476：《“躺平”后的一家人》甘肃兰州-米米初心2022年12月9日分享

媚妹

分 享 者：米米初心

姓  名：窦录荣

年  龄：45岁

职  业：国企管理人员

联系电话：13893329610

身份证号：62010219770426****

居住地址：甘肃省兰州市安宁区孔家崖街道

简介：米米初心是一位高三学生的家长，曾经女儿穿的衣服颜色、款式，吃的食物都要由她选择、决定，在她的控制下，女儿得了严重的鼻炎，割去了扁桃体。当她接触耕读文化，选择“躺平”后，女儿不仅成为她的闺蜜，还从班级20多名一跃成为前几名。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请谅解。

小丫：米米初心，晚上好。

米米初心：你好，小丫美女，晚上好。终于进来了。

小丫：不着急。听说你可难约了。

米米初心：没有，开玩笑吧？

小丫：我就是开个玩笑。

米米初心：主要是不自信。我介绍一下，我是甘肃兰州的米米初心，手机号13893329610。这是我的身份证。我简单地给大家分享一下我这几年学习耕读文化的一些收获，我也是个有福之人、有缘之人。

我是2018年12月底进入耕读文化的，一个偶然的机会和同事聊天儿，她说她学了一个辟谷，花了8000块钱报了三天三夜的课程。我说这个价格也太高了，我的工资可承受不了呀。她说她的同学还推荐了一个免费的辟谷，她的同学学得挺好的，身体各个方面也改善了。我一听特别感兴趣，特别开心。她告诉我怎么进公众号去搜里面导师的联系方式。然后我就进公众号，搜到咱们当地辟谷导师的电话，很开心地给他打电话聊了一下。他给我大概说了一下辟谷对人体的恢复的帮助。我很喜欢，听得特别认真，特别仔细。他说：“我们距开营还有一个多礼拜，你先去做功课吧。”我说：“功课是啥？”那时候好像是十六项功课，是听语音的。

我做了大概一个礼拜的功课，刚好碰上训练营开营了。当时导师说可以报名先试一下，就全当玩儿了，试一试，学一学。我说好呀，反正双休，就去三天。我准备了一下随身的物品就去了。晚上住了宾馆以后为了不让老公担心，给他发了定位，拍了照，报了平安。第二天就开营了，当时我不知道村长是咋回事，怎么叫村长，我也不明白，就是糊里糊涂这么听。村长第一节讲的是道家的文化我能听懂，而且我特别感兴趣，好像这些文化是给我量身定做的，有似曾相识，曾经接触过的感觉，特别喜欢。我越学越开心。

第一天听完以后，晚上跟我同住一个房间的老大姐，拿了个苹果给我吃。我吃了一口，特别兴奋，你知道为什么兴奋吗？不敢想象，我的左上牙一咬东西就特别疼，没法使用有十多年了。那天咬了一口苹果，牙齿一点儿疼的感觉都没有，就像没有事了一样。我当时在宾馆里拉着大姐的手兴奋地跳起来了。

小丫：你没辟谷？

米米初心：没辟谷，因为做功课时间不长。虽然说没辟谷，但是已经不想吃东西，吃不进去，喝水也勉强能喝一杯到半杯之间。从这个时候开始我就喜欢上了这个文化。我当时心里还想着这好神奇，我没有看医生，也没有吃药，什么也没干，就是听了村长的一节课，疼了十多年的牙齿就好了。当时我就像得了一个宝贝一样的，特别喜欢，兴奋得不得了。第二天继续听课，越听越入迷。

三天的面授课程结束，回来以后真的是颠覆了我的三观。以前因为没接触过，听老人说过有个辟谷的事儿，但是没想到有这么大的作用。其实我之前就有点亚健康，主要是胃经常不舒服。生的、硬的、冷的或者刺激的都不能吃，吃了胃马上就像缩着，特别疼。从训练营回来以后，我继续做了一段时间功课，凉水也能喝了，雪糕也能吃了。以前必须喝开水，不仅凉水不能喝，温水都不喝，喝了马上胃不是反酸，就是难受。以前不能吃雪糕，吃了牙齿就冰，嗓子疼，马上就不舒服了。现在一点影响都没有。

我生孩子是剖腹产，切的刀口也挺宽、挺长的。后来伤口愈合了但经常有反应，如果天气变化下雨或者下雪，伤口就有点刺痛感，针扎似的疼。一疼心里也紧张，一紧张就感觉自己受不了了，这种状态一直持续了十多年。现在孩子十九岁了，我学了耕读文化，不知不觉中这个症状没有了。后来时间一长我都忘了我还曾经有这样痛苦的经历。我还有另外一个疾病，子宫内膜异位症。就是后腰底疼痛，腹部就像一个绳子拉着。到处看医生，吃了不少药，也跑不少路，看病也托了不少关系，但是根本就没法治愈。后来从一个资料上翻到说子宫内膜异位症，在医学上被论证为不死的癌症，我听了好害怕。现在想起来真的是好害怕，让我欣慰的是我学了咱们这个文化，知道自己是咋回事儿了，找到我的这个病根的原因了。病都不是无缘无故得的，是有原因的，不是随便想得就能得的。后来不停地学习、听课，主要是听晚上咱们内部直播的课，找到了疾病的隐喻、缘由。说来说去还是跟孩子有关，对孩子不太认可。还有跟老公也有关系，跟老公的关系也不好。

