266：《与同事和家人的关系越来越好》河北石家庄沈康康2022年4月15日分享

媚妹

标签：辟谷（改善了家人和同事的关系）

编号：266号

分享人：沈康康

联系电话：17788210692

文字整理人：陕芳香李红芳

文字校对：幽默大兵

文字整理组长：幽默大兵

论坛发布：媚妹

总校对：陕A冬日暖阳

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

村长与河北石家庄沈康康访谈录

【河北沈康康】村长你好，我又被连上麦了，我感觉好激动，好开心。

【村长】你是不是来过西安？我看你挺面熟。

【河北沈康康】我没有去过，我妈妈过去终南山，学幸福婚姻。

【村长】你是哪的？介绍一下自己。

【河北沈康康】我来自河北石家庄，我真名叫沈康康，手机号：17788210692。我简单的分享一下。因为我可能是咱们群里，学习时间不太长的，我也是受我妈妈影响，去年我妈妈应该是正式接触咱们的文化。我妈妈是30年的类风湿了，也做过大大小小手术有很多，自从学习了这个文化之后，她现在也是基本上一片药都不再吃了。我才觉得确实是文化是很有效果。我妈妈经常买一些书，传授一些咱们的理念。我也就开始走天行健什么的。我也检讨一下，在学习咱们的文化过程中，每次坚持着吧，有时候就不再坚持了，自己的小情绪就又上来了，很长一段时间，去年八月份左右的时候，我妈妈是邯郸的，我爸陪我妈陪我在石家庄住了一段时间。我也看了她买的很多书，也接受她传播了一年的咱们的辟谷的理念。我突然感觉看谁都特别顺眼，跟同事相处也特别的融洽。在家里也是跟老公或者孩子也都相处的特别融洽，自己心里好像突然关闭了抑郁的那种心情，突然给释放了，也打开了。结果在9月份的时候我就怀孕了，现在是二胎中，几个月了。

【村长】9月份到现在这都快生了。

【河北沈康康】对，我的预产期是6月。但是为什么说出来惭愧呢？

【村长】怎么了？

【河北沈康康】怀孕大概从三四月份开始，不知道哪股神经劲，就又犯了吧？就感觉在单位也不太顺心，感觉领导也针对自己。同事间也处的不太好，跟家里的公婆也相处的不愉快。间接着跟老公，也不太那个。怀孕从六个月开始，不太怎么能走？更别说天行健了，就感觉一走路，肚子就发紧，好像有宫缩，完了就不太敢走。不是坐着就是躺着，除了非必要的上下班什么的，基本上就坐着不动了。应该是一两个月前，我也是突然心情低落到谷底，也是抱着试试看，能不能跟你连上麦吧？就连上了，我觉得自己特别幸运，反正每次跟你连完之后，就觉得挺好的。

【村长】是不是？你当时说你跟单位的关系不好，要不要上班，是吧？我建议你可能是辞职，我一般大概都是这样的。

【河北沈康康】对。

【村长】我一般对年轻的女性都是这样建议，别人可能听着很那啥，尤其那些女权主义者，可能听着很听不进去。我一般对年轻的女同学，都是建议她，把家庭放在第一位，不是说不能上班，家庭第一，工作第二，让人家那些很多女的都说什么没有经济独立，怎么可能有家庭地位，怎么可能有社会地位，这是非常荒唐的一句话，话说非常地位，她的意思就是金钱决定地位。这个是对像是金钱至上，西方的那些刚才说的那种，什么精致利己主义者，他们就出那种人，女权就出那种。最近国家好像也对这种女权也开始了。就咱们这些理念，总是超前，就是妊娠的反应，应该一般情况下，是怀孕一到两个月的时候，是最不舒服的，她这个怀到六个月才不舒服，不知道为啥，每个人的那啥都不一样。比如说每个人的八字不一样，就是运不一样，每个人碰到的事不一样，不一概而论。包括怀小孩，也有的人怀老大不舒服，有的怀老二不舒服，有的怀的前面都挺好，怀老三不舒服，这没有一定，后来好像都挺好。

【河北沈康康】我跟您聊完之后，我想还是需要转念吧，就像您说的就是如果你不会游泳，换游泳池有用吗？就是我想即使我不工作了，难道我在家里我就会心情好吗？我就能跟公婆相处好，我还是需要转念吧，就是能走几步，还是每次走路前，我妈妈告诉我，先起一个势，是吧？完了我一到了单位之后，我就在自己的桌子上贴了三条纸，一条就是，我今天遇见的人都是善良的人。我今天遇见的事都是开心的事。再一个就是我的宝宝很健康，我爱你。还有就是我很幸福，我很快乐。我每当在工作中稍有点儿不顺的话，我就看看这三条信息，再看看就是孩子宝宝的那些照片什么的，我就想这些就心情好一点。我今天分享的同时，我其实还是底气有点儿不足，还是想请教村长一个问题。就是我家老大吧，越养越瘦，孩子特别瘦。孩子今年五岁，也叫壮壮，你知道我叫康康。然后我儿子叫壮壮。其实我们家人，对我或下一代要求不是很高，希望孩子能健健康康、快快乐乐就可以。结果壮壮这个名儿，壮叫的倒是挺响亮。可是孩子越长越瘦，今年孩子五岁，身高算是平均水平吧，有个108cm左右的样子。但是体重有一年两年，好像都没有长过，都不到30斤。这件事情让我非常焦虑，我也知道咱们的文化说，不要太关注孩子。我觉得我已经很尽力在做了，尽力跟他爸爸搞好夫妻关系，我每天真的是处心积虑的在想，我应该怎么做饮食，是我没有做好。

