145：《现场分享学习心得体会，乳腺增生、头痛好了》川艳2022年2月18日分享

媚妹

分享人：川艳

联系电话：15828265187

简介：乳腺增生医生给我开了药，吃药控制，医生开了一大包的药也没治好。

推荐人：木子一一

文字整理：行者（十二组）

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

【木子一一】我们现在就请吴艳来分享，给大家讲一下吴艳,我们是因为孩子认识的，她是我孩子同学的妈妈，也不叫同学吧，其实是我们一起学家庭教育的时候，他的儿子和我的女儿当时在一起学习，然后在那个地方认识的，应该是2019年的时候，是吧？

【川艳】对。

【木子一一】通过那个地方我们认识、一起学习教育，今天我们还在说，之前我花了很多时间在孩子的教育上面，花了不少的钱，最后发现越学越焦虑，越学越没有安全感，把孩子框在框里面，用各种方式让他朝着我们想要的那个方向走，最后就是孩子也有很多的不开心，我们也觉得跟其他的同学一比，人家都很优秀。按照这个方法来，我们心里就很难受、不舒服，给孩子造成很大的压力，自己内心也很痛苦。最后是因为她（川艳）爸爸，你说一下当时的情况，年会时你分享的时候我才知道，原来有那些情况，现在都想不起来了，但是你居然记得那么清楚，你来聊一聊吧。

【川艳】我和木子一一是因为孩子认识的，但是有一次是我父亲做手术，前列腺手术，我孩子上课就迟到了，然后木子一一就问我怎么了，我们就因为这个事情聊起了养生的话题，然后木子一一就给我介绍了辟谷这个概念，那个时候我第一次听说，我比较快就接受了木子一一的这个说法，也相信她说的这个东西是存在的、是有的，而且我想我身边这么近一个人居然就在做这个，非常地开心，接受了这个。第二天木子一一就带着我、给我讲了很多辟谷的消息和信息、很多知识点，后面她就带着我们在成都有一个锦江河边，带着我手把手地教我走天行健，走了大概有两次还是几次，后面我自己就会了。因为父亲生病我们结识的，回家我给父亲讲，结果父亲不是很认可这个东西，完全不会去理会。

