034：《我全心全意的付出让爱人孩子痛苦不堪》陕西宝鸡-汤明荃2021年12月22日分享

兰花草19860

分 享 人：汤明荃

联系电话：13399177577

居住地址：陕西宝鸡

简介：她每天像个指挥官一样控制爱人和孩子，以至于老公不愿意回家，女儿考大学远离家，30岁了也不愿意结婚。她自己也是一身的病，生活备受煎熬。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

汤明荃：你好，帅哥。
横刀：你好，你在宝鸡是吧？
汤明荃：我是陕西宝鸡的汤明荃，我的电话是13399177577。

横刀：那你先大概介绍一下，然后你怎么进来的，怎么学习的，学了多长时间？
汤明荃：我接触咱们这个辟谷应该是在18年底，接触这个是看到我朋友的变化以后，我去了解的，但是当我听说辟谷了就不能吃饭，这个让我内心纠结。这个朋友还是给我卖保健品的。
横刀：卖保健品的，他辟谷，然后给你卖保健品。
汤明荃：对，因为之前他没有接触这个辟谷，就说他也因为身体不好吃保健品。我知道这个原因以后我也是因为身体的原因，过去我的身体也算是一体多病，表面看似正常。当时的状态在特别不好的时候，碰到他给我推荐保健品，等到过了一阵子我又见到他的时候，我觉得他的转变特别大。他原来皮肤好黑好黑的，很暗沉的那种，别人看到他都感觉他有病的样子。后来我有一次见到他，我觉得他皮肤很光亮，而且人特别精神也瘦了不少。最后我就问他，他就跟我讲到咱们这个免费辟谷平台。
我因为看到他的变化我很好奇，我就跟着他去参加了一次线下见面。我一看到那里边的人讲的都特别好，但是当我听到那个是不吃饭的时候，我内心恐惧了，为啥？过去对不吃饭这个认知都觉得一顿不吃都饿得慌，三五天不吃饭我都觉得会要命的。而且还有一个要求，要走天行健，当时的状态，我的腿滑膜炎不能走路，就我家过去四楼，我上不去，我老公要搀着我。就因为这个滑膜炎的问题，上不去楼，我们换的是电梯房。虽然那个时候我看了以后没有进去学习，但是我一直在观望，因为我也很好奇，听到里边每一个人的变化，当时的感觉是真的假的？他们说的这个变化那个变化我觉得非常吃惊，也觉得有一点悬。
横刀：对，跟卖保健品那个托儿差不多哈。
汤明荃：对，他们说那个变化我觉得比保健品还要悬，为啥？因为我当时吃保健品是因为我的身体当时是多发性的乳腺结节，在医院做过两次手术。做第一次手术的时候，医生让我吃的那个药全部都是治癌症的药，我一看那个药我心情就不好了。吃了一年多的药，又做了第二次手术，还要让我吃那个药的时候我就觉得那个药没有效果，我就改吃中药了，吃中药又吃了一年多。其实一个好的中医，他给的中药也好贵的。一副中药就一百好几，我就吃了一年多，天天吃。为了活命，因为害怕，因为医生说吃中药好像对这个疾病有所控制，但是我发现吃了一年了，身体各种状态都没有好转，不好到啥程度。吃完中药，医生让我要运动十分钟，我运动不了，全身乏力，我成了药物性脂肪肝。
在这个前提下，医院治不了，中医看不了。中药有一个节气的问题，会暂时停药，在这个间隙当中，我就碰到我这个卖保健品的朋友了。应该是没有办法的办法了，就在停药的间隙当中吃点儿保健品调整一下吧，就这样我吃保健品认识这个朋友，但是我看到朋友的变化后，后来才知道。他自己卖保健品，他也不吃保健品。
当时我在学习咱们这个当中我的保健品一直在吃，为什么在吃？因为当时医院拿我没有办法，中医拿我没有好的办法，我对这个东西是半信半疑的，我不是完全相信的。当中要求我走天行健，我觉得我的腿是那么严重的滑膜炎，而且我身体很肥胖，我1米58的个子，一百四十多斤。在这个当中呢，医生还要我减肥，还要我运动，还要把腿翘起来。不运动还要减肥，好矛盾的一个事情。我还吃中药，医生还要让我忌口，就是只要好吃的东西都不能吃。那个时候我跟你说，我还要生活。
横刀：好吃的都不能吃。