再说一下我跟女儿的关系，以前我真的不懂事的，不会教育孩子。女儿其实小时候主要是公公婆婆带大的，我带得也少。因为上班远，一个礼拜去一趟。父母辈延续的教育方式，小孩儿必须听父母的，不能有自己的想法，只要不按父母的办，就是小孩儿不听话。这种观念已经根深蒂固的扎在我的脑海里了，就老限制女儿。女孩子穿衣服，必须要穿鲜艳的衣服，要穿像女孩子款式的衣服，不能随便穿。什么黑的、灰的、深蓝的，总而言之暗颜色的绝对不让女儿穿，也不给她买。女儿可以跟着我去转一圈，她喜欢上了，我说你要穿女孩子的衣服，要穿鲜亮的，你穿这种暗的像什么，她就撅着个嘴，不开心，但是她也没办法。女儿上了小学以后经常闹情绪、不开心，但是我不知道什么原因，不知道女儿为什么有这种强烈的反应。而且我们那时候老控制孩子，这个不能吃，那个也不能吃，冰棍、雪糕这些都不能吃。女儿上学一个礼拜，或者是十天半个月就要生一次病，感冒发烧，扁桃体发炎。尤其是每年秋冬季都要犯一次鼻炎，很痛苦的，憋得气都上不来，到处去寻医问药。最后都没办法了，到我们兰州市大医院看的时候，医生说扁桃体要切除了。我当时心里特别害怕，特别震惊，说怎么能切除？他说这个不切除没办法。十天半个月总要复发一次，小孩也挺痛苦的。我们那时候也不懂，医生说什么就是什么，就把扁桃体切除了，切除后小孩呼吸还是有影响的。

学习咱们这个文化以后，我现在想起这个事儿，都觉得自己怎么那么愚蠢，让孩子受了这个罪。现在女儿长大了，上高三了，特别活泼开朗、阳光自信。现在我慢慢地也知道怎样做一个妈妈，怎样做个跟女儿平等、和平地一对一的交流的妈妈。不再控制孩子，不再要求孩子任何事都要按我们的想法去做，按我们的标准去做。慢慢地女儿也喜欢跟我相处了。现在她时常跟我讲同学之间的八卦，有时候讲得挺好玩儿的，我也听得津津有味的，特别开心地跟她一块儿，就像姐妹打成一片了。反正基本上每天只要学校发生的事，她都跟我说，边吃饭边说的，感觉就像亲姐妹一样的，不像是女儿和母亲的样子。而且她现在特别能干，自己的衣服自己洗，生活她要自己打理。
我现在上班，有时候也忙，做的饭不可口，她觉得不好吃，也不说什么，自己在厨房里把冰箱打开，找一下她喜欢的东西，拿出来自己做。做好以后过来说：“妈妈你看我做的饭好不好吃？跟你分享吧。”确实她做的菜比我做的好吃。看她这样的成长，我特别轻松愉快，特别兴奋，感觉特别自在了。不像以前那样，以前跟老公经常小打小闹的，怄气拌嘴，女儿也夹在中间，受夹板气。现在学了以后，我也懂得了如何做一个好妈妈，一个好妻子；也学会了赞美老公、欣赏老公。现在慢慢地老公的性格也变得柔和了，身体也越来越好了，以前就有各种毛病。

他的单位是企业，总要应酬，基本上一个礼拜要喝两到三次酒。每次喝完基本上都是同事把他弄回来，都是醉得烂泥一滩，躺在地板上就动不了了。因为他个头高，体重也重，我弄不动。他每次喝醉就是各种报怨，对他的工作不满，对他自己的不满，当时我就只安慰他几句。学了咱们这个文化才知道，其实是我没做好。我虽然嘴上不说，可能是内心对他有好多不满，让他觉得他这没做好，那没做好，心灵相通，就造成他对自己也不满意、也不认可。有时候从聊天中听到他这个意思，大概就是工作上不太顺心，干得不太理想。现在他工作也顺手了，事也多，忙是肯定的，但是不像以前那样，回来又甩脸子又发脾气了。现在回来吃完饭该刷视频刷视频，该玩儿玩儿，什么也不管了，像躺平了一样的。我就感觉这好奇怪呀，我躺平了，女儿也可以躺平，你可是男人你也躺平了。现在我们也不像以前别扭得很，可能跟好多的家庭都差不多的。

