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411:《身体好了,情绪顺了,生活变得甜甜蜜蜜》吉林省松原市玖恩2022年9月3日分享

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发表于 2022-9-4 19:05:34 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 莫雪39811 于 2022-9-9 09:47 编辑



标签:健康(滑膜炎、血糖高、心脏肥大、尘肺病、脑供血不足)
编号:411号
分享人:玖恩
联系电话:13756775499
文字整理:石榴
文字校对:小玩童
整理组长:芝麻番番
文字编审:新M梅兰竹菊
编审组长:棒棒糖
总编审:大爱无疆
论坛发布:哈哈一笑
该文字根据视频内容整理,有细微偏差敬请谅解!
逾明与玖恩的访谈录
逾明:你好玖恩

玖恩:我来自吉林省松原市长岭县,67年出生属羊,今年56。我的电话是13756775499。
我是农村的。孩子小的时候在公主岭范家屯儿住,为了供孩子上学搬到长春打工。孩子考了个普通初中,在松原市长岭读高中就扎根儿在长岭了。我在城里学了刮大白,我爱人是木匠,我们俩一路打拼到现在。我48岁的时候因为身体不好干不了了。我从头到脚都是病,三高、头疼得睁不开眼睛,颈椎病、肩周炎、严重尘肺、心脏病、心室肥大,有时候开玩笑说心确实挺大。

逾明:你刮大白的时候和老公是夫妻档,是不是?

玖恩:他是木工,我跟别人合伙。

逾明:你的身体问题都是因为刮大白引起的吗?

玖恩:我不知道,学习耕读文化以后才知道是压力大。大家都干活儿,为啥别人没毛病,我有毛病呢?我还有腰突、肾不好,浑身没有好的地方。我的膝盖10年前摔了一下,后来不疼了。去年10月又开始疼,肿得不能走路。拍片、做核磁说是半月板损伤、滑膜炎、积水,建议抽水。我突然不能走路,朋友告诉我:千万不能抽水,膝盖水抽没了,膝盖骨磨一段时间就得做手术。我又做理疗、贴膏药、吃药,一直到过年还不能下地走路,大夫告诉我得卧床休息。我有糖尿病又必须得走路,不走血糖就升高。糖尿病、高血压都得走路,不能走就废了。我下地得拄个拐杖,几年不能做饭,爱人干活回来还得自己做饭。我们家住平房,柴火和水都得拿到屋里。小板凳坐下起不来,一年挣点钱都花在吃药上了。不都说:“头些年拼命赚钱,后十多年拼命花钱保命。”今年3月我表姐告诉我学耕读文化走天行健,我就试试。她说是免费的,我说:“别说是免费的,花钱也得治。”这病看得一年到头吃中药,是药三分毒。去年有一天上早市回来,累得两天没下地。上厕所都上不来气,心脏只张开不收缩。
我表姐告诉我之后,我就开始走天行健,当时滑膜炎腿还肿着。我因为疫情在屋里一次走4000多步,疼了就跟膝盖对话,走了十多天抻得腿肚子疼。刮风下雨就在家里走,天天走天行健、看直播,还买了一本《与你的身体对话》开始学习。
学习十多天的时候,我接到了村长发的信息,但是没辟谷。学到一个半月的时候又接到信息,辟谷7天,我的心情变好了。原先的降糖药、降压药减了,不需要控制饮食,饮料、水果啥都敢吃了。辟谷后偶尔吃一两回心脏药,干活都不费劲,也不犯病了。我原先嘴唇是紫色的,现在红扑扑的。能从早晨5:30起来干一天活,心情特别好。

逾明:你说了学习以后身体的变化。你是怎么开始走天行健、与身体对话的?给我的感受你之前的生活缺乏甜蜜,有很多情绪的堆积,糖尿病就是缺乏甜蜜的表现。你现在有思考吧?你生活里没有甜蜜,有哀伤、悲伤?你虽然有糖尿病还得喝甜的,不喝就头疼,眼睛都睁不开,连路都看不了。这都是缺乏甜蜜的表现。我想问的是,你的家庭、生活方面有没有什么变化?

