本帖最后由 沪-小霞子 于 2024-8-18 17:06 编辑
分享者：鲁大海 姓名：王成海 年龄：52岁 职业：警察 联系电话：13969930410 身份证号：37280119741015**** 居住地址：山东省临沂市沂水县沂城街道
简介：他是一名警察，妈妈乳腺癌去世，对他的打击很大，他开始反思自己。他自己身体上的问题也很多，三高、各种囊肿、常年腹泻，尤其是半月板损伤，病痛的折磨给他的生活带来了很多不便。年纪轻轻的他对未来充满了迷茫。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
村长：你好。
鲁大海：大家好，村长好。好长时间没去终南山学习了，出不去。
村长：你是工作忙，是吧？你们现在是不是很紧张？
鲁大海：对，单位要求非常严格，不让出县。
我开始分享吧。先介绍一下自己，我是来自山东临沂的大海，论坛名叫鲁大海，今年52岁，这是我的身份证，真名叫王成海，我的手机号码是13969930410，是一名警察，有三个孩子，大女儿今年23岁，明年就要结婚了。听村长说了，明年是个好年份，结婚生孩子，明年我就当姥爷了。我二女儿今年6岁，是放开二胎以后生的，我三女儿是个辟谷宝宝，现在四岁了，我媳妇在乡镇政府部门上班，这就是我家庭的基本情况。
我2016年接触耕读文化，是我们临沂的开班导师黑马介绍的，他是我的邻居，也是我的好朋友。2016年，他告诉我学了一个方法叫辟谷，对身体有很好的调节作用，按照要求就能做到7天不吃饭。我当时连辟谷两个字都没听说过，辟谷是什么事也不知道。听说以后要做到7天不吃饭，我不相信，心里非常排斥，对这事不相信，但是当时也没否定他。我说你先学，你学三年以后我再学。
村长：看你三年之后还在不在，别把自己饿死了。
鲁大海：对，村长厉害。其实我内心里就是怕对身体造成伤害，所以一直没学。我发现黑马有变化，喊他吃个饭，一块玩玩，他就说“我辟谷”。我就不相信。但是我发现他体重有改变，原先不爱活动的人经常出去走。
我多了个小心眼，就在家里做了一桌子好菜，把黑马和他媳妇还有他儿子、女儿请到了我们家里，我弄上好菜好酒勾引他。黑马说：“我辟谷，我不吃”，就坐在旁边跟我们聊天。聊会天他就走了，他走了以后我还是不死心，我就问他媳妇，我说：“是不是他辟谷时候在家里偷着吃？”他媳妇说：“我没发现他偷着吃。”虽然我不相信，但是他的改变我看在眼里了，两年的时间我也没接受这个事。快黑天的时候，他就说：“我得回去听课了，今天晚上有村长的课”。过一阵以后他又说：“我要到西安，我要到终南山去学习”。他一年出去好几次，我就很纳闷，但是我一直没接受。
直到我妈妈18年查出来乳腺癌，糖尿病并发症。我妈妈是一个比较倔强的人，在医院和医生翻了脸就拒绝治疗，回家养着。我就跟我姐姐、弟弟商议这个事，最后决定吃中药。两年以后，老母亲非常痛苦的离开人世。后来我才知道，查出来以后她就给自己买了一瓶安眠药。她自己真吃了，然后进行了急救。两个月以后，我妈妈就去世了，非常痛苦，她左乳严重溃烂恶化。当时情景我是历历在目。
老母亲去世了以后，我就开始反思我自己，彻底把我警醒了，那将来我怎么办？我们公安系统每年都要体检，查出很多毛病，三高，有脂肪肝、肝囊肿、肾囊肿、各种囊肿，经常腹泻。最重要的一个是我左膝盖半月板损伤，上下楼梯必须扶着楼梯扶手，非常疼，这个疼装不出来。我上马桶的时候，把我家的马桶都坐歪了，非常痛苦。我身高1.75米，当时体重是180斤，有点肥胖。黑马当时比我还胖，黑马两百多斤。
我媳妇看着我这么痛苦，陪着我到了我们这里最好的医院去体检查我的膝盖，错位了4公分，医生说：“你的半月板磨掉了像指甲盖那么大的一块，而且不可再生”。
记得当时我是四十五六岁，还没学咱的文化，我就在那里求医生，我说：“医生，我这么年轻，你给我想想办法”。他说：“没什么好办法，你这个年龄大了走不动了以后，换个塑料的，七万多块钱一条腿”。我说：“你想想别的办法吧”。医生说：“还有一个办法，是从你别的部位上割下一块软骨过来给你补上，而且不一定成活”。我当时说算了吧，我不找罪受了，先回家吧。我是很难受，膝盖咯咯的响，听着里头沙沙的声音，而且里边还有积液。
