分享者：幽优芬芳
姓名：阚志芳
年龄：48岁
职业：职员
联系电话：13704735252
身份证号：15020219750820****
居住地址：内蒙古自治区包头市九原区恒大帝景
简介：从刚结婚，她就觉得她家条件好，老公是农村出来的，看不起老公，一直高高在上。两个人发生了问题，必须是老公低头认错，才会和解。她一不高兴就去打球喝酒，觉得老公应该支持她。不管老公的感受，只考虑自己的感受。
2020年发现老公轻度抑郁，通过学习辟谷文化，后来老公好了。她就觉得自己很厉害，接下来的三年，不再深入学习了，直到后来老公爆发了，她才开始反思自己的问题。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
幽优芬芳：晚上好。我的名字叫阚志芳，来自内蒙古包头市。我的电话是13704735252。
这是我的身份证，今年48岁。
今天我分享的主要内容是夫妻关系。
我2020年进入平台学习，是单位里的一位姐姐把我带进来的。她原来身体不好，现在身体健康，气色也特别好。
我进入平台，做了一个月功课，谷友见面会没有参加，辟谷营也没有去，我自己就辟谷了，当时只是感兴趣而已。我在国企工作，老公是大专院校的中层干部。他对孩子抱有挺高的期望，结果期望越大，失望越大。
我的性格大大咧咧，爱打球，老公比较细致。2019年孩子中考没考好，2020年我发现老公有点轻度抑郁。我心里边挺不好受的，就在这时辟谷来到了我的生活里。我当时在辟谷营听到“改变自己是神，改变别人是神经病。”过了几个月，老公好了。这个事情就过去了。
我现在才知道，我是一个自以为是的人。之前觉得我嫁给老公，是他家祖坟冒青烟了。这也是这个平台里好多女人犯的一个病。
不见得：就说你，不要说别人。老想给自己拉点垫背的。
幽优芬芳：通过学习，老公好了，我觉得自己特别厉害。2020-2022年，在孩子读高中期间，我的生活过得还可以，在平台的学习不是很深入。
我跟老公有冲突的时候，我就会去打球，回来后又开心了。在2022年孩子高考前十几天，一件特别小的事情，孩子说了一句话，我说了一句话，老公就不理我们了。晚上有事给他打电话，他也不接。
这时候距离孩子高考只有十天了，这怎么办呀？正好有个谷友见面会，我就跟若水说了。若水说：你老公是教育部门的，在孩子这么关键的时候，不跟你说话了。你想一想，他是不是到了承受不了的状态。
我当时想，难道是我这么多年把老公压抑成这样了？孩子中考之后，他轻度抑郁，现在又出现这样的状况。我反思自己，之前我们两个人发生了问题，一个月冷战两三天，多则五六天。必须是老公低头认错，我们才会和解。
现在孩子还有一个星期就考试了，家里边每天这样，孩子怎么能考好呢？于是，到了晚上，我握住老公的手，跟他说：对不起。然后我老公就缓和了，但是说“对不起”对我来说特别难。
不见得：跟你老公说“对不起”，特别难。你觉得好像自己没犯什么错。
幽优芬芳：对，我当时是这样的。
不见得：你觉得说“对不起”很难，说明你们平时的关系很不好。你造了什么孽不好意思说？
幽优芬芳：我从来没有低过头，这是第一次。这个时候我反思自己，我是不是有点高高在上了？真正觉得自己不对，是在第二次。过年时孩子跟同学出去玩儿，没经过我老公的同意，我和孩子定下来了。
实际上我老公不同意，作为爸爸，他担心女儿。我学习了咱们的文化，也是只知其一不知其二。我对孩子比较放心，我就同意了。孩子出发的前两天，我跟老公一说，他就“翻儿了”。
不见得：“翻儿了”是我们内蒙的方言。恼了，生气了，炸了。
幽优芬芳：对。
老公说：这么多年，咱家的事情全是你做主。在家里我是什么地位？我挣钱给你们花，还没有发言权。他说：把工资卡拿来，明天我到另外那个房子住。咱们能过，就这么凑合过。要是不能过，咱们就分开住吧。
我愣愣地呆在那里。我老公从来没有说过这么重的话。
不见得：嘴上没说，并不证明他心里没有，而是压着了。把人家憋屈成啥样了？你还惊讶，我听着一点也不惊讶，早就该发火了。