【木子一一】对了，忘了一个事情。吴艳，我们每一个要分享自己的时候，首先第一介绍自己，第二要报电话号码。

【川艳】哦，我的论坛名叫川艳，四川的川，鲜艳的艳。我的电话是15828265187。

【木子一一】大家把电话号码打出来一下，我来试一下。好，当时你爸爸身体出问题，有点儿小毛病。

【川艳】前列腺，当时已经做手术了，做手术的时候我去照顾他，所以接送孩子迟到了，然后木子一一跟我讲，可以叫你父亲辟谷，学习这个，然后又跟我讲这个是因为夫妻关系不好什么的。当时我觉得很好笑，什么夫妻关系呀，觉得羞羞的那种感觉。我接着说，我父亲不接受，不接受我也没办法，木子一一也说没办法那就算了。因为可能也是太突然了，而且他还在住院养病期间就没有提这个事儿。但是我跟木子一一走了天行健以后，我觉得自己全身上下很舒服，然后每天我自己会去走，我当时没有告诉木子一一，我自己身体也有一些问题，所以每天我自己在坚持走天行健，我身体的问题就是那两年我跟老公经常闹矛盾，我自己作、自己生气、心眼很小，经常跟他没事儿找事儿，自己反正要找一些茬儿来自己气自己的感觉。一点不高兴的事儿我就生气，他一不怎么样，我就生气，就是这样的。加上那个时候又要孩子跟学校比，比成绩，比哪家孩子又学了什么的，孩子一不听话我又生气，所以自己有很多的气给自己灌输进去。我的身体以前很健康的，但是那两年突然发现我的乳腺先是左边开始疼了，一抽一抽地疼，我没有管它，我想是小问题没有管它，结果过了大概几个月，右边又开始疼了，两边都开始疼了，然后我就发现这个问题有点严重了。因为开始疼，后面可能就会造成很多的结节、疙瘩、不通，然后就是癌了，这个流程我一想挺恐惧的，我就到当地的医院，四川省肿瘤医院，专门去那家医院看一下我到底是不是肿瘤，还是什么。因为开始痛了，我专门跑医院去挂了一个号，就只检查乳腺，去了以后，医生给我反复检查，没有发现疙瘩什么的，但是我很痛，痛的那种感觉就是当你不开心不高兴的时候，它马上就开始痛，是乳腺一根一根抽着痛，有时候是几根或者两边同时痛，真的很难受，咱们生过孩子的人可能有那种感受，就是奶水很涨的时候，两个乳房特别的重，感觉就像两块石头一样很重很胀那种感觉，很难受，全身很沉重，就一个小小的乳腺痛就这么厉害，所以我自己去医院检查，检查以后医生给我开了药，说你可能是乳腺增生，吃药控制这种痛，当时医生给我开了一大包的药，我回去以后仔细一看，有国产的，有外资厂家生产的，其中有一个药的名字特别地吸引我，叫做乳腺癌前期辅助用药。我一看乳腺癌前期，心里面更难受了，觉得自己现在还这么年轻，以前我身体那么棒，结果就被你，就觉得怪老公，被你弄成了乳腺癌前期服药的患者了，天呐，再过几年我不就会因为乳腺癌死掉吗，身边以前看到很多这样的朋友，去做乳腺手术什么的，好惨呐，心里面就更气，看着老公就一股子气，他还不是很理解，上班又忙他的，还是只顾他的事，那个气就更多了。就这样开药吃了第一个星期，感觉好像有点儿用，两个乳房很轻松很放松的感觉，不再胀胀的，痛的频率也没那么高了，当时我想这药还是可以，就继续吃，结果第二个星期第三个星期，反正没吃多久，还是痛，也是开始胀这种感觉，我就发现这个药怎么回事儿，吃药可能不行吧，心里面又产生了一种对医生和药的怀疑、不信任、排斥，很排斥他们，我继续吃药肯定效果也不好，但是又要吃，一天三次就继续吃，每次几片儿药吃得很难受，有时候又忘了，忘了我就想，哎呀怎么办呀，我今天又忘了吃药了。这个病又不敢给家里人讲，我老公大概知道一点儿，孩子也不敢讲，父母也不敢讲，连朋友木子一一我都不敢说，都不敢说，就自己一个人承受。木子一一那个时候给我推荐天行健，后面我就天天自己走，我每天早上去锦江边走一圈，回来再去上班，我不知道它会给我带来什么效果，我只知道我做了天行健很舒服，我看了直播心里面很平静，我学到很多东西，心里面很平静，听直播的时候就不那么浮躁，而且不会心烦，所以每天就坚持听直播，每天坚持走天行健，叩齿吞津偶尔想起了做一下，就这样坚持了大概一个多月。突然有一天，觉得我乳腺怎么昨天前天没有痛，好奇怪，怎么这一周也没痛，就这样我再观察一周，真的没痛，就很开心很高兴，带着有时吃药，有时没吃药，但是天行健天天坚持这样做，大概过了有大半个月到一个月的样子，我就坚信这个药我可以不吃了，然后很大胆地把所有的药给扔了。之前，我还去开了第二次药，第一次吃完了又到医院去开第二包药，开药的时候医生还说上次那个方案不好，给我换一个方案，又换了一批厂家的药，我觉得很无语也没办法，回来吃。后来我就把药全部扔了，包括家里面一个抽屉里放的所有的药，感冒药、这样药、那样药、发高烧的孩子以前的药全部扔了，我坚信药完全可以不用了，我坚信这个效果，有这样一个护身符一样的东西，非常开心。我当时还给木子一一打了一个电话，告诉她我把药全部扔了，可高兴了。从那个时候到现在，2019年8月份开始走天行健，到2019年10月份的样子就好了，就没再痛了，到现在，2022年了一直没有犯过，再没有痛过了，非常地开心，这期间我主要就是做天行健。没有疼痛，身上不太重的一些其他的小毛病就（被我注意到了），比如说我的双肾，很奇怪的现象，晚上我喝水喝得稍微多一点，或者晚上喝了汤、吃了水果这种带水的东西，我的双肾在3点多4点多的时候，它就会很痛，胀的很痛，就会把我弄醒，醒了以后就想上厕所，上卫生间回来睡就很影响我的睡眠，很不舒服，所以为了不影响睡眠，我就不喝水，晚饭不喝汤，也不吃水果，全是干的，吃了就完了，家里人都一直劝我（吃水果喝汤），但是他们不懂，我就是要避免这个问题，他们都觉得我怪怪的，我就那样坚持了有七八年，这个现象也不知道什么原因，当时我也去医院单独查了一下肾到底是怎么回事儿，我担心自己有肾炎、肾结石什么的，做了检查，医生说没问题，要给我开一些输尿利尿的颗粒，中成药，我不想喝，心里面排斥，我觉得我没问题，就不想吃，大不了不喝水，这样想的我就回来了，因为我的肾功能是好的，就没有再关注这个问题，大不了就不喝水，结果我走了天行健以后，这个问题好了，居然我晚上也敢喝汤了，也敢喝水了，还敢吃水果了，所以就特别地开心，就带着一起就好了。我身上的很多小毛病，还有以前我的……

