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784:《我从腿疼走路费劲到现在健步如飞》辽宁本溪-真诚2023年12月20日分享

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  • TA的每日心情

    2021-11-6 09:50
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2023-12-21 06:55:38 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 兰花草19860 于 2023-12-30 13:16 编辑

    分 享 者:真诚
    姓  名:赵秀萍
    年  龄:59岁
    职  业:自由职业
    联系电话:13386707177
    身份证号:21050319650828****
    居住地址:辽宁省本溪市西湖区彩玉社区


    简介:她自己做点小买卖,自以为是,看不上这个,看不上那个,生活过得一团糟,渴望爱情,但恐惧婚姻,排斥男人,离婚后独自抚养女儿。她后背疼二十多年,经常去刮痧、拔罐儿。她脖子右侧还有两个大包,摸着疼,吞咽食物费劲,医生怀疑是恶性病变,让她转院检查。她还腿疼,走路都费劲,口腔异味好多年。

    该文字根据视频整理,有细微差别。敬请谅解。

    不见得:你好。

    真诚:全国的谷友大家好,我的论坛名是真诚,真名赵秀萍。我来自辽宁省本溪市,这是我的身份证,我的电话号码是13386707177。

    今天分享有两个内容,一个是思想上的问题,一个是身体上的改变。

    我是怎么来到这个平台的呢,2021年我因为身体有点儿胖,想减肥,刷抖音刷到本溪的晴格格。以前听说过辟谷,就知道辟谷不吃饭,但是具体的内容不知道,就是一个辟谷小白。那时我急着减肥,我就把晴格格抖音那个作品打开了,我一看那里说辟谷减肥就是一个小意思,而且那里还包括健康啊,调理身体,我一看这个这么好呢,当时持怀疑态度,不太相信,我看抖音里有电话号码,我就给拨过去了。我问晴格格这个辟谷减肥收费不,她说不收费,卖产品不,她说不卖。

    那时候是2021年6月11号,她说6月13号有一个辟谷营,建议我去看看。6月13号我就跟第一次去了卧龙山庄的辟谷营。就是一个小白,什么也不懂。当时我女儿说:妈,你谁都不认识,到那儿给我发个定位,要是两个小时没有动静儿,我就报警啊。说的挺吓人的。

    我一听辟谷营课觉得内容挺好,挺感兴趣的。没进辟谷营前,我说话特别情绪化,家里做点儿小买卖,就挺自以为是的。看不上这个,看不上那个,把家里过得一地鸡毛,就成单身了。我跟女儿一起生活,跟孩子也干。那时候就是情绪不好,逮谁都干。学习辟谷以后,我知道不能带着情绪说话了。

    那阵儿我还有严重的焦虑症,我天天胡思乱想些没发生的事儿,还给自己吓够呛。当时我不懂,去了辟谷营以后我才知道有忧郁症、焦虑症。现在那个状况基本上好了,说话基本不带情绪了。这两年一直在平台里泡着,只要有时间就参加谷友见面和辟谷营。这就是在情绪方面上的变化。

    我身体上变化也非常大。第一次去辟谷营,不懂辟谷,现在学会了知道可能就是九九归一,就一件事,就是心诚。当时也没学过功课,也不知道功课是什么,到辟谷营以后突然间就吃不下去饭了。稀里糊涂就跟着辟谷了,第一次辟谷就辟了12天。现在知道当时就是心诚地想减肥,九九归一就想做一件事儿。

    第一次辟谷感觉挺好,不馋、不饿、不渴。辟谷第7天的时候开始吐痰。一开始是清痰,接着是黏糊糊的黑痰。从第7天吐到第12天,而且咳嗽的上不来气儿,我就辟不下去了,第12天我就复食了。一直在吐痰,总共吐了40天。从黏糊糊的黑痰,到黄痰,最后成清痰。后来参加谷友见面,咨询导师,知道这是病灶反应。

    我以前后背疼了二十多年,以前就当心脏病治,也不知道是心脏病还是肺的问题,疼的时候就刮刮痧,拔拔罐儿。具体没吃什么药,疼一回就去养生馆收拾一次,能挺个十天、半月的。吐了40天痰之后,我20年的后背疼好了,没有了,到现在再没疼过。我咋觉得这么神奇呢,我感慨挺大的。

    还有个毛病,我脖子右侧有两个甲状腺结节,两个月去本溪医院复查一次。后来医生告诉我结节介于良性与恶性之间,让我去沈阳检查。医生开了转院证明,让我去沈阳,怀疑是恶性病变。那时候我的脖子有两个大包,摸着疼,吞咽食物挺费劲。

    学习之后,我每天做功课,跟身体对话。不知从什么时候开始,吞咽食物不疼了,摸着脖子也不疼了。两个大包不知道什么时候没有了。这是身体的两个变化。

    还有一个变化,今年7月27号我带着问题去了终南山。我去的时候一身荨麻疹。两个膝盖也不太好,右腿一直疼,冒风,现在这腿强了80%,右腿有时候还是不太舒服,最近老冒风。在终南山有两个病无形之中就好了,怎么好的也是不知道。

    那节课正好你是讲的,不见得,正在听课的时候,我的荨麻疹起了一身。当时落地阳光坐旁边,我就问他。他说你是不是心里想啥呢?你又焦虑了。突然间我心里就打开了。眼瞅着小疙瘩一片片下去了。从那以后,一直到现在,荨麻疹无影无踪了。

