699：《我每天都夸奖自己：我最棒》天津-健康我最棒2023年9月1日分享

媚妹

分 享 者：健康我最棒

姓  名：李淑桐

年  龄：56岁

职  业：保安

联系电话：13132120293

身份证号：12011319671001****

居住地址：天津市北辰区青光镇韩家墅村小墅东二条一号

简介：他每三个月就犯一次痔疮，每次都很痛苦，吃中药西药半个月才能缓解。有时候前列腺炎还会复发，心脏偶尔也会不舒服。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差。敬请谅解。

村长：你好。健康我最棒：你好村长，我是健康我最棒。全国的谷友们大家好，我们都是最棒的，Ok。我爱你们，我更爱我自己。

村长：你是不是学过传销啊？

健康我最棒：没有。

村长：没有，怎么一上来就喊口号？有人在问你是不是从缅北回来的。不敢这样，咱这里非常反对这样的。你天天夸自己，天行健包括和自己的身体对话，都是跟自己说，你给别人说啥？你跟别人说，你是来显摆了，没必要。

健康我最棒：好，我介绍一下自己，这是我的身份证，我的名字叫健康我最棒。我起这名字就因为，学习耕读文化以后才发现，健康是第一位的，有再多的钱没用。我是2018年10月份开始学的耕读文化。

村长：你是哪个城市的？做什么工作？今年多大？电话号说一下，好吗？

健康我最棒：我是天津市北辰区青光镇韩家墅村的，我的电话是13132120293。

我从2018年10月份学的耕读文化。我微信上跟我不错的一个朋友发的耕读文化的文章，我看后觉得是好东西，从那开始就跟大伙一起学习。我辟谷了无数次，可是没有时间长的。我一般辟谷最多是六七天，可是我辟谷效果都挺好。

2019年12月份我辟谷时看见橘子馋了，就吃了几个，吃完后没过十分钟就哇哇吐了。2018年到现在，我每天和自己的身体对话。每天学习、走天行健，天天夸奖自个儿我是最棒的。刚才上来我就是这么说的。我记得最清楚的一次是2019年年三十晚上我下班儿，早晨大便痔疮犯了。我就说肠道肛门我爱你，你们是最棒的，转天再解大便一点儿都没有了。我是最棒的吧？

村长：这个我不好说，我真的不好评价。你难为我，你不要难为我好不好？

健康我最棒：我不是难为你，我说我是最棒的。我每天都夸奖我自己。

村长：你棒不棒由你自己来定义。我说什么不重要，我说什么真的不重要，千万别让我来定义你棒不棒，你棒不棒我不知道。

健康我最棒：我2018年接触耕读文化，我四五个月辟谷一次，每次时间都不长，但是我受益很多，我给自个儿身体做大爱，给我们家房子做大爱，太好了。我那痔疮在没学习之前，就是2018年上半年的时候，每三个月犯一次，中西医药我都吃，一犯就得半个月，通过学习之后，我一次药都没吃过。我还有一次前列腺炎犯了，下午5点左右发作尿尿不舒服，我就和它对话，一直到下半夜两三点钟就好了。

2020年我们一家子去盘山玩儿，我外孙女忒小，上盘山时我抱着外孙子走的。下盘山的时候我的膝盖不舒服，我就给膝盖做大爱，我说：“膝盖我爱你，你是最棒的。”没过一、二分钟，我膝盖真的是最棒的了，我一直下了盘山，我一直夸奖我的膝盖，你真得好棒。

还有我膝盖后边的大筋，蹲厕所解大便后，站起来的时候走不了路，先站起来站会儿才能走。我也每天给它做大爱：“你是最棒的，我爱你。”还真是最棒的，我身体好像是一个幼儿似的，现在我说什么，基本都听得明白。现在假如我的胃口不舒服，我就说：“胃我爱你哦，你是最棒的。”过去三四分钟，它真是最棒的了。我现在感觉我是最棒的。我的房子、地沟，我现在都和它们对话。