汤明荃：我跟你说你就笑了，所有的鸡鸭鱼肉蛋不能吃，牛奶不能喝。你说人生还有何乐趣？但是即使人生没有乐趣，还是想活命。你想活命，医生说的忌口虽然很不情愿，但是为了活命，我这个人胆子又小，医生一说，你就得忌口，忌口吧又觉得生活很不快乐。而且那个时候身体的状况也很差。我当时有多少种疾病，吃的是药物性脂肪肝，还有乳腺结节、滑膜炎，还有短暂的高血压，这个高血压高到啥程度？180，我还不知道我有高血压，我见到我朋友，我朋友说，你脸色不对，赶快上医院去。我上第一个医院一查170，医生告诉我说你要留院观察，你这个是非常严重的，你不该一个人乱跑。我说我老公出差了。我就到第二个医院，再一测180，我说这是个什么状况。人家医生说你必须吃降压药，如果不吃降压药你会出危险的，而且这降压药你要终身服用。等到这个时候，就是遇到咱们这个免费辟谷，就是救命稻草了，对吧？没招了。这个时候，这个天行健，我时不时走着啊，这个直播我时不时听着，在走的时候就看到身边的人一点一点的在变。当时我们宝鸡的导师致极说汤明荃你来了十次，有八次都是早走的，你都没有一点纪律。
横刀：致极还说你参加谷友见面都中途离开。
汤明荃：我好像对这个事情心里总是打鼓的，可信不可信？不可信吧，好像身边人都变了。听他们说的那话，我都觉得你们都能这么好，我就觉得不可能。走路，我当时身体的原因，一个是走不动，一个是腿疼，公交站我连两站路都走不了。我老公就是每天陪着我去锻炼的时候就说老婆你以后能走两站公交，我们就可以出去玩了。那个时候我都觉得出去玩干啥的，对我都是一种奢望，因为身体的问题。在这个情况下，我就是看着别人的变化，我就也走，慢慢的就发现我的腿一天天好起来了。而且医院当时说两个月后让我做乳腺的那个检查，一个月，两个月都要检查，在我学习当中我发现我不需要检查，我很好。因为过去我到医院都是一些不愉快的经历。

横刀：那你的滑膜炎，我听说不是严重了要换那个什么是不是，是不是滑膜炎？
汤明荃：我没有那么严重，那个可能是股骨头的问题，我滑膜炎当时那个腿肿胀，张医生说要抽积液，抽积液就把你腿里边那个水抽出来，让你回家静养，还要把腿翘高，打着绷带，好痛苦的一件事情。而且说还会退行性的病变，退行性的是等于说老化了，等于这个只能维持现状都是最好的，让你不疼就好了。我就一点一点坚持天行健，我老公每次跟我出去，走的时候就说老婆你少走一点，他害怕我走出问题来。大夫说要少走，而且要尽量在家里把腿抬高的，就在这种状态下，我也是时不时的在走，刚开始不是每天走，想起来走一下，这个直播想起来听一下，就像我给致极说我就是打酱油式的这种学习，在这个学习当中，就是从不相信到一点一点的相信，从一点点的功课开始，就是经常的坚持，现在几乎在家里有时间我就会听直播。刚开始是我自己走，后来我爱人和我一起走，现在天行健就成了我们的一种生活方式了。