    还有别人刷牙刷出来的都是白沫子,我刷牙全是黄沫子,特别埋汰、恶心。我以前做不了叩齿吞津。口腔浑糊糊有异味儿。在终南山住了一个月,回来之后感觉口腔没味儿了,我再刷牙嘴里全是白沫儿了。当时我乐完了。后来我又特意两天没刷牙,第三天刷牙还是白沫儿。而且口腔里的异味儿也没有了。无形之中就没有了。我就感觉这个辟谷文化挺好的。

    以前我腿脚不怎么好,走不了天行健。现在天行健我不是走了,是跑了。以前14分半的天行健音乐我得分成四次走。跑几步就歇歇,现在14分钟的天行健我是一曲儿下来跑着做的,大气儿都不带喘一下。我能一连气儿跑两曲儿28分钟。从一开始的两、三分钟到现在两曲儿下来28分钟。最近本溪下大雪,也阻挡不住我的脚步,一样出去跑。

    不见得:下雪还是要慢一点,安全第一。

    真诚:嗯,注意安全。上终南山以后,我还有一个感慨。人一定要有一个家,一定要阴阳平衡,我以前过也没过好,给自己过成了一地鸡毛。以前想成一个家,我也渴望爱情,但恐惧婚姻,排斥男人。内心想找个伴儿,但真正有的时候我又排斥了。有男人来到我身边的时候,我就接受不了了。

    从终南山回来后,我的内心有了变化,2023年要过去了,2024年我准备把自己嫁出去。

    不见得:很多人嫁不出去,可能心里都是这么想的:渴望爱情,恐惧婚姻。你这话说得比较实在。有些人干脆说,我根本就不想,单身挺好,其实好不好,自己都知道,有啥好。

    真诚:鞋大鞋小只有自己知道。其实不想是假的,一个人指定是寂寞和孤独的。我很多年渴望爱情,恐惧婚姻,排斥男人。当男人来到我身边的时候,那是真排斥。其实是我自卑不自信,内心不阳光。

    不见得:觉得自己没有能力把握这个情感,担心自己的变现,还是不自信、不自爱。表达出的这种情绪,内化的好像自己排斥男人,其实是排斥自己。不相信自己可以获得别人的欣赏、别人的爱,等等这些。

    真诚:我想在辟谷营里找到另一半儿。俩人都学辟谷,在一起会经营婚姻。今天我连麦,全国各地的单身男谷友,要是对我有好感的,可以加我微信。

    不见得:已经把排斥男人改掉了,开始新的创造。

    真诚:村长不讲了嘛“我若盛开,蝴蝶自来。”我这鲜花已经盛开了,就等蝴蝶往我这儿飞呢。

    不见得:我已经看到了这样的画面。一大帮蝴蝶正在蠢蠢欲动,向你飞去。

    真诚:我还有个问题:我这条右腿最近总是冒风。

    不见得:右腿冒风,冒风就是凉吧?

    真诚:以前是疼,走路费劲。现在天天跑比以前好多了。

    不见得:等你把婚姻问题解决了,这就不是个问题了。

    真诚:根儿是在婚姻上?

    不见得:你敢面向未来,心怀希望,这是一个很好的事情。这一段分享能看出你的进步。身体上的变化,特别最后对家庭、对婚姻观念的变化都很好。这个方向总体是对的。人活着就要这个样子。让自己经常看到前方的光明,让自己经常看到希望。有些人可能有道德洁癖,不要老是把自己放在一个顾影自怜的状态中,其实是耽误自己,没必要。

    我们这里对那种人只能是“哀其不幸,怒其不争。”看着他可怜又觉得可恨,假正经,没啥意思,还是真实一点。到了这把年纪了,这样就挺好,我现在想找一个伴侣。就说这样的话,没什么不好意思的,这才叫真性情,真状态,真人。

    真诚:我准备2024年把自己嫁出去。现在最起码从内心上不怎么恐惧了,从终南山回来改变的。以前恐惧,脸总是绷着,没有笑容,现在我发现我的笑容特别多。别人也说:你现在怎么这么好看呢?就是笑得特别好看。现在我就感觉可能是心里美了。现在我早晨跑步的时候,瞅着楼房啊,树啊,瞅哪儿都有立体感,瞅哪都是美的。

    不见得:对,这就挺好。把自己打扮得花枝招展,让自己绽放,蝴蝶自然就来了。内心现在已经盛开了,形象也继续盛开,然后蝴蝶慢慢就来了。

    微笑就说明内心的一种状态。能笑出来的人,至少证明他心里是有希望、有光的。那种成天不会笑的,看啥都不顺眼,看啥都往黑暗里面看的人活得不幸福。你能笑出来,说明你内心的变化进步。虽然桃花运现在没有来,但是你现在已经不排斥了。这就是很好的开始。

    真诚:找到了方向感,现在。

    不见得:好。那就这样。谢谢你啊。真诚。今年多大了?

    真诚:今年59岁。

    不见得:还是一枝花的年龄。好,谢谢你。

    推 荐 人:晴格格
    文字整理:幸运
    文字校对:大爱无疆
    整理组长:大爱无疆
    文字编审:小霞子
    编审组长:如心
    总 编 审:瓶子
    论坛发布:兰花草
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    发表于 2024-2-12 13:43:00 来自手机 | 显示全部楼层
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