我再讲讲学了咱们这个文化四年多了，不知不觉中我的体力增加了，体质也增强了，基本上不生病了。我前面说的那些病都已经好了，我几乎忘了我以前是个不健康的人了。现在体力特别好，就是看着瘦。昨天我们一个分管的领导进来了说，这疫情期间要感染了怎么办呢？我们三人中其他两个都比较壮实、比较胖的说我：“小窦，你这身板子要中了招怎么办呢？”我笑了一下就没说话，心想我瘦归瘦，全是腱子肉，你们胖又能怎么样。

学习以后第二年，我们单位组织爬山比赛。我是70后，好多小朋友都是80后、90后的，我也觉得很神奇，我比他们爬得快，还得了女子一等奖，发了奖状、奖金，特别开心。用那种无为的心态去做事儿，不知不觉就得到收获了。还有一次开运动会，女子跳绳，我在中年里面是偏年龄大的，又得了一个二等奖，都不敢想象。所以这些都是一些特别意外的收获。以前我可特别柔弱，凡事都要靠老公，重的东西提不了，累活儿也干不了。现在有这么大的力量，而且特别自信。

以上就源于我经常做功课，听直播。晚上下班吃完饭8点以后，没有特殊情况，我基本都是在咱们的小鹅通里听课。当地组织的活动我都去参加。每天做功课，哪怕只做五分钟的、两分钟的，我都要去做，心里默念一下，给自己的身体默默地赞美一下，这也是功课。今天刚要上麦的时候，我还做了五分钟的快版天行健。好像每天不做生活当中就缺了一件事，所以就慢慢地学会了。

我以前特别固执，不懂得自爱，不会爱家人。学着学着慢慢地自信了，智慧也增加了，学会了用咱们的文化去爱自己、爱家人。以前老埋怨老公，指责孩子。现在调整心态了，有什么不合适的、不好的念头都是从自己的大脑里面跳出来的。孩子和老公都很智慧，都特别好，对我不说是百依百顺，也都特别维护我的利益。
我爱人1.8 m的个头儿，北方人，我女儿也快1.7 m了，我是1.6m过一点儿，所以我在我们家是算比较单薄的，出门他们两个都是处于保护我的那种状态。有什么重东西都不让我提，爬山时我姑娘都要牵着我的手说要保护我。我觉得现在的收获真的没法用语言表达，只有自己能深切地体会到，把它用到生活当中、用到各个方面。我真的一分钱也没有花，就这么免费学，学着学着走着走着就好了，自己把自己整好了。现在心态特别好，什么事左也行，右也行。老公以前说一个事，我就反对。现在我会说：行吧，老公，你说得对，你说了算，你做主，我怎么都行。他也就很开心地这么做了。
学了这么多年，我把咱们这个文化当做一把钥匙，不愿意丢弃。这把钥匙就像宝物一样让我能获得健康、获得快乐、获得幸福。真的就是牢牢地抓住，不愿意轻易把它扔掉了。还要好好地学习，不断地学习、不断地实践。学习咱们的文化以后，我不迷茫了，内心充实了。以前我干什么事都没有方向、没有思路，不知道每天下班回到家该干什么。不是控制女儿就是控制老公，多管闲事，说这不合适，那也不合适。现在三个人在家，我干我的事、听我的课。女儿高三也紧张地学习着。老公就看看电视、刷刷视频，或者是干他自己喜欢的事。各干各的，各不干涉，这个氛围特别好。
以前老公也老爱责怪女儿，强制地管女儿，老爱叨叨。最近两个月，女儿的学习他也不怎么过多地去干预了。女儿上网课，他突然不管了，回到家里躺在床上刷视频，刷着刷就睡着了。

昨天好像谁说的，现在的这个世界是女儿他们这一代的，没有我们的世界了，我们的思想思维跟不上了，真的跟不上了。给他这么说了，他就真的不控制女儿，女儿也觉得自己操心自己的事特别好。女儿班主任是女老师带英语的，老打电话跟我们表扬我们女儿多么棒的，我们听了也很开心。这次上网课模拟考试，各科都考完以后，班主任打来电话，说我女儿现在真是太棒了，以前是二十多名，现在一下子蹦到前几名了。我都震惊了，说：“不会吧，她每天就是去听听课，在家我就给她做饭，或者听完课她给自己做点喜欢吃的小零食。”真的其实我现在就是躺平了，什么都不管，都不做。每天给她做饭，她需要穿的，需要用的，需要吃的喝的，想买什么，手机给你，外卖叫起来。你在上面上课，我楼下取就行了，取回来，你的奶茶好了，你去喝；你的外卖好了，你去吃，就这种状态。

我只管我自己，因为国企现在也忙，琐碎的事儿太多了。工作上有时候也挺费神的，分心的事儿挺多，所以基本上不管了。像以前，管也管不住，自己还特别累，家里鸡飞狗跳的。现在也真是学会了转念，自己管自己。还是那句话：管别人是神经病，管自己才是神。你只有管自己，没有资格去管别人，哪怕是自己亲生的，你管不了。每个人的思路不一样，他走的路；走的方向也不一样。你想着让他往左走，他非要往右走，你也没办法去左右他的方向。所以现在我感觉自己特别轻松，不像以前老有负罪感，身上感觉老背着个石头。

