072：《自己受益了，影响家人亲戚都来学习》甘肃白银-艳阳天2022年1月7日分享

媚妹

编号：072
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【甘D艳阳天与村长访谈】

【甘D艳阳天】村长晚上好,我是甘肃白银的艳阳天

【张渭廉】嗯，甘肃白银的是吧？继续介绍一下自己，工作、年龄、电话。

【甘D艳阳天】嗯，大家好，我是甘肃白银的艳阳天，74年的，我的电话是13893099709，我今天连麦主要就是想分享一下，我这两年多的学习的一些收获，然后（请）村长给我指点一下。我先说一下我以前的状态，就是我没学习之前的状态。

我没进入咱们这个平台学习之前，我那个时候体重是160，脸上是一层的黑锈，然后嘴唇是青的，腰间盘突出三节，膝盖滑膜炎很严重，已经有三年了，抽过四次积液，打过关节针，针灸、按摩，艾灸、热敷这些全部都做过了。然后就是我的皮肤（每）年一到五月份就起湿疹，一般到九月份之后，它慢慢就褪去了。但是每年皮肤上就（会留下）很多的疤，因为（湿疹）好了那个色素沉着皮肤上，就是主要那个起是从脚踝往上起，然后腿上的皮肤整个就是那种黑斑。那（些）天那个心情就是属于有点抑郁，有点焦虑，感觉自己压力特别大。我是19年的3月6号（进入这个平台）。我们当地（的导师）静待花开，她给我发的链接，邀请我进入咱们这个平台。我当时是因为我的这个身体状态，身体就是一身的病，看起来就是感觉像五六十岁的那种状态。（当时）对那种快速衰老的状态，自己就是特别不能接受，但是自己又感觉无力回天。因为就像那个腿不行了也（治）不好，腰间盘突出也（治）不好，我因为这个腰间盘突出我家里买的牵引器，因为腰弯下（去就）起不来了，时刻就准备着用那个牵引器牵引。我这个腰做过针刀，这都没有好。就在19年3月份，因为静待花开，她邀请我进入咱这个平台，其实那静待花开她是我侄子的老师，就想着老师发来这个东西了嘛。我当时是这么想的，因为我到处去做什么理疗呀，哪有个理疗床呀，赶紧就去做，我就跟那些70岁80岁老太太一（样），一天就是哪有泡脚，赶紧就去了，哪有说卖什么，就是赶紧去了，叫什么氨糖呀这些，那都没少去。然后就是我就想着这（个平台），他说是养生嘛，我估计就是可能是要卖保健产品，但是我想这是老师发的嘛，就想给老师去完成个任务。这就是我当时我自己是这么想的，（然后）就是参加了3月6号的线下学习，去了以后呢，他们也就像导师，他们去讲这个功课怎么做？实际上我就没听懂啊，什么跟身体说话呀，怎么这什么呀，我就感觉到因为没听懂，没听懂。但是当时有一个谷友她叫美好，她是子宫肌瘤，她就在分享的时候她说是她的肌瘤有多大多大，就是差点把子宫切掉了，我就多听了一耳朵，因为我之前也得过子宫肌瘤，而且就是在那个时候我的子宫也还是有问题的。所以就多听了一耳朵，之前他们在那讲，我就没用心听，其实我心里想着他们肯定就是在这儿忽悠人，把你忽悠的差不多了，就该卖东西了，我是这么想的。然后这个美好就说是她跟子宫沟通，刚开始找不着感觉，但是有一天晚上她睡到半夜就哭了，她觉得子宫给她孕育了一个聪明可爱的孩子，她居然差点把子宫从身体拿走了。然后她就流着眼泪跟她的子宫沟通，就说咱们两个合伙起来，把几个小肉疙瘩算啥呀？你把那么活蹦乱跳的孩子都给我孕育出来了。我就觉得啊，还可以这样的呀。所以就是这个话对我有些触动。然后那天大家就给我关注了这个公众号，说是在那里面可以听课，然后我晚上就进到这个直播间，直播间那天正好是你的课，你在发信息。然后就有两个人就说是，村长我就是那个坏女人怎么怎么的，什么坏女人？坏女人你也不能到这儿说啊。然后过了一会儿又有一个女的说，村长，我就是那个坏女人，这什么乱七八糟的。然后过了（一会儿）还有一个家长就说，村长我的孩子一直玩游戏怎么怎么的，说啥呀，这咋这么乱呀，这不是说要讲养生吗。这怎么你这孩子在你家玩儿游戏，你在这儿给人家说，人家他能给你怎么办呀？

我就是这么想的，就是感觉有点乱，我就从这直播里出来了，就不到十分钟，我就从这直播里退出来了，退出来了以后这就到第二天了，第二天我就上班嘛，上班的路上我就突然想了一下，因为我之前那个关节、那个滑膜炎已经疼了好几年了，每走一步路都很疼。我就说试一下，昨天这帮人在那儿说，我自己我也试一下吧。我就用心去抚摸了一下我的这个关节，我说：关节，亲爱的关节，你是润滑的，你是通畅的，你是年轻健康的，它怕凉嘛，因为夏天我都穿的保暖的。我就夸它是温暖的，我说你是温暖舒服的，感谢你一直给我服务。当时我的关节就不疼了，我当时就是站在那个原地，这个身上，我感觉我的汗毛都立起来了，就是身上就跟过电的感觉，这是真的吗？然后最后我就确定（一下），我就往前走了一步，两步，三步，（试了又试），是真的，我的关节是真的不疼了。哎哟，昨天他们说的是真的，这身体真的能听懂我说话，然后就也是用这种办法，就是跟我的腰呀，因为我痒痒的，子宫也不合适，一直就是例假来了（也）不过去。14年也曾经因为这种重症贫血就是差点把子宫拿掉了。然后就是觉得这个还挺好的，这好像是真的。然后第二天晚上又到这个直播间里又去听课，有好多人提问：村长，我打喷嚏、流鼻涕，我是不是接到信息了？然后你就说：嗯，你是接到信息了；然后有的人说他发热、打嗝怎么是不是接到信息了？我就听着听着啊，啥接到信息呀。这人怎么接信息呀？然后我就继续把这个课就往下听，因为我就觉得你说手机它能接到信息呀，你说电脑它能（接）信息，想着人怎么能接（信息）呀？这啥意思呀？然后我就把那一节课就听完了，我发现我也接到信息了，我就感觉我（嗓子）里头堵了一个东西，就像长了一个疙瘩，把里面就堵住了，那一天也吃不进去饭。就是我像那种症状已经一天了。我也想着可能是感冒了，胃口不好，我当时是这样。但是晚上听完课以后我发现我是接了信息了，然后我第三天就辟谷了，这就是我进入咱们这个平台初期的一个状态。然后就是通过4月份的那个训练营学习，真的是学到了很多东西，解开了我几十年以来的好几个谜团。因为我在13岁，我来例假的时候一直肚子疼，我到18岁，我父母他们是属于那种两半了，我18岁到白银了以后，我那个肚子以前在老家的时候就是打针吃药，那个肚子一直疼。

【张渭廉】老家是哪（的）？

【甘D艳阳天】老家是陕西的，是陕西渭南的。

【张渭廉】渭南的，然后18岁到了甘肃，

【甘D艳阳天】甘肃哎，对。

【张渭廉】到了干啥去了，去上学了？还是干啥去了。

【甘D艳阳天】那天就是已经不上学了，就是我爸爸在这边工作，我就在这边也找了个活儿，上班了，我原来在老家打针吃药肚子疼就没好，但是到白银以后没吃药，没打针，它不疼了。这就是一个谜团，就是几十年以来我解不开这个谜团。我不知道为啥不疼了。但是就是在4月份咱们那个辟谷营的时候，我就听见有一个谷友就分析她的病，就一下子我就（想通）了，她就说对自己的女性身份不认可呀，一下就把我点通了。我说就是这个原因。所以我疼了，我也是因为到白银以后，环境变了，就是思想（也）变了，我不疼了，所以我就把那个谜团解开了，还有几个谜团我也解开了。就是在训练营的时候，村长讲到那一节（善摄生者，陆行不遇兕虎），因为我之前就是对我锅盖抱怨特别多，对他抱怨指责很多。但是我就听你讲那一节课的时候，我突然明白了，我家锅盖就是属于村长说的这种（善摄生者）的这种人，他不是那种功利心很重的（人），他就属于那种特别平淡无争的那种人。就是我们那一年经营车，出了很大的车祸，车当时已经变形了，但是他好好的。所以我就觉得村长讲的这个话，我老公就是这种人，他就是真正的一个（善摄生者），我就对上村长讲的这个课了。所以就是在之后我也找着了很多（答案），就是以前跟锅盖的这些问题找到了一些。然后从那之后就是这个训练营，我几乎没有离开过，谷友学习，我也几乎没有离开，我觉得这个文化是为我量身打造的，为什么？因为我的关节疼了三年，第一次它就好了，不疼了，然后我的腰间盘突出，三节突出，这个也是治不好的。我跟专家呀，就是什么都做了，他就说像我这个症状随着年龄再大一些，（会）影响走不成路了，（瘫在那里）动不成了，做个手术。他就这样给我解答的。所以就说是很无望的，就是自己的这些病，像我的这个湿疹也十几年了，看不好，年年吃药，年年就没（好过），大夫也说了，像你这样你真看不好，然后我就是血糖还低。所以我的那个问题呀，就是真的我的外形看起来就像那个五六十岁的，我的心态真的比五六十岁还老，就是坐下去起不来，你起来想坐下去，就是那种老态横生，坐不下去。所以那种状态就折磨了我非常多的时间，我真的是被那种状态摩擦了好多年，非常痛苦。现在村长能看到我这个状态，我从进入咱们这个平台开始，第一次这个关节不疼了，到辟谷营学习的时候发现我的腰也好了。因为每一年的5月份我这个湿疹就起来，在从19年开始我的湿疹就再没起来。像心率过缓呀，是6月份就是单位体检的时候，心率过缓已经好了，没有心率过缓这个症状了，脸上的这个皮肤是去年。

