自然辟谷的第一天〈注：第17次辟谷）

圆月映梅

昨天下午走天行健，感觉肚子饱饱的，回家后对儿子说：“我不吃饭了，一点都不饿。”
今天早晨醒来，按摩了耳朵及各穴位后，扣齿吞津还没做完，“咯吱”一声门响，还不到七点，儿子走天行健回来了，我说：“你几点起床，这么早就走完回来了？”儿答：“5点多起的，还碰到乐在其中，他4点多起，己经围公园转完两圈。”儿子抓锅做饭，我说：“你自己做吧！我去走天行健了。”
我旳辟谷之旅开始了，晴朗的天空，满园的花草树木，迎着我美好的心情，感到如此的幸福
今天一天，喝了几口水，吃了两粒鲜桑椹。

红柳51425

真棒啊！点赞！

甘特好

赞赞赞

晋本色

棒棒哒

快乐的扁豆

真棒姐姐

圆月映梅

辟谷第二天，五点多醒来，做完功课给儿子热点饭，还不到七点，去公园走天行健，在公园做服气和龙腾九式，做完走天行健回家，发上的面，发布网上学习信息，学习《破译疾病密码》，烙发面饼，打桑椹汁，凉拌藿香。儿子下班吃饭，我听静心一刻。下午二点半网上和大家一起学习《走出心灵的地狱》，去公园走天行健，突然北边乌云密布，狂风大作，急忙往家赶，沒到东门，雨下大了，淋了落汤鸡，回家洗个热水澡，听直播课。
经历了上天对我们的考验，我对上天喊：“谢谢你对我们的赐予！”

豫汝栀子花开

姐姐又辟谷了，为棒棒的姐姐点赞！

圆月映梅

今天辟谷第三天，今天5点多醒，按摩、扣齿，给儿子熬点粥，煮鹅蛋，7点多儿子天行健回来，我走着天行健去买点面瓜和馒头，因为东西不多，带东西到公园，做服气和龙腾九式。做完想去厕所，哈。解了一大坨坨便便，好通快，走天行健回家，觉得有点乏力，休息会儿，把肉肉倒倒盆，儿子下班回来，给他煎点买的冻鱼，他自己热热粥。我去听静心一刻。
下午起来，学习弥记和法记，打点糊涂，凉拌西葫芦丝，去公园天行健。听直播课。
今天乏力，早晨煮鹅蛋，一个有点不好，出来点索索，我吃了，还咬了一点点发面饼，晚上吃了一小个长条芝麻饼，喝点凉拌菜汤解解馋。

豫汝栀子花开

豫汝栀子花开 发表于 2023-5-18 20:11
姐姐又辟谷了，为棒棒的姐姐点赞！

姐姐是最棒的，爱你哟好姐姐！

圆月映梅

今天辟谷第4天，今天5点多醒，做功课，做完功课去天行健，服气加龙腾。
今天中午做饭时吃两三口黄瓜和两粒葡萄干，走天行健时喝点水，感觉良好。
村长发信息，没接，记住村长的话：不让夸村长，夸咱们平台，谁好病，他自己做的好。给分享的谷友也说一下。谁要说我有xx病能好吗？答：“不能，赶紧离我们远远的，越远越好。

圆月映梅

今天辟谷第5天
逾明说：其实人沒有优点，也没有缺点。你认为的优点，是对优点的善用，缺点是错用。
今天早晨6点10分醒，醒来按摩加扣齿十组，起床儿子出去天行健了，我刷洗之后，去公园走天行健，在公园做服气和龙腾时，突然下起了小雨，做完功后，下的大些，找地方避雨，这时儿子来电话，给我送伞，我不让送，儿子不会送伞来了，我深感温暖与幸福
中午听静心睡着了，儿子叫我说：“妈妈，2点过5分了。”噢！我立即起来，说：“你拿签到夲，快去聚会点，我会尽快过去。
下午连我俩共9人，大家分享的很热闹，都觉得一起聚会很受益。
记住逾明说的话，也是六祖说的：“何其自性，夲自具足”，人没有优点，也没有缺点，优点是对忧点的善用，缺点是错用。
今天有点谗杏，吃了2个半，感觉好好吃。

圆月映梅

今天辟谷第六天
今天早上醒来6点多，做功课，打开快手分享，给儿子煮个鹅蛋，去未天行健，稍稍有点乏力，在公园做了服气和龙腾，感觉肚饱饱的，就是馋，吃两个杏，几粒桑葚。下午儿子买了糖糕，咬一口，吃一口甜点。
上午重看视，编辑论坛资料，下午制作快手，晚上听横刀直播。