回家非常痛苦，医生说不能活动，尽量的少活动，活动厉害了半月板损伤会越来越严重。我的老母亲去世以后，我一下子想起来黑马原先跟我说过辟谷这个事，也真是巧合。我正好有这个想法的时候，黑马建了一个免费辟谷群，我加入群，就看群里发的一些东西、一些链接。 2018年3月，黑马在我们沂水县举办第一次谷友见面，我就跟我媳妇说：“我想学黑马这个辟谷。”我媳妇当时还说我，黑马跟你说的时候你还不相信，你还排斥。我是非常排斥。我经常跟黑马一块吃饭，他每次吃饭的时候，老是说辟谷，我说要么咱就吃饭，要么你走，要么我走，你不能再说这辟谷这个事了。
所以当时决定去参加谷友见面，学习免费辟谷的时候，心里觉得很过意不去，觉得面子上过不去。当时否定人家，现在又想去学。最后还是下定决心去了，去了以后我们山东的几个导师都在，他们就讲辟谷的有关的知识。当时我一听，这不正是我需要的东西吗。我原先也想学习传统文化，练过五禽戏，也打过太极拳，但是都半途而废了。我一听这个辟谷，这是传统文化，这是老祖宗留给咱的好东西。再加上当时有一个谷友日月同辉也是我们沂水县的人，分享了他的膝关节也是像我一样疼，现在好了，他年龄比我还大，他好我也能好，我就好好学。
我原先是个比较执着的人，一旦认可了就扎扎实实的去做功课，老老实实的走天行健、叩齿吞津，听课记笔记。刚开始我走天行健的时候，走两千多步就走不动了，腿疼，身体非常虚弱，走走就喘口气。后来我越走越有精神，一星期以后能走到三千步了，再过一段时间能走到六千步了，再过了一段时间又能走到一万步了。后来越走越快，越走越舒服，越走越愉悦。我做辟谷准备功课就减了十斤。我一般不喜欢经常称，过了一段时间我称了一下，一个月减了十斤。
村长：那时候还没辟谷是吧？
鲁大海：没有辟谷，做准备功课。非常高兴，心里觉得越来越敞亮，越来越有劲头了。我就继续走，继续做功课，继续走天行健又走了一个月，一斤也没减，不要紧，就想咱好好做功课就行了。又做了两个月的辟谷准备功课，接到村长的辟谷信息，就进入了辟谷状态，又打哈欠又流眼泪。当时我还抱着我家的二宝，姿势也不是很标准，还是接到信息了，玩玩试试，长这么大从来没试过7天不吃饭是个什么事。当时我有个什么想法呢？别人能辟谷，我也能辟谷，我也没跟黑马说我接了辟谷信息进入辟谷状态了。结果第三天的时候黑马就给我打电话来了。他说：“王哥，你是不是辟谷了”？我说：“是啊”。他说：“好好，那你多多做叩齿吞津，走走天行健，听听课”。我说：“行行行”。结果7天很快，很顺利过去了。体重减了接近20斤。从做辟谷准备功课到辟谷结束两个月的时间体重减了接近30斤，身体非常轻盈。
村长：一下少了30斤肉呢。
鲁大海：精气神非常的足，非常好。而且在这个过程中，我学习做了很多笔记。特别是刚开始听课的第一个星期，晚上听课防止影响媳妇和孩子，我在另一个房间里蒙着被子，开着手灯听村长讲课，记笔记。我媳妇一掀被子一看，问我怎么回事，把她吓坏了。现在想想，其实那就是我重塑三观的一个过程，打破了我旧有的三观，重新塑造了我的三观。第一次辟谷结束以后，我也写了辟谷日记，发到咱们论坛了，我对自己有了新的认识，我的半月板也好了很多，走路非常轻松。我媳妇也看在眼里。
村长：我打断你一下，你有了新的认识，那时候有没有认识到为什么会半月板损伤？
鲁大海：没认识到这个问题，真的没认识到。当时对我最大的冲击就是我7天不吃饭还活得好好的。那时候辟谷我还没去训练营听课，包括后来到训练营去听课，我对半月板损伤这一块也没好好认识。
过了三四个月以后，我又辟谷一次后，半月板彻底好了。我还没去考虑这个问题。直到有一次我想分享这个事，就开始考虑这个问题，我半月板怎么好了？是辟谷好的吗？是7天不吃饭好的吗？而且我还参加了一次我们临沂市在我们县里组织的一个全民健身小型马拉松，七公里。我和我们县区的几个小伙子去的。我跑了第二名，那是不可想象的。