【张渭廉】还没说你是什么单位呢？你做什么工作？

【甘D艳阳天】哦，我原来是一个天车工，我退休了，去年退休了。

【张渭廉】哇塞，都退休了。什么工？天车工，我没（听说过）

【甘D艳阳天】开天车的，开天车。

【张渭廉】是那车间里边上边儿跑来跑去的那个车，是吧？

【甘D艳阳天】对，就是在高处它有那种轨道。嗯，就是那种来回开的那样的。我是一名天车工。

【张渭廉】哦，这个工作应该能多拿点儿补助吧，因为它是有风险的。

【甘D艳阳天】哎，对，我们的属于特殊，对，因为我为啥就是我们退休早，我们就是有那种特殊的那种，我们这属于特殊岗位，它是可以提前退休的。所以就是我46岁了，

【张渭廉】四十几？

【甘D艳阳天】46（岁），我74年了，我觉得应该是47（岁），去年退的。

【张渭廉】哦，四十多岁就能退休。

【甘D艳阳天】对，我们的规定，45岁就可以退休的，（女的）。

【张渭廉】哦，不错，不错，好幸福啊。那你现在平常就是参加我们的训练营，大部分时间就是参加训练营了，是吧？

【甘D艳阳天】对，参加训练营、参加谷友见面，听咱们的直播，就是听直播、参加线下，我觉得就挺重要的，为啥？我第一次参加线下的（时候），其实我对这个根本一窍不通，不懂，不知道什么叫辟谷。但是就是人家分享的时候，就好像把我点通了，我就是经常泡到这个直播间里，指不定谁分享的时候把你就点通了。所以我很少提问，我一直潜水学习。

【张渭廉】我经常看到你这个名字，艳阳天。而且说的挺有趣啊，应该很多人都是第一次来的时候，参加谷友见面或者训练营的时候都是这样想的，这说是免费的，是不是到最后就要卖什么保健品？很多人都是抱着这种心态，甚至有的人还专门儿有意的不带钱，省的到时候把我的钱给骗走了。这个应该说我们这个文化让大家接受，其实不是那么容易，不是每个人都能接受我们的文化的，能接受我们能进这个教室，能跟着我们学都是有缘分的，是少部分人啊。行，挺好，分享的挺好。你还有要说的吗？

【甘D艳阳天】我还有几点想说一下，我说一下我的孩子。

【张渭廉】多大了？

【甘D艳阳天】我的儿子是99年的，24岁了，我的孩子他原来是有鼻炎，鼻炎就是每天孩子这儿他就是疼。因为我小时候也有很严重的鼻炎，我的鼻炎就严重，我就这样不能头低，我一直感觉脑袋就要掉出来了。然后曾经有一个礼拜就是一直不能睁眼睛，眼泪一直哗哗的流。那个时候我大约十岁左右，就是我的孩子他也有这个问题，原来就是没学习之前，就想着这是我的遗传，我有这个病，孩子也得这个病。但是就是在咱们辟谷营学习的时候，我才知道，孩子为什么得这个病，就是跟我们这个夫妻关系，还有对孩子的这一些管制的太严了，对他要求太高了（有关系）。

【张渭廉】对，这个也可以说是遗传，是在哪里呢？就是你遗传了你母亲对你的态度，你用了你母亲对你的态度，对待你的儿子，而你儿子呢遗传了你当年的那个态度，你当年对父母的态度啊，他呢用这样的态度来对待家长，是吧？就是遗传有没有？肯定有。可是遗传到底是怎么回事儿？这是医学解释的，他解释不清。就咱们经常看到，比如说这家几个孩子啊，他三个遗传了父母的病，就那一个没有遗传，为什么？是不是啊？或者两个遗传了就那一个没有遗，一个遗传了剩下几个没遗传，为什么？这其实是有原因的。

【甘D艳阳天】就是在咱们训练营里就可以找到。我还想分享一下，我的那个锅盖的一点点变化，锅盖原来是有高血压。因为我以前对他的指责呀，其实我对他的期望还特别高，对他指责、抱怨特别多，他血压高，然后他有那种呼吸暂停的那种状态。最后就是我在咱们这儿学习，其实人家没怎么学习，他就是听了一次咱们那个辟谷营的那个见面会的那个现场分享。当时我在那儿听的时候就是有一个咸阳的。因为我老公他是咸阳人，有一个咸阳的谷友就是介绍他自己的时候，那个男的大概四十多岁，他就是因为他的癌症通过学这个文化好了，他就在那儿介绍。他当时就是这样，他说村长我是来感谢你八辈祖宗的。此生不见你，我死不瞑目。这是当时那个人的原话。然后锅盖他就在旁边听着，然后那个人说话那样说，然后再之后就是还有一个叫什么虎妈，她是重症肌无力，他就说是他的重症肌无力怎么好的。然后锅盖就听这个见面会介绍的时候，他可能就是接到信息了，因为他就开始拉肚子。我听过村长17年的一节课就说是讲的，就是有一个家长就分享说他的孩子拉肚子，他对孩子（的管制）让孩子心里不满意，就是积压的这些都太多了。孩子肚子特别大，说孩子拉了多长时间的肚子怎么的，我觉得锅盖也有这方面（情况）。因为我觉得他是接到信息了，然后我就给锅盖说：你可能接到信息了，然后他那次也就辟谷了，拉了三天。然后我就给他说你就跟你的肠道做与身体对话的语言，就说把不如意不满，还有一些的积压呀，愤怒呀，就是让它全部代谢掉。就是我这样说对着没？

【张渭廉】挺好的。

【甘D艳阳天】然后他也是这样，跟他的那个身体做的沟通，他第一次闭了15天，当时体重减了可能就20斤左右吧。

【张渭廉】他当时多胖？

【甘D艳阳天】他当时有160斤呢，他身高1米7。关键就是他坐着都能睡着，然后他呼吸就停了，反正这个挺害怕的，在医院里检查过，说是他那个鼻腔里面有那个什么要做手术，一直也没有做。但是就是通过咱们这个平台学习，通过就是辟谷他这个高血压好了，然后他也减重了，他现在就说是他当时打呼噜几乎都没有了，之后玩了半年以后吧，他又辟谷了一次，他现在的体重就是很标准。我觉得人家一直心态特别平和，就是我没有学咱们这个文化之前，我就非常焦虑、抑郁，那阵老想找一个没人的地方，就是待着，也不爱跟人说话。我那阵子那个时候的状态。

【张渭廉】他的这个呼吸，我估计就跟减重有直接的关系，打呼噜了，呼吸顺畅跟减重有直接的关系。这血压呢不仅跟他辟谷有关系，也跟你学习、跟你家庭这个氛围改变有直接的关系，你家庭的氛围改变了，他内心平和了，就相对来说，就血压越来越稳定了。高血压有好几个啊，高血压映射着过高的要求，还映射着愤怒、不满，等等，但是家庭如果和睦，互相包容，互相肯定，互相欣赏，这其实就是让他就回归正常了。还有一个我看有人在问锅盖是什么？咱们还是多说这个老公吧，多说丈夫吧，多说爱人用这样的词儿，咱们主张接地气啊，尽量大家不要（说）这个让别人听不懂（的话），是不是？

【甘D艳阳天】就是像那个我通过学习，我的身体现在就是瘦了将近40斤，我的这个从外形上看，我现在也感觉自己年轻了，脸上的斑也没有了，嘴唇圆了，这些都没有了。我生孩子的时候我是剖腹产，当时就是留了一个3mm的紫色的一个肉芽，这么好多年了，一直就那个肉芽子。但是19年的大概10月份吧，有一天我就突然（发现）我那个肉牙都没了，就是包括那个紫色的颜色也都变成皮肤的颜色了，所以我的变化真的是非常的大。包括我的白头发，我以前的白头发特别多，但是多到什么状态，自己不记得了。我前几天翻出来了我18年的一张照片儿，我就发现这前面这个白头发特别特别多，正好有那么一张照片儿，我现在就是这个地方的白头发已经没有了，就是这儿有。你看发红的这个地方就是白头发，就是原来这个地方呀全都是那种花白的，自己就已经那种心态也老了，就是外形也老了，但是现在自己的心态也回归年轻了，这外形也回归年轻。我自己感觉我的这个变化特别大。我父母也进入咱们这个平台学习了，就是我在4月份开始学习的，我母亲就是5月份开始，我就领到咱们那个线下见面学习，领了两个月，结果我妈她特别智慧。去了两个月到第二次辟谷营的时候，她就学懂咱们这个文化了。有一次我们白银那个导师特好在分享，就说是高血压怎么怎么的，什么叫遗传？在分享的时候我妈就突然说，特好分享的时候我就突然就明白了，所以我就觉得我妈妈也特别智慧，我妈也辟了好几次谷，妈妈身体的转变也非常的大，她以前关节是置换过的。17年换关节，置换过了，但是她通过咱们平台学习，她的心态转变特别大。尤其我妈的这个外形，就是外形也变化特别大。她在第二次辟谷的时候，这个时间就是她辟谷辟的时间也挺长的，就是在闭到一个月的时候，花儿开了，她就喊我到公园里去看花儿。我就发现我妈的皮肤（有变化了），我就问我妈，我说：妈你怎么抹油没抹匀啊。就像这儿抹了白油，这儿没抹似的，我妈说：我哪抹油了呀，我说：你咋没抹，你看你这都没抹匀，你看你这个劲儿，我说的时候摸了一下我妈的脸，我发现不是抹油，是我妈她辟谷的时候，她那个皮肤好，那一层是黑的，黑的那种老皮肤退掉了，因为它闭的时间也长嘛。从这个地方开始往下就是那种蔓延性的退，这个地方退的慢，这个地方黑黑的，这是一个印儿，就像是抹那个白油没抹一匀。我才发现我说这不是抹油没抹（匀），也是自己从内到外的，就是那种焕发这种特别的光亮，粉白粉白的。我把我妈那个变化还拍了一个视频，在我的快手里面，就是谁有兴趣的也可以去看一下，像我的这个转变就是非常大，我就把我的这个我也想让更多人知道，我觉得这个文化谁学谁能受益。我就把我的这个转变，就是一年前到一年后的这个转变，我就做了一张就是那个广告，类似于跟广告布似的。我爱跳舞嘛，就是从19年3月份我这个腿不疼了以后。就之前我有三年跳不成舞，之后到18年走路就很费劲了，等到19年我的那个腿好了以后，我就开始跳舞，我就把我的这个转变，印了一个这个广告布，我就每天去跳舞就挂到那个广场上，我就心想有谁有这个缘分，有这个福分。

