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501:《我打破了家族高血压的遗传魔咒》天津-秋2023年1月8日分享

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发表于 2023-1-11 11:23:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 沪-小霞子 于 2023-1-16 10:41 编辑

分 享 者:
姓  名:杨秋敏
年  龄:65岁
联系电话:13312092347
身份证号12010619580809****
居住地天津市南开区广开四马路


简介:她很的时候,爸爸血、半身不遂躺在床上的场景,给她留下深刻印象。后来,她的哥哥、姐姐,还有她自己都得了高血压,她们把高血压,当成遗传病。她偏头疼、合不拢嘴、湿疹,还被舌头疼、大便不成形、胸椎、腰椎、颈椎、脚骨、睡眠障碍等问题困扰,很不舒服。

该文字根据视频内容整理,有细微偏差。敬请谅解

小丫:你好,先做下自我介绍。
秋:小丫美女好,全国的谷友大家晚上好。我先介绍一下自己,我的手机是13312092347来自天津,我的身份证名字叫杨秋敏,坛名A
没有接触耕读文化之前我的身体亚健康毛病比较多。第一是血压高的问题。第二我脑袋受过外伤外伤之后就落了一个毛病,我的左边儿脑袋的左后半部分总是发胀,特别是晚上睡觉经常胀醒了这个问题困扰了我好几年还有就是我这腮帮子,得有好几十年了,就是张大嘴下不来了或者有时候高兴,哈哈大笑这个嘴又落不下来了后来我上医院去看过几次,说我腮帮子这个挂钩式关节不那么灵活,发卡发怎么治疗?医生说没法治疗,先慢慢养着吧,尽量别张大嘴。还有我这舌头也好几年了,非常不舒服我自己的感觉,像有好几百个针我姐说她也有这感觉,她的感觉是拿盐腌了一样的不舒服我这舌头就是这么个感觉上医院也看过,医院也没说什么,就让回家去注意观察。还有就是我好几十年的大便不成形还有我肩背痛而且从胸椎、腰椎到颈椎照相出来之后不是这突出就是那膨出的,特别不舒服。而且这也是好多年了,这不算病吧,但是天天困扰着我。学习耕读文化之前我有这些毛病。
我还有一个问题,没学这文化没走天行健之前,我左脚大脚段旁边儿脚骨骼那块儿,总是像针扎一样痛,像触电似的,疼一下特别难受有时候半夜睡觉睡就疼醒了。还有睡眠的问题也困扰着我,特别不好入睡。
先说这七八个毛病,其实还有就说这些,还有一个我脸长湿疹现在基本上就是看不出来了。一会儿我再给大家分享这块儿,我先说一下我没学之前这些毛病算不上什么重症大病,但是这些小毛病就天天时时刻刻就困扰着我让我特别不舒服。
还有一个血压问题心理负担特别大。为什么一提血压我阴影大呢?因为我父亲在我没上学之前,就记得我的父亲在炕上躺着的,听我母亲跟哥哥姐姐说我父亲高血压,脑溢血得的半身不遂,等于在炕上躺了好几年。我那阵儿总跟着父亲一块儿上医院去扎针灸,去做按摩看病去,出院之后大夫就让做这种理疗。人家父亲都是健健康康的,我父亲一直就是这样病的,所以阴影挺大的。
再以后我哥哥姐姐也都高血压。我还挺庆幸的血压不高。我哥哥姐姐就说你还没到时候等你到了中年的时候就该遗传到你那儿了因为咱们是家族遗传我还不信等到我中时候有一天不好受不舒服,上医院去看一量血压,吓一跳195我说不对,我没有高血压,大夫也挺惊讶的,可能没量好,又量了一遍,203。大夫让我赶紧上旁边科室去看病从那之后我就走上了看高血压这条道儿了。我为啥着重说这块儿?因为在这块儿我心理阴影特别大,就因为我父亲、哥哥、姐姐影响我说怎么会是这样的在没有学习之前就是这个状态。
