沒想到的事情一奥密克戎袭击我

圆月映梅

   三年的疫情转眼就过去了，在这三年里，国家付出了巨大代价，我们是又打疫苗，又做核酸，广大群众在囯家的呵护下，平平安安的度过来了。不知何故，我却在不知不觉中，感染了奥密克戎，它悄悄地光临了我。
12月4日我举办网上见面，很成功。
12月5日生活照常进行，早上醒来，按耳并给自己做大爱，然后做扣齿吞津十组，起床做饭，吃过早饭，开始忙活中午包饺子的事，与儿子齐心协力，包完，儿子煮好，顺顺当当吃上香喷喷的南瓜馅饺子。
午休起来，参加省读书会，参加完读书会该去公园行健了，我却去不成了，感觉两腿无力，不想去了，便对儿子说：“你自己去吧！我休息一下。”儿子走了，我躺床休息。越躺越觉得不舒服。便给外甥女打个电话告诉她，她一听，便在街里买了红糖。来家熬好姜糖水给我喝。噢！我中招了。
12月6日，在儿子照顾下，继续躺平。
12月7日、8日觉得身上有劲，去公园走了天行健，有点不愿吃东西。
12月9日，早晨给儿子蒸鸡蛋羹，自己吃了三、四小勺，想，干脆辟谷吧！这天还吃了半个苹果和几颗瓜子。
今天一天就是喝水，因为儿子也阳了，从8号开始，儿子不去天行健了。
今天我去天行健，儿子和我一起天行健，在儿子陪同下，走的很开心。
我这是辟谷的第二天，晚上吃了三个小金桔。
觉得身体一天比一天舒服，以我们的方式，和奥密克戍共度。

圆月映梅

辟谷第三天
早晨7点48才醒，不管它，反正儿子阳了，在家休息，功课照做，按耳、搓热双手按眼、脸。干梳头，按风池、大椎、左右脖子，腋窝、脊椎和双贤，扣齿吞津十组，起床给儿子熬点玉米面糊，煮个鸡蛋。后洗点红薯考好。
读《走出心灵的地狱》，听陌柔静心一刻，舒舒服服睡一觉。3点多起来读会弥记，和儿子一起去公园天行健。一下楼，感觉腿从未有过的轻松，自老公走后，第一次有如此轻松的感觉，太爽了，谢谢我智慧的身体。
今天奖励一下身体，吃一小块烤红薯，一小片苹果，喝两杯水。

圆月映梅

辟谷第4天
凌晨醒来，觉得身上很舒服，一夜没怎么咳嗽，征状一天比一天好！阳台那儿貓咪在不停的叫，没理它，到我愿意动时己经七点多，快八点了，嘴干的不行，开始扣齿，做完十组，按摩穴位，按完赵床刷牙洗脸，打豆浆，热点馒头、红薯。
想去市场买点菜，儿子说一起去，我们拉了小车去购物。回来，儿子自己做饭。
我听静心，休息。
下午读《好父毌胜过好学校》，4点多去走天行健，走一万多步。回家儿子自己热饭吃。
我吃一口红薯，一个金桔，两片苹果，两个鸟梅。
今天主播是小丫，让我上去拉拉瓜。
她发现我中招啦，我想说说也没啥。
上去以后让分享，亮明身份从头讲。
没有准备说不好，自己故事已知道。
讲好讲歹随他去。自己事情随心意。

圆月映梅

辟谷第5天
早晨醒来己不早，迷迷糊糊把各穴位按一遍，做扣齿吞津十组，起床，给儿子煮点奶，用鸡蛋液裹馒头干煎好，读《好父母胜过好学校》，和儿子一起去市场买了捆葱和一袋面粉及其他蔬菜，回家后，儿子炒个茄子菜，下点面条吃。
我看会儿手机，听静心一刻休息。
下午读弥记，4点和儿子去公园天行健。
今天喝两杯水，吃一个乌梅，两芽苹果，一芽梨。

圆月映梅

以崭新的姿态迎接新的自我的到来！
辟谷第六天
早晨醒的不早，7点多，功课继续，做完起床给儿子打豆浆，把干馒头用水泡好，然后打上两个鸡蛋，煎馒头片，尔后打祘读书，正巧弟妹来电话，聊天，聊完快11点了，去走天行健，途中做了服气，回家12点多了，发网上学习消息，后听静心一刻，午休。
起来后，网上学习《天才少年十二把金钥匙》，完毕，和儿子一起去天行健，回来后读《好父母胜过好学校》。
今天一天，吃半个乌梅，两杯水，二个花生豆，做饭时尝一点食物，听直播课时，见儿子吃梨，馋了，要2块梨吃。

圆月映梅

今天辟谷第七天
辟谷继续，凌晨醒，做功课，刷牙洗脸，煮奶，热饭，儿子吃过饭，一起去走天行健，回来后，炒个菜，做西红柿掛面汤，做的汤多了，我喝半碗纯汤，好香啊！
儿子吃饭，我听静心一刻，午休，午休起来，读《好父母胜过好学校》，读完和儿子去公园天行健，感觉走时两腿轻松，今天两次走一万多步，自己的身体表现棒棒哒！
吃两粒花生豆，两颗腰果，一颗乌梅。

上善若水80961

圆月映梅姐姐，您写的辟谷日记，我认真地读一遍，从中受益，您是我学习的榜样，