本帖最后由 沪-小霞子 于 2022-11-16 09:46 编辑
标 签：健康（类风湿、胃痛、咳嗽、半月板损伤)编 号：407 分 享 人：顺其自然（河南洛阳） 联系电话：18192083923 推 荐 人：燕青 文字整理：鲁B道莅天下、日夕佳 文字校对：豫金金 整理组长：豫金金 文字编审：王艺瑾 编审组长：棒棒糖 总编审：大爱无疆 论坛发布：媚妹 该文字根据视频内容整理，有细微偏差敬请谅解！ 不见得与顺其自然的访谈录
顺其自然：我是来自河南洛阳的，我的电话是18192083923，今天主要想分享一下学习辟谷后的一些变化。我2003年得了类风湿，到现在19年了，这期间到处找医院看病，吃药时间长了，把胃也伤了，不能吃饭。
不见得：你类风湿是哪儿疼？
顺其自然：全身的关节都疼。走路有时候脚都不敢落地，脚踝疼、膝关节疼、手关节疼，吃饭、咽唾沫的时候咽喉也疼，最近我感觉这咽喉不疼了。
不见得：吃饭都疼，那干活儿就干脆干不了呗？
顺其自然：走路还可以，就是吃饭咽的时候咽喉疼。治类风湿的药都是刺激胃的，刺激得胃很疼。
不见得：吃的什么药刺激胃？中药还是西药？
顺其自然：要吃很多药，我只记得有雷公藤，应该是西药，那时候浑身疼，不吃药不行，吃药太多胃又疼。只能吃一段时间，全身不那么疼了，就停止，再疼就再吃，反正非常非常痛苦。到2016年的时候，身上的大关节开始疼了。膝盖疼、腿疼，每天走路走的非常痛苦，不想走，上台阶也不方便，坐下就不想起来。 到2019年的时候，有人给我介绍咱这个辟谷的平台。开始我并不相信，后来需要去住院，又不想住，没办法了，寻思试试吧。就抱着试试看的心态去参加了训练营。我担心自己的身体不吃饭不行，所以去的时候带了很多吃的。 第一次参加训练营感觉收获很大，带的东西没吃多少，走路却轻松了许多。从那以后，有训练营我就去参加，有三、四个月吧，我明显能感觉到身上轻松了不少。
不见得：三、四个月就轻松啦？这三、四个月你都干啥了？
顺其自然：跟着训练营走路锻炼，有时候听课、做功课。训练营我每一次都去，家里人也都很支持。学了有四个月，因为家里有事情，女儿怀孕了，怀的双胞胎，在医院晕倒了，没人照顾，我回来照顾她。原来我自己都不会照顾自己，学了四个月后，我又回来帮忙照顾女儿。再加上2020年疫情，有一年多没有学习。 后来病情又反复了，又不会走路了，还需要推着轮椅。去医院看病，医院让我换半月板，两个半月板都得换。但是我没听医院的，就没换。在2021年的时候，又有人给我打电话，说训练营开营。那是在咸阳张小琴的训练营。到了训练营见到原来的那些谷友们，人家的状态都可好了。这一年多没见，我又变了回去，觉得很惭愧。参加了三天训练营，我感觉自己又活过来了，身体又轻松了。现在我经常去参加训练营学习，每天做功课，听课。学习以后，身上的疼痛比以前轻了有一半儿。原来身上到处都疼，胃疼，还咳嗽，好多毛病，现在这些病没有了，很开心。 我跟我老公说，觉得自己现在是个健康的人，没有病。以前身体像是纸糊的，现在除了腿，其它的没什么毛病。参加训练营填健康状况，我都填健康。
不见得：原来像个纸糊的，现在很健康，你今年多大了？
顺其自然：今年59了。像村长说的，想改变哪有那么容易。刚开始锻炼的时候进步很小，从去年10月份到现在，变化很大。身上的疼痛又轻了很多，走路也比以前快了。 通过学习，我的思想也有了变化。为什么会得这病？就是太僵硬了，老管别人，觉得就自己能，把自己管出来一身病。现在知道了，自己哪有资格管别人。多亏得了这场病，否则自己还是能不够。 在家里跟孩子和老公的关系也都好了。老公本来人就挺好的，我这人有点儿玻璃心，心量小，因为一点小事，人家都没有惹着我，我就会心里不舒服。现在知道了是自己爱生闷气。