202012月份,我们同学聚会接触到大成耕读文化我不懂没接触过。他说就是调理身体亚健康毛病。我说我上医院又看西医又看中医,吃了那么长时间的药都没给治好,你那免费的文化能给调理好了骗人的吧。他说:“骗人的人家管你要一分钱了吗骗你什么了?他这一问给我问住了,我冷静一想,人家是免费的,并没管我要钱呢我就开始跟他咨询了。他说你先听听快手,你先从快手先看看这个直播,看看分享,你先了解一下。因为你什么都不知道,我一句话跟你说不清楚。
同学聚会完回家之后我只要有时间就看快手,那阵儿有快手直播没有答疑。我就看快手,听全国各地的谷友分享,这是真的吗?后来听了三四天,我就给我同学打电话,我说我想参加谷友见面,看真人真事,到底是怎么回事儿因为我现在听分享看不见真人。他说行,他跟天津导师秋秋联系,说过两还真有,他告诉我了时间、地点我就去了。当时听这个谷友分享那个谷友分享,我一看这是真的,特别受启发,从打那儿之后就一发不可收拾扎进来开始学习按照快手直播主播讲的七项功课,还有每天做叩齿吞津,走天行健,看精品日记,那精品日记我特别看,特别特别受感动。还有老师那几本书我也都看了我就大概介绍一下这个情况。
通过这两年的学习知道自己以前生活思维观念都不对所以我才有这么多毛病不舒服。吃中药不到一年大夫告诉先停观察这个时候我正好了解了大成耕读文化就一头扎下开始学习。因为身体的各种毛病,白天晚上总困扰着我,让我那么不舒服难受所以我就一门心思想把自己调理好。学习不到半个月的时候村长发信息,我就收到了,我试着辟谷第二开始没吃饭7天,而且挺舒服的。第一次辟谷,我的大便不成形好了血压也没那么高了,203降到了150左右。
我就继续学习这两年多辟谷5次。学习耕读文化,家的文化,爱的文化知道了好多道理,而且知道以前自己那种思维生活习惯是不正确的不对的。我就开始改变,按照讲师讲的照方抓药跟着学。比如说我以前做事儿要求完美,对自己要求过高。我说一个最简单的例子。比如说家里炕上地上,要是不干净我觉也睡不了,我就得把它都拾掇干净这觉能睡这是一个还有一个爱多管闲事,家里的大事小情,我都管,把我爱人跟我孩子管都不爱搭理我不搭理我我也着急,总是跟自己较劲。通过看柯老师的走出心灵地狱破译疾病密码》,知道自己那种做法思维是不对的不接纳自己,对自己要求太高总恨不得百分之百让家人亲戚朋友邻居都满意人家满意就委屈我自己所以身体会有不舒服。我开始转变观念调整生活习惯。
学习后,我睡眠问题得到改善以前半夜睡到两点醒,而且入睡困难睡眠时间短让我心里特别不舒服影响我第二天的状态。因为我得赚钱养家,对吧?不能光靠老公自己做事。由于睡眠不好,我白天忙活着,精神状态特别不好。通过学习,我的睡眠得到了改善大便不成形脚疼的毛病不知不觉也没了学习之后,我血压基本正常,中药、西药就一直没有吃,现在血压比较平稳了正常
为了让身体恢复正常一直在大成耕读文化平台泡着现在我身体感觉非常好。比如我舌头脑袋都曾经让我非常头疼现在这毛病不知不觉就没了。后来通过看书学习,我自己琢磨分析这些问题跟我日常的生活习惯思维模式对自己要求过高有关。因为不是一天两天,是平时过日子,一年一年一直是这样所以身体才会有这么多毛病现在我感觉身体挺舒服的。
你看我这脸,去年谷友见面训练营的时候还能看见。天津的朋友都知道我满脸小红疙瘩,还倍儿红今年不知不觉都下去了即使有那么一个半个的我也不在意纠结了我就看我那片儿都是好的我感觉耕读文化,这家文化,爱的文化对自己身体的调理特别好