【张渭廉】你妈妈辟谷了多少天？

【甘D艳阳天】我妈第二次辟谷，那一次我拍视频那一次，她说实际上辟了49天。

【张渭廉】嗯，好，不错，不错。嗯，今年多大了。

【甘D艳阳天】我妈属鸡的，今年应该78吧，七十几。

【张渭廉】厉害厉害，好，都挺好的啊。

【甘D艳阳天】我父亲也在（学习辟谷）。

【张渭廉】行，那咱今天就聊到这儿好不好？

【甘D艳阳天】好的。

【张渭廉】全家都开始辟谷了，她的快手号应该就叫艳阳天吧。

【甘D艳阳天】嗯，对，我的快手也是甘D艳阳天，我之后还会来再分享，因为我舅舅（也）学习了咱们这个文化，我舅舅他把自己的命救回来了。

【张渭廉】你舅舅什么地方？让我听一下。

【甘D艳阳天】我舅舅去年年底检查出来是前列腺癌。就是当时我妈就是挺愁的，是我妈的弟弟嘛，他也就剩这一个弟弟了，他就心里特别的（难受）。我舅好像是属羊的属啥的，好像也70岁、七十几这些就是我没太注重，我知道就是因为我学了这个文化，我知道这个文化它的度。所以我知道我舅舅要是能学这个的话，并且他要是能学懂的话，他肯定能救自己命，但是我就是不确定他能不能学懂。然后我就给我舅舅分析了一下他的这个病因，我分析他的病因，我觉得他这个就是还是跟夫妻这个有关系。因为我舅妈在两年前去世了，我舅舅之前的状态就是我舅妈说饭做好，饭到口衣到手就是那样的一个状态，水烧开了他自己都不知道，所以就是我舅妈一不在了，他一下子就感觉没办法生活了。他每天就给自己就是那种疑病，我今天我这儿不对了，他天天就拉着儿女给他这儿检查，那儿检查，但是他去年真的就给自己弄出来这么一个病，我当时就知道这个能救他的命，但是我想着我回家去给他教，但是不确定他能不能接受我给他教。我就给我妈说了，我就分析，我说因为我舅妈去世了，我舅舅他就觉着生活太难了，所以他就不想活了，所以他就得了这个病了。我妈觉得我分析的有道理，还通过视频把这个分析的结果就跟我舅舅说，你就是因为他舅妈去世了，你就觉得活着太难了，你就不想活了。所以你就得这个病。我舅舅当时人都肿的特别的（厉害），就我就从视频里看，他的脸色都发青，人肿的就感觉他的眼睛都眯成一条线了。然后当时我妈说这个话的时候，就好像一下就说到他心里，他当时他那个眼睛都在摸我，他就说：姐就是这样的，我心里就是这样想的。其实在我妈说的时候就是好像把他就点通了，他有点就是信念就通了。他就非常认可我妈，我妈说那你就做这个功课，你现在就跟时间赛跑，别人救不了你。所以我舅舅就是从那一刻，他就开始做咱们这个叩齿吞津，他就走天行健，他开始他就说那我不会夸我自己，然后就跟我舅舅视频，我说你会夸你孙子不？我舅舅说：那会呢，你就像夸你孙子一样夸你自己。这也就是一些笨办法，今年5月份的时候我妈妈去（我舅舅那里），就给我反馈回来的消息，就说是我舅舅到医院里去检查，他的癌细胞没有了，然后到6月份的时候，他的病灶没有了，然后大夫就说是不是当初检查错了？但是我知道他不可能检查错的，因为在我们县上检查完又到西安两次确诊。

【张渭廉】他是在渭南，是吧？

【甘D艳阳天】我舅在蒲城。

【张渭廉】在老家？

【甘D艳阳天】对，就是通过视频我妈把这个功课教给他，他去做这个功课，他后期把自己的那些家庭琐事也就放下了，把自己的担子放下了，然后现在每天他就是做功课，打麻将，我觉得我受益很多，所以我也愿意把我所有的这些收获，以我这种语言的形式表达出来。

【张渭廉】好。

【甘D艳阳天】我今天就分享这些，村长。

【张渭廉】讲了一家子，这一个人分享，讲了大概四五个人的故事，行行，讲的很好好，谢谢啊，那就这样我挂了啊。

【甘D艳阳天】谢谢村长。

【张渭廉】艳阳天，这个他一个人讲了她的故事，讲了她妈的故事，还有她的孩子，她丈夫，她舅舅，这是讲了好几个人。

鄂A~开心自在

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【村长与艳阳天访谈录】

【艳阳天】村长晚上好。

【村长】你好！嗯，咱们连过？

【艳阳天】连过。今天因为我爸我妈，这会儿应该他们俩都在直播间，他们现在没在我跟前。我想分享分享一下我的学习，就是学到的一些东西和我领悟到的一些东西，村长给我就指导一下。

【村长】嗯，行。

【艳阳天】我是甘肃白银的艳阳天，我的电话是1389309 9709，我是19年的3月6号第一次接触咱们这个文化的。当时我的膝盖是滑膜炎，滑膜炎严重的已经有三年了，走路就特别费劲，每走一步路都疼的很，就是怎么治疗也没有治好。但是就是在咱们谷友见面通过学习呢，我第一次走天行健，我跟我的这个膝关节对话的时候呢，我这个膝关节它当时就好了，我今天就分享一下我是怎么跟我的身体对话的。

【村长】哎呀，就不分享这个，我觉得这个在这儿分享了没意义，你这个要分享的话，在快手上比较好，这儿咱都是老学员，怎么跟身体对话在这个平台上讲不合适，内容希望能深一点儿，讲一点儿更有趣的事儿。你那个算是一年级的课程，咱这儿给三年级的人上，是不是？有没有其他地方？

【艳阳天】那我就分享一下，我就是对我这个疾病的这个分析，还有隐喻吧。

【村长】可以。

【艳阳天】我那个腿疼的有三年了，最后第一次对话就好了。好了之后在训练营，因为我从19年4月份开始参加训练营，我觉得训练营那个课程特别特别的好，简直就是为我量身打造的，我从来不知道就是说在这个世上还有这么好的这种文化。

【村长】你再说我就关了啊，我最烦听的就是这种话，这种虚头巴脑的，说这些干什么，为啥要说这个啊。我这儿一点儿不好，一点儿不好，为什么能培养出这样的学生说的都这些，不说人话呀。

【艳阳天】在训练营学习的时候我就找到了我这个腿疼的原因。因为我们的腿它是就是用来走路的，在我的人生路上还是遇到了一些难处，就是我的人生路走的很艰难，所以在我的腿上它就显出来这么一个相，比如说有些事情必须你去办，但是你又不想去，心里有不情愿去办的事情，违背自己的这种心意的，但是又勉强去，所以也是在腿上不想去，但是自己又勉强了去，然后也就是在腿上显出来这么一个相。

所以通过分析我自己的这个病的这种隐喻，我觉得真的是这么一回事。所以从那个时候，因为我在平常，就是特别爱操那种闲心，娘家的事我也闲操心，然后自己家里的事总觉得也是力不从心，所以就操了很多闲心，导致的自己的人生路很艰难。

其实事实上以前的日子也是这样，现在的日子也是这样的，就是自己这个思想转了，现在这个腿就好了，好了以后也没有犯。

【村长】你今年多大？

【艳阳天】我属虎的，74年的。

【村长】大概不到50，48，是吧？就是这些中年的，不管是妇女还是中年男子，膝盖出问题，腿出问题的人很多，其实都是因为路，人生的路，首先是人生的路难走了，走不下去了，才越走越疼。包括这个操心太多还不准确啊，就是做了很多不愿意做的事儿，又不得不做的事儿。那么腿疼就成为一个逃避的借口，我不做某些事儿的借口，就是自己内心的冲突煎熬，内心的相互折磨，这个疾病就显现出来，所有的病其实都是内心的折磨，冲突。你是要去某地，明明不愿意又要去，然后生一场病，腿疼了那就不用去了，我腿疼我走不到哪儿去。大概就这个意思，是吧？

【艳阳天】对对，我现在就想说我最严重的时候就是我妈在陕西她做了个手术，我那时候又得上班，还得想着回去伺候她，中间就特别纠结。然后我那天就想着到单位去请假，走到半路了，我的腿就像骨头跟骨头翘到一块，都打不了弯儿了，真的是这样。

【村长】要说的那啥了，其实是你对你妈，内心其实是有这个怨恨，有这个不耐烦，但是又想在别人面前装这个孝顺，然后生病了，那正好我走不了，我去不了西安了。

【艳阳天】对。当时去是去了，但就是拖着那个腿自己都打不了弯，哎呀，反正就是自己非常痛苦，是这样的。

【村长】行，那就这样吧，讲的挺好。好，挂了啊。

【艳阳天】好的，再见村长。

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【木子与艳阳天访谈录】

【木子】艳阳天，你现在在哪里？

【艳阳天】晚上好，我在我爸爸妈妈家。

【木子】你已经回甘肃了？

【艳阳天】没有，我爸妈家在陕西渭南。我想分享一下。

【木子】好，你的故事挺有趣的。

【艳阳天】对。我今天只分享“与我的心脏对话”，我以前心率过缓，稍微受点惊吓、走路后、感觉有点累和睡觉被打扰一下的时候，就感觉特别难受。2014年到2019年，我有持续心悸。第一次辟谷，我跟我的心脏沟通，心率过缓的症状就在那一刻改善了，之后也再没有出现心突突跳，跳到人虚脱的感觉。

我跟心脏沟通特别走心，我会用心跟自己的身体对话。当时我用心抚摸、用心想心脏，我感受到心脏一直在狂跳。觉得它是受到惊吓了，我就安慰我的心脏说：“心脏宝宝，我也不知道什么时候没有把你保护好，让你受到了惊吓。真的对不起。你不要害怕了，以后不管出现什么危险、什么状况，都由我来保护你，我会永远跟你在一起。你安安心心的，任何事情都有我在你前面挡着。”。我安慰了我的心脏，我心悸的状态就消失了。以前我因为心率过缓，嘴唇都是乌青的。那次对话以后，我的心脏就好了。我们的身体器官非常灵敏，当你用心跟它对话的时候，你心用到那里，爱到那里，哪里就舒服。

【木子】对，你的分享非常深情、真诚，你已经打动我了。你摸着心脏，深情款款地跟心脏说话，接纳它的状态：“心脏受到惊吓，我没有保护好，今后我会好好爱护你、照顾你，你会很安全。”就像跟孩子、跟内心受了伤的家人对话一样。他们就是需要我们的感同身受与换位思考。我们接纳了它的不舒服，然后再告诉它：“以后，你放心。”