不见得：人家那些人都很健康，都没啥毛病，就你一个有毛病的人。成天管人家，管这个管那个的。
顺其自然：对对，村长说的“坏女人”嘛，能不够。现在儿子、女儿都结婚有孩子了，都过得挺好，我也不再管了。我性格有点内向，胆小不自信。放到以前我上来分享都会害怕，语无伦次，不敢说，一着急就出汗。但是在家里面，在孩子在老公面前可很自信，在他们那可厉害了。
不见得：在他们面前就是大王、主宰，他们都得听你的。
顺其自然：对，太强势了。因为一点小事，人家要不听你的就生气。以前不懂得，现在通过学习，知道咨询这问题。举个例子吧，去年我去咸阳训练营学习，回来以后又会走路了，很高兴。你刚才说什么开心、什么美好，对我来说会走路、会稍微快地走路就是开心。这儿分析啥叫开心？这些我都开心，我可开心啦。我以前都不会走，不推轮椅都不敢走路；我现在出去能走四站地，可高兴了。公交车上的站牌我微信发给老公，想让他看看，我出来走这么远他也该高兴。我发给他，他一直也没有给我回信息表扬我走得真好，我心里就不高兴。我现在进步这么大都不关心、都不理我，我就有点生气。我回来都不想跟他说话，因为一点小事就生气。现在想法变了，人家上班忙着哩，不像我天天闲着不干活。现在是因为有病天天锻炼身体、啥也不干。老公成天忙的跟啥似的。现在通过学习，对孩子们的要求少了、放手不管了。以前老担心，害怕这害怕那，担心就是诅咒。我以前就爱担心，自己也胆小、不自信，在人多的地方也不敢说话。通过学习以后，我思想改变了，现在身体也确实好了很多。现在只往好处想，不再像以前只想着坏事、老担心。还是举个例子吧，我那两天走路，左边的胯疼、有时候不吃劲。凡事都往好的地方想。过一天它就不疼了。我说这是排病反应，没事，疼就让它疼。但是比以前的疼痛轻得多了，以前我都不敢走路，现在你看我走路，我一天能走个一万五、两万多步；虽然走得有点艰难，不能像别人一样轻松，但这两万步也不好走呀，我也能走下来。以前3000步也走不了，自己跟自己比现在进步很大。生活也觉得轻松了，思想上各方面都好。 我再讲个小故事吧。我现在住在西安，那两天我坐公交车去参加了西安的谷友见面会。公交车上有一个老头，他上来擤鼻子，鼻涕甩在我的鞋上、脚上。我当时心里真难受，可膈应人了，说不出来的难受。但是我又想这也没办法，用咱们的学习转念，我要允许，发生了也没办法。通过学习心要转念，慢慢地转过来，不生气。这事过去了我也没说什么，也没有吭声。这要是搁到以前没学习的时候，我不知道得生多长时间的气，这事三、五分钟也就过去了。还有一件事，在小区里走路，走一会儿我休息一会儿。小区有个锻炼器械，我刚坐上去休息，有个六十多岁的老头，他身体很健康，他说你起来坐那个，那是并排的两个锻炼器械。我刚坐到上面一分钟也不到，他叫我起来，说：“我要坐这个，你去坐那个。”那两个器械只是方向不同，我这起来也不方便呀，让我再换我也不想换；我说我两分钟就起来，休息一会就走；那人说我马上要坐。我心里想着，这要搁以前我就跟他吵架：马上要坐？这是公共场合，又不是你家里，你马上要坐，我为啥要给你让？你不会坐那个？我肯定要跟他抬两句。在这里学习以后我也学会转念，不跟他一样，我站起来就走，也没有吭声。当时我想着，怎么还有这样的人呢？我不跟他一样，咱们学习了，跟他们没学习的不一样。我就分享这几个小故事吧，反正我变化很大，凡事都往好处想，不像以前凡事都往坏处想。以前我哪里有毛病，我就想着是癌症，都要去医院检查，年轻的时候去医院做了多次检查。有一回，大便带血，去医院检查，我觉得是肠癌，有啥毛病我都觉得是癌症。
不见得：只要身体不舒服，都觉得是癌症。