我现在学着学着我会发现，其实每次我们在线下见面听别人分享的时候，我就会发现我好多的问题没有了，我不知道什么时候没有的，我也没想过这样的问题。就像我过去有慢性支气管炎，一到冬天总有那么一阵子，咳的上不来气，头疼的就不得了。而且原来上班的时候就有那种职业病，颈椎和腰椎都有问题。我的颈椎在我30岁的时候就没有生理弧度了。我老公那时候经常会拉我去看，我们这边有一个水平比较高的大夫，像正骨一样的。过一阵子就要去，过一阵子就要去，腰就又不行了，脖子就又不行了，晚上咋睡都睡不了，而且还有胆囊炎。那时候我还要吃消炎利胆片，还有便秘。
横刀：以后就给别人说你哪儿好了，那样可以省点时间。
汤明荃：嗯，我这些毛病不知不觉也就消失了。我想不起来。这些疾病的消失，其实对于我来说是好像就是不知不觉的，但是从我内心来说，我通过这个学习了以后，是心变了。心变了以后我发现我的人生有乐趣了，我不是那么纠结了。我过去是一个特别纠结，特别要求完美，好像干啥事儿都想干好，其实是一个特矫情、特自以为是的人，还固执。
横刀：能把这话说出来，我觉得你这辈子估计都没想到能觉得自己是固执的，自以为是的。
汤明荃：刚开始学习的时候，我觉得我可好了，我真的认为我做事情，都想着尽量把所有的事情做好，跟每个人都处理好关系。最后的结果是啥？我女儿上大学的时候打电话说妈妈，我告诉你，我不想接你的电话，啪就挂掉。我就很恼火，但是因为她在成都，我在宝鸡我又无可奈何。孩子那个时候上大学报志愿就说只要能离开陕西，离开宝鸡，去哪儿都行。你能感觉到她的这种就想离开我，说白了就想离她妈妈远一点。我老公那时候常年出差，我老公说是为了我们这个家庭出去赚钱，对吧？其实我那时候的强势自以为是，我老公他对我的包容，其实他是在躲我。
横刀：对，当时应该是全世界的人都在躲着你，但是你认为当时你对所有人都不错。就像我刚才说的那个，这种思维里边你有一个自己的认定的，我是什么样的，你应该认我是什么样的。你应该什么样啊？你会有自己的一套评判体系，一个标准。所以这样的话你并不认为你有问题，你说出了问题有可能是环境的问题，别人的问题，子女的问题，同事的问题你从来没有觉得是自己的问题。
汤明荃：还觉得自己要鞠躬尽瘁的，对不对？而且我是家里最小的，我谁家的事儿都想操心，我谁家的事儿都想管，而且还“能”的不得了，就是那一种。而且我家孩子，我不仅给她打电话，其实人家在成都我都想遥控人家。我家老公也是，他在外面干事我用电话不停的遥控，人家在家里扫着地，我都觉得他从那屋往这边扫，我说不对，要从那边必须得往这边扫，就是对人的要求，好像我就是那个规则。其实搞得我老公很累，我家孩子也累，就是想离我远远的。而且我这个女儿今年结婚的，在我学习这两年以后，前几年她30岁，不谈对象不谈男朋友，总觉得看谁都不顺眼，好像谁都不合适。最后我刚开始我要求她，我对这个看不上，对那个看不上，最后我都没有条件了，但是我女儿好像看很多人都不顺眼。

其实后来我通过学习我才知道，其实问题在我们这边。过去那种说不好听的，就是不自爱，自以为是，而且特别固执，而且我认为对的事情所有的人都要照这个对的去做。别人不照这个方式那就不行，而且还觉得自己为别人都操碎了心，就是属于那种老公也讨厌我，孩子也烦我。但是在这里学习了以后，我现在轻松了，日子好过了，身体的这种状况，也大家也都看得到，特别我身边的朋友都在问我：“过去你瘸成那个样子，现在跑得这么欢实？”而且最重要人家看到了你脸上的这种阳光，主要是自己活的不拧巴了。过去一件事儿总想，纠结的想这样好还是那样好,其实往往做到最后累的要死不说,而且人还是不满意，最重要的是人不满意，而且那个结果自己很不快乐。这种不快乐是不光是我不快乐，老公看见我老公也不快乐，孩子看见我也不快乐。

现在通过这个学习，我现在在我们线下见面，我也跟就是说我们的那个谷友们分享，我说现在是我离不开咱们这个平台，为啥啊？我离开这个平台以后，过一阵子我就我又不开心了，我就又不快乐了，就不由自主就回到过去了。但是在这个平台学习了以后，就是说现在啥事儿都不是事儿，心里阳光了看什么都灿烂了。