【木子一一】等一会儿，没想到你有这么多毛病，我都不知道，你还有好多没有说的我不知道的。好，我先回答一下留言提问。（已忽略）

【木子一一】好，（看谷友留言）沈长林说，疾病在提醒你，做的已经有问题了。是的，这就是小小的提醒。

【川艳】对，信号提醒得比较早。

【木子一一】没有这样提醒，你也不会觉得天行健好、对这个文化稍微有点儿认同了，然后进来才学习到其他的东西。好，你继续分享你的头吧。

【川艳】我的头以前也是痛，从十几岁开始左边有的时候就会抽一下地痛，一痛我就知道我可能这几天要感冒了，从小我就有这个功能，自己自查的一个功能，但是后面痛起来很难受。做天行健我就会给我大脑做大爱，说“你是通畅的、你是很健康的”之类的话，真的它就很通畅了，后面就也没痛过了。学了辟谷文化以后知道头痛的原因是什么，我自己分析是跟我父亲的关系不太好有关，因为我父亲对我管控很严格，一直以来就这样，我结婚以后对我都很管控的这种，后来我自己有改善，父亲不能改善，我就自己改变一些观念和想法，后面走天行健就也不痛了。现在身上的很多小毛病，什么刷牙牙龈出血、腿比较寒、怕冷，这些现象都好了，就觉得好神奇，自己就痊愈了，你知道吗，就很开心。这是我身体上的一些改变，小小的改变。

【木子一一】你当时在做天行健或者在做功课的时候，你身上这些问题，你当时有没有去想，过一段时间我希望哪个地方好，有没有这样的想法？

【川艳】没有，因为那个时候我还不知道（我的各种病会好），我只知道天行健对身体好，但是不知道它真的可以帮助我，我只知道每天专心地听话去做，因为走起来我也特别开心，从头到脚地走完一遍夸奖完一遍，加上快走出一点小汗以后，自己身体很舒服，我是纯粹当做一种体育锻炼在做，与自己对话的时候就觉得是跟自己说说话，当时就这样想的，很舒服就让身体舒服，每次走了是很轻松很愉悦的感觉。

【木子一一】那些病自己好了之后，你才突然意识到。要是在以前那种状态应该会疼，但是没疼，你才反应过来，原来身体好了。

【川艳】对，突然（意识到）这样的，我怎么不痛了，真的就是这种感觉。

【木子一一】（看留言）有人在问，对，这个问的好，你辟谷了吗？身体改善了这些问题。

【川艳】我还没有辟过谷，我就一直就走天行健、看直播，然后叩齿吞津的话，想起来了，我就做一下，有时间我就做得多一点，没时间我就做一次两次，但是辟谷还没有开始，在加油当中。

【木子一一】好的，身体的改变有这些，其他有没有什么改变。

【川艳】这几年，2019年到现在，中间也停过一些时间，断断续续的，只要有时间我就会听直播、走天行健，带着这种节奏，孩子和家庭上也有一些改变。孩子我分享一下，我家是个男孩子，今年已经13岁了，青春期的状态，男孩子也不太好管，他爸爸比较忙，基本上是我一个人在管他、照顾他。大概11岁、12岁的时候，他的手掌脱皮，他就会去一点一点地撕，他觉得好玩儿，他把皮给撕下来，我看着好恐怖，不停地说“你不要去撕，（看着）好痛呀”，他还是要去撕，他说不痛，他就在边上撕，先是一只手，后面两只手都开始撕，洗了澡或者洗了手以后，特别是洗了澡以后，他的手看着好吓人，全部皮翻翻的，很恐怖那种感觉，我说你不痛吗，他也不觉得，他说不痛，但是我看着很难受，可能痛他不敢说，我是这样想的，针对这个问题，我和老公带他去成都的一个专门的皮肤科医院，二医院去检查，医生给他开了涂擦的药，又开了吃的药，从内部去调理，都没有用。孩子擦着擦着药，他自己也不擦了，觉得没有用，烦，他就扔一边了，吃的药他吃几次也不想吃了。是药三分毒，他不吃了我也没有强求他吃，后来又去二医院检查，医生又查血、查微量元素什么的，最后医生也无可奈何，他说那就打针吧，我心想皮肤病还可以打针？！就咨询医生打针起什么作用，他说药水从内部去调节他的，一个很专业的名词，我记不住，但是我心里很难受，还要打针，就觉得好严重的问题，我老公也很不开心，就说不打，我们就回去了。有一次听课我听一个谷友分享，说皮肤上的问题是对孩子的管控（有问题），我马上意识到自己可能这几年做错了很多事情，自己一剖析，肯定是管严了。从那一刻反省以后，我对孩子放松的时候比较多，尊重他的意见，只要他说得不是很错，我都会鼓励他“好呀，可以”，让他按照他的想法去做，慢慢地我发现他的手脱皮就好了，去年一年就好了，我觉得好开心，莫名其妙地就好了，他自己说“妈，你看我的手好啦”