我的家庭也有变化。以前跟老公孩子说话对的,你们得按我说的做,我打着为们好的旗号让人家听。这爷俩基本不跟我一般见识,不搭理我学习学会了闭嘴,把自己管好是神,其他亲戚的七大姑八大姨的事儿现在全管了。他们来找我,我也不管了,我说我现在管好自己是神,所以我先把我自己管好。管别人神经病,我做了那么多年神经病,弄得自己身体不舒服,没能代替我所以我现在不管闲事,把自己的身体调好身体健康在第一位。因为自己受的痛苦太大了,没有一个人能代替,身体不舒服,全自己扛受。爱人孩子对我再好,也替不了自己熬,我非常难受。
现在这些小毛病不知不觉全没了,我特别高兴。为了把家庭夫妻关系进一步搞好,我不能掉队报了幸福婚姻课程,终南山学习了两次知道了好多以前夫妻之间不正确的。我现在慢慢落地,把以前不正确的慢慢修正改过来。有时一着急还是犯老毛病我老公就说你看你又要犯神经病你们村长经典句子可是管别人是神经病我总听快手直播和辟谷答疑有时候跟着听听。不总拿出时间来学习,但有时候经典句子敲打我。由于我的改变,我老公也在改变,他好多年的糖尿病,现在也不吃药了。因为糖尿病人就是管住嘴、迈开腿。我在没学辟谷之前,我们俩每天吃完晚饭,去散步一个多小时。从学耕读文化免费辟谷之后,我走天行健,与身体对话用手机放音频,后来我老公让我别插耳放开听。我就放开听,他也能听见了走天行健期间他的体重也降了,而且血糖也不那么高了,我说挺好。
学习两年多,身体家庭关系都受益了,这让我特别欣慰。我感觉耕读文化中家的文化,爱的文化特别好。我以前跟老公孩子说话特别强势,总是以命令的口气跟他们说话。现在我毛病尽量改,我们孩子就说,我妈那个性格怎么现在改了呢我说这不学习,不能白学呀我们孩子说还真是的,还真挺管用,你们这个文化还不错。儿子结完婚了,我说下一步就是儿子跟儿媳妇儿你们俩就得接着学了。我把书给他们买了,还没给他们呢。
通过这两年多的学习,我的益挺大的。虽然毛病都不算重症,但是这些小毛病就慢慢不知不觉的就好了,所以我特别高兴特别欣慰,而且我对象也特别支持我学,他也跟我去过训练营。
小丫:刚才一直有小伙伴很好奇您的年龄,您今年芳龄几何?
秋:1958年生人到了2023年就长一岁了,65了。
小丫:点儿都不像。我的天呐,一看好年轻,真的一点都看不出来,我以为五十多岁
秋:65了。我看咱耕读文化里边儿主播们都越来越年轻,我刚进来时候这长一岁们也不长退一岁了,是不是跟学这个文化有关系?主要是心态好了就不那么着急了。
小丫:是有关系一说这个年龄之后,好年轻啊,“这个年轻漂亮的小姐姐大家都刷屏了,都说你很年轻。那么大家都看到很年轻,说明我们有健康的心态一米阳光:“头发是染过的吗?一直就没有白发吗?”
秋:有白发。我现在戴的是假发,一直不染了,为了健康。以前爱美,烫头染头,现在也不染了,买个假发一戴就完了。
小丫:省事了其实我在听的分享的时候感触是很大的,不知不觉的就记了一大篇儿,这个都是的各种各样的情况。其实我觉得大姐说的有一句话特别经典,“你生病了没有人替你疼,谁也不能替你承受痛苦。年轻的时候还能拼一拼体力现在岁数大了啥也拼不了了,就只剩把自己的身体整健康了。我相信直播大姐年龄不相上下的小哥哥小姐姐们少。有一部分人因为孩子着急上火还有一部分跟孩子的孩子着急上火。大家听一听大姐的分享,这句话说得特别赞,谁也不能替你承受你身体的痛苦所以咱还不如好好的把替别人操心的时间拿出来好好的学习
秋:好好学习,通过学习着甜头家里发生那么大的变化,我感到非常欣慰为什么愿意在里边泡着就是因为自己的身体这么大的变化,最起码我现在舒服了。不给孩子找麻烦了,也不给爱人找麻烦了。
小丫:这一点就是我接着的,咱把自己弄得健康了舒服快乐会发现你以前担心孩子的那些事情全部都没有发生孩子很快乐,你也很快乐爱人也快乐整个家庭的氛围和以前是截然不同的,我相信以前大姐家肯定是那种冷冰冰的感觉,是不是?