打一个比方，我老公过去一到周末想带我出去玩，一看我天天在家蛮辛苦的，说带我出去玩。我老公说去这儿我说不好，他说去那儿我说不好，他说那你去哪？不知道。那个时候他很为难，他也想让你高兴，但是你说的做的这些事情就是不开心，其实自己内心的不开心。但现在我们去哪里都很开心，而且我们吃什么都很开心。而且我现在最大的快乐就是说啥,我过去所有不能吃的东西哈，我通通都吃。还有一阵子说那个时候可乐不能喝,什么肉不能吃，这些所有的东西我百无禁忌了。而且我就觉得我的生活充满了阳光，我想吃什么吃什么，你说我想干什么干什么。我想上山了，我家后面是山，我随时就上山了。我原来上山，心里恐惧，我腿疼的要命，而我现在想上山，我想干什么就干什么，我就觉得在这里面混着我的人生快乐多了，恐惧少了。因为我遇到任何我内心解决不了的问题的时候，或者我内心化解不了的一些东西的时候，让我自己困惑和不快乐的时候，我就开始看精品日记、听直播、去听谷友们的分享。这个时候我就觉得好像所有的问题不是问题，就是把这种辟谷生活化。家里现在也其乐融融，孩子结婚，而且每一天都要给我微信。
横刀：你女儿还是儿子?
汤明荃：女儿。
横刀：那就对了，不然的话你要以前那个样子，你女儿我估计也得照你这个样子折腾自己。
汤明荃：对,你知道我女儿给我亲家说什么？我女儿说我妈自从学习这个文化了以后，我和我爸的日子好过多了。
横刀：你看，一个人就是能毁一个家庭是吧？
汤明荃：对，但是过去啊我还觉得我是我家顶梁柱了。
横刀：对，所有的不能说是“坏女人”。所有的就是这种出状况的不管是身体还是心理出状况，这种女的在家里边都认为这个家没有她这家就塌了，就是说我这个哪里不弄一把就不行。
汤明荃：对。
横刀：这就错了，其实事实是没有你人家过的都挺好，而且其乐融融。
汤明荃：而且我现在发现了，我轻松了，我愉悦了，而且所有的事情都往好的方面发展。
横刀：对，这才是你真正爱自己。有人说已经落地了，你落了地应该就是这种感觉。轻松，然后事情往好的方向发展，更重要的是你对在发生的事情，不管你之前认为他是重要的不重要的，你都会比较能心平气和的吧，平静的对待，不像之前天塌了或者这个事儿必须解决等等。
汤明荃：对，心里还没恐惧感了。
横刀：这样会让这个家庭，不仅仅是家庭，你的朋友，包括你身边的这些连邻居，连所有人都会感觉轻松的，这是一个原理，你把劲儿卸了，不绷着劲儿。咱举个最简单的例子，比如说你吧之前你这种的就是连我估计小区保安见了你都觉得紧张，或者说那种卖菜的等等，说你在那儿绷着或者紧着，所有人都是不舒服的。但是这里边所有人都能看清楚，唯独自己不知道，还觉得你对别人都挺好，这个是一个很普遍的现象，就是我们的身边有很多这种特别自以为是，特别那种劲劲的，叫什么那种人。别人还没法说，一说他有一堆话等着，不说吧，他给别人老有不舒服的这种语言或者行为，这都是很普遍很普遍。
汤明荃：你怎么看的那么透彻？
横刀：不是我透彻,应该你现在也看透彻，你应该现在也能看到身边这种人其实也是存在的。
汤明荃：我过去就是你说的那种人。
横刀：差不多吧。
汤明荃：走到哪都比别人“能”,都要给人家说个1234的。其实我老公对我这个很反感很反感，我老公眉头天天都是皱着的。
横刀：刚才在沙发上坐的是你老公吗？
汤明荃：是。
横刀：他对咱文化认可吗？如果那个要愿意可以来露个脸，然后我问问。
汤明荃：我刚开始学的时候，我家老公对这个是有怀疑的，但是你知道吗？刚开始送我去终南山，是我要求，他看到我的变化了，我说去终南山，他送我去。我去了两次了，这次去终南山的时候啊，我说让他出去转，他不转，他要坐在课堂里听，听的津津有味，还举手回答问题了。
横刀：行行，那过来问个问题。
汤明荃：快，我老公来了。