大家学一下这个原理，从艳阳天今天分享跟心脏对话，我们就能看出她跟其他部位对话的情形。我知道你还跟膝盖对话，对不对？

【艳阳天】从2014年我就膝盖疼，我以前特别喜欢跳舞。2017年开始，我疼得连走路都特别痛苦，跳舞就更不可能了。它是滑膜炎，怎么治也治不好。我打过封闭针、针灸过、艾灸、推拿过，最后反而膝盖窝有了一个囊肿。我很珍惜进入耕读文化平台学习的机会，2019年我第一次与膝关节对话，告诉它我会好好跟自己对话，好好爱自己，身体器官就舒服了。我最喜欢爱上学说的：“全信全得，半信半得，不信不得。”我相信自己智慧的身体。

【木子】很棒。小幸运问；“一次对话膝盖就好了吗？”每个人身体情况不一样。我们不能用别人的标准来要求自己，所有的基础都是我们要爱自己。爱自己，我们就对自己没有要求。

【艳阳天】一切都对，不评判，不要求，接纳自己，这是真正爱自己的表现。我也没有想到，第一次与器官对话，它当时就好了，我真的被震惊到了。所以，你只要真正爱自己，不问结果，只是用真心来安慰自己，爱自己就可以。

【木子】对，春暖花开问你的辟谷情况？

【艳阳天】我辟谷了好多次，每年基本两次到三次，我是顺其自然辟谷。辟谷的时候，我不给自己定时间，也没有计划辟多长时间。辟到哪一天我想吃饭了，就自然吃饭。辟谷的时候，也是我不想吃饭的时候，不想吃就辟谷。我没有刻意说辟谷多长时间，从来没有计划过。

【木子】明白。他们都想问一下，你跟膝关节对话的内容，还是想要跟你学一下。

【艳阳天】我第一次与我的膝关节对话，是线下学习。那时我不懂什么叫辟谷，也从来没有听说过。导师讲功课我也没在意。但是我听懂了：“哪儿不舒服，你就夸它，不要埋怨它。”比如说腿疼，你就不能说我这烂腿又疼了，不要这样抱怨自己，你就夸腿是舒服的。

当时我的膝关节严重疼痛已经三年，走天行健的时候，我试着夸它。用心抚摸疼的位置，用心安慰膝关节。我想了一下膝关节说：“我亲爱的关节，我也不知道什么时候，没有保护好你，把你弄得不舒服了。不过没事，你是年轻通畅的。”因为大夫说滑膜炎是缺少润滑，老化了，膝关节怕凉，痛是因为不通。我说：“亲爱的关节，你是润滑的，你是通畅的，你是年轻健康的，你是温暖舒服的。谢谢你，我爱你，你是最棒的。”膝关节当时就不疼了。

所以从那一刻开始，我就觉得我的身体能听懂我说话。我们每个人的身体都很智慧，我们只要用心和自己的身体对话就行了。不要对他有期望，你只用心安慰自己，爱自己的每一个细胞就可以了。

【木子】艳阳天动情地跟身体对话、连接的感觉，让人很感动。膝盖多年疼，但是2017年之后疼得厉害，为什么？

【艳阳天】2014年膝盖就开始疼，疼几天就不疼了，我也就忽略了它。从2017年开始就疼得厉害了，每走一步路都非常疼。大夫让我少走路，尽量不要上下楼梯。那时我还没有退休，每天上班要去开班前会。有五个台阶，我每天站在台阶下面，就不想上台阶，心里感觉上一下台阶，我就磨损了一下膝盖。

【木子】我能感受到你的焦虑。

【艳阳天】对，当时我走路都不能好好走了。但是从2019年我第一次与膝关节对话，我的关节好了以后。辟谷第三天，我就上广场去跳舞了。从2019年3月10号，我几乎不间断跳舞，早上一场，晚上一场。

【木子】真好，真的很幸福。

【艳阳天】我今天就分享这些。

【木子】好的，拜拜，谢谢你的分享，我们又受益了，又受到了鼓舞。

媚妹

标签：健康（腰椎间盘突出、滑膜炎、风湿、湿疹、心率过缓通过学习都好了，体重减轻了40斤）

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【村长与艳阳天访谈录】

【村长】你好，艳阳天。

【艳阳天】村长，晚上好。我是来自甘肃白银的艳阳天，今天跟村长连麦分享一下，然后有个问题想请教一下村长，给我点拨一下。我的真实姓名是薛金娟。

【村长】拿上身份证说，对。

【艳阳天】我的真实姓名是薛金娟，我是甘肃白银的，今年48岁。

【村长】这是怎么回事？

【艳阳天】限电，马上就好。

【村长】我正好给快乐君羊说一下，吐了肯定是接到信息了，有想吐的感觉就算接到信息了。这是停电了？你点个蜡烛还是怎么办？好了。

【艳阳天】不是停电了，是太热了，大家都用空调，就超负荷了。

【村长】好，继续。

【艳阳天】我的电话是13893099709，微信也是这个号码，快手也是这个号码。其实我是陕西人，大概18岁时到了甘肃白银，因为我爸爸在那儿上班，我就在那儿成家了。

【村长】我听着信号不太好，其他人听着怎么样？

【艳阳天】听不清吗？

【村长】现在好了，刚才信号很差。

【艳阳天】我的原籍是陕西，18岁到了甘肃白银，因为我爸在那儿上班。我是1974年生人，今年48岁，我的电话是13893099709。我是2019年3月份接触免费辟谷平台的，4月份参加了一期训练营。我以前身体状况很不好，第三节腰椎间盘突出，膝盖滑膜炎很严重，疼了三年，各种治疗，打关节针，也没治好。我二十多岁时就有风湿，从2005年左右身上就一直起湿疹，以前心脏是心率过缓，嘴唇原来是乌青色。怎么有好多的消息？

【村长】能看见你，说得挺好的，继续说就行。

【艳阳天】我的湿疹起了十几年了，每年夏天5月份起，天越热越起，非常痒，特别痛苦。每年皮肤上都留下来斑，以前我的体重是160斤，脸上一脸黑锈。进入免费辟谷平台学习之后，之前那些病全都好了，自己也减肥瘦身了将近40斤。所以我觉得在这个平台泡着我找到了自己，也找到了我所有疾病的原因。一个是我这个人本身思想比较固执，属于那种一根筋。另一个是我们以前做生意没做好，自己心里一直觉得很压抑，有焦虑的心情。我和爱人两人其实都不怎么爱说话，在婚姻中没有多少交流。我发现我不会正确表达自己心里想要表达的，所以就把自己的身体弄成了这种不可收拾的状态，每天都非常痛苦。现在通过在免费辟谷平台学习，我本人自己感觉年轻了很多，但是在2019年之前我都跟一个老太太似的。

【村长】让我看看现在有多正常，你有以前的照片儿吗？

【艳阳天】在我的手机上，这会儿翻不出来。

【村长】翻不出来没关系。我问你一下，平常有多好，现在有多好？

【艳阳天】以前我的腰每天都是僵硬、酸、胀、疼，想睡个觉都很困难，翻个身也非常痛苦。曾经有一阵子，家里什么活我都干不成，洗碗五分钟的时间，站那儿都不行，都要拧过来拧过去，非常痛苦。扫地那一个动作，腰下去就起不来了，就好像一弯下去就卡到那儿起不来了。家里买了牵引器，牵引一次非常痛苦，牵引完我自己是动不了的，要让家里人帮我翻个身，翻到趴在那儿，然后趴上半小时，自己慢慢才能动，就那样牵引一次，自己身上的衣服几乎就成了潮湿的。

【村长】出汗。

【艳阳天】因为很痛苦，僵硬、痛。我的膝盖有滑膜炎，之前是疼，从2017年严重了，我每走一步路都疼。关节上打过封闭针，叫什么名字我一下蒙住了，打过那种针，针灸过，艾灸过，各种治疗，根本治不好。大夫对我的病也没有办法，他告诉我，我这属于老化了，让我节约用腿，尽量少做上下楼梯的动作，最好不要做。那时我每天上班要排班儿，有五个台阶要上，我一看到那台阶，心里就感觉每上一下就磨损一下，心里都感觉是磨损的。那时真的感觉自己特别艰难，而且我感觉自己快速地开始衰老，那种状态我自己真的很不能接受。2017年我孩子还没考大学时，曾经有一阵子，我心里不止一次有那种感觉，觉得我都等不到我的孩子结婚。

【村长】啥意思？“等不到你的孩子结婚”啥意思？你孩子还没结婚，你就得该挂了？

【艳阳天】对，我不止一次有那种感受。

【村长】我发现咱们分享的人都有一个习惯：讲过去讲得特别详细，讲得很痛苦，讲好的时候，一带而过，“我现在都好了”。咋那么轻松呢？我自己听着都不相信，怎么可能一下就都好了？中间肯定出现过很多事情，有很多的一步一步，就像股票从一块钱到100块钱，中间有好几个中枢、好几个震荡、好几个回踩，过程是跌宕起伏、精彩纷呈的，讲得有点儿千篇一律了。组织得有点儿一般，谁是导演，谁是安排的，谁是提前做功课的，如果都这样分享就太平淡了。分享总共就20分钟时间，如果光讲这些痛苦就没意思了，有些地方确实可以讲，刚生病时多痛苦，做一个牵引全身都湿了，疼得痛得多么难受，可以讲，但是全讲这些意义就没多大了。能不能讲讲你现在身体有多好，比如腰现在能允许你洗碗不能？

【艳阳天】现在家里什么活都可以干了，而且干活儿时自己心情也很好，每天都感觉自己很幸福，以前干活儿自己感觉很痛苦，现在干活儿也不觉得自己干了很多活儿。而且我喜欢跳舞，以前走路都走不成了，但是从2019年开始，我每天可以跳舞了，那种心情真的太好了。

【村长】跳起舞来心情肯定好。以前不能洗碗，现在能洗碗；以前不能扫地，现在能扫地；以前不能做家务，现在能做家务；以前不能跑步，现在能跑步，而且能跑多少多少，比如能跑1km，或者能走多少多少，前后有对比了。

【艳阳天】以前走不成路。我参加了上一期实践营，结束以后第二天，我去爬了一趟卧虎峰，我们从8点出发，一路上去，回来的时候都下午6点了，中间几乎没停。我感觉自己以前都不敢想去爬山或者走很长的路，心里一直处于一种“我要节约用腿”的想法。