后来我准备在咱这个平台上分享我的收获。我在思考这个问题，刚开始就是不知道怎么好，后来通过辟谷训练营学习面授课程，我就反思自己，为什么那些医疗机构已经给我判了死刑，我这个腿不会好，不可再生的。
我才认识到，我原先是非常固执的一个人，非常倔强的一个人，认死理，说句不好听的，就是死驴撞南墙不回头。学了咱的文化以后，我也知道能放下的放下，该游戏的游戏，也可能是我职业病。因为我是警察，有时候审犯人，管理人，经常以训斥的口气跟别人说话，回家以后跟妻子跟孩子说话也这样。我媳妇说职业病，肯定是回家把我们都当坏人。对老婆孩子就和审犯人似的。所以我认识到太固执了，不知道弯曲，不知道去转变自己的思想，不知道去拐弯，不会拐弯。
村长：对，半月板就是主拐弯，膝盖那一块生了病就是僵硬，就不会拐弯，不灵活。在映射这个人以前是僵硬的、固执的、不灵活的。
我也多说两句，这个分享很好，好在他有思考，有对自己的分析。是辟谷好的吗？肯定不是，辟谷起了一定的作用，但肯定不是说几天不吃饭，半月板就好了，那怎么可能？肯定不是。比如女同志有妇科病之类的，辟谷在这里边有作用。具体这个病是因为7天不吃饭，对他的三观是一个巨大的震动。
他以前认识突然发现不是这么回事，对他就产生了很大的震动。他以前特别固执，突然现在变了，开始变得灵活了，不像以前那样自以为是了，就像你对待家人的态度自然而然都会产生改变。当他思想改变了，观念改变了，思想灵活了，他做事能跟家人、能跟周围的人，能跟单位同事知道回旋，能知道灵活妥协等等。不再一根筋，他思想上开始灵活，身体上的腿就开始也就变得灵活起来。
好，你继续。
鲁大海：说的非常对，确实是自以为是。还有我身体上一个非常重要的变化。我原先有腹泻，十多年了，尤其是吃饭以后很快就要往厕所跑。遇到有问题，特别是有很急的问题，比如110响了要出警了，这我都想上厕所，要快速上厕所。原先以为是我贪多，吃好东西就想多吃点造成的。找了很多医生，都说没有好办法。常年吃黄连素一瓶子一瓶子的买，医生说没有好办法，植物神经功能紊乱。谷维素吃了很长时间也不管用。
我辟谷以后好了。以前大便好几次，我走到哪个地方先看厕所在哪里？到处装着卫生纸，怎么现在好了？一天大便一次，有时候也两次，大便也很正常了。我有思考过这个问题，我说这怎么好呀？后来我就发现与我这个思想有绝对的问题，一个是我这个职业，我长期处于一种高压焦虑的状态，比如来了一个案子就对嫌疑人说：“你赶快承认，就是你干的”，自己非常焦虑，我自己感觉就有点强迫症。学习耕读文化后，也不着急也不冒烟了，顺其自然，按照程序一层一层来，不去非得追求结果，打破了我原先的那个条条框框。我的常年腹泻好了，我自己也非常高兴。
村长：就是这样，其实还是咱第一个说的延续，就是思想改变。焦虑的人就是这样，为什么？你看110来你要去办案了，要先上个厕所，人碰见焦虑的时候他的习惯，碰见紧张的事情就习惯先上厕所。要作战了，对你来说挑战就来了，110要出警就要应付紧急的事情。所谓的植物神经紊乱，我不懂是怎么回事，也是源于你常年的这种内心的焦虑不安，所以就出现，腹泻只是一个表现而已。而最根本的改变是，因为学习之后，你对这些事情有了新的认识，而办案子也不追求完美。
以前你还有总想把这个案子迅速的办好，要出成绩，要出结果，现在你就是按照程序来。心里一旦放下，真正的结果反而比以前更好。而最重要的是身体轻松了，没有给自己过高的目标，而且你以前控制自己还控制别人，现在无所谓，你不承认就不承认，不承认该制裁你还是要制裁你，跟你说不说，承认不承认无所谓。所以这个心态一变，你的精神状态、身体状况就跟腿上的半月板损伤一样，腹泻其实是你内心的表现。你现在的这种消化正常，其实是你内心平和稳定的表现，以前腹泻就是焦虑不安的表现。
鲁大海：我接着说，我身体还有别的变化，我一带而过，三高也没有了，脂肪肝也好了，整个身体就跟换了个人似的。
我接着说说我们的夫妻关系。第一次辟谷完了以后，我们过夫妻生活。我媳妇就很吃惊，你怎么就跟换了个人似的？你得好好学辟谷。原先我和我媳妇也经常的冷战，唇枪舌战，因为一点事两个人就闹意见，冷战，甚至分房睡了很长时间。