汤明荃老公：你好。
横刀：你好，我其实一般看着这种大哥，特别同情，都想抱一抱，你是怎么从那个日子里面过来的？

汤明荃：刀刀我跟你说，我老公过去天天眉头紧锁，身边人都看到的，他不爱讲话，他不太善于表达。但是我跟你讲，我老公不善于表达的人，现在早上在厨房里给我做早点的时候，你知道我老公都会说啥？老婆，我爱你。

横刀：行，我问问大哥，就是你就简短的说一下她之前的这个你们生活当中跟现在的这个感觉。坐下来讲两句。
汤明荃老公：讲啥？
横刀：就是讲咱们很生活的那种，就是比如说对之前，她那一堆病，那个时候你的这种生活感受，和现在的这种对比一下，我们也感受一下。
汤明荃老公：不知道从哪儿说起了。
横刀：就举两个例子也行。
汤明荃老公：过去就是干什么都想当一把手吧，什么都想说了算，什么都想做的比较完美。现在就是不要求那么完美了。
横刀：那你之前有没有都不想跟她过的那种暗暗的想法呢？
汤明荃老公：有过有过。

汤明荃：他有一次最夸张的一次，他说了一句话把我吓到了。我们开车出去玩，他开车的时候我老说他，老发脾气骂他。最后他后来跟我说了一句，说你知道你发脾气，当时把我气的，我都想跟人去碰了算了。我后来一听吓坏了，你知道他不是不爱表达的一个人，当时能把他气到这个份上。
横刀：我觉得现在人家能跟你过我觉得就是算奇迹了，应该很知足了。那现在呢？现在这种生活当中跟之前的有什么变化,就是从生活当中有什么特别让你变化最大的吧？举一两个例子。
汤明荃老公：现在做饭比过去做的好吃了。

汤明荃：过去我不我做的。

汤明荃老公：过去都是我做饭，因为我现在上班儿，她退休的，我现在是比较幸福，一天回家都是可以吃到现成的饭，而且还比较可口。
横刀：我觉得主要愿意回家了。这个才是最大的编号。之前我觉得回家是一种紧张或者是有一种压力是吧。原来回家就是经常看她脸，变脸比翻书还快呢，所以哪句话说不对了立马就变脸了，。翻脸很快的，所以说过去就是不想回家，说两句话哪一句话说不对了就翻脸了。现在就是要比过去要好得多。
横刀：太棒了，那你听说这次也去训练营啦？
汤明荃老公：去了，我一块儿去的，感觉挺好。
横刀：你这应该是刚接触，刚来训练营，就像你之前比如说她来学辟谷，你的这种心理，因为我们现在有一项功课就是要家人支持，我就想采访一下，就像你当时她在学习你是一个对这个事儿，或者说对她这种内心是一个什么样的活动呢？
汤明荃老公：因为我是对什么新鲜事物也比较感兴趣，原来是她去我就跟她去。她在那儿学习，我就在周边转悠转悠，到点了叫我一声我就回来了，就一块儿走了。基本上没太参与。现在线下见面参与的比较多。
横刀：反正就是不太那个鼓励，但是也还算这个认可，默认那种，是吧？
汤明荃老公：对，我就看一看这个是什么情况。原来是不参与，我送到了以后我在这边转一转。现在基本上是线下见面、谷友分享我们都得参与。