【村长】现在不节约了。

【艳阳天】现在感觉“想上哪去，我抬脚就走了”也不会再想着“我去了回来疼了怎么办？”

【村长】好，行，你要是能爬一趟卧虎峰下来，我估计得走四五万步。我也爬过，我爬卧虎峰下来回到家都半夜一两点了，路还是比较不好走的，路也遥远。差不多就到这儿吧，还有要说的吗？

【艳阳天】好的，我要提问一下。村长，我以前年年有湿疹，从2019年到现在我回家之前，没有湿疹了。我最近在陕西渭南我爸爸妈妈家，我回来以后，突然我的腿上又开始起疹子了。我自己分析了一下，我内心还是有焦虑，因为我爸爸最近身体不怎么好，我妈一直做功课，身体一直很好。我想让我爸做功课，可能他没有按照我的节奏来，是不是我就有点焦虑、有点着急了，所以起疹子。

【村长】你等一下，我去接杯水继续跟你说。你家是哪儿的？陕西哪里的？

【艳阳天】我们是陕西蒲城县。

【村长】你最近回蒲城了，是吧？

【艳阳天】对，我最近在蒲城。

【村长】你分析得很对，这是反复。咱们经常说“好了伤疤忘了疼”，没关系，你又犯病了，表面是犯湿疹，其实是你思想上犯病了，你想让你爸听你的，其实是犯神经病了。咱们学辟谷文化最重要的就是跟家人搞好关系，千万不要非得让家人来学，你自己做好了，家人自然而然就加入了，而且家人加入能不能学得好，每个人有每个人的缘分，每个人有每个人的节奏，不能勉强，你自己这种勉强的想法其实是你原来那么多年一直的态度，跟个神经病一样，总想让别人按照你的想法做事，那是不可能的。没事儿，你现在有了认识，就不要去要求你爸，相反，多鼓励他、多肯定他，多哄着老人，好不好？

【艳阳天】对。

【村长】蒲城，你跟杨虎城是老乡？

【艳阳天】我们蒲城有杨虎城展览馆，我们小时候都参观过。

【村长】以前有个虎城中学，现在还有吗？

【艳阳天】虎城中学现在已经改成别的名字了。

【村长】好的，行，那咱就到这儿了。

【艳阳天】好的，再见。谢谢你，村长。

【村长】加油！

豫汝栀子花开

分享的很精彩！一个人分享了一家几个人故事！真棒！感恩！

鄂A~开心自在

新分享，腰椎间盘突出，膝关节滑膜炎等病都好了，变得漂亮年轻幸福了！

快乐的扁豆

分享真好，

媚妹

媚妹 发表于 2022-6-25 09:59
标签：健康（腰椎间盘突出、滑膜炎、风湿、湿疹、心率过缓通过学习都好了，体重减轻了40斤）编号：72号分享 ...

下载“学辟谷”app，看辟谷故事更方便。

分享者：艳阳天
姓名：薛金娟
年龄：52岁
职业：退休
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身份证号：62040219740720****
居住地址：甘肃省白银市王岘东路馨园小区

视频正在来的路上，敬请期待。

简介：她体重有160斤，脸上整个是一层的黑锈，嘴唇乌青乌青的。身上有很多的病，有腰椎间盘突出、膝盖滑膜炎、心率过缓、血糖低、风湿、湿疹、子宫功能性出血、乳腺结节、胆囊炎。身体还反复的过敏，根本不能戴耳环，戴上就痒；一会儿不取掉，就能闻到那种臭味，直接化脓了。直接将老公推出去找外遇。


该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

村长：你好。

艳阳天：村长晚上好，我是来自甘肃白银的薛金娟，论坛名叫艳阳天。我是2019年3月份进入耕读文化平台学习的，今天主要想分享一下我学习前后身体和婚姻方面的变化。

没进入平台学习前，我的体重有160斤，脸上整个是一层黑锈，嘴唇乌青乌青的。身上有很多的病，有腰椎间盘突出、膝盖滑膜炎、心率过缓、血糖低、风湿、湿疹、子宫功能性出血、乳腺结节、胆囊炎。身体还反复的过敏，以前根本不能戴耳环，戴上就痒；一会儿不取掉，就能闻到臭味，直接化脓了。

每年基本上都要住两次院。身体这么多病，人非常痛苦，就想住院把自己治健康，但是怎么也没把自己治健康。最后，整天就跟着那些七十多岁八十岁的阿姨们，哪儿有理疗床、卖保健品，她们一叫我赶紧就去了。像高电位、泡脚都去过，就是想把自己搞健康。

那时我体重也重，腿上的滑膜炎反复地抽积液、打关节针，就是好不了。那时一直怕冷，夏天我都穿着保暖护膝的，即使那样还是特别冷。夏天吃个凉皮都不敢吃，不吃都感觉身上发冷。那个时候真的是活到了“地狱”里。对自己身体的这种快速滑向衰老状态，也没有任何办法。我吃药都是一次买三四个月或者半年的药回去吃，可即使这样，也没有把我搞健康。

2019年3月，我侄子的老师静待花开，她在群爆炸的时候，把我邀请到了耕读文化平台里。我3月6号第一次参加了谷友见面。那时我还在想，老师给我发的邀请，估计是要卖保健品，因为我那时整天就是跑那些地方。

我想着要是卖东西，我也不可能买，我也没钱，给老师去凑个人气。去了以后也不太能听懂，他们在讲与身体对话，哪儿不舒服的时候，要夸它是舒服的。也有人说，辟谷了七天，就吃了几个枣，我根本就不相信，也没太注意听。

我们白银有一个谷友，她有子宫肌瘤，头一年她准备要做手术，因为要过年没做手术。过年学了耕读文化，她通过和身体的肌瘤对话，结果肌瘤小了1公分。她说这个话的时候，一下把我触动了。因为我那时有子宫肌瘤、子宫内壁肌腺瘤。2014年的时候，因为子宫肌瘤，常年子宫功能性出血，十多年例假不正常，例假来了就不结束了。

在她分享的时候，我就多听了一下，她的分享挺触动我。她说开始找不到跟身体子宫对话的感觉，有一天睡到半夜，一下坐起来就开始哭。她觉得：我的子宫给我孕育了一个活泼可爱的孩子，我头一年差点做手术把子宫拿掉了。

她在说这个的时候为什么触动我？我在2014年时也因为子宫功能性出血造成重症贫血，紧急到医院里输血才把自己救回来。当时大夫就骂我说：“拿自己的生命开玩笑，你一旦心肌缺血，神仙都救不了你。”

当时命是救回来了，之后我的身体就快速垮了，腰也不行了、腿也不行了、眼睛也不行了，各种的病弄得我感觉怎么都治不好了，每年住几次院，都把自己搞不好。

自从进了耕读文化平台，做了辟谷功课。头一天进来的那天晚上就到直播间听村长的直播，没听懂。大概在直播间待了十分钟，村长在骂人，有一个女的提问，她说她是“坏女人”，怎么怎么地。

还有家长提问：“我的孩子在家里玩游戏，村长怎么办？”我当时就想，在网络上呢，又不认识，他又不可能到你家去管孩子，你在这上面说能有啥用。

因为我也听不懂，就从直播间出来了。第二天，我就想起来了跟身体对话。我的关节滑膜炎，好多次治疗，不断地针灸、贴药、打针、抽积液，治疗了三年也没好，就试着跟关节对话。

我说：“我亲爱的关节，你是润滑的，你是通畅的，你是年轻健康的，你是温暖舒服的。感谢你一直为我服务，谢谢你，我爱你，你是最棒、最棒、最棒的。”我的关节当时就不疼了，非常震惊：哎呀妈呀，昨天这些人说的跟身体对话，还是真的灵呀？这身体真的能听懂我说话。

第二天晚上，我又到直播间听课，听的是头一天的回放。听到最后，好多人说接到信息了。接啥信息？手机、电脑知道有信息，人怎么接信息？我好奇怪，把那一节课听完了。听完以后我发现，我接到了辟谷信息，那一天我一天都吃不进去东西。症状就是打喷嚏、流鼻涕，跟感冒差不多。我以为是感冒了。

晚上听完课才发现是接到辟谷信息了，喉咙里就像长了个东西堵着似的，连叩齿吞津，津液都咽不进去。我第三天就开始辟谷了，第一次辟谷辟了28天。辟谷中间，虽然对辟谷不太了解，但确实是吃不进去饭了，也喝不进去水。村长说：接到信息了，可以体验一下不吃饭的这种游戏。

我反正也吃不进去，也不饿。

我以前有血糖低的问题，吃饭要是晚一会儿就会心跳加快、浑身发抖、开始冒汗、眼前发黑那样的。那一天我想着不吃饭了，害怕万一饿了咋整？因为我的工作是一个车工，上了车床干活是下不来的，必须把活干完才能下来。那天上班我就买了块饼带着，要饿了就把饼吃了。结果那天饼带去也没吃，又带回来了。

辟谷到第三天的时候，我就可以上广场去跳舞。我以前特别爱跳舞，但这三年来因为腿疼，大夫让我尽量不要走路、尽量不要做上下台阶这些动作。要锻炼，让我躺在床上，骑自行车那样锻炼。开始辟谷后，结果我腿不疼了，可以上广场去跳舞了。从那时起，感觉到我的人生一下彻底转变了。

我的身体舒服了，而且每天一称体重减1斤，还不饿不馋，很轻松。辟谷到大概第五六天的时候，身体就开始疼。开始是骨头疼，我想着可能是瘦了，坐着硌得疼；过两天，侧面胯骨骨头也疼，再到最后浑身的肉都疼，疼得感觉别人的呼吸都能让我更疼。

我也没管，觉得这应该也是正常的。我辟谷也不饿也不馋，挺精神的，心情挺愉悦的，就继续辟谷。辟谷的时候，身上也起了好多疹子，因为我以前有湿疹。

村长：不用讲那么详细，身体好了就行了。

艳阳天：2019年3月份我进入平台，4月份参加了辟谷营功课学习。在辟谷营听课的时候，发现我的腰间盘问题居然也改善了，听了四天课，腰没疼过。怎么身体还能改善？有很多的疑问，在辟谷营里也解开了谜团。在那之后，辟谷营我几乎每期都参加，觉得我很多的问题在辟谷营里都能找到答案。