玖恩:我跟我爱人脾气都大,我俩是针尖对麦芒。生气的时候,他摔完东西我必须拿起来砸碎,让他下次摔不着。我俩说话三句话说不到一块就吵架。我俩说话从来就是:“干啥?啥事儿?说!”他出去干活去好几天了,我给他打个电话问问:“吃没吃饭,休没休息啊?”他就会说:“打电话干啥?啥事儿?说!”就这样的。没有像人家打电话说:“你打电话干啥呀?啥事啊?”没有。后来我就不给他打电话了,听不着好话还自讨没趣。冷战的时候不打电话,吵完就能冷战俩月。他走出大门是乐呵的,一进大门脸就不乐呵了。
我就寻思:“为啥呢?”我那天开玩笑说:“明天找个阴阳先生看看咱们家房宅犯点啥?”他说:“咋的呀,没看出啥说头啊?”我说:“我发现你一出大门就乐呵,一进大门就不乐呵了。我想找个先生看看,犯点什么说道。”
我俩是大仗不打,小仗不断,说话从来没像人家夫妻聊得热火朝天的。我学耕读文化也没跟他说,走天行健、看直播,他要是休息我就带上耳机听。思含小蕾在长春组织了个读书会,我每次都参加。我走了二十多天的时候腿也不疼了,心情也好了。
没学习之前因为我晚上睡不着觉,早上就起不来还头疼。走天行健以后,早晨5:30就起来做饭,也乐呵了、心情也好了,老公凶我我也不生气了。老公就问我:“你这个咋走的?你告诉我我也走。”我就把链接发给他,他天天早晨走。我就做饭,等到他回来吃完饭去干活儿,我再走天行健。他不干活的时候我们俩就一起走。现在他天天晚上问我:“今天晚上谁直播?”他就跟着看。
我现在说话不像原先那么急了。那天我表哥跟木子一一连麦,我说:“你看大哥去分享了。”他听完之后说:“我跟大哥有一拼,也是错误的。”之后没事我就放回放给他听。我不能改变他,但是我能打动他。他说他自己是“泰山易改,本性难移,就这本性改变不了。”我说:“我不改变你,我改变我自己,我闭嘴啥都不说。”原先我管闲事管得太多,现在不管了。

逾明:爱管闲事的,就比较爱唠叨。

玖恩:对,现在我说:“啥事都是你做主,你是男子汉,是顶天立地的一家之主,我要做个小女人。”我原先是“坏女人”现在要做个“好女人”。他天天听直播听上瘾了。我6月第一次去长春参加训练营,7月19号去了终南山。我说:“这次你跟我上终南山吧?”他说:“你先去吧,只要你病好,啥都行了,你愿意干啥干啥,该溜达溜达吧。”就这样他心情也好了、乐呵了。现在每天晚上给我发个视频问我走天行健了吗?辟谷第几天了。我今天是自然辟谷第5天。

逾明:现在能感觉到你生活中的甜蜜,感觉你是发自内心的。

玖恩:我现在不生气、不发脾气,说话也和气了,天天乐呵地和老公唠一阵儿。不像原先视频、电话啥都没有。他现在天天晚上给我发视频。我脾气改了,前几天他干完活回来,把装修剩的沙子水泥拿回来说:“咱家前边的砖都突出来了,我收拾一下。”我说:“需要用我吗?”他说:“你上那院把墙上浇点水。”我到那把墙上钉的木板拽下来。他一进大门,看着墙就跟我发脾气。我没跟他发脾气,一直都是乐呵呵的。我说:“你别生气。”他说:“你这是干活不动脑子。”我说:“可不是咋的,真不动脑袋,岁数大了,脑袋不好使了。”我就这么笑着跟他说,整个过程一直都是乐呵的。没有学习之前,他嗷一声我就会垮一下把铁锨往那一扔不伺候了。
我俩把院儿收拾完,他坐那儿喝水聊天。我说:“哥,别生气了。我现在通过学习不生气了。我想中国14亿人,为啥我就认得你呢?咱俩是缘分。不生气身体就好,一天乐呵的。你生气总破嘴,话多了就得口腔溃疡。你学闭嘴口腔溃疡就好了。”他说:“我口腔溃疡为啥不好?”我说:“你就是好管闲事,没用的话说多了。”我就给他看《破译疾病密码》。