我们这边儿疫情也比较严重，那天晚上爱人去了另外一个小区，我们那边还有一套房子，我跟女儿就在这边。因为我爱人单位刚开始发现有点问题，他就没回来。那天晚上我特别困，就先睡了。女儿学到12点多了，他们现在高三可忙了，时间特别紧张，晚上都是1点以后睡觉。因为作业特别多，白天从早上8:30一直上课到刚刚才上完，又做作业去了。

我说给她做鱼，老公已经把鱼买回来洗干净了放在那，因为我不太会弄鱼，所以害怕没弄，就睡觉了，想着明天再说吧。结果第二天起来打开冰箱，还挺长的、两三斤大的那条鱼已经片得特别规整，整整齐齐、有模有样的摆在这么大的盘子里，放在冰箱里冷藏了。
第二天要做水煮鱼，我不会做，她自己做，做好了给我俩吃，吃得特别开心。所以真的转念很重要。很多东西真的是根深蒂固的，咱们这文化不是一下两下就能学到，把自己完全改变的。真的需要不断地实践，不断地学会自我调节，学会怎样处好各种关系，关键是自己要转念。你自己不转念，等于没有学的状态。

小丫：米米初心一上来就给自己贴了个标签我没有自信。但是大家听一听，大家觉得她现在这个侃侃而谈的样子没有自信吗？所以大家不要盲目地就给自己贴一个标签，上来先说我没有自信。

米米初心非常好地诠释了一点叫做“好女人”什么都不做。她一直在强调一点：她自己躺平了。其实她的躺平我得给她加上引号，为什么？因为现在所谓的一些年轻人的躺平状态是什么？是放弃，是不要了。不忘初心总结得很好，积极的躺平，的确是这样。像米米初心这种，其实我觉得它不叫躺平，它叫接受，它叫改变。现在很多人的那种躺平是一个什么样的状态？是随波逐流，这样就这样吧，是一种无力的抵抗，并没有真的放下，并没有去接受他自己所处的环境。相反他的状态是什么？无所谓了，所谓的无所谓，其实内心是非常不舒服的。相反，米米初心这个状态是非常好的，接受。

她给自己做的总结，我特别喜欢——不断地实践，不断地调整，不断地转变。学习的过程中就是这样。她的躺平是放下、放手不控制。我们一定要注意一点，躺平也分两种，一种是消极的躺平，一种是积极的。像米米初心这样的状态，是积极的躺平。去寻找，把所有的关注点从别人身上转移到自己身上之后的那种快乐。一切皆在于我们一念之间，你的健康，你的幸福，你的快乐，你所处的环境，你的工作，你的领导，你的朋友，你的家人，都在你一念之间。你的念头是什么？你的念头就是你的判断的标准。

我在读《天才少年12把金钥匙》的时候，根据自己的生活状态总结出来一个简单格言：要求少一点，快乐多一点。你会发现你降低要求之后，这个要求是你对别人的，是你对自己的。当你降低要求之后，你的快乐变得多起来，这份快乐是如何变得过多起来的？你不要求你自己，你自己变得快乐了，你不要求别人了，别人也变得快乐了，是不是？所以大家一定记得，“好女人”什么都不做，“好女人”她可以躺平，“好女人”也可以把爱全身心的放在自己身上，当你专注爱自己的时候，你会发现你的世界都发生了改变。

推 荐 人：甘特好

文字整理：笑笑

文字校对：梅兰竹菊

整理组长：幽默大兵

文字编审：哈哈一笑

编审组长：棒棒糖

总 编 审：小玩童

论坛发布：媚妹

川亮珍珠

分享者：米米初心
姓名：窦录荣
年龄：47岁
职业：职员
联系电话：13893329610
身份证号：62010219770426****
居住地址：甘肃省兰州市安宁科教城专家公寓

简介：她有子宫内膜异位症；还有胃病，喝水必须喝烫烫的，生的、冷的、硬的、凉的、刺激的都不能吃。她怎么看老公都不顺眼，看见他就找他毛病、找问题。老公只要一说话她就反对，老公气得要命，她眼睛一瞪，老公就不吭声了。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请谅解。

米米初心：我是甘肃兰州的米米初心，这是我的身份证，电话是13893329610。很荣幸今晚和不见先说说我是怎么进咱们这个平台的。

2018年有一次跟同事一块儿坐车下班。他跟我说他同学学了一个辟谷文化后瘦了，病也好了。我一听特别感兴趣：这么好呀。就进到了咱们的平台。

咱们这个文化传承的理念，就像我上小学的时候，我爸或者是老人给我们讲的《道德经》方面的内容。我耳濡目染，很喜欢他们讲的内容，后来就特别容易接受咱们的文化。

我进来后只要有时间就做功课、参加谷友见面、参加读书分享等各种活动。基本上每次都不落，特别好。我没有多想辟谷能不能治病。
我先说我之前身体的状况。

不见得：你再靠近点手机。

米米初心：哎呀，说得太开心了，谢谢。进来以后我特别喜欢，天天在院子里做功课，早、晚雷打不动。我老公说：这一天干啥呢？半天不回来，晚上都不回来。我感觉他不是特别认可这个东西，就没跟他说干啥。为啥不认可？因为之前我们的关系不是特别融洽，有好多问题。我老公这个人特别好，问题出在我身上。