我身体就改善了，人也瘦了，自己也年轻了。辟谷指导师六六大顺，她说：“艳阳天，你有没有想过，你得了那么多种病，是不是你的生活出问题了，你婚姻出问题了。”我心想：我没有啊，我好着呢，我们俩一天又不吵不闹挺好的，也没离婚，有啥不好的？但他老在跟前说：“你去学幸福婚姻课。”

我那时没想着学幸福婚姻课，我心想我要学辟谷指导师课程，要跟着平台走，我也要推广这个文化，因为我通过耕读文化，让我健康了。2022年，我就上终南山总部了。上山看到白银有个谷友萨爽爽，她听了一天幸福婚姻课，变化特别大。

她头一天还很焦虑、紧张，上了一天课之后，晚上回来我说：“爽爽，今天你学了啥？”她说：“姐，我也不知道学了啥，反正一会儿让你哭了，一会儿让你笑了，这会儿我就特别放松，我就想好好睡一觉，我从来都没有好好睡过觉。”

上了一天课就收获这么大？不行，我也要学幸福婚姻课。2022年报了个幸福婚姻课程，学了幸福婚姻课以后才知道自己真正存在了很大的问题。我性格特别固执，以前是不知道的；特别强势，对老公控制欲特别强，家里啥事情都是我说了算。家里有个什么事情，从来没有跟老公商量一下，思想里从来就没有这种程序，啥都是我做主。

我们的婚姻真的是出现了问题。我子宫功能性出血，有十多年例假不正常，通过在幸福婚姻课程上，才知道我为啥一直血流不止，其实真的是我的婚姻出问题了。婚姻都有“七年之痒”，我们的婚姻也在那一年出现问题了，我老公出轨了。这是我没想到的，也是偶然间老公自己说出来的。

他跟人家没有实质性的进展。有一天老公他下夜班，那天一天没有回来。我们那时开了个洗车房，我在那守了一天。晚上老公回来以后，我看他不高兴，随便吃了点东西就躺床上睡觉了。这时电话响了，我把电话接起来是一个女的，说找我老公，就把电话递给老公了，结果老公直接把电话挂掉了。

我还以为他睡迷糊了，说：“老公，刚才有电话找你，你咋不接？”我坐到老公旁边，他在那躺着，我把他头发捋了捋，老公可能觉得还是老婆好。那天出去，想着给人家过生日要花钱。结果等了一天，那女的一会儿给他说在打麻将，一会儿说在兰州，他一直等到晚上也没见到这个人，很懊恼就回来了。

当我给他捋头发的时候，老公突然觉得还是老婆好，外边这种女人不可靠。他就把这事告诉我了，我当时特别特别的恼怒。我一天这么为家里劳动，把自己都活成个迷宫似的，我老公怎么居然干这事？我一下就特别想不通，不能容忍。

从那之后，老公他干啥我都看不上。在生活中，我一下班看到他，气就不打一处来，觉得我怎么找了这么一个人。像这种人没有责任心，应该出家，我心里每天都处于愤怒、不满。我为这个家，一天累死累活的，你居然背着我到外头这样子的，心里充满了愤恨。

在幸福婚姻课上，村长在讲十大交换的时候，我才找到了自己的原因。每个出轨男人后面，都有一个女人在“推”着他。我对老公的态度，一步一步把他推得离我越来越远。

以前，比如我在厨房做饭，老公回来，他会从后面抱一下我。我心想：这是厨房，你来干嘛？我就胳膊肘子哐一下，狠狠地给他一肘。就这样，不断地把我老公打得离我越来越远，心就越来越远。他也不跟我说话了，我要跟他说话他也不跟我说话。在家里的时候，我要在客厅里，他就在卧室。我要追到卧室他就到客厅里。

反正一天到晚也没有话说，把日子过得冷冰冰，感觉我成了那种“钢筋水泥”，越来越强势，觉得他啥都指望不上，啥都得靠我。但自己的身体越来越不行了。

进入平台通过学习我才知道，为啥我的例假一直来了不结束，当我知道老公他在外头有那个事以后，心里对他就是拒绝，就不想跟他过夫妻生活。我也找到了自己的这种强势，把老公“推”出去了，好多是我自身的问题。

当时我还提问了，说：“我的腰疼，怎么怎么地”。村长说：“用三到五年时间，把自己的婚姻建设幸福。”我学了幸福婚姻课，当时就想：我根本不用三到五年，回去我就能搞好。其实“知道”跟“做到”真的有很大的距离。光知道：我这个错了，但是具体怎么去操作，自己还是不知道的。

在辟谷营、直播间经常听别人的分享，学别人都是怎么做的。幸福婚姻课也有写老公的优点，我先开始落地。我以前是不跟老公要钱的，也从来不主动跟他低头说个什么话。我就想，先从跟老公要钱开始。刚开始跟老公要钱，我真的张不开嘴，想着：我有工作，我也有钱。万一我跟老公要钱，他要是说：“你的工资呢？”自己跟自己说服了好长时间。

终于有一天，有一个机会，我们那新开的一个超市，我就说“老公，咱们上超市买点东西。”老公说：“我就不去了。”“老公你不去，你跟我发点钱，我去。”老公就直接给我发了100块钱。原来跟老公要钱这么容易，根本就没有我想的那样，老公会问你呀，会盘问你呀。自己给自己设置了好多的障碍。从那时起，我就时不时地跟老公要钱。

家里交电费，“老公，该交电费了。”“老公，煤气费没有了。”“老公，给我点钱，我去买菜。”在要钱的过程中，我发现自己变柔软了。以前我就不需要他的钱，也不需要他的人，我好像不需要他，也不求着他。

村长：好了，我给你总结一下。你那不是强势，那是自卑。经常有这样的女人，说不花老公的钱，这种人多吧？这些女同志其实活得很悲惨，活得很自卑。

艳阳天：是的。

村长：还自以为是，自认为自己挺好的。其实是自己内心很脆弱，内心有“不配得”感。

艳阳天：对。

村长：自己不爱自己，不自爱、不自信、自卑，都有问题的。包括刚才说，不会哄老公，不会说假话，这种固执，你刚才说自己固执。她们的表现都是惊人的相似，经常会啥事都自己说了算，啥事都自己干，咱经常说那是标准的“坏女人”。“坏女人”就是啥都自己干，又管孩子上学、又辅导作业、又接送孩子、又照顾老人、又照顾全家。忙活半天，老公出轨了，她还觉着自己很委屈。

你刚才说到了一个词叫“柔软”，这个也是我们要学的。我们要学会说假话，说哄对方高兴的话。怎么哄对方高兴？“柔软”，这就是很重要的一个技术，一定要会“软”，一定要柔软下来。道德经里有这样的句子，叫“柔弱胜刚强”，“百炼钢也化成绕指柔”。一定要“柔软”。

相反那种从来不花老公钱的女同志，其实是内心不自爱的、固执得就跟一块冰一样，其实是活在“地狱”里。你就是那种极端自私的，“瞎了眼的”猪。她们就像你还自认为自己婚姻挺好。很多这种女同志认为自己婚姻挺好，其实都活在“地狱”里而不自知。就活成那种极端自私“瞎了眼”的猪、活在“地狱”里。你不睁开眼睛，这就叫“执迷不悟”。很多人一辈子都迟疑。

讲得很好，今天就到这儿吧。

艳阳天：好的，关于我夫妻关系的改变，还有我孩子的婚姻，下次再来分享。

村长：好的，拜拜。

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菩提树丽

72：《我从头到脚，全身是病》甘肃白银-薛金娟2025年10月30日分享

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分享者：艳阳天

姓名：薛金娟

性别：女

年龄：51岁

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简介：她有腰椎间盘突出、颈椎病，还有膝盖滑膜炎、心率过缓、血糖低、风湿、湿疹、乳腺结节、子宫功能性出血、子宫内壁肌腺瘤、胆囊炎、气管炎。还有鼻窦炎、牙龈出血、月子病，睡眠也不好、漏尿，眼睛花得特别厉害、有飞蚊症，左耳朵几乎听不见。还有痔疮、焦虑、怕冷。

她认为老公啥都不是，干啥都不行。

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吴薇：你好，又见面了。

薛金娟：你好，这是我的身份证。

吴薇：非常好。

薛金娟：大家好，我是来自甘肃白银的艳阳天，我的电话是13893099709。我今天晚上分享一下我学习辟谷的收获。

我以前是腰椎间盘突出、还有颈椎病，反复落枕，落枕了直接就起不来床了。我还有膝盖滑膜炎、心率过缓、血糖低、风湿、湿疹、乳腺结节、子宫功能性出血、子宫内壁肌腺瘤、胆囊炎、气管炎，而且气管炎很严重已经有哮喘了。

还有鼻窦炎、牙龈出血、月子病、睡眠也不好、漏尿，眼睛花得特别厉害、有飞蚊症，左耳朵几乎听不见，还有痔疮、焦虑、怕冷。

吴薇：我的天哪，数都数不完了。

薛金娟：这是2019年之前的状态，那时候掉头发也严重，白头发也特别多，身体反复过敏，两个手上全是老年斑，大大的那种黑片片。

吴薇：我现在看看你的手。

薛金娟：现在没有了，老年斑都退掉了。那时候脸是乌青的，整个人就是又黑又红的那种感觉，脸上一层的黑锈，体重160斤。我剖腹产后，刀口上还留了一个两毫米紫色的硬硬的肉芽子，刀口周围一直痒。

我还年年得湿疹，从脚踝到腰部的皮肤全是好了的疤。湿疹今年好了，全都留下疤，明年又起来。从脚踝到腰上没有一块好皮肤。

我是在2019年3月份通过静待花开微信群爆炸进来的。当时的状态每年最少住院两次，经常到医院治疗吃药。住院已经把我弄不好了，我就跟着70多岁，80多岁的阿姨做理疗，就是想把自己搞健康。

静待花开跟我说的时候，我心想：这可能也是卖保健品的。但因为她是老师，想着给她去凑个人数，就去参加了谷友见面。

在谷友见面的时候，我们当地的一个辟谷爱好者，也是一个老师。她有子宫肌瘤，做手术之前结缘了咱们这个平台。通过跟她的肌瘤对话，她的肌瘤好像小了好多。我第一次去参加谷友见面，我是不相信的。