逾明:你是推销的高手,这一波操作如行云流水。

玖恩:我刚去训练营买的这几本书,从直播间买了《与你的身体对话》。分享的时候我就问:“他脾气大,我咋能改变他让他脾气不大呢?”思含小蕾姐还有大爱无疆说:“你这不还想改变人家吗?你改变你自己就行。”回来以后我改变自己,用我自己的行为打动他。他问我:“你是咋学的?看啥书了?”现在晚上听直播他让我不要带耳机,他也听。他现在也不发脾气了,一天也都乐呵的了。

逾明:对,印证了“坏女人”是一所学校,培养出“坏男人”。“好女人”也是一所学校,培养出“好男人。”现在你状态就很好。你刚才说:他发脾气的时候,你情绪很好,你不仅情绪很好还在自黑。越是这样,越是内心强大。你之前为啥顶着干?因为谁都不能说谁的不是,接受不了这个不是。现在挺好的。

玖恩:现在两口子互相包容。我们家前两天买套房子,他问我:“你去看看去?”我说:“没事儿,你做主,一切交给你了,我咋的都行。”

逾明:你的尘肺病现在怎么样?

玖恩:好了,气也顺了。以前厨房有点儿烟我就进不去,因为上不来气儿、咳嗽。现在我自己炒菜冒烟也不咳嗽了。以前走20多步都上不来气,不咳嗽的时候很少。

逾明:你之前有那么多问题,包括脑供血不足、三高、心脏肥大、肾病、腿不行,结合你身体前后的变化,你有没有意识到自己哪些方面产生了这种变化?生病的原因是什么?

玖恩:我想不开,压力大,我们谁也不让谁、抱怨。没学习之前,我不能往左侧躺,上不来气,晚上常被憋醒,学习后这些毛病全没有了。之前我能走4000多步,现在能走6000步,提速了。辟谷这几天身体轻松,自然辟谷五、六天,吃了就觉得胃涨。

逾明:不错挺好的,今天先聊到这儿。

讲师点评:期待玖恩更多精彩分享。整体来说聊得挺好,包括她的一些思考。通过玖恩的故事,相信大家能够明白,所谓的“江山易改,本性难移”,并不是本性不移,只是移起来会难一些。人的习惯、观念形成以后,改变非常难。我之前和大家说过,我出来旅游,杯子放在桌上时间长了,想挪都挪不动,好像粘在桌子上固化了一样,得用力才能移动。连一个杯子、尘埃,积少成多都可以形成固化的力量,更何况人。长时间以来形成的性格、习惯、思维,改起来确实非常难。
玖恩之前就是这样,她有高血压、糖尿病,一方面是缺乏甜蜜,一方面是气不顺。她总有很多情绪积压在心里。她之前爱管闲事,什么事都管就是不管自己。这种人很爱唠叨,唠叨很可怕。还有数落,边唠叨边数落。为什么她老公之前不愿意和她聊天、交流?我们知道她自己找到答案了。谁愿意天天听别人唠叨、数落,干点啥你这不对,那不对,怎么做都不好,干脆别聊了。
你喜欢我哪一点?我喜欢你离我远一点。你看她后续的变化,她情绪好、不抬杠、不顶了。她天天天行健,还给老公做饭。人情绪好了自然说话就顺,不会充满火药味。哪儿来的火药味?因为你面前就是一个火药桶。你心里装了一个火药桶,哪儿都不顺。咱去火药仓库,离很远都能闻到火药的味道。春节放炮,炮买回来,一层一层的纸包着依然能够闻到火药的味道,为啥?这个地方有一堆火药在那儿攒着呢,一点就着。没有人会在火药仓库里点火、抽烟。但是家庭当中一个人变成火药桶以后,另一个人一不小心就把火药桶点炸了。慢慢地把火药清空了、搬掉了,情绪就顺了。顺了以后老公也开始好好说话了,和谐的氛围自然就产生了。


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  • TA的每日心情

    昨天 04:22
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2022-9-12 23:53:22 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢分享,感谢所有工作组人员的辛勤付出
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    该用户从未签到

    发表于 2022-9-15 08:28:09 来自手机 | 显示全部楼层
    分享得真好,辟谷能改变整个家庭,太值了
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  • TA的每日心情

    2022-1-9 09:55
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2022-9-20 10:49:16 | 显示全部楼层
    与其想改变别人,不如改变自己,只要自己的心变了,整个世界就改变了,加油。美女,
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    11 小时前
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2022-9-23 07:51:10 来自手机 | 显示全部楼层
    分享的真好,谢谢您。
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