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沒想到的事情一奥密克戎袭击我

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  • TA的每日心情

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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2022-12-10 23:24:08 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 圆月映梅 于 2022-12-11 15:26 编辑

       三年的疫情转眼就过去了,在这三年里,国家付出了巨大代价,我们是又打疫苗,又做核酸,广大群众在囯家的呵护下,平平安安的度过来了。不知何故,我却在不知不觉中,感染了奥密克戎,它悄悄地光临了我。
    12月4日我举办网上见面,很成功。
    12月5日生活照常进行,早上醒来,按耳并给自己做大爱,然后做扣齿吞津十组,起床做饭,吃过早饭,开始忙活中午包饺子的事,与儿子齐心协力,包完,儿子煮好,顺顺当当吃上香喷喷的南瓜馅饺子。
    午休起来,参加省读书会,参加完读书会该去公园行健了,我却去不成了,感觉两腿无力,不想去了,便对儿子说:“你自己去吧!我休息一下。”儿子走了,我躺床休息。越躺越觉得不舒服。便给外甥女打个电话告诉她,她一听,便在街里买了红糖。来家熬好姜糖水给我喝。噢!我中招了。
    12月6日,在儿子照顾下,继续躺平。
    12月7日、8日觉得身上有劲,去公园走了天行健,有点不愿吃东西。
    12月9日,早晨给儿子蒸鸡蛋羹,自己吃了三、四小勺,想,干脆辟谷吧!这天还吃了半个苹果和几颗瓜子。
    今天一天就是喝水,因为儿子也阳了,从8号开始,儿子不去天行健了。
    今天我去天行健,儿子和我一起天行健,在儿子陪同下,走的很开心。
    我这是辟谷的第二天,晚上吃了三个小金桔。
    觉得身体一天比一天舒服,以我们的方式,和奥密克戍共度。
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     楼主| 发表于 2022-12-11 15:23:04 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 圆月映梅 于 2022-12-12 01:57 编辑

    辟谷第三天
    早晨7点48才醒,不管它,反正儿子阳了,在家休息,功课照做,按耳、搓热双手按眼、脸。干梳头,按风池、大椎、左右脖子,腋窝、脊椎和双贤,扣齿吞津十组,起床给儿子熬点玉米面糊,煮个鸡蛋。后洗点红薯考好。
    读《走出心灵的地狱》,听陌柔静心一刻,舒舒服服睡一觉。3点多起来读会弥记,和儿子一起去公园天行健。一下楼,感觉腿从未有过的轻松,自老公走后,第一次有如此轻松的感觉,太爽了,谢谢我智慧的身体。
    今天奖励一下身体,吃一小块烤红薯,一小片苹果,喝两杯水。
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2022-12-12 01:57:43 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 圆月映梅 于 2022-12-13 18:21 编辑

    辟谷第4天
    凌晨醒来,觉得身上很舒服,一夜没怎么咳嗽,征状一天比一天好!阳台那儿貓咪在不停的叫,没理它,到我愿意动时己经七点多,快八点了,嘴干的不行,开始扣齿,做完十组,按摩穴位,按完赵床刷牙洗脸,打豆浆,热点馒头、红薯。
    想去市场买点菜,儿子说一起去,我们拉了小车去购物。回来,儿子自己做饭。
    我听静心,休息。
    下午读《好父毌胜过好学校》,4点多去走天行健,走一万多步。回家儿子自己热饭吃。
    我吃一口红薯,一个金桔,两片苹果,两个鸟梅。
    今天主播是小丫,让我上去拉拉瓜。
    她发现我中招啦,我想说说也没啥。
    上去以后让分享,亮明身份从头讲。
    没有准备说不好,自己故事已知道。
    讲好讲歹随他去。自己事情随心意。
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2022-12-13 08:58:35 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 圆月映梅 于 2022-12-13 22:25 编辑

    辟谷第5天
    早晨醒来己不早,迷迷糊糊把各穴位按一遍,做扣齿吞津十组,起床,给儿子煮点奶,用鸡蛋液裹馒头干煎好,读《好父母胜过好学校》,和儿子一起去市场买了捆葱和一袋面粉及其他蔬菜,回家后,儿子炒个茄子菜,下点面条吃。
    我看会儿手机,听静心一刻休息。
    下午读弥记,4点和儿子去公园天行健。
    今天喝两杯水,吃一个乌梅,两芽苹果,一芽梨。
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     楼主| 发表于 2022-12-14 09:29:04 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 圆月映梅 于 2022-12-15 19:53 编辑

    以崭新的姿态迎接新的自我的到来!
    辟谷第六天
    早晨醒的不早,7点多,功课继续,做完起床给儿子打豆浆,把干馒头用水泡好,然后打上两个鸡蛋,煎馒头片,尔后打祘读书,正巧弟妹来电话,聊天,聊完快11点了,去走天行健,途中做了服气,回家12点多了,发网上学习消息,后听静心一刻,午休。
    起来后,网上学习《天才少年十二把金钥匙》,完毕,和儿子一起去天行健,回来后读《好父母胜过好学校》。
    今天一天,吃半个乌梅,两杯水,二个花生豆,做饭时尝一点食物,听直播课时,见儿子吃梨,馋了,要2块梨吃。
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2022-12-15 19:33:37 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 圆月映梅 于 2022-12-15 22:37 编辑

    今天辟谷第七天
    辟谷继续,凌晨醒,做功课,刷牙洗脸,煮奶,热饭,儿子吃过饭,一起去走天行健,回来后,炒个菜,做西红柿掛面汤,做的汤多了,我喝半碗纯汤,好香啊!
    儿子吃饭,我听静心一刻,午休,午休起来,读《好父母胜过好学校》,读完和儿子去公园天行健,感觉走时两腿轻松,今天两次走一万多步,自己的身体表现棒棒哒!
    吃两粒花生豆,两颗腰果,一颗乌梅。
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    昨天 06:41
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2023-1-2 06:41:06 来自手机 | 显示全部楼层
    圆月映梅姐姐,您写的辟谷日记,我认真地读一遍,从中受益,您是我学习的榜样,      
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