，让我身心受益，现在的我越来越洒脱，越来越幸福！

         我的收获有很多,无法一个一个讲述，本人不太会表达,简单总结了几点:
                  一，比如说“好好吃饭”，以前我开过养生馆，认为的养生观念就是“早吃好，午吃饱，晚吃少”，而且每餐必须营养搭配合理。通过学习辟谷文化，我知道好好吃饭的意思就是饿了吃，不饿就不吃，不被一日三餐的思想所束缚，这样吃饭才能更香，辟谷就是为了更好地吃饭。

二，对待孩子的态度，以前从来不让孩子吃辣条，喝可乐等这些所谓的垃圾食品。通过学习辟谷以后，才知道这些都是错误的观点，孩子想吃啥就吃啥。有一次，女儿说不开心的时候就想吃辣条、喝可乐，这样心情就会好很多。有一天我下班回家看到孩子不高兴，就出去给她买了可乐和辣条。

孩子非常惊奇，妈妈怎么会给我买这些东西呢？这在以前是从来没有过的事情，我告诉女儿，妈妈希望你每天开心快乐。

      三，对待老公的态度，以前在家里总看老公不顺眼，这个做的不对，那个干的不好，经常是横挑鼻子竖挑眼。在辟谷的课堂上，让写出老公的21个优点，写完后才发现原来老公有这么多的优点，只是平时放大了他的缺点，把优点给掩盖住了。村长说，“好锅自有好锅盖”，老公不好，是因为我不够好。慢慢的在生活中改变自己，“二龙戏珠”以游戏的心态来对待生活，现在觉得老公很优秀，我们应该珍惜彼此，这辈子与他结缘是我上辈子修来的福分。

      四 ,四阳开泰，每天都是新的一天，摒弃错误的观念，以正能量的心态来迎接每一天，辟谷让我活的更加洒脱，感觉更加幸福。

湘开心快乐 · 发表于 2021-10-19 12:25:43

在我们这个文化平台里面学习，真的是收获多多，改变大大。

简若 · 发表于 2021-10-19 14:07:12

湘开心快乐发表于 2021-10-19 12:25
在我们这个文化平台里面学习，真的是收获多多，改变大大。

深有同感，愿我们都越来越好！

豫c一常青谷 · 发表于 2021-10-20 06:29:58

棒棒哒！谢谢分享！

老李93791 · 发表于 2021-10-24 09:48:38

我很赞上晋简若看法。对吃饭，对家庭长辈子女同事等，通过学习喝风辟谷，真是极大提高。

晋辽墨客 · 发表于 2021-10-27 23:53:34

谢谢你接地气的分享！

豫汝栀子花开 · 发表于 2021-10-29 19:56:37

心法体会透彻，学以致用。为棒棒的你点赞！

简若 · 发表于 2021-11-1 09:00:42

谢谢大家，我们都会越来越好的！

媚妹 · 发表于 2021-12-28 10:21:19

简若您真棒!

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