【木子一一】你觉得对孩子的教育方面，和孩子相处的方式有些改变了？

【川艳】对。

【木子一一】之前对他怎么严格的？

【川艳】我们很多现在的中国父母就怕孩子输在起跑线上，怕孩子这样学少了那样学少了，这种心态就是把他盯得很紧，又不落下什么东西，英语要学好，数学要学好，什么都要学好，体育要学好，还要学一点其他的，写字书法什么的，他那会儿也喜欢，还喜欢体育运动，还要搞一点口才表达这些，还有历史什么的，很多的东西，其实现在想想，让我学那么多，我也很累的，而且还要盯着你，质量还要搞好，妈妈随时盯着你，除了要学，还要把质量提上来，好累，如果我的领导那样盯着我，可能我也疯了，后来我自己分析是这样的。这孩子学写字，我会看他的作业，这个写的这么乱，这个样子怎么行，见人如见字，不行的，给他撕了重写，这样很多次。现在我不管他了，他怎么样，他说可以，我说我也觉得可以。这个字写得特别好，就着重去点他的一个地方，他就会很开心，下次他就会改，就这样慢慢地改变。他要吃零食，以前我们是不允许吃垃圾食品的，比如说方便面、火腿肠、冰淇淋，还有饮料，绝对是不能喝的，从小就教他看标识，有一些不是纯巧克力的，代可可脂那种，以前的概念是吓孩子，说你吃了以后在你肚子里面一个月都消化不掉的，很恐怖的，就教孩子看有代可可脂成分的东西不能吃也不能买，就这样教他。饮料你吃多了，你的血液就会变得很浓稠，你的血液就会不通畅，从这些角度去吓唬他，孩子其实很想吃的，又不敢吃，他就控制自己。我发现如果我不在，他背着我其实也很想吃，在学校里面，跟同学之间，有其他的同学买垃圾食品的话，会冲上去“给我一点，给我一点”，看着好可怜，这是吃的方面。以前我们还特别地控制他，不能玩游戏，绝对不能玩游戏的，手机最好都不要碰，就这种观念，孩子其实就是被控制得太凶了，他反而更想碰碰手机、玩一下游戏，还有看电视，那绝对是只能看高质量的电视。他这个假期特别爱看《奔跑吧兄弟》，纯娱乐的，很搞笑的那个节目，我以前质量很不高的节目，是不会让他看的，也不会让他追星的，现在这个假期就看了，一直在看这个节目，而且我跟着他一起看，好好玩，我也觉得好玩，很好看，发现这种乐趣，（以前）把孩子的这种乐趣给抹杀了，所以他很压抑、很难受，后面我改了，这些都改了，放宽了，给他放宽以后，孩子自己就对了。

【木子一一】妈呀，太纠结了。你们知道吗？为什么我能跟她走到一起，我们俩就是照镜子，有句话说得很好，人以类聚，物以群分，我俩一起想办法怎么对付孩子，我知道了，代可可脂是我告诉她的，她一说我想起来了，那会儿我在学营养学、学中医，我特别注重养生。刚才说的孩子看肥皂剧或者是娱乐的这些东西，那真的不能看。为什么？我们其实是一种以利益为导向，我们做什么事情，首先去考虑一下，打小算盘，想一想这个事情值不值、划不划算，然后再去做，以这种衡量，没有去用幸福感来衡量。此刻我这人活着，我是为什么，难道我就是为了一个一个的目标？！结果就把很多生活的乐趣抹杀掉了。现在我女儿也是爱看相声，她一打开我也跟着看。

【川艳】对，你念叨那种乐趣，其实真的很快乐很开心。我看见他坐在沙发上看，里面有李晨，他比较喜欢李晨，还有Angelababy，他也很喜欢Angelababy，其实他们（明星）的一些做法做得很好，他就也会学到很多东西，他笑得哈哈的，在沙发上坐着看得很开心，好多年我没听到他这样笑过了，他笑得那么开心，我们做父母的就更高兴了，然后自然地就坐在沙发上跟他一起看，发现确实好看，这么有趣的东西，人间这么好的东西，为什么我们一定要把它抹杀了呢，对不对，后来我自己也反思，所以现在不排斥这些东西了，我们就接受了，对吧。我今天来辟谷营，孩子说他今天自己回家，问他吃什么，他说吃方便面，ok，好，吃吧，只要你开心，对吧，还要买火腿肠，好吧，还是很开心的这种。