村长：你给房子做大爱有什么用意？比如卖出一个好价格还是什么呢？

健康我最棒：房子下雨时漏雨，我就说：“房子我爱你，你是最棒的。”今年下大雨了，天津下大雨也不小，都没怎么弄，就没怎么漏雨。还有我们家一个地沟，我上半年总掏，总花钱，下半年就没事儿。有空我就跟我家地沟说：“地沟我爱你，你是最棒的。”通完之后，到现在还一直倍儿棒。

村长：是吗？厉害厉害，真厉害。

健康我最棒：我随处都做大爱，我骑的车子，有时候有响声，我就说：“亲爱的我爱你啊，你是最棒的啊。”它真的最棒了，我的车子也是最棒的。现在我们家所有的东西都是最棒的。我给我家所有的东西每天都做大爱。首先给我自己的身体做大爱，做完之后给家里的东西都做，我们家的东西都是最棒的。你看多好。我现在特别感谢耕读文化。还有我的心脏，我心脏一感觉到不舒服，我就抚摸我的心脏说：“我爱你，你是最棒的。”一会儿就倍儿舒服。还有我的肩膀，前两年我耍龙，你知道耍龙吗？

村长：耍龙就是舞龙，是吧？

健康我最棒：对，舞龙，耍了一年啊。我就一直给肩膀做大爱，反正就是有时候感觉到疼，有时候就感觉到不疼。今年就好，今年一点儿都不疼了。我现在无处不做大爱，都挺好。

还有我对象她患了结节，头2年她的结节光片检查，已经有四级了。大夫说到五级就不好了，每三个月到总医院去化验一下，头三个月去了，没事儿，没长，第二、第三个月也没长，第三个月的时候钙化了。我问我对象是怎么弄的，她说：“我每天给它做大爱，不管走道还是骑车子时都做。”她刚检查出来的时候，她跟我说了之后，我就跟她说：“你别把它搁在脑瓜顶上，别天天跟任何人说，只能跟我一个人说这个事，别跟任何人说。就把它搁在脚跟儿后头去，只能搁脚跟后头，不能给它搁在头顶上，千万别天天说叨。”说完之后我对象就听我的了，跟任何人没说，每天就做大爱，一直做了前后有九个月吧，钙化了，棒不棒？我是最棒的。

村长：讲完了吧？

健康我最棒：完了。

村长：好好，讲完了，我再八卦一下，你是做什么工作？几个孩子呀？你妻子是做什么的？

健康我最棒：一个闺女，现在生了两个外孙女。

村长：就是当爷爷了？那你今年有五十几了？

健康我最棒：57岁。

村长：57岁，还比我大几岁。好好，你这精神挺好。做什么工作呀？

健康我最棒：保安。

村长：做保安，行行，挺好。看起来很年轻，大家都说你看起来很年轻。

健康我最棒：夸奖，夸奖。

村长：好，咱今天就聊到这儿，谢谢你。

健康我最棒：拜拜。我健康我最棒。

讲师点评：谢谢你，天津的同学，他叫健康我最棒。他这个“我最棒”当成他的口头禅了，他喜欢说这个词儿，我是不太喜欢这个词儿。为啥呢？没有对错。因为很多人说这个有点儿假，尤其在夸自己孩子的时候，总用这个词儿。只是我个人不太喜欢这个词儿，很多家长在夸自己的孩子这种喜欢的话，你真棒。然后夸的时候呢，内心并不这样认为，所以我对这个词儿好像有点儿不太喜欢了。适合自己的就是最好的。那他自己很认可这个词儿，他就爱说这个那是他的事啊，他肯定是走心了。

推 荐 人：津秋秋

文字整理：青青

文字校对：丽文

整理组长：青青

文字编审：小霞子

编审组长：棒棒糖

总 编 审：小玩童

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林明兰

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