圆月映梅

今天辟谷第7天，早晨醒来，做完按摩和扣齿吞津，起床刷牙洗脸，儿子走天行健回来自己做饭，我去公园天行健，今天感觉非常轻松，儿子一再说不让我管他，还是这当妈妈的管习惯了，总想操点心。
上午在公园做服气和一龙腾时，制作了快手发出，回家后把儿子买的蒜辫了一下，煮点豆角，炒个豆角肉，其他不管了。
中午听静心，睡起来学习会，去走天行健。
今天一天吃一个杏，买的槐花饱子咬一小口尝尝。

圆月映梅

今天辟谷第八天，醒来按摩，扣齿三组，儿子天行健回自己做饭，我去走天行健，还有点乏，回来不早了，回后取出冻鱼（沒皮的），擦葫芦丝拌好，在鱼肉里打个鸡蛋，煎好，做点奉献。后听静心一刻。睡起来学习《破译疾病密码》，收拾厨房卫生，擦地板。儿子回来我去来天行健，因为出去就6点多，公园夜景很美，心情愉悦，越来越开心！
晚上听小Y直播，开怀一笑和那个大姐分享的很好，她的蛟龙出海的精神打动着我的心，大姐长我二岁，有此胆量，令人刮目相看，好羡慕她，她们是我的榜样，记住她们的事迹，联系自己，定有收获。
今天吃2个小杏，三粒花生。

圆月映梅

今天辟谷第9天，日子一天天过着，辟谷的感觉一天比一天好，今天烤了蛋挞，儿子也不吃，我馋的吃了一个，学习时还吃了三个五香花生豆，咬一点点苹果，吃两三粒桑椹，馋劲不小。但走路却比原来有劲儿了。
今天兰花草连麦分享，她游戏人生的做法是我学习的楞样，老公在世时，晚上老公耍睡觉，我很想让她抱抱我，他说：“睡吧！不早了。”我不好意思说出口。兰花草做的好，我隐藏了我自己真实的想法。

圆月映梅

今天辟谷第10天
昨天晚上儿子第二天给我贴穴位，觉睡的很好，一觉醒来，6点34分，立即起床，熬上大米粥，煮上鹅蛋，洗点藿香拌好。后回屋按摩穴位加扣齿吞津。
去走天行健，觉得腰扳有劲，腿有力量，我好高兴，新的自己新形象，我的身体真真棒！
今天天吃一个小杏，天行健时捡了树上掉下的小栗子。

圆月映梅

今天辟谷第十一天，自我感觉良好，身体一天比一天强壮，老公走后，我的生命又是一次重建，从痛苦中逐渐爬起来了，为我自己的表现点个大大的赞

圆月映梅

今天辟谷第12天，早晨6点多醒来，按摩加扣齿十组后起来熬粥，参加宝儿的网上见面，发下午学习的通知，和儿子一起擦地板，去银行办点事，回来听静心，下午主持省谷友学习《婚姻诊所》，雨天过的很充实。
今天儿子买了煮花生，吃了几颗，桑椹、杏也吃了，有点放开了，但还是有节制的，过两天复食。
经典语句：
惠宝儿：道在低处，内胜为王。
兰花草：知人者智，自知者明。

圆月映梅

今天辟谷第13天，早晨醒来，做功课照旧，儿子自己熬粥，我起来他己做好饭，我收拾一下桌子，洗洗麻布，让洗衣机洗衣服，读会书，听静心一刻，中午休息时间长，昨夜没唾好，起来去公园走会天行健，做服气和龙腾，回来发直播，听课。
今天吃两个杏，喝口菜汤，吃几粒煮花生。状态不错，加油！胜利在望！

圆月映梅

今天辟谷第14天，早晨醒来，按摩穴位，扣齿三组，儿子天行健回，自己做饭，我刷洗完，去公园天行健，惑觉超好，浑身轻松，啊！老公走后，我的状况迭到了低谷，经过这一年多的大爱，逐步恢复到了夲自貝足的状态，感恩我的身体，又回归到了原来的你！谢谢你 我爱你
家里呀，好事不断，外甥女给女婿跑接工龄的事有门目了。自己做好了，什么事都顺利。
今天晚上我复食了，心情很愉快！

晩上听直播课。