幽优芬芳：我特别惊讶，又跟若水说了。若水说：你把你老公逼成什么样子了？不过还好，他现在跟你说这些话，说明他有所改变了。你改变了，他才跟你说这些，跟你表达，也是一个好事儿。
这么多年我一不高兴就去打球，不管老公的感受。打完球，球友还要聚会，吃饭喝酒。我当时不觉得有啥问题，就像村长说的自私自利的猪一样，只考虑自己的感受，不考虑对方的感受。
我还觉得理所应当：我这个打球运动爱好是积极的，你应该支持我呀。我去打球了，把老公搁在家里头，打完球喝完酒，到家红头胀脸的，老公是什么感受？通过这件事，我觉得自己高高在上，还觉得老公有错，说话不好听。为什么要求完美？我这么好，你还挑剔我呢？
我在平台学习三年，才认识到自己的错误，自己的不对。
去年9月份，我学习了幸福婚姻课程。学习之前，我做不到对老公发自内心地欣赏。虽然改变挺大了，觉得老公很好。但是我还做不到发自内心地欣赏老公。学完幸福婚姻课程，我觉得对老公的欣赏做到了80%，知道了老公的优秀、包容，能超过90%的男人。
我老公是农村出来的，觉得我家每件比他家好，我高高在上。夫妻生活上我有点不喜欢，不特别迎合，有点应付。
现在我会发自内心地欣赏老公了，能看到他很多优点。一个农村孩子靠自己奋斗，撑起了这个家，对孩子和老婆的包容。我自然而然生起对老公很多的爱，夫妻生活变得很好了。
对他洗漱干不干净的要求没有了。我不认为夫妻每天必须抱在一起睡才好。比如说老公今天喝酒了，他说：我今天不跟你睡了，你自己睡吧。我就自己睡嘛，那有什么呢？老公喝酒后爱打呼噜，怕打扰我。我觉得只要两个人心里边有对方，形式上的东西无所谓的。
之前觉得老公说话呛我，挑我。现在知道了，那是老公背后隐藏的情绪，他的情绪没有被满足。
不见得：毛病在他身上，根子在你身上。
幽优芬芳：根子是在我身上。原来老公回家不高兴，两个嘴角是倒着的。现在嘴角向上的微笑。
不见得：嘴角上扬了。
幽优芬芳：老公现在高高兴兴的，我的情绪也是越发稳定。我老公本身就是一个宽容的人，我稳定了，两个人在家就和谐了，我觉得现在挺幸福的。原来老公对孩子挑剔，现在挑剔少了，还会跟孩子开玩笑了。
我2023年参加辟谷营学习后有了一定的改变，学习幸福婚姻课程有了更大的改变。
不见得：她说得跟个托似的。
幽优芬芳：学习幸福婚姻课程，我的思想和观念有了质的改变。对人的认知，对夫妻关系的认知有了质的改变。
我就分享这些。
不见得：行。主要说了夫妻关系的改变。
幽优芬芳：我自己爱运动，性格又大大咧咧，身体方面问题不大。
不见得：你再那么下去，就把老公给压出病了。
幽优芬芳：是的。我老公是敏感、细心的人。两夫妻都是互搭的吗？
不见得：你把他闹出问题，到时候还得伺候他。
幽优芬芳：那就完了。
不见得：现在等于给自己减负了。
幽优芬芳：我还是比较幸福，比较幸运，有福报的。
不见得：造孽造得还算不太多，迷途知返。
幽优芬芳：是的，迷途知返。走在了幸福的大道上。
不见得：你肯定有变化。因为你老公的表情，从那种老拉个脸，现在感觉到快乐的那种表情，说明你变了。有进步啊。那咱就到这儿。
你可以再吃胖一点儿，会更有福相，不要经常辟谷想着减肥。谢谢幽优芬芳。
讲师点评：刚才是来自内蒙包头的谷友，分享她婚姻的改善和变化。过去她老公在这种家庭氛围之下搞得快抑郁了。她自己没感觉，觉得自己没什么错。
学习了一段时间，能够设身处地站在对方的角度，然后重新开始改变自己。通过对方的态度，反思和经营自己的婚姻，让老公从压抑的状态变成每天微笑的样子。孩子跟他的交流也多了起来。整个家庭氛围为之一变，这是一个比较好的变化，
感谢幽优芬芳。
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发表于 2024-5-15 21:36:00
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