秋:对,冷暴力。见不说话,谁也不理谁十天半个月还算短的。这些冷暴力痛苦,都来了,我是深受其害。所以知错就改,咱们现在慢慢儿落地慢慢儿改。有时犯神经病互相提醒一下,你怎么学的?一提醒马上就没了以前这冷暴力最起码得十天半个月,一个礼拜就算快的,现在一打卡就过去了。还真是受益匪浅。
小丫:我觉得最牛的一点是什么?你最牛的一点是能打破家族遗传的魔咒,许多小伙伴都认为遗传病就是遗传了,没办法了我这辈子生在这个家就这样了我爸妈是什么样的,我兄弟姐妹是什么样的,我就是什么样的。给自己牢牢贴上家族遗传病的标签。大姐这个标签撕得毅然决然。
秋:通过看书,知道给我的潜意识输入那么多年的家族高血压遗传标签,从哥哥姐姐那儿就高血压遗传,所以你以后必须也得遗传这病。你看这潜意识贴了那么多年标签,最后就成了这种病。通过学习我就开始转变这个观念,把这观念把这标签儿撕下去,观念转变,慢慢儿的血压还就不高了,药也不吃了我特别特别的欣慰,特别高兴。
小丫:我刚才在看大姐的分享提纲,有一个点大姐没说。我来提个醒,大姐在照顾母亲的过程中,高血压有过一段时间是反复的这段给我们分享一下。
秋:我母亲是去年的3月份去世的,当时93,她老年痴呆有时候跟话说不明白。我们姐几个轮班儿,每天24小时照顾。有一段儿时间母亲病重之后上医院,家里一步不离看着她、照顾。大概有两三个月的时间没做功课,就着重照顾母亲了。
有一天我跟老娘儿急,老年痴呆,大小便都不懂,得靠我们去给掌控着,这一时间该小便了,这一时间该大便了,也不懂得配合。解了大便之后,跟你瞎忙活,抓着大便往墙上门上厕所洗衣机上放。在这种情况下,还不听摆道理也听不明白,就跟着点儿急,血压噌就上去了。当时我脑就蒙起来了,我就怕我要是有个三长两短的,我老娘都没人管了,所以我马上就蹲下了。她虽然老年痴呆,毕竟是闺女,有点儿心心相通。她就拍我喊,她知道我是闺女,她我“叔叔”、“大姐,但是我心里明白是喊我,不知我怎么回事儿蹲地下了。我有气无力告诉她:“别闹了,我可不舒服了,我要真躺那了可没人管你了。”我连哄带吓唬好像有点儿明白,就不那么闹腾了我蹲了一会儿,慢慢儿身体有点儿缓过劲儿来了。
那一段时间做功课也没跟上,再跟老娘血压就不稳定了,一量血压185这就反复了后来我就体悟到了我知道自己这段时间,光忙活老娘没怎么做功课,而且又着急,这几方面凑一块儿了。我进一步调整自己的生活方式跟心态。我不是天天在老娘那儿还有姐姐妹妹,那阵儿我去的时间比较长,因为姐姐跟妹妹还都上着班儿呢,我自己干个体时间比较充裕。我跟我姐她们说,时间尽量都错因为照顾老娘她不懂生活自理这方面,所以就得多费心,多照顾。你看我老娘就这样病七八年吧,没摔过,她病重的时候躺在炕上没有长疮。所以我们几个比较尽心尽力的照顾
在这段时间,我这血压有反复,后来我进一步调整把时间安排开了再到九十多岁老娘那儿去,我领着天行健,我说一句,跟我学一句,我领着一块儿走走的慢点儿就慢点儿。我把手机快手开,让一块儿跟我看,看不明白我说你就跟着采取各种方式,哄着她带做功课。而且我带着本书,我到那儿给念念书,听懂听不懂的反正坐那老实五分八分十分钟的都行。我就采取别的方式不像在家那么做功课,我觉得功课不能撂撂了之身体就会打回原形了。这后半生就在咱这个耕读文化里边泡着了,不能离开
小丫:我觉得虽然反复了,但是给您带来的思考非常多非常大。
秋:
小丫:有的小伙伴认为学习以后生活应该一帆风顺,啥事儿都没有了身体健康了遇到事儿都顺风顺水的其实不是这样的。我们学后也是会遇到问题,我们家庭工作都有可能会再出现问题。关键我们换了一种态度,换了一种思考方法,换了一种观念对待遇到的问题。当问题出现的时候,我们在处理问题的时候变得得心应手了处理问题的能力越来越强了。是不是这样大姐
秋:对,遇到问题知道怎么处理了以前没学习心里就没底。通过学习知道我的生活方式跟方法还得接着修正按照现在的生活状况调整。我通过学习,还真是受益匪浅。
小丫我觉得这个跟您一直在这儿学习长时间泡着是分不开的。
秋:两年多了一直没离开。
小丫辟谷功课做也很扎实,自己在遇到了情况之后,能很快去分析处理这些事情。我觉得这一点特别棒。
秋:而且我的感觉,我们这个家族遗传血压高的问题被我颠覆了这不是家族遗传。通过学习知道这哪是家族遗传所以我得改变