汤明荃：最重要说说我的变化。

汤明荃老公：你现在比这个过去变好了。要表扬表扬。

汤明荃：我现在经常要表扬。

横刀：对，这要表扬是对的，但是我们应该最后还是在没有表扬的情况下，也能做到你刚才说的这种自在、轻松。因为要表扬这个是一个过渡期。我们有的时候就像一个激素或者是说一个刺激，但是我们不能依赖表扬，但最后的可能就会觉得就算有人骂我，我也是轻松的。
汤明荃：对。
横刀：就不表扬应该也能活的很那个开心，这样的话你会更轻松。你会不是限于活在赞美和鼓励当中，你是活在真实的自己的那个经历中，而不是外界的这个环境中。这样才是进一步的能落地，而且这样的话你老公会更轻松，对不对？
汤明荃老公：对。
横刀：这样太棒了，你们条件多好，对吧？又住在宝鸡，离西安也那么近，去学习等各方面，而且悠然致极真的是很优秀，我每次去了西安那边我们总能跟她聊一下，而且还能喝两杯，挺好的。
汤明荃：是，我们宝鸡的氛围特别好。
横刀：芳香也是你们那儿的吧？
汤明荃：是，陕芳香。我们这边氛围特别好，而且我们现在我们这边很多都是夫妻双修了。
横刀：对呀，有你们这种榜样肯定会带动更多的人。其实你们在宣传的时候就省劲儿了对吧？你们只需要俩人坐在那里笑，或者坐在那里有一个动作，就能有很大的信息量让别人感觉到，尤其你身边的朋友看到你这种翻天覆地的变化，他会不自然的就会询问或者来学习。
汤明荃：是这样。
横刀：感谢我们这个汤明荃，宝鸡的美女，看你退休好几年，你是早退的吧？
汤明荃：没有,我的孩子都三十多岁了。
横刀：那你应该是现在的状态是比你退休或者上班时间的要更年轻。
汤明荃：前两天我们朋友聚餐，我有一个朋友好久没见到我，他说我现在看到你比你上班儿的时候还要精神。
横刀：我觉得也是一个是精神由内到外的，能看到你那种活力。其实对直播间的人都能看到内心有喜悦感，你看人家那个状态，真是有些东西都不用语言。
汤明荃：包括我老公，我老公原来天天紧锁眉头，现在我老公出去，朋友都说你老公现在好像变得喜悦了，我说因为我喜悦了。
横刀：对，你看这个好强的人，这种变好也是你的功劳。
汤明荃：真的还是要感谢我们这个平台的，我现在是离不开这个平台。因为在这个学习当中时不时有的时候懈怠了，或者是说出去玩的时候多了或者这个什么就学习的机会少了，自己就会发现经常会反复。
横刀：你老公以前也高血压？
汤明荃：我老公血压高，现在要跟你说这个有点长。有一次我老公头晕恶心，到医院去人家要住院检查，要做治疗。当时我老公那个状况就是恶心呕吐频繁的发作，没有办法，当时需要医院治疗。在这个当中我也跟咱们这边的辟谷导师和谷友交流，我就说我老公发现这个身体状况的时候，我们就在找原因，通过咱们现在这个学习就是所有的东西需要找一找，问问自己有什么样的问题。后来我跟我老公聊天了以后，他内心有几个问题，我俩进行交流了以后，好了，一颗药也没有吃，什么都没有，就那种频繁发作的那种头晕恶心，都要看急诊的那种状况消失了。

横刀：现在已经完全正常了，不吃药，血压正常？

汤明荃，血压正常，而且身体的那种不适都消失掉了。
横刀：太棒了。看到现在是你们这种一起夫妻双修，而且大家都能认可，而且真的是落地，有了这种结果。我觉得我们这事儿做的有意义，来这儿跟大家每天叨叨，有你们这样的状态，村长经常讲不用感谢我们，其实你们现在这种状态这种生活就是对我们最大的感谢，最大的鼓励，也感谢你们。
汤明荃：谢谢，特别的有意义。
横刀：那我们今天就到这里，分享的挺好。

汤明荃：我每次见到你都特别开心，特别喜欢你。
横刀：我也喜欢你们。

汤明荃夫妇：再见，再见。
横刀：好，汤明荃夫妇，再见。

推 荐 人：致极

文字整理：任红梅、小精灵