【木子一一】你今天说的他手掌上……

【川艳】他手掌上是这样的。上一学期他已经初一了，这个寒假我就对他没有太多管控，让他自己管理自己，作业、学校的情况、活动，我什么都没有参与了，我以前加入家委会，还要跟家长先打成一片，把孩子盯得死死的那种感觉，随时在我的管控之中的感觉，后来我发现这种做法不对，也浪费我自己的很多时间，所以他上学期我就完全没管，故意没有进家委会，也没有去叮嘱他很多，他在学校的表现什么的都不看了，只由他发展，只要他每天是开心的，只要他老师没有打电话来找我说这样那样的，即使说了，现在想也没什么的，但是老师没有找过我还是挺好的，这样他自己就很自在很开心，所以他去年一年就特别好。寒假的时候我自己就开始作了，我要求他，还是跟他商量的“你还是做点这个做点那个吧，语文、数学、英语什么的，你还是再预习一下，再巩固一下”，这样去忽悠他，是我自己的一个思考，他还是同意了，但是在执行的过程当中，他做得不是特别好，可能他自己觉得“我答应了妈妈，但我又不是特别想做”，他也很难受，所以我发现这个寒假他的手在指尖上的皮又开始有一点翻了，我就马上反思我又有问题了，后来过完年以后，要开学那几天，他没有做完，他说他不想做什么的，都ok，不做可以，就这样的，好，就随他，我相信他这些小毛病还会好的。

【木子一一】（回答留言提问，忽略）（看留言）孩子爱吃指甲是咋回事儿，你知道吗？

【川艳】我们孩子之前也吃过一段时间，应该也是控制，现在没吃了，以前是自己咬，我说“你用指甲刀吗？”“不”“为什么？”，他说咬着舒服，很奇怪，他现在自己要用指甲刀了，不知道为什么。

【木子一一】其实最主要是夫妻关系上面，家庭里父母爱争吵、爱吵架，孩子没有安全感，你看刚出生的婴儿，他会干嘛，他出来的时候就是咬咬手指头，会吮吸，他其实是在找一种安全感。如果你的孩子爱这样啃，他其实是内心没有安全感，我们做父母的要去审视一下，孩子其实是很单纯的，你要想一下，你给到孩子的是什么样的环境，你们夫妻两个人给孩子的是什么样的感觉。本来现在学校的压力就很大，我们孩子初二，老师给她很多的压力“你考不好的话，你就只能上职中，你就只能上普高，你一定要考到重点高中。成都的分数线是多高，只有多少录取率”，不停地给孩子这样的要求“你要知道未来的社会有多么的凶险，你如果不好好读书，未来会怎么样”，孩子内心会怎么样，是不是没有安全感，父母再回来说“你看你不好好学习，你看人家”孩子就不停地在学校受这样的加工，在家里也受到父母这样的加工，其实在学校，老师会那样，环境会那样，那我们做父母的该怎么办，给孩子要减压，在这些方面去思考一下，要去改变我们的思维和我们的生活方式，把我们对孩子说话的态度要去改变，我们这里说对孩子零期待，你是什么样子，你非要要求你的孩子要做昨多么优秀吗，还记得我们刚刚开始带孩子的时候我们是怎么想的，我们是不是想只要我的孩子健康快乐就好，但是过着过着我们就被卷走了，是不是，我们就随波逐流了，一起跟着这个社会、跟着这个教育一起来压制孩子，是不是。好先继续分享吧。