小丫:这一点真的特别棒。好多人现在高血压,心脏病困扰着,许多人都会把自己的病因灌上家族遗传,其实什么是遗传病?并不是这个疾病在遗传,而是您继承了家庭的生活习惯思考问题的方式观念想法所以遗传的不是疾病,而是观念思考。大姐还有啥想跟我们分享的
秋:这次就先分享到这儿
小丫:夫妻关系我发现您的要求降低了,不过分要求老公了,整个氛围都在变好
秋:我不了,家里一切就都好了太平了。
小丫:给您点赞。真的是这样。大姐的分享就先到这里,改天欢迎您再来分享。
秋:好的。谢谢小丫,谢谢全国的谷友。拜拜。
小丫:拜拜。

讲师点评:非常感谢来自天津的们带来这么精彩的分享。在我们耕读文化免费辟谷平台里面学习的各位小伙伴,真的是特别显年轻特别显小。我以为她五十多岁,因为她说有了儿媳妇,但她65。一点都不像,是不是?相信大家跟我有一样的想法。在这里简单为做个小总结。
刚才小丫在跟大姐聊天的时候说了什么是遗传?遗传的不是疾病,遗传的是一些固有的观念和想法,这些固有的观念和想法才应该引起我们的重视。经过学习,打破自己为自己设定的魔咒之后,发现遗传病的魔咒被自己打破了,这个真很牛。我们在学习的过程中会有反复,会重蹈覆辙都不可怕因为我们有解决问题的能力。授人以鱼不如授人以渔,我们学会了解决问题的方法,知道问题发生了,来考验我们的,我们就会变得临危不惧。当然生活中并没有那么多的危险,所有的危险都是我们自己给自己设置的
希望大家在听了大姐的分享之后,也有这种临危不惧,自己解决自己问题的能力。我觉得大姐的分享不急不缓,语气特别的平稳,我觉得真的是特别特别的棒,真好厉害。
还有一点我印象很深。大姐说她脸上有湿疹,现在不是完全好了,偶尔会冒出来一个两个小疙瘩小痘痘。但是她看见这个小痘痘之后,她会给自己转个念头,怎么转看自己其他好的地方忽视那几个小痘痘。我相信有许多女性朋友每天都盯着镜子做一件事儿什么事儿看看我皱纹出没出来,我是不是抬头纹又出来了是不是眼角的皱纹又多了几个大家可以向大姐学习,就盯着自己平滑的部位看。
大家我今天的脸色很好,说句实话,这次生病中招,我第一个感觉是什么?第一个感觉就是我的免疫系统升级了升级以后,我的免疫系统会变得越来越棒。第二个我忽然想到疾病带来的好处。我就开始想,疾病可以让我休息,我就开始不断地告诉自己疾病有哪些好处。然后我就在想自己给自己分析疾病好处的时候,我就想到一点,我不应该享受疾病的好处,生病是可耻的。我高烧两天,低烧一天,相当于发了三天烧。在这个过程中,我脑海里还在想生病有哪些好处。好像脑子里面有两个小人儿在打架,一边告诉我生病的好处,可以休息一下,可以享受别人的照顾。另一边告诉我生病是可耻的,他俩在不停打架。
当然我的免疫系统和病毒也在不停打架。这个时候我会发现,为什么这次我生病的症状会比较严重。原来是不仅仅是我的身体的免疫系统和外来入侵者在打架,我的脑袋里也在不停打架。为什么脑袋里会打架?因为脑袋里在纠结,一边认为生病很好可以休息,另一边认为生病是可耻的,不要生病。所以当我们越是纠结的时候,病情往往会加重。
刚才听了大姐的分享,我发现还是不要纠结的慢慢来,左也好,右也好,生病也好,不生病也好,让自己舒服,让自己过得快乐,才是最关键最重要的,对不对?我觉得我现在病怏怏的样子,因为自己想生病了。
看得出来大姐是一个非常孝顺的人。在这也送给大家一句话:“爱到七分最相宜,剩下三分给自己。”无论是爱你的父母、爱你的爱人、爱你的孩子,无论是爱身边的任何一个人也好,都请你爱得有所保留。为什么要有所保留?因为我们有了爱自己的能力之后,才有能力爱别人,如果自己都没把自个整明白呢,你何谈爱别人,何谈照顾别人?大姐说了,我自己身体都不健康,怎么照顾我妈?你自己都不知道爱是什么的时候,往往就会以爱之名去伤害别人,别去担心别人未来的路怎么走,先低下头来看一看、想一想,我自己未来的路应该怎么走。

:秋秋
文字整理:乐然
文字校对:小霞子
整理组长:乐然
文字编审:又见
编审组长:棒棒糖
审:小玩童
论坛发布:小霞子

秋
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