刘泽萍，还有静待花开，她们在那儿讲了好多，我也没听到讲啥，我就想着最后肯定要卖保健品。美好讲跟子宫肌瘤对话，结果肌瘤就小了。我就多听了一耳朵，我也是子宫肌瘤，子宫内壁肌腺瘤。在2014年的时候，医生就让我把子宫切了，我舍不得没有切子宫。

吴薇：切那么个烂子宫还舍不得，一会儿里面这，一会儿里面那，你这里头都烂透了，我还在怀疑你那个东西应该早都切着扔了。

薛金娟：我舍不得切，问题就一直不解决。我从2014年到2019年进入咱们平台之前这个时间段，每隔半年我就要到医院做一次诊刮术。

吴薇：就是刮宫，是吧？

薛金娟：对。

吴薇：听说那个很疼的，因为那个膜又不断增生，是吧？然后要刮，一共刮过多少次？

薛金娟：一般隔半年就要去做一次，最多隔八个月。没有做手术的这半年里头一直吃中药，我是例假来了就不过去，一直沥沥拉拉的。

吴薇：一直下来了就不过去，所以说除了做那个手术间歇的这些天，中药是一直在吃的。

薛金娟：一直吃中药。

吴薇：吃了八个月中药？

薛金娟：不止八个月。之前就不算了，从2014年到2019年进入咱们平台之前，这些时间里头一直就是间隔八个月或半年就要做一次诊刮。因为不想切子宫，然后就这么痛苦地一直煎熬着，直到遇到咱们平台。

那时候我的腰椎间盘突出也很严重，腰特别疼，每天就是啥活都干不成，站也站不成，腰是那种僵硬酸胀疼。站一会儿也不行，坐久了也不行，躺一会儿想翻个身都特别艰难。我老公一个朋友的老婆说：我天天睡到十点才起床。我说：妈呀，睡到十点，你不腰疼吗？

吴薇：不能理解，是吧？

薛金娟：我一到六点腰疼得就躺不住了，睡眠质量也不好。因腰疼，家里啥活都干不成，扫地的这一个动作弯下就起不来了。医院各种治疗，也治不好。大夫说：等你以后年龄再大一些，瘫到那儿了再做手术。就是很无望的。

腰直不起来，弯不下，非常痛苦。家里有牵引器，牵引器牵引一次，全身的衣服就湿透了，特别疼。牵引完了我自己是不能动的，等我老公把我翻过来，趴上十到二十分钟，我慢慢才能动。牵引一次好不了两天，还是腰疼。

那时候不知道日子该咋过。我有湿疹，年年一到夏天身上就起疹子，痒得简直要疯掉，还不敢挠。从脚踝到腰没有一块好皮肤，全都是疹子好了留下的黑斑。年年吃中药，没有任何的作用，好像这些病得到我身上就好不了似的。

我得风湿，关节都变形了，关节反复疼，今天这一面疼，明天有可能就到另一面疼。不光胳膊疼，腿上的关节，各处的关节都反复疼。

为了治我的这些风湿，除了吃汤药，还用那个武力拔寒散，用鸡蛋清和上贴，贴上一会儿就拔得起那个大水泡，就像烫伤那么大的水泡。

吴薇：鸡蛋清贴上怎么会起泡呢？

薛金娟：鸡蛋清把同仁堂的武力拔寒散和上，哪疼就贴到哪儿，贴完了一拔就起大水泡，跟烫伤的那个泡一样。那时候真的是活不成了。

吴薇：感觉你得的这些病，好像还都不要命，但是真的不太好办，反反复复，不断折磨。

薛金娟：对。

吴薇：这个打不死的小强，你是咋过来的？刘泽萍说吃了一拖拉机的药，这真是一边想活下来吃着药，一边其实生活当中肯定有些事让自己又活不好，一边吃解药，一边吃毒药。

薛金娟：是的。那时候吃药都是一个疗程三个月或者六个月，这个药是另外的，还不包括像功能性出血要吃中药，其他湿疹吃中药，这些都是在同步进行的。

吴薇：天哪。我有几次去医院发现那个窗口买药的人很多就像批发商一样。现在可能一个药盒子里面装的药也很少，所以盒子就是一排一排的。药剂师从后面一排一排拿。我就看那些老太太这么大一个袋子就拎走了。天哪，我就在想，她回家到底是吃哪一个呢？

薛金娟：那么多药，想想就吃不过来。

早上一起来，先吃两口馍馍，把这种药一吃，过一会再把那种药吃了，已经陷到吃药的那种氛围里头出不来了，一天到晚在吃药，就没有停过。

像胆囊炎，就是肉不敢吃，鸡蛋不敢吃，反正都不知道该咋吃了。稍微一吃，完了，胆囊疼，消炎利胆片从来都没离开过，那个药一直就是随手放着吃。像治子宫的药简直就海了，家里艾灸盒子七孔的、三孔的、六孔的都有，家里能开个药铺了。

吴薇：人家说你可以开药铺了，结果家里开了药铺自己还没好，也不具代表性，也没人知道，也没人找你治病去。

你们白银很多的小伙伴都在出香，你是出药，我感觉你身上当时是一身的药味，你们家里应该全都是西药、中药味。那种吃中药的人，常年家里的味道让人也受不了。

薛金娟：我自己在家里还要艾灸拔罐，到医院去太贵了，也治不好，有时候在家里拔罐把自己烫的。

吴薇：这大概是从多少岁到多少岁这么一个区间呢？

薛金娟：20来岁就腰疼、腿疼。气管炎从小就有，我记得我从小就好像爱生病。

吴薇：我想知道的是刚才你说的这种图画，这种相，这个人一早晨起来一口馍馍，一口药，一口水，然后一点饭一大碗中药。中药刚喝完，就开始背上这个罐罐，这个罐罐拔完罐之后，胳膊再抹上鸡蛋清，一会儿又开始艾灸。

我的天哪，你的家属是什么情况？你的家属对你这种状况，这几年他们是处在什么样的一种心态，和你是怎样的一个相处方式呢？

薛金娟：他也不吭声，也不说，也不问我怎么了。反正两个人就已经冷冰冰的了，那时候也不知道。自从进了咱们平台学习，我才知道这么多病肯定是婚姻出问题了。

那时候得病了自己也不知道，医院都搞不好，我自己肯定更不知道是啥原因。内心每天都是那种恐惧的、焦虑的，心想：我都这样了，再得个大病可咋整？

吴薇：我想知道的是，你又干不了活，你所有的时间都用来煎药、吃药、买药，那这些家务活是谁在做？谁拖地，谁洗锅，谁做饭呢？

薛金娟：我们有一阵子跟婆婆在一块住，基本上做饭这些都是婆婆在干，我自己干不了。

吴薇：就是你像个婆婆，你婆婆像个媳妇。你这一部大戏演得挺好。

薛金娟：真的是把自己活得已经不知道咋活了，吃也不知咋吃，反复过敏，查过敏源也查不出来是啥，找不出个名堂来。

最后医生说：带香味的香皂、洗发水这些东西不要用，茼蒿不要吃，香菜不要吃，辣的、刺激的不要吃。胆囊炎鸡蛋不能吃，肉不能吃。那时候也不知道该咋活了，也不知道该咋吃了。

吴薇：该喝风了，喝点西北风算了。

薛金娟：我心里特别不甘，每天都是焦虑的，不停地跑医院，跑诊所，就想把自己弄好，但是医院里都弄不好。

吴薇：说说怎么进咱们平台的，又是怎么学习发生的变化？

我都不想听了，太惨了，感觉太麻烦了，从头到脚全身是病。

薛金娟：那时候确实全身是病，而且头发掉得厉害。你看现在的发量增加了三分之一，这样一扎一大把。原来白头发满满的，现在头发这半拉白的，这半拉好多都变黑了。

吴薇：发量也增加了。

薛金娟：2019年3月份进入咱们平台之后，就泡在这里。虽然我把自己“作”得不成样子了，但身体还是比较智慧的。我第一天参加了谷友见面，第二天就跟我的关节对话。滑膜炎疼了三年了，扎针、艾灸没有停过，治疗了三年也没治好。

医生让我少走路，上下台阶就不要走了。谷友说：你哪疼，你就夸它是舒服的；哪生病了，你就夸它是健康的。我心想：还可以这样，那我就夸我的关节。

我说：我亲爱的关节，你是润滑的、你是通畅的、你是年轻的、你是健康的、你是温暖的、你是舒服的。感谢你一直以来为我服务，谢谢你，我爱你，你是最棒的。当时就不疼了，我的身体真的好灵敏，好智慧。

吴薇：因为你的身体也受够了。

薛金娟：真的是受够了。我这样跟我的关节对话，当时就不疼了，非常震撼。晚上就到直播间听村长的课，也没听懂，光听着村长在骂“坏女人”。还有谷友主动说：村长，我就是一个“坏女人”。

有一位家长连线提问：村长，我的孩子不停地玩游戏，应该怎么办？当时我也听不懂，我心想：这说的什么呀，乱七八糟的，你孩子在家玩游戏，村长也不可能到你家来给你管孩子。我就觉得说的都是一些乱七八糟的，我就从直播间退出来了。

第二天我就吃不进去饭，症状就跟感冒一样的，我以为是感冒了。其实头一天村长在发信息，我没接触过，不知道。好多人说我接到信息了。我说：接啥信息，人怎么接信息？手机、电脑能接信息，人怎么接信息，觉得很惊奇。

没想到我也接到了信息。我一直流鼻涕、打喷嚏，也吃不进去东西，水也不想喝，嘴里也没有味，连津液也咽不下去了。

我前面也做了三四天的叩齿吞津，天行健还没学会走，就接到信息了。村长说：接到信息了就可以体验一下不吃饭，明天要是不饿就可以辟谷了。我就惊奇了，我都接到信息了，我也可以辟谷了。

4月份就参加了我们当地的辟谷营。在辟谷营的时候，通过听辟谷营课程，就明白了好多事情。我发现所有的病好了，听课坐了四天，我的腰居然没疼，腰啥时候好的不知道。

原来给孩子开家长会，最多两个小时也坐不下来。老师说的哪个家长咋了，哪个孩子咋了，我通通不知道。因为自己腰疼得坐不住，就想着啥时候结束。

在辟谷营我听了四天课，我腰没疼，发现腰好了。这怎么可能，医院都治不好的。发现腰好了，再之后发现我的风湿也好了，我的湿疹也好了，就是所有的病在那一个月里好了。

吴薇：就在那一个月里面。

薛金娟：对。辟谷营结束之后，我又辟谷了，那次辟谷了好多天。辟谷结束以后发现所有的病好了。湿疹我年年起，从那一年以后就没起了，我的风湿也不疼了。变天的时候，我身上的关节穴位也不疼了。

