一切都是最好的安排

冀英英

今天复食第五天。胃口非常好，有食欲，吃饭香。今天发生的事在我的内心有了波动，以至于失眠了。哈哈 还需要继续修行啊。反思自己，因为自己的分别心，意识到了自己还有一些是非之心，对分配小组的人员挑剔，映射着自己的分别心。另一件事情发生，让我意识到了自己内心对老公还有很多不满之处，抱怨的内心。从自己内心的波动到失眠，我知道自己还不够爱自己。所有的一切都会过去的。意识到了就是进步。加油

冀英英

4月29日。复食第七天。早上醒来先扣齿吞津，和自己的身体交流一下，躺着看了一下手机，谢谢我的眼睛包容我，让它辛苦了，下次减少躺着看手机的次数。出去做天行健，心情愉悦，每天夸赞我的身体，他们越来越来棒，越来越来精神抖擞。跑了将近2公里，真的是神清气爽啊。爸爸说他昨天没睡好觉 ，我淡淡的说没事 ，不行就去看中医。少了抱怨不满。为自己点赞。早上看到手机交费用的提醒，很是纳闷，昨天还好多费用呢，原来晚上使用的是自己手机的流量，很淡定，念头是破财免灾吧，哈啊哈哈。及时交了50元话费。为自己点赞。进步很大哦 。加油

冀英英

今天看到群里发个表格，里面统计放自行车车棚的事，看到没有我的名字，内心有一种小小的不满，为什么没有告诉我，哈哈 我是多么的爱自己呀，感觉被遗忘了，好在乎这个呀，这是一种需要被认可的感觉呀，很在乎自己的存在感，呵呵 顺其自然吧。加油

冀英英

今天看百度时看到了演员岳红在分享患病后的一些感悟，她说的话深深的触动着我，她说生病后，你会珍惜你拥有的一切，学会了珍惜，感悟出学会放弃，感悟到有时候得到比放弃更容易，学会放弃是一件更伟大的事情。在生活中，我们有太多的需求欲望，不知道珍惜你拥有的，还没有感悟到健康的重要性，当健康出现问题时，所有的一切突然变得不重要了，所有的欲望需求都变得微不足道了，健康活着成了希望。与其发展这个时刻，还不如现在就好好管理我们身体健康，学会放弃，你会发现我们拥有的真的很多了。知足常乐，不知足枉做凶。

冀英英

5月1日。早上起来先跟自己的身体说说话，谢谢它们的付出。先叩齿吞津，按摩腹部，感谢它们为我辛苦工作。帮助我消化食物吸收营养，帮助我的身体排除废物，出去做天行健，跑步2.6公里。神清气爽，精气神十足。给爸爸做了腿部按摩，语气不温和，指责爸爸总是把睡眠看的太重要。意识到了自己的问题。来到单位，看到别人在用办公电脑，内心有一种嫌弃，他们走后，我开始用酒精大面积喷洒，带着嫌弃。哈哈 ，这种念头说明了啥 ，对自己的不满呗 。意识到了就是有进步。继续学习吧哈哈

冀英英

5月5日。遇到问题自己的心态才是检验自己学习的怎么样。中午我因为爸爸说让阿姨过来吃饭的事而产生不满是，还说以后自己休息也不在家待着之类的话。我知道这是我的问题。我不愿意让其他人过来，其实爸爸就是电话里让一让，可我的反应这么激烈的，让我知道我有问题，这是多大的事啊，何况人家也不会来，我这是怎么了。还是自己遇到问题有些拿不起放不下。缺少游戏的心态，还是因为对自己的不满。昨天老公跟我说孩子的事，我内心对他有不满的地方，我不认可他的地方是每天出来下楼，才是对身体好这样的观念，目前只知道做好自己吧 ，每个人都有自己的宿命。好好锻炼，好好健身。爱自己的身体，想好的积极向上的念头。哈哈 认识到了自己的问题，就是进步很大哦 加油

冀英英

5月6日。今天天气比较冷，准备回去时，我让爸爸多穿点，可爸爸说不用不用，我就开始不高兴了，特狠说话，说什么不穿冻着了得肺炎就完了等之类话，最后爸爸穿衣服时让我帮着弄袖子我也不管，一脸的嫌弃。我知道我的这种态度是犯了神经病，希望别人按照自己的要求办，觉着是为爸爸好。我说话方式不耐烦，可爸爸并没有在意这些，我老爸多好啊 ，对别人总是宽容大度。这么大岁数的人了，还给我们做饭，很了不起啊。感谢父亲对我们的关爱，以后我会好好学习，带着爱去理解爸爸，用爱聆听爸爸。意识到了，就是好 哈哈 。加油呦

冀英英

5月12日。今天早上孩子去医院，因为核酸弹窗问题，进不去医院，内心希望她能找医生心里咨询事泡汤了。去上班的路上，又起心动念，我就在想，早点干什么了，要不是我昨天提醒做核酸，今天还不定怎么样了呢，内心的不满，指责，还好，我很快意识到了自己的念头，开始跟自己身体做大爱，以后不再多管闲事了。就这样吧。什么样的宿命老天都已经安排好了。做好自己吧。健身，运动在大成耕读平台里混着。调整自己的内心，减少起心动念的频率。爱咋地咋地

冀英英

5月18日。最近一直在看《大决战》，老一辈革命家用智慧，战士们用生命换来的现在的和平，他们奋勇拼搏的精神，深深的触动了我。珍惜你拥有的，知足常乐。这是我此时此刻最真实的深深的体会。