我怎么看他都不舒服，他只要一说话我就反对。就说：你这说的啥？不对，怎么怎么的。把对方气得要命，我眼睛一瞪，他就不吭声了。
这种磕磕绊绊的状态，持续了这么多年。

学了耕读文化，我才知道问题出在我身上。其实老公对我特别好，我是个不知足的女人。我在娘家生活过得不是很舒服，不像同龄人那么幸福。

老公对我特别好，比我父母关心照顾得还多。不管是吃的、穿的、用的；生活方面、健康方面，只要他能想到的，都去给我做、采购、或者指导：你要吃啥？我给你去买件衣服。

学习之前我主要得的是妇科疾病和胃病。有一次体检，医生说我得的是子宫内膜异位症。我当时没在意，后来看了一个相关报道说这是不死的癌症。我想这么严重啊？
后来进了咱们平台后一直做功课，做着做着腰不疼了，子宫内膜异位症也好了。我当时像个小孩儿一样特别高兴，在家里都跳起来了。

我以前胃病是啥症状？喝水必须喝烫烫的，喝点温水立马不舒服，胃就卷着疼。什么生的、冷的、硬的、凉的、刺激的都不能吃，吃上特别烧心，难受的呀吐也吐不出来，各种不舒服。

从辟谷营回来，突然有一天我发现我能吃冰棍了，吃辣椒也没问题了，吃了还很舒服。当时我很惊喜。我什么也没做，也没去看医生也没花多大代价，就是参加了一次辟谷营。特别相信咱们这个文化，听话照做，这一切都好了。

从18年开始我身体上所有疾病都再没有犯过，我几乎都忘了这些疾病了，感觉特别开心。

学完以后改变了我的认知。以前我的思想还是禁锢的，用传统的老人的思维模式思考问题。“你必须要听我的，听家长的话，家长说的都是对的，你们没有经验。”等等。
后来慢慢的学了咱们文化，我从这个圈圈里走了出来，再也不重复圈圈的循环了。我说：不管大人小孩儿，每个人都有自己的认知、自己的思想。凭啥必须要听家长的？
思维模式变化了，对老公也特别认可了。以前怎么看老公都不顺眼：这人怎么这样子？看见他就想瞪他，就想找他毛病、找他问题。老觉得他什么都不好，对我不好，跟我整天不说话，各种挑剔。整天过得浑浑噩噩的。

学了咱们文化后，思维发生了360度的大转弯。现在怎么看老公都顺眼；他干啥都合适。所有的事我都去请教他，这个事儿怎么弄？那个事儿怎么弄？他都给我弄得特别好。
有时候我们俩一块儿出去逛商场。不管是化妆品还是我用的东西，不用我要他都主动给我买。我觉得这种状态怎么这么好呀？太好了。我说我真是个幸福的、有福的人。

我小时候爸爸、妈妈的关系不是很好，我也受了点儿委屈，老觉得在心里窝着。跟老公结婚以后我真是太幸福了，他怎么那么好呀？不管是娘家的事、婆家的事儿、亲戚、朋友的事儿，他都能打理得特别好，都能给我摆平，我连他10%都做不到。

我从来没有要求老公学这个文化。我戴蓝牙耳机听我的课，他在旁边不说话，干着他的事儿。


不见得：我问一下，你觉得你老公现在什么都好，是因为他现在改变了呢？还是因为他没咋变，只不过你得看法变了而已？

米米初心：他一直这样没咋变化。我对待他的态度和想法变了，认知不同了。

不见得：男人还是那个男人，自己换了个思想，就感觉像换了个男人，就成就了一个好男人。

米米初心：对。本来他对我就特别袒护、特别爱护。在别人眼里，在我们同事、同学眼里我是个小女人，就要受老公的保护、关心、帮助。我听着也挺有滋味，挺乐呵呵的。
老公确实对我百般得容忍和爱护。我小时候爸爸、妈妈都没对我这么好。我没有得到应得的温暖和家庭的这种氛围。

我有个哥哥，还有两个双胞胎妹妹。我哥的思维模式和我爸一样，有啥事爱指责、爱挑毛病。我就不爱跟他打交道、不爱跟他来往。我们现在不在同一个城市，有时候就电话联系。

因为他看我怎么都好，所以我跟老公在一起感觉特别好。他像父母一样，在生活、工作各方面都罩着我，时时处处替我着想。我感觉特别自在、特别幸福。跟我年轻的时候真是没法比。