顺其自然：对。我牙一疼，我觉得是牙龈癌；那时候成天都害怕、担心有病。因为身体也确实太虚弱了，一咳嗽就咳出很多痰，还带血，想着我得了结核病。说实在的，那些年确实是很虚弱，自己都都有快不行了的那种感觉。学习了以后，现在我觉得我没有病，我是健康人。除了腿走路还有点不舒服，腿已经轻松了不少，反正还能看出来，走路的样子还跟正常人不太一样，但是我也不纠结。
不见得：你那个关节变形大不大？
顺其自然：关节变形基本上就是腿，手上这些关节基本都好了。
不见得：这没事儿，这些很正常。
顺其自然：我现在就腿上有毛病，别的地方都没毛病。各种脏腑、胃，各方面都很好，也有力气。
不见得：好，这个身体的情况说完了，基本上我听明白了。还有其他的吗？
顺其自然：基本上也就这些。
不见得：我捋一下啊。2003年类风湿，全身关节疼，反正有关节的地方都疼。吃饭的时候下咽这个喉结都疼的不行。走路也不敢走，因为脚踝疼的很，吃了很多药，吃药吃的胃还受不了刺激。后来学习一到训练营感觉状态就好了。中间也有掉队的时候，掉队了状态就不太好了，但是一回来训练营感觉又好了，就决心多参加训练营。后来自己找原因，觉得是太控制家人，太挑家人毛病，成天想让这个听你的那个听你的，这个不对那个不对。在家里想当老大，但是这个老大不好当，然后就用这种病相，疾病相、可怜相来控制别人。过去有点儿什么病都往坏处想，都觉得我这是癌症。现在有事儿都往好处想，也不像过去老这么挑剔别人的问题了。遇到问题，自己调整得很快，过得很快；现在觉得过得很开心，大致就是这样。
顺其自然：你说得太好了，我就是这种情况。
不见得：现在就是腿还有点不舒服，其他的都没什么问题了，是吧？
顺其自然：对，就是腿上有点不舒服。我觉得在这继续学习一定会好。我学的时间不是很长，因为我这病时间长，不会好得太快，也不能太快，好得太快容易好了伤疤忘了疼。
不见得：你能这么想也挺好，这里头有几个点特别好。第一个，方向，凡事往好处想，对你来说就是需要建立这样的思维习惯。过去可能碰到事情就往糟糕的地方想，往坏处想，往不安全的地方想，所以你会对别人也放心不下，对别人也要求多。有了这个点儿呢，对别人就没那么多挑剔了，这是一个破冰的想法。“千里之堤毁于蚁穴”，你有这个蚁穴，有这一点就相当于蚁穴就能把它破了。那个厚厚的冰层，你有这一点，慢慢它就从这儿开始融化。凡事往好处想，不挑别人毛病，有这两点就足够了。这个整体的方向现在是正确的。就照这个继续学习、继续往下走就是了。好，那咱就聊这么多吧。你这河南加陕西的洛阳话，有些他们听得挺吃力。我倒是听懂了，我觉得我最近进步很大，我听你的话基本上能听懂。
顺其自然：好，你给我说得太好了。
不见得：好，谢谢你。你的论坛名叫顺其自然，用的是好事多多，这名字都挺肯定的，都挺硬的。这个分享得很好，一点儿也看不出你曾经不敢说话，滔滔不绝，那今天就这样，我来退。拜拜。
顺其自然：好的，拜拜。
不见得：在陕西的洛阳人-顺其自然，分享得挺好。有些人可能觉得声音小，有些人觉得她的洛阳普通话听不懂。不要紧，完了看文字稿也可以。一个比较典型的案例。就是过去老希望大家都听她的，老希望大家都按她的意思来。你们要不听我的，我就在这儿很生气，我很生气，我都把自己气得这么可怜了，就这种模式，现在终于打破了这种模式。现在这个身体也没什么大毛病，就是腿还有点不舒服，也没有过去那么严重，现在还敢走路了。进步很大啊，继续努力。再次谢谢这位陕西渭南的顺其自然。
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发表于 2022-8-27 13:04:17
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