在辟谷营别人分享说腰椎间盘突出好了。那时候我的思想还在卖保健品上，心想：腰椎间盘突出能好才怪呢，肯定又是忽悠了，估计要卖东西。后来突然发现我的腰没疼，我的腰好了，啥时候好的真不知道。

我的心率过缓，血糖低，我刚才说的那几十种病，我发现全好了，太震撼了，简直就是让我的生命重启了一次。所以从我进入平台那一刻起，就没离开过平台。我的身体好了，心情特别开心。不断地参加辟谷营，也知道了一些自己得病的原因。

刘泽萍在我跟前说过好几次：薛金娟，你应该学习幸福婚姻课程。我说：第一次参加辟谷营，我这么多病好了，我要学习辟谷指导师课程。我觉得我不需要幸福婚姻课程，我老公挺好的，我们俩口子又不打架，又不吵架。

当时就不知道是自己的婚姻有问题。刘泽萍那样说的时候，我都不觉得，我心想：我们俩不吵不闹挺好的。2022年我去终南山，其实就想学习辟谷指导师课程，没想学习幸福婚姻课程。

谷友飒爽爽上了一天的幸福婚姻课程回来之后，我就看她的状态变化特别大。头一天她还有焦虑睡不着。上了一天课以后，她跟我说：姐，我不想说话，我这会特放松，就想好好躺着，躺在这儿啥都不想干。我心想：她上了一天课就这么大收获，我是不是也该上呢？

我跟老公商量之后，才报名学习了幸福婚姻课程。上了幸福婚姻课程以后，才真正知道了我的婚姻存在非常大的问题，我所谓的不吵不闹，我觉得挺和谐，我觉得挺好，其实是把婚姻已经过成一潭死水了，已经冷得两个人没有话说了。

我认为那是正常的，其实是不正常的。自己不学习不知道，学习之后才知道我的婚姻存在这么大的问题，我对我的老公从来没有好好说过话。我这个人从小到大就属于那种不会吵架，不会发脾气，不会骂街。我觉得我是一个文明人，我就不能大吵大闹。

吴薇：一个文明的病人。

薛金娟：就是。在生活中不可能没有愤怒，不可能没有不满意，把所有的全都压到自己的心中不表达。

吴薇：压箱底的宝贝是委屈，压箱底的宝贝不是传家宝，压的那个宝贝全部都是不满，都是怨气，都压着，好好压着做个文明人。学习之后呢？

薛金娟：学习之后就找到自己的问题了。我这个人强势，特别固执。为什么有关节的地方不能打弯了？就是我的思想太固执，我就属于那种一根筋，而且很强势。

家里的事就是我说了算，他说了我肯定不听他的，只要我说的全都是对的，别人说的肯定是不对的。我的决定怎么可能是错的呢？我就是这样的认知，这样的程序。

通过学习我知道我这么强势，我原来对我老公真的一点都不好，我对他就是颐指气使，我对他就是咆哮，对他就是那种高喉咙破嗓子。

吴薇：你不是很文明吗？

薛金娟：只有对老公，我就只对他是这样的。

吴薇：对他是这样。

薛金娟：对，就对我老公是这样。我就认为他这个人啥都不是，干啥都不行。

吴薇：你自己一天从早晨到晚上就是吃药，一个药罐子啥也干不成，还要老婆婆伺候，你有啥资格嫌弃人家呢？

薛金娟：不知道，那时候就觉得我病成这样，都是家里把我累得，都是他生意没做好，没挣上钱把我气得。反正都是他不好，他没有做好，才造成了我这样。

吴薇：所以你这样说的时候，其实他也是认可的，是不？

薛金娟：对，他从来都不吭声，我对他那样高声说话，经常对他说话就是呵斥。

吴薇：等一下，我们前面跟大家聊了一个什么话题呢？我们要做一个语言的艺术家，我们要把“行”改成“好的”，把“随便”改成“听你的”。其实我发现大家还不是说在涂鸦变成艺术家，像这样的小伙伴简直就是一个毁灭者。

她不是说把普通说话变成一个艺术的范畴，她还在伤害的这个层面，并且自己不觉得。所以这个路还很长，大家还要检查自己语言里伤害的这些东西，然后再变成一个普通交流，再变成一个艺术的范畴。这个还真是需要学习，连自己都不知道。

薛金娟：好好学习。

就是学习了幸福婚姻课程之后才知道要好好说话，要正确表达。吕老师讲的那节课：什么叫新娘，什么叫老娘。听那节课的时候，我自己就流眼泪，好惭愧，心想：人家老娘把孩子交到咱手里，咱又虐待人家的孩子，从来不知道去体贴他，去关心他。

心里其实是爱他的，但是从嘴里说出来就不是这么回事了。

吴薇：这有毒的爱，不要也罢。

薛金娟：心里觉得我只爱我老公一个人，我就觉得我老公是最好的。但是对他说话就颐指气使的。

吴薇：有条件的爱，不是纯粹的爱，自己还觉得挺好。

薛金娟：不上幸福婚姻课程，这一辈子也不会知道，就觉得自己都是对的，我都是为了这个家才把自己弄成这样的。都是因为他一天不操心，不好好做生意，没挣来钱，把我累成这样。这个家里啥都是我操心，他啥都不操心，把自己活成一个怨妇，但是自己根本不知道。

吕老师讲这节课的时候，我听得很惭愧的，我就哭，眼泪就没有断过。村长讲十大交换的时候，我更惭愧，十大交换我连一个都没有。对他就是：你娶了我，这辈子我就是你的女王，就是对你发号施令的。

把自己活到地狱里，把身体弄得千疮百孔，把老公已经伤得体无完肤。

吴薇：女王是配什么呢？配国王，配君王，配皇帝。但是你老公娶了个女王，你就把他当成李公公了。

薛金娟：我听新疆妈咪爱分享的时候，我就一直流眼泪。我把她的分享听了最少五十遍，听前二十遍我一直在流眼泪。就是听到她的分享，对照自己的生活，简直就是我的一个翻版，我跟她一模一样。还好我老公真是肚量大的人。

吴薇：还健在，还没有离开你。

薛金娟：对。我还有机会把自己改过来，让自己柔软下来，好好说话，学会倾听。以前他说话，我那是不行的，他有个主意还没有说完，我觉得那不行，就这一句话冷冰冰的。

吴薇：直播间有没有妈咪爱当地的小伙伴，她的实名叫什么？

薛金娟：好像和我一个姓，小心愿的妹妹，新疆的。她的分享我到现在还存着呢，有时候还会听一听，分享得特别好。这一路走来我的收获真的特别大。从2022年学习了幸福婚姻课程之后知道婚姻出现问题了，就开始建设自己的婚姻。

从开始跟老公要钱，让自己弱下来。以前是不会跟老公要钱的，心里充满了怨恨。他不给我钱，我心里特别怨恨他，但是就不说。我的眼睛能杀人，我老公有时候说啥，我一个眼神过去，我老公半句话就咽回去了。

现在我想一想，他真的好可怜，我那么强势，他都没有一巴掌扇过来，他都没打我。一般男人的话，揍几顿就老实了，是不是？我老公没有。

吴薇：放心，他不能揍你。你本来已经吃二十种药了，他一巴掌下去，你得吃三十种药。这种拿疾病来战胜家人，来要求家人，来绑架家人，你做得妥妥的。他肯定是被绑架了，对吧？他拿你根本没有招，你是一个病人。

薛金娟：他就看着我病成那样，他自己也没有办法，就看着我天天大把吃药。学习之后，我就慢慢实际操作，把自己弱下来。比如说那年我去终南山，我老公说：给你拿多少钱？要是以前的话，就秒回：不用。

那次我就学会了表达，我说：老公，多少都行，你说多少就多少。我老公说：给你三千元，够不？我说：行。他说：你先拿着，不够了再跟我说。你看，多好的老公，出门就给钱。

有一天我看了两件衣服，就跟我老公说。我老公二话不说，两千块钱就发过来了。我老公就是秒回，直接把钱给我发过来了。我买了衣服以后，心想：我有这么好的老公，赶紧回去给老公做好吃的。

有一阵子我给老公做饭，我其实有怨言，心想：我上班的时候，你没给我做饭；现在你上班，我天天给你做饭。在那一刻我又生出来对老公的感恩心，回去好好给老公把饭做上。这样一路过来，自己慢慢弱下来，现在自己也感觉到弱下来了。

我的公公婆婆，爸爸妈妈也进来学习了，他们收获也特别大。我的表姐、表姊妹，她们也陆陆续续进来学习了。我感觉我这一路走来，我的收获真的特别大。

过一阵子再来分享我婚姻转变的一些细节。今天我的时间已经到了。现在觉得我老公真的是一个爷们，我老公特别好，又不吵又不大声说话，从来不凶我。

吴薇：其实全世界的老公百分之八十以上都是这样的。他从来不会主动挑我们的毛病，都是我们在挑人家的毛病。大家说，是不是？

只要我们不找毛病。老公很少说：你为什么没做饭？鞋为什么没放好？为什么今天晚上的锅不洗？为什么孩子的衣服没穿整齐？你为什么头发没梳？你为什么不刷牙？很少有老公是主动这样说的，人家就觉得这不是事儿，是我们在找事儿，对不对？

薛金娟：是的。

吴薇：只要我们安好，一切都安好，一切都太平。是吧？

薛金娟：是的。现在身体也好了，人也年轻了。像以前我体重160斤，这个脸上整个是一脸黑锈。通过学习，这几年人也年轻了，身体也好了，走出了心灵的地狱。我得有多大的福气，能学到这个文化，而且还能跟我的家人一起学习，我觉得太幸福了。

吴薇：她所有描述的那些疾病第一个月就好了，都正常了。

薛金娟：是的，进入咱们平台一个月都好了。过一阵再来分享我的财富和我的婚姻。

吴薇：明天下午薛金娟的婆婆家有谷友见面，真的非常棒。想听她故事的，在附近的小伙伴直接去线下，再去更多地拓展。

你的这个故事分上中下，下一期再来好好听你夫妻关系的转变。非常棒，不愧是我们的辟谷指导师，今天就到这里，谢谢你。

薛金娟：好。

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