不见得：夫妻关系现在肯定是变了。就说到这儿？还有跟孩子的关系。
米米初心：我先从小学说起吧。孩子刚生下来是爷爷奶奶带的。我俩因为上班离得远，一周回去一次，没咋带。

那个时候可能是我们都不在跟前的原因，小孩三天两头感冒、发烧还呕吐，各种的不舒服。每次都输液、打针、吃药，吃得小孩儿脸都发青了也没用。
学了耕读文化以后，我感觉问题在我和老公身上。因为我们离得远对孩子没咋关注，小孩儿想我们，我们又不在跟前。所以她小时候就有点儿缺爱。尽管爷爷奶奶对她特别好，可是爷爷奶奶肯定是代替不了爸爸、妈妈。


后来她慢慢地长大了，我才知道其实我也是个“坏女人”。我认为世上所有家庭主妇都是“坏女人”。可能我的打击面有点儿太大了。

现在女儿上大学了。不像以前唯唯诺诺的不愿意动，现在特别自信，学习也特好，各个方面都打理得很好。

我在国企上班，中午有时间就给她做做饭，没时间她自己做。她饭做得比我好，味道、颜色各个方面都好。我还要蹭着吃，感觉特别好。

不见得：开朗、自信，有独立生活能力。

米米初心：对。特别自信、有韧性，我感觉特别欣慰。所以我现在待在家里，有时候觉得我现在怎么这么好呀？

不见得：开始在那儿自嗨。

米米初心：以前不知道欣赏老公、欣赏女儿。以前认为你就应该对我这么好；女儿就应该听我的；就该听父母的话；就不能有自己的思维。现在她爱干啥就干啥，我管她呢。
其实以前老公比我对孩子的控制多。他担心孩子这么了那么了的。我学了耕读文化以后，2022年他就变了，不再要求孩子学习必须考到什么程度？必须学什么？上什么学校？

不见得：你老公对女儿的要求也少了。过去你要求多，他也要求多，是吧？

米米初心：对。去年我都没想到我女儿能考上大学。她是理科生，语文150分的卷子她竟然考了133分，我当时都不敢相信。语文一般提分很难，她却能考133分。
当时我很开心。我说：我对孩子的态度变了，对她不要求、放松了，她整个人也放松了。她高三的时候，每天放学回到家里都乐呵呵的。脚底下穿鞋从客厅吧嗒吧嗒的走过去，那个乐劲儿，给我那眼神儿就像小孩儿一样，状态特别好。

现在上大学了，三天两头跟我们视频。她和宿舍同学的关系处得也特别好，还把教同学骑自行车的视频给我们发过来。

不见得：能听出来现在是一个非常阳光自信的孩子。

米米初心：对。就是。

不见得：你刚才分享你的想法变了，看老公也觉得顺眼了，孩子也变得自信了。其实也不是说他们马上有多大的变化，更多的是你对他们的想法变了之后，人家自我的本源性的东西开始释放了。所以现在你老公也好了，孩子也好了。

我们反复说“一个女同志可以影响三代。”这一代、下一代、下下一代。一个女同志如果脑子里装的东西不对，祸害三代，是吧？

米米初心：是这样的。我跟前的亲戚朋友就有好多这样的例子。我现在真的特别自在。

不见得：挺好。

米米初心：现在老公干老公的事儿、孩子干孩子的事、我干我的事儿，互不干涉。现在小孩儿上学了，老公双休就骑个电动车，带上我去这浪一下、那浪一下。他特别喜欢把我带在后面去浪街，我也特别开心。

不见得：米米初心的变化很好，女同志都要像她这样。一天在那儿挑这个的毛病，挑那个的毛病，把自己生活挑得一团乱麻，家里人谁都痛苦。

现在不挑这个不挑那个，觉得这个也好，那个也好。觉得日子也变好了、老公原来也这么好、孩子原来也很好。现在自己坐在那儿就自我陶醉：我咋这么幸福呢？是吧？
米米初心：嗯。感觉过得特别自在，感觉老公太帅了，太有智慧了。以前都看不见这些，以前怎么看都恨得不行。