【村长】我知道问题了。刚看了一眼娃，脸上不瘦，应该是身上瘦。

【河北沈康康】皮包骨。

【村长】如果要是五岁多不到30斤，那非常瘦。这样。因为我的女儿我知道啊，这才三岁多一点儿，虽然多点儿肉肉，已经30斤出头了，31斤，她一点儿都不显胖。大家都看到了。该怎么办？刚才那些说的，都是原则跟夫妻关系要处好，不要太在意这些，这是个原则，说这些原则很难做到，为什么？还是刚才说的这个你有欲望，就是我无为而民自化，我好尽而民自正，我无事而民自富，我无欲而民自补。就是孩子为什么会瘦？因为你有这个欲望。具体到你的孩子，你希望他胖，你不是壮的问题，你希望他多吃饭，你希望他壮这个都是错的，这都是错的，把这个念头一定要转了，不要再这样想，你越这样想，小孩儿为什么瘦？你希望他多吃，他能感受得到，你的做法就会变形，你心态有这样的想法的时候，就叫想赢怕输，你的动作就会变形。吃饭的时候你就恨不得他多吃一口，就那一口，就要他的命，就让他对食物产生一种逆反性，他就不好好吃饭，不爱吃饭。其实哪个孩子不爱吃饭都是被家长这样逼着催着，你只要一催他，他就不吃，他就对食物反感，给你点具体的建议，从现在开始，不要催孩子吃饭，坚决不要催孩子吃饭，相反要控制他吃饭。比如说控制零食，不允许他吃零食，饭爱吃就吃，如果他不吃马上给他收了，你们大家一块儿吃饭，是吧？他吃饭不好好吃，他在那儿玩儿了，吃完了直接把碗一端直接倒了，直接把他放到马桶里一倒，让他就没机会。从现在开始，尤其跟老人，如果家里有老人的话，要做好工作，坚决不要，追着喂饭了，或者逼着他吃饭多吃一点儿了，这种想法都不要用。然后再增加一些。体育锻炼了，多陪他出去玩儿，户外活动啦，增加这些东西，其实胖瘦无所谓，只要健康就好。

【河北沈康康】体弱多病。

【村长】体弱多病，那还是家庭这个有点儿（问题）。刚才你这种希望孩子，这个就是你的欲望就会造成相反的东西，你要自己把自己把握住，只要多病就多病呗，这也不是啥坏事儿，这孩子将来会有责任。我从小就体弱多病。这个正是因为体弱多病。我才在年纪轻轻，就这些东西，到现在还有一点儿资格，给别人讲关于健康的这些话题。后来我发现。

【河北沈康康】壮壮来。

【村长】我发现很多养生的这些老师，包括这些古往今来的，什么孙思邈是从小都是体弱多病。不一定是坏事儿。

【河北沈康康】你说，村长。

【村长】黄毛衣，这毛衣是谁给他买的。

【河北沈康康】是穿我小姨她孙子的。

【村长】嫩黄色的，因为这有点儿颜色也太嫩。

【河北沈康康】对，他性格也特别像小女孩儿。

【村长】没关系，你自己首先要有这个胖瘦无所谓。我告诉你啊，每个孩子，每个家长都有这样的，叫什么担忧，或者他现在的身体受你担忧，他要胖了你就高兴吧。我那孩子二年级，体重120斤，你说我发愁不发愁。

【河北沈康康】起码我觉得可以证明，他就吸收消化的比较好，身体没有毛病。

【村长】好个头呀，他一天睡觉把人都能吓死，睡觉那呼噜简直跟山一样的，而且经常呼着呼着就气跟不上。那几天他到人家家里去住，到同事家里住，同事第二天送回来说吓得要命，跟我说你赶快带娃去看看吧，这咋办呀。把他们吓得一晚上都睡不着，害怕在他家出事，跟我这儿没法交代。现在好了，当时我是对胖发愁，你不要去操心的，你要学习，人家有一句话说什么，我以前就是这样，我说这个叫什么？小时候胖，是吧。咋说的东北话，什么长大胖，什么压塌炕，还是咋说的。对，我现在也打呼噜，但是就轻轻的酣声好多了，体重减下来就好了。稍微注意一下这个。最重要的就是你的那个心态，不要把这个事当成最重要的，你越把它当事，要有这种无事取天下的这个态度。也不是这个儿子，所有的孩子都有自己的宿命，有自己的使命，你没有参加过我们的课程，是不是？

【河北沈康康】对，

【村长】你将来参加了再说吧。

【河北沈康康】你说的终南山，是吗？没有。

【村长】都有自己的宿命，都有自己未来的责任，都有自己的作为。我们家长要责任不是逼着他吃胖的什么，相反只要我们有这样的想法就是错的，就这样说，就是你不安静了，你有为了你不静了，你不耗尽了，你有事儿，你有欲望，这是是不是啊？小孩儿现在这样的问题就是因为你这些造成的。行，大概就这些，可以吗？

【河北沈康康】谢谢村长。

【村长】好，那就这样。

【河北沈康康】那我自己怀孕怎么走不了路了呢？

【村长】没什么，你走的少一点儿，走不多还走不少了。慢慢来，每个人不一样，少走一点儿就少走一点。你现在上班了没？

【河北沈康康】我上着班儿，我一直在坚持上班。

【村长】很好啊，一直上班，争取上到就是那啥的。

【河北沈康康】上到临产。

【村长】行，就这样。

【河北沈康康】谢谢谢村长。

【村长】不客气，加油啊。

【河北沈康康】加油。

【村长】拜拜。

晋和风细雨

美女好有福气！我遇到的人都是善良的人，我遇到的事都是好事，我很健康，我很幸福，我很幸运

豫汝栀子花开

你是最棒的！