【川艳】我再分享一下跟老公的关系。从刚才我分析的孩子，还有我的疾病，大家也看得出来，可能跟老公的关系也不咋地，确实我们是一阵好一阵不好的。

【木子一一】你老公是做什么工作的？

【川艳】他以前是军人，在部队上面，所以我们就周末夫妻，关系就特别好，之前没有发生过特别大的问题，都很开心的，后来他转业了，转业回来以后就长期在家里面了，这是我以前想的期待的，一直就觉得你天天在家里面多好，我们俩天天都在一起，当时就这么想，结果回来以后就发现不是那样的，因为我们要重新磨合，很多事情我就有点看不惯，烦，没事儿找事儿，用他的话说摆脸色、不开心，我一不高兴就吵，吵不赢他的时候我还会摔东西，有一次把花瓶给砸了，我走过去把花瓶啪摔了，在地上碎了，我老公说你干什么，我说我买的花瓶关你什么事儿，就这么作。后来想想我自己太作了，说话说得真是坏女人说的话，自己都不敢接受，自己都觉得是这样的，我老公有时候不理我，冷暴力那种，我们俩就相互不理，过上几天才好，所以我为什么会生气，我为什么会乳腺痛，这是很正常的，还没有犯其他的一些毛病，已经算很幸运的、很有福的了，幸好木子一一拯救了我。跟老公吵，后来也不好沟通，我家不像有的家庭会两夫妻坐下来沟通一下，你有什么问题我有什么问题，我们可能也不属于那种类型的人，就没有这种习惯，这期间吵的话，老公他的智慧和男人的气量还是有的，但是我听了课以后，我就觉得还是首先做好我自己，多称赞和表扬他，我就做好这两点。我不会再像以前一样去管控他，我以前管控他，我会打电话问他“你今天晚上回不回来吃饭”，他说“我不回来”，“你不回来你要去哪里”，他说到哪里，我说“你去那儿干嘛，那么远”或者“你去那个地方干嘛，跟哪些人”就这样的，我每天都这样干，是不是很烦，我真的会这样做，不开心了我还给他妈说“你儿子一天到晚不回家”，我就想他妈去说说他，让他每天晚上早点回家，其实我是这个目的，但是有时候效果是反的，千万不能这样子给婆婆告状，效果不好，大家不要这样做，后来我就听村长的话，我做好我自己，没事儿的时候我在家里面听课，听着直播做家务，家里面我觉得哪个地方要怎么弄一下，我自己弄，我要束花就买一束花，或者我要买什么东西、换什么东西，我就自己搞，不跟他一起了，我自己搞自己开心就可以了，后来就这样慢慢地做好自己。还是尽量表扬他，他回来的时候，我就跟着课程里面村长他们讲的还有很多朋友分享的，就学他们“老公你回来啦”，我自己都觉得我有点那个啥，但是我还是要去做“你回来啦”，然后去抱抱他，他开始很僵硬的，后来慢慢地稍微好一点，有时候还亲亲他，早上他走的时候，我说等一下，我要抱抱他，我说慢慢走，然后抱抱，拥抱一下，有时候亲一下他，就很温暖的那种，他刚开始有点抗拒，很木讷，到后面就习惯了，习惯以后可能你哪天没有抱他没有去贴脸或者亲亲他的时候，他反而觉得今天怎么了，还有很主动地知道要抱了就过来了，还要他亲一下我，这种就是慢慢地改变。多表扬他，他说什么以前我都不认可他，觉得你这个算什么，比起那个谁的老公那个男的你这个算什么，脑子里面就有这种想法，就觉得你说的这些太没有技术含量了，觉得质量不高，不想跟你聊。现在他说什么我就会故意的“哇，好，挺好的”，这样去赞美他，我老公特别喜欢写字、书法，还有绘画，也画个小画、写写书法，我现在觉得不可以看不上。

【木子一一】为什么她看不上？你偿知道她的工作是什么吗？（看评论区留言）有人在问，你多大了，其实没有什么，我们年龄可以给大家说，她1981年生，我1982年生，我们都是41、42了，但我们越活越年轻。她为什么看不上老公？因为她的工作的原因，她接触的全是精英，每天看这个人，好，可以到人家高管去，是输送人才，是不是做这样的事情？做招聘？

【川艳】对，猎头，有些公司要找那种高管，还有技术人员，那种大型企业里面的，我每天会看很多这样的简历，接触很多这样的人，所以一天工作下来以后，再看家里面这个男人，就觉得对比太大了，那种失落感我就会带到工作当中去，很难受的感觉，是我们这个行业当中有一些人的心病，因为这个问题我还曾经想过，我要不要换一个工作之类的，因为有时候你跟很优秀的人聊了很多问题和话题以后，你会发现他们特别的优秀，特别的聪明，特别的有智慧，太好了。回到家里面发现，跟你说句话太掉价了，就这种感觉，多少年就这样的，后面自己调节心态，回归到家里面，因为家才是我自己的，我不可能一手把我原始的家给拆了，我们最初的初心还是相亲相爱的，我经常就这样去宽容自己，这样自己安慰自己，还有自己现在有一个孩子，孩子也特别好，我们三个其实挺开心的，在一起我没有必要把工作上的心情带到家里面，后面慢慢地调整。