不见得：心里头要知道珍惜，知道感恩，日子就能过好。

米米初心：嗯，就是。

不见得：米米初心这个名字我也很熟，你参加哪个课程了？

米米初心：我报了幸福婚姻课程，因为没时间、没机会，现在还没去终南山上课。

不见得：感觉这个名字好熟悉。

米米初心：我每天晚上基本上都在听答疑。

不见得：哦，互动啊。行，我看分享得是不是差不多了？剩下的就是陶醉了。

米米初心：主要是分享，剩下的就陶醉了，好开心呀。

不见得：现在大家听着你的陶醉，也很开心。

米米初心：我觉得才分享了一点儿，以为还剩好长时间，没想到这么快。


不见得：你再说两句，再说几分钟。

米米初心：嗯，我现在身体也特别好。以前对谁都不满，特别是对领导“怎么这么烦人？一天净给我们安排这个事儿，就不能叫大家安稳一下？”就是责怪、埋怨。

现在不一样了，现在就是自我陶醉。我发生了天翻地覆的变化。

不见得：看谁都顺眼，连领导都顺眼了。

米米初心：对。我如果不学咱这文化，不知道跟老公、孩子的关系现在是啥状况？现在想起来都很后怕，不知道会有啥结果？孩子能不能这么阳光、智慧地长大？能不能上大学？

她上大学后特开朗了，一天天很自信。

我老公现在处处护着我。我和婆婆不在一起住，她在外地。那天和我婆婆通电话，我婆婆想当我老公的面挑我的毛病。还没说出来，我老公直接把她给怼回去了，我也就不吭声了。

不见得：你丈夫是个聪明人。

米米初心：对。他特别智慧。他谁也不惹，但是听我婆婆说的不合适，就从我的角度袒护我。

不见得：他自己妈惹不下，自己媳妇儿惹下可了不得。

米米初心：不过我觉得我做得也可以。现在对婆婆、公公、老公，确实是打心眼儿的，一百一的认可和欣赏。

有时候我坐在沙发上，他从那边儿走过去。我就看着他说：哎呀，老公现在怎么这么帅气，怎么这么有智慧呀？1米8的个头儿，啥都会做。

他饭做得比我好，家庭打理得也比我好，拖的地都比我拖的干净。我不像以前那样看这个不顺眼、看那个也不顺眼，心里特别怨恨，把家里闹得鸡飞狗跳的。现在我内心全是感恩。

不见得：我好奇，你原来是怨恨人家。这么好个老公，你为什么要怨恨人家？凭啥怨恨？

米米初心：我以前就是猪油蒙了心嘛。老觉得他的做法没有达到我的要求，没有达到我的标准，没有站在我这一方说话。所以还是不知足嘛。当时看不到别人的好，只看到自己的好。

不见得：就听课听的，然后就突然转过弯儿来了？

米米初心：嗯。学了一段时间立马就转了，我觉得我这个弯儿转得挺快的。

不见得：这说明上辈子作孽做得少，这辈子一点就通。

米米初心：对。我一直在这里学了五、六个年头了，特别喜欢、认可咱这文化。

不见得：嗯。可以，这一天没有白混。

米米初心：我还是免费的白混。

不见得：咱们学员学了这个文化后能把它用在家里面，这特别好，我们特别喜欢。
你看，从你身上就体现了换老公、换媳妇儿的最好方法。不是说真的换一个人，而是换了自己的思想。

自己的思想换一下，你的老公也变了、孩子也变了；老公也没毛病、孩子也挺好的、领导也挺好的，啥都挺好的。觉得自己每天也过得挺好的。用最快速的方法，换了。

米米初心：我感觉找不到以前的自己了；找不到自己以前的状态了；现在想都想不起来了。

不见得：以前又是胃病又是什么子宫，又是什么伤口，什么乱七八糟的？很不堪嘛，自己也烦呀。

其实人里、外是相对应的。身体上难受的时候，心里其实也在难受；心里难受的时候慢慢带着身体也难受，他是对应的。

有时候看这个人、说这个人情绪状态不好，其实他身体也好不到哪去。要不是往坑里走着，要不就是已经在坑里了。

反过来想。有些人情绪不好的时候我们也要理解一下，他身体的状态不对，要不就是在往坑里掉，要不就是在坑里。

你看你现在身体状态好了，心里状态也好了。

米米初心：我18年辟完谷以后，我的体重就降下来。以前 108斤，后来降到95斤左右，到现在基本上没有反弹，身材特别好。我们单位的小朋友都说：哎呀，大姐你这个身材怎么这么好呀？我没办法跟他们解释，就笑一下。

不见得：又开始自我陶醉了。

米米初心：这是我身体的变化、真实的展现。

不见得：这些都是我们曾经做过的好事，都值得显摆。听你说的我也好开心。

米米初心：感谢大家陪着我这么胡乱聊。我现在还有个问题：最近也不知道我工作哪方面做得不合适，领导整天对我挑毛病，我觉得特别苦恼。我们刚换了新领导，他过来也就两个多月。他看我怎么都不顺眼，整天抓着我的小辫子不放。我不知道现在这个工作该怎么干？

不见得：你是做什么工作的？

米米初心：我是国企的管理人员。

不见得：自我调整吧。一方面虚心一点儿“领导你看，虽然我干了很多年，但是我感觉我很多工作成长进步的空间很大。领导你年轻有经验，请多指导。”话说得客气点，语言上一定要漂亮。

至于说你工作上，不见得马上就要有多大的起色。做不到，那态度要好嘛。语言一定要漂亮，动作上不一定马上就能跟上。

米米初心：嗯。

不见得：人家挑你，你也别对抗，别否定人家。挑，肯定是人家看到了什么。你就说“你太对了，领导我觉得你真的是有水平。我也觉得我工作做得不到位。我可能站的高度不够，受局限，有时候自己有问题确实看不到。请领导多给指导指导。”态度一定要好。

