今天开始了我的第18次辟谷之旅

圆月映梅

昨天在京津冀辟谷营里吃了一顿早餐，因今年己经辟谷过两次，在辟谷后的五个多月里，多次有辟谷反应，我都沒有辟。
在辟谷营里学习，令我心生感激，来了那么多的开班导师及金牌讲师横刀、莲如意，还有山东、山西及京津冀各地的谷友，他们不辞辛苦汇集到邢台，给了我无穷的力量。平时我觉得自己这岁数，深感力不从心，邢台的比我年轻的人，没有人学导师，没人能代我做线下活动。我想，还是我的魅力不够…
在辟谷营的谷友们，他们是那么的尊重我，羡慕我，把我当标杆捧我、崇我，我还有什么理由不给自己加油呢！
昨天我就想好了，今天开始辟谷，给自己加油助力。
我要象这棵树上的果子一样，春天开花冬季结出鲜艳的果实。

谷志芳

圆月映梅姐姐你是最棒哒！

辽B 清风

姐姐是最棒我们的姐姐，我20年后也要活成你的样子

圆月映梅

谢谢亲爱的的小美妹鼓励！我现在想活成你的样子，向小美妹学习，加油

圆月映梅

今天听了柳柳和理怡的分享，觉得太好了，要向她们的人生态度去思考问题，处理问题，实践行动，做好我自己。
今天早晨醒来，给自己全身做了大爱和扣齿九组，起床刷牙洗脸，去公园跟老师打会马王堆伸筋和武式太极108，做六字服气和龙腾九式，天行健走回家，儿子早晨、中午都沒吃饭，晚上买了一个包子。
午后休息会儿在淘宝购物，后编辑快手《京津冀盛况之二》，昨天编了之一，晚上听直播，睡觉。

圆月映梅

辟谷第二天，早晨起来，做了大爱和扣齿，刷牙洗脸，八点多解大手一次，觉得浑身无力，口内无味，在茶几那吃一牙苹果，两牙梨，一小口麻花。九点以后又解二次大手，觉得又无力又睏，干脆躺床上睡吧。听到手机响，是六嫂电话，说会儿话就11点了，干脆别出去了。
昨晚听柳柳分享，触动了我的心灵，我和她有相似之处，儿子下班，我把心中的秘密对他说了，我觉得对不起儿子，我找到了儿子得病的根源，是我对不起儿子，让儿子受了那么多年的罪，我哭了。儿子说：沒事，都过去了。那个时代就那样，我爸还挺聪明，处理的不错。儿子的大度，令我得到安慰。下午4点去公园走天行健。

圆月映梅

今天辟谷第三天，觉得比咋天有有精神了，身伡有劲了，做了大爱和扣齿，准备去公园天行健。在公园听了导师课，回家帮儿子做了面汤。
中午听静心，起来读会儿书。在屋走天行健，晚上听直播。下午吃四瓣橙子，吃两口菜花。

圆月映梅

今天辟谷第四天
下午学习《童话人格》第三章，明白了一点三合一的“夲我、自我和超我”，今后还要重复学习和认识。
今天辟谷，吃了四个橙子辫儿，少半个苹果和两三口拌的有机菜花。
夜11点解大便一次。听完直播睡觉。
通过学习童话人格，认识了性是本我的功能。

圆月映梅

今天辟谷第5天，感觉一天一个样，可是嘴馋不变样，快递邮来小灰枣，吃上一个甜又好，下午邮到黑芝麻丸，放入嘴中好解馋，晚上又收炒鹰嘴，尝上几粒也很美。这次辟谷有点奇，拼多多里寻吃的，买了这又买那，疯狂购物是为啥？

圆月映梅

今天辟谷第六天，我的情绪可真好，早晨做好功课去公园天行健，做服气和龙腾，不饿也不渴，一上午没吃东西只喝水。
下午儿子去公园相亲，我的嘴又把不住了，给儿子买了炸散子，吃了点，小黄鱼酥邮到尝两条，儿子吃冰激凌，咬两口。
晚上听直播，小风讲：敏感是要的多，做的少。我虽然不敏感，要吋刻记的做好自己是关键。少则得。

圆月映梅

今天辟谷第七天，早晨梳洗打扮好，拉车市场去购物，回来到公园天行健，六字服气吃吃饭，遇到娘家（上班单位）一群妹，开开心心聚一会，一位60小妹妹，要求跟我学免费。
今天馋劲有减弱，烤红薯仅吃三小口。昨天夜12：56解大便一次。痛快！

圆月映梅

今天辟谷第八天
新的一天新自己，
辟谷期间认识你，
找到根源正自己，
轻松愉快活自己
今天包饺子，藿香馅，吃了三个饺子，可以粒葡萄，亖瓣橙子，馋猫。
下午2点左右大便一次。

圆月映梅

今天辟谷第九天
过好生活每一妙，轻松快乐知多少？
村长连麦真精彩，
谷友分享畅心怀。
村长点评来鼓励，
听友都觉很受益。
孩子问题大人过，
改变之后全家乐。
夫妻关系最关键，
赞美夸奖好姻缘。

圆月映梅

今天辟谷第10天
香香饺子小小个
吃上三个偷偷乐。
辟谷之人沒控住，
又吃麻花下了肚。
明天封嘴爱自己
辟谷继续进行时。
导师课程村长讲，
公司宗指肩上扛。

圆月映梅

今天辟谷第11天，新的自我天天新，刷新自我有精神

渝四季足疗

姐姐这种学习精神值得我们学习。感谢你的分享！

圆月映梅

今天辟谷第12天
早早醒后做大爱，
扣齿吞津来关怀。
刷牙洗脸天行健，
煮上萝卜合上面，
中午回家省事饭。
高高兴兴公园回，
手拿快递跌了跤。
美女帮我送电梯，
胳膊膝盖稍伤己。
立即给己做大爱
膝盖还是沒大碍。
手腕戳了有点疼，
骨头没事慰自己。
感恩我的好身体，
时时保护全凭你。

圆月映梅

今天辟谷第13天
昨天胳膊受了伤，
准备功课仍照样。
免强洗脸与穿衣，
公园里边去呼吸。
我与宇宙在一起，
宇宙灌助无穷力。
疗愈身心感恩天，
接纳痛处心坦然。

圆月映梅

辟谷第十四天的我
今天下午办线下
敞开心扉说自我。
辟谷期间向内观，
看清自己暗自乐。
道貌岸然揭开来，
认清自己乐开怀。

快乐的扁豆

圆月映梅 发表于 2023-11-22 22:47
今天辟谷第10天
香香饺子小小个
吃上三个偷偷乐。

姐姐说的小段子真好