一个女人她对她丈夫的身体是非常敏感的，辟谷完第一次，我媳妇就说，你好好学辟谷吧。我的变化她都看在眼里了。没学辟谷以前我看媳妇、孩子都不顺眼，怎么看怎么不顺眼。后来我学习了很长时间，我知道问题出在我身上，但是改不过来。直到学了两年以后，我到临沂又去参加了辟谷训练营，回来以后突然发现我怎么看妻子、看孩子越来越顺眼了，我也知道问题出在我身上。
学了咱那文化以后，非常感激我的妻子，原先对妻子也做了很多错事。学了我就发现咱这文化还有很多想探究的地方，我需要去进一步的学习。我想把这个文化让更多的人受益。而且我就想进一步去学习，到终南山总部去学习辟谷指导师，当时我媳妇不大同意。还得去学这么长时间，而且还得花钱。我确实想学，从内心里我想学，我喜欢这个东西。我媳妇说：“你要是真想学的话，你别花家里的钱”。我不花就不花，最后也巧，当时跟着村长学玩股票玩了两把，还赚个导师费。我媳妇也不再说什么。
2019年3月份就上山学了辟谷导师，回来我就开始搞谷友见面，和我们临沂的辟谷指导师一块推广免费辟谷。
当时国家放开二胎以后，我二宝2017年就出生了。继续学习，发现村长讲辟谷，他怎么光鼓励别人生孩子。那时候三胎还没放开，计划生育我们两个都是在职人员，公职人员不敢要，后来想再试试，生孩子是对国家做贡献，对咱来说多一个孩子多一个福。当时我媳妇怀孕了，怀孕了以后，那时候三胎不批不允许，她害怕，不敢要。那我就做工作，做工作通过咱的学习和媳妇交流，我想尽一切办法把三宝生下来。
村长：山东计划生育是全国最严的，最严的几个省份之一，为什么呢？因为山东的国营单位也多，好像工作抓得很紧。你们都是有责任感。
鲁大海：当时领导一票否决，那是很危险的事情。结果我们也没有手续，到了医院里问我要有关手续。我说到车里拿，我下去以后再上来十几分钟，我媳妇她把孩子生出来了。生出来了，医院里也没再管，我们就回家了。回家了以后正好今年彻底放开了，我们两口子，还有我的三宝做了三个DNA，小孩落户了。因为我们没有手续就没有《出生医学证明》。
村长：不容易。这给我们做了个榜样，人家50岁生了三宝，其他这四十多岁的、三十多岁的都加油了，而且国家政策支持，他们生的时候还领导一票否决，那时真的挺严的。我印象特别深。我老三比你们老三小一点，老二生的时候还要手续，虽然是可以生，但是还要到居委会开证明。老三就不一样，老三的时候政策已经放开，人家就直接问了一下，响应国家号召，人家态度还好的很。这是国家的政策。咱们就差大概一年，一年政策就不一样。我们陕西可能比你们那要松一些，你们都是计划生育的模范。好好，不错。
今天就讲这么多，好吗？还有吗？
鲁大海：还有干货，下一次再分享。
村长：再给以后留一点，不要把所有的都讲完，谢谢。
鲁大海：明年和我媳妇去学幸福婚姻课程。
村长：欢迎。好，挂了。
鲁大海：好，拜拜。
讲师点评：鲁大海这个分享好在哪里呢？他对自己有思考。咱们只要在这学习的，或多或少都有受益，可是有了受益能否有思考就不一定了。什么意思呢？如果糊里糊涂好了也会糊里糊涂再来的，病又再来，就是好了伤疤忘了疼，容易出现这种情况。
有人说九十代初多生一个孩子被单位开除，九十年代那何止被单位开除的，有的把房子都拆了。九十年代山东、河南的计划生育都严的很，整个山东、河南都是非常严的。什么时代做什么事，赶上了好时候，五十多的时候赶上了生三宝。咱们这同学里还有很多是四十多、三十多岁的。国家政策这么好，争取三宝四宝。真正生孩子、养孩子其实是不花钱的。你要不会的话一个孩子就能花很多，相反这些小孩，每一个孩子都是古语说叫自带禄米，每一个孩子都是自带口粮的。
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发表于 2022-12-29 15:21:37
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