米米初心：对。那天领导说：你信不信我随便叫个年轻人把你这个活儿分分钟就解决了？我说我信。

不见得：态度要好。挑毛病的领导有两种人。第一种人就是他个人能力很强。因为他个人能力很强，所以他就拿自己的长处去比别人的短处。一比别人都不如他，他都看不上别人。这种领导，他也很累，他也很难受的。另一种领导就是自己不行。但是总想通过乱七八糟的方式让下头的人服气他，他就各种瞎折腾。

米米初心：他说我工作能力没有他想象的那么强，没有年轻人能干。我又没办法说，就这么听着。那我能怎么样？

不见得：态度好一点,能力不强态度好，总有一点站上去，是吧？

米米初心：这两天他也很无奈，也不愿意说了。就说：我怎么说你呢？我也不吭声。

不见得：我说态度一定要好。学咱这个文化，要游戏“还是请领导多多指导，不吝赐教。”

米米初心：我这个方面掌握得还不够，还是不会太来事。可能受小时候环境的影响，我处理人事关系欠缺。每天就想着兢兢业业地把工作干好、把家庭弄好。从没想过去处理人际关系。没想过我今天攀这个领导的高枝，明天攀那个什么的高枝。


不见得：你看你这个想法就有问题。什么叫“攀高枝”？跟同事搞好关系，这不能叫攀高枝。你把自己搞得那么高洁干啥？

大家在一块儿相处，领导也有领导不自信的地方；领导也很需要周边的人支持他的工作；所以他有的时候也很在乎别人的态度。

能力不强，它不是最重要的，你的态度很重要。你说一个部门里头必须每个人都能力特别强，有多少工作是这样呢？有20%的人能力强已经很不错了，将近80%的人就是能力不强的。但是你得让他活呀。

领导心里很清楚，怎么让那些人活？对那些人态度一定要好。你对自己要有一个正确的认识。别领导一说，你就很受伤，把自己搞得还很高尚、很纯洁。

米米初心：就是，我这两天就在这个死循环里头。

不见得：是你太玻璃心了，也叫“皎皎者易污”。你别把自己搞得好像那么高尚；搞得自己好像那么阳春白雪，一点儿污点也不能接受。“皎皎者易污”。越想让自己干净，越容易被污染。稍微有一个泥点点自己就受不了了。

不要搞成这样。“峣峣者易折”，太刚了就容易断。咱们文化里头讲游戏，是吧？领导说你什么，你心里头得有一个谱啊。他说你不行，你马上就确实我也不行，然后开始自责。

领导说不行是领导水平太高。对我来说，我这个水平就挺高了。但是嘴上跟人家说的是“领导说得确实有水平、见识不一样、层次站得高。我确实进步的空间很大，能跟上你这样领导我很开心，我能多进步。”

领导一听你这个心态是成长性心态，他还能接受。领导最怕的是能力不行，还在那儿死犟、还不承认、还不进步。一点儿上进的态度都没有。他最头疼这点儿。

你那话说出来他一听，这是要上进的，他认识到自己不行，对我的指点还是认可的。人家就高兴,是吧？

米米初心：对，我受教了，我学会了怎么跟领导说话了。

不见得：游戏。游戏的时候能把任何事情都办好。

米米初心：嗯。我下半年这几个月有点执拗。因为这个领导刚过来，我们部门两个人思想上接受不了这个现实，有时候可能故意刁难他。

不见得：对呀，你接受不了这个现实、不接受这个领导，这个领导也不接受你。你们心里头彼此不接受。你接受就多给人认可，说“领导，你来了以后我们感觉咱们这个工作的氛围焕然一新，大有变化；我们觉得跟你干思路也清晰，我们也很长见识。我们觉得跟领导比我们能力差得很多。”跟领导们也不要老承认自己能力不行，领导也不爱听这种话。“跟领导之间的差距很大，请领导多指点，我们得专业才能长进得快点儿。”你说这样的话，人家觉得他被你们认可，他就毛病少了。是吧？

米米初心：就是。最近我有时候就去请教老公我工作上这些事儿，让老公去解决。

不见得：那成啥了？不要。那领导更来气。

米米初心：不是。我之前是学财务的。领导现在让我干这种跨专业的工作，有些工作我是第一次接触。所以有时候就请教老公。

不见得：跟别人包括老公请教着干工作没问题。

米米初心：我觉得这个文化太好了，我家庭方面特别收益，觉得特别好。

不见得：行，咱俩聊得差不多了吧？我看时间也差不多了，就这样？

米米初心：跟不见得聊了这半天我很开心啊。我又学了，又进步了一点儿，好开心。

不见得：听着你聊天儿我们也很开心。感觉到你动不动就自我陶醉的状态了。

米米初心：我成长了，智慧提高了。

不见得：好，那咱就到这儿。

米米初心：好的，有时间我再上山。

不见得：好，谢谢你。终南山欢迎你早日去幸福婚姻的课堂。好，那就这样，拜拜，谢谢。

米米初心：拜拜。

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