【木子一一】你今天说的，你老公对你来参加训练营这个态度是啥态度？我觉得这个是变化挺大的。

【川艳】2019年学了以后，我就想参加线下或者是辟谷营，我觉得很好奇，很想去学习里面的心法，我老公就不同意，他甚至有一次半开玩笑地说，你敢去我打断你的腿，这句话他虽然是笑嘻嘻地说的，但是我听了心里面好痛，就不敢去了，老老实实在家里面，连续很久很久，有时候也忘了学习，直到这一次来辟谷营学习，我是昨天才给他讲的，昨天我们通电话的时候，我就顺便给他讲了一下，他的反应就说，你要去学习，你真的要去呀？我说是，然后他也没说什么就支持我去了，然后还问我你要不要车，要不你开车去吧。我觉得变化就是无形当中的，我当时还担心，他又会拒绝我，不让我去，结果他没有，就挺好的。还有一个变化，我们结婚大概有15年了，他在前几天的情人节第一次给我送礼物了，我觉得真的好开心好神奇，我都有点不习惯，以前我是追着他要东西，我说，哎呀情人节了，你还是送我一个东西吧。他老是开玩笑说，你又不是我的情人，我送什么东西呀，老夫老妻了，送什么东西，他就这样打发我，觉得好无趣。今年情人节那天早上，他走的时候说了一句，你去取个快递，记得去取个快递，他一直说这句话，我觉得很奇怪，我就很早就去取快递去了，取回来以后，打开就是一个音乐盒，他是在刷抖音的时候刷到一个东西，觉得可以送我，一打开有音乐，还有香水的味道，会显出一路有你，还有很多卡片，写的是两个情人之间的很多卡片那种，还有很多小礼物在里面，我觉得好开心，虽然东西不是很贵，但是特别有心还比较精致，我就一直开了又关、关了又开，挺好的，他的亲姐姐，我就给她发个图片，我说，看你弟弟这么多年送我东西了，他姐姐还挺羡慕的，你还有东西礼物我都没有，挺好的。所以家庭的变化越来越好了，相信以后整个家庭的健康都会越来越好。

【木子一一】对，我想问一下吴艳，你老公变了吗？

【川艳】变了。

【木子一一】还是你老公吗？

【川艳】还是。

【木子一一】是你老公，老公变了，但是老公学习了吗？

【川艳】没有。

【木子一一】你要求他改变了？

【川艳】没有。

【木子一一】没有要求，那他为什么会变了？

【川艳】因为我变了。

【木子一一】他以前不懂浪漫，对不对？你就觉得他就是一个不懂浪漫又不关心你的人，对不对？脾气还时不时地又发出来，莫名其妙地又生气那种，是吧？而且很多的问题。现在为啥好像变了？根本原因在哪儿？

【川艳】还是我在自己，一个家里面的女人。

【木子一一】对，（看评论区留言）其实刚才君子兰说的一句话也很对，都是我们女人错吗？不是！在这个直播间学习的人，你为什么要来学习？其实是因为我们已经看见了自己的不足，我们看见我们生活出问题了，那谁进来学习谁改变，当你改变的时候，你身边不用去换一个人还是什么，或者要求他去改变。不能要求别人，当你要求他改变的时候，你又是在做一个坏女人，坏女人就控制别人，你要做的就是改变你自己，因为什么？你就是一切的根源！你把你自己变好了，身边的环境就变了，我自己的身体也变了一个样，翻了新了，老公好像就跟换了一个人一样。十多年形成的那种老夫老妻的行为模式、生活相处的方式，结果就这么一年多时间，老公就变了，浪漫了。你换了个老公没有？就因为自己变了。所以说夫妻之间互为镜像，你是什么样子，他就是什么样子。吴艳跟我以前一样，刚刚学习之后，也是跟老公去秀恩爱的时候说不出口，但是要去实践，要落地，我们就讲落地，你学了就要去用，看着听着谷友分享，他们是怎么做的，我也去试一试，你就会发现你慢慢变了，以前老公拥抱的时候，老公还要推开或者是不情愿，到后来老公主动要抱抱，是不是你的改变。一个坏女人肯定映射着她就有一个坏男人，因为好锅自有好锅盖，烂锅自有烂锅盖，所以并不是说坏女人，难道男人都是好人？不是！这个要搞清楚，婚姻其实是一个人的事，不是两个人的事，经营婚姻就是经营自己，你跟你自己关系搞好了，你跟任何人的关系都搞好了，木子一一深有体会。以前我觉得我的为人处事不好，跟人家关系搞不好，后来我发现当我爱上我自己、喜欢我自己的时候，我看大家都很开心，觉得大家都很亲切、都很善良、都很好。你用这种眼神也好、心那种方式也好，好好对待他们，他们也就会用这种方式来对待我，我觉得这一点就特别好。对，我就是一切根源，对，改变吧，一切向内看，在自己身上找问题，所有的一切都会改变的。我觉得你们都好有悟性，对，就是这些，你们看这些话，你们都应该是老谷友了，学过之后你才知道，有很多时候我们就是指责老公，觉得他不对，实际上你在看，今天我还在跟吴艳说，我说我现在为什么看老公越来越顺眼，其实前段时间我也觉得我老公叨叨的，一会儿要我们女儿学这样，一会儿要我们女儿学那样，我很烦他，因为我想给女儿减压，他要给女儿加压，然后我就开始说，我说你不要给孩子再讲那么多了，她已经够累的了。有几天我都是这样子在说他，他一出来就是看谁谁谁又讲谷爱凌，又讲谁谁谁好，我就跟他冒火。几天之后，我突然一下意识到咱们里边儿说的，夫妻互为镜像，老公身上的问题，你看老公不顺眼的地方肯定就是你看你自己身上有过的问题。我就在想，他就是控制，就是要求女儿、控制女儿，想要别人按照他的意图来，那么老公有这个方面的问题，那是不是我也有呢，我就开始反思，使劲儿地想自己，我哪里有控制呢，我哪里有要求呢，后来我想明白了，老公是用明显的方式，要求说出来的方式，我是用阴的那种方式，我是不说出来，但是我的表情已经告诉他，我告诉我女儿我不开心了，告诉我老公我生气了，他没按照我的意思来，我马上就开始不高兴了，所以其实老公有了这个问题，我也有控制。那么要怎么改变老公，不可能改变他，你越说他不要这样、不要那样，他越会那样子，他越会在潜意识里面跟你对着干，我只能怎么做，把我自己改变了，因为他对我也是照镜子，所以我把我改变了，老公就会变，所以刚才吴艳也是，她对她老公心柔下来了，真的发自内心地欣赏和肯定老公的时候，老公对她也是一样的那种爱就出来了。好，还有什么要分享的？

【川艳】没有啦。

【木子一一】那好，我们感谢吴艳给大家带来她的收获和变化。我说一下，2019年给她分享了之后，其实我根本就没有报什么（希望她会走进来），那会儿分享的时候她说她听到我告诉她他们夫妻关系出问题了，乳腺的方面，不是乳腺，当时是什么原因，后面聊到了。

【川艳】父亲的前列腺，你说是我父母的关系不好。

【木子一一】我说是她爸爸妈妈的关系不好，后来她才跟我说，她说她觉得好可笑，怎么会这样子，怎么会那样联系起来，那会儿她表示尊重还是听我说完了，后来我也没管她，因为她在南边儿我在东边儿，我想就这样吧，反正她要学就学，结果没想到过年的时候她就给我发了一个信息，发的信息我当时好感动，她说“佳怡妈妈，谢谢你跟我分享这个平台”。

【川艳】带我走入这个平台，我真的收获很多，真的就觉得木子一一是我的人生当中的很有福气的一个指路人，我是很有福气的，她把我带入这么好一个平台，让我家庭生活改变这么多，真的就很开心，就特别特别地感谢她。

【木子一一】对，我当时其实是受宠若惊，我觉得哇怎么会这样子，一直没联系，她突然给我发这个消息，我太高兴了，首先她的改变让我很高兴，第二就是她能够让我觉得我有价值，后来我就发现不能去给别人解释，有缘说一下他要学的话，他始终在里边儿学，你不学的、没缘分福报没到的，你再怎么去把他引到这个课，他就是学不进去，你中间是不是又停了一段时间

【川艳】对，因为身上的问题没有了、不痛了，所以觉得就这样，我们不学了，松懈了。但是后来因为跟老公发生一些争执，我自己很难受，也没办法，没有找到解，那天我刷手机的时候就看了我们的群消息，又不停地去看我们群里面发的东西、视频，我就看到近期明后天就有线下见面，我马上就报了线下见面，就去了，然后她发现我怎么又冒出来了。

【木子一一】对，她以前去参加谷在见面，她就问我，你去不去，你要去我就去，你不去我就不去。我就带一下，带过一次，后来我就没管她了，最近都一年了，我看她去参加谷友见面没给我说，看照片里有她，后来又看到她又去了没给我说，我想上路了，就很开心。

【川艳】对，因为很久不去参加，他们主持人会让你分享，再听听大家的分享，确实收获很多，把我心里面的跟老公吵架马上就给大家分享了，很多导师、还有朋友给我出主意，我就哇塞，我收获这么多方法，太高兴了，回去马上就实践，好有效，很有效，真的就很开心。

【木子一一】对，我跟很多人都说过，我身边的闺蜜也好，朋友也好，我觉得跟他们关系那么好，应该会听会相信我，结果不是这样的，这位跟我其实当时不太熟，才认识没多久，却听了走进来了，所以并不是我帮了谁，就是村长说的话“是自己帮了自己”，泡在这里学习的，我们村长说的，都要感谢你自己，跟我们没有关系，我们只是在这里跟大家唠唠嗑，把我们知道的分享分享，其实是我们自己喜欢这个工作，喜欢去说一说，收益多少都是大家自己的事情。好，谢谢大家，谢谢吴艳的分享，谢谢，鲜花，掌声。

豫汝栀子花开

谢谢分享！棒棒哒！

悟空36120

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