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974:《我就是一个活的天气预报》辽宁大连-风光依旧2024年5月24日分享

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  • TA的每日心情

    2022-12-7 04:47
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2024-6-5 20:52:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    分享者风光依旧
    姓名王璟
    年龄61岁
    职业:退休
    联系电话:13190153997
    身份证号 21021219631221****
    居住地址:辽宁省大连市旅顺口区五一路世茂寰海城


    简介:她从小就有风湿病,关节疼,怕凉,还患有胃炎、胃下垂,每天胃都疼。胆囊多发囊肿,甲状腺、肺、乳腺上都有结节。肝上也查了,怀疑是结节或者是血管瘤。肩背也疼,腰间盘突出很厉害。

    婚前她认为老公憨厚正直,比较老实这些都是优点。婚后,越来越看不上老公,觉得怎么那么没有出息。

    该文字根据视频内容整理,有细微偏差敬请谅解。

    风光依旧:你好小丫,晚上好。我是来自辽宁大连的风光依旧。我的电话是13190153997,我63年出生的,今年62岁,以前从事教育工作,去年12月末退休了。我2018年在微信朋友圈接触了免费辟谷平台,当时就是怀着好奇心走进来的。一进来就被咱们的这里的文化深深的吸引住了。

    那时候没有人知道,自己听直播,走天行健。当时只有村长答疑,虽然对村长骂人有点想法,但是感觉说的有道理就一直听着。突然有一天我找不到这个直播了,也不知道什么原因,还以为是我自己操作的失误,我感到很失望。

    后来又联系到了平台,我如获珍宝,一直泡在这里。通过几年的学习,我的观念变了,心态变了,行为也变了。变得开心快乐了,同时也收获了健康,收获了幸福,家庭变得更和睦了。

    首先我说一下,我通过学习学会了笑。我以前是教师,教师的职业病就是面容比较严肃。长期的习惯已经形成了凝固的表情,很难改变。我记得以前听康佳主播,她经常说的一句话叫“眉心松,展慧中,脸微笑,心从容”。这句话对我触动很大,我在想,这面部表情实际上就是内心的一种表现。

    我有意识的提醒自己微笑,随时随地的注意。虽然有时候感觉有点僵硬,但是练着练着自然了。记得有一次开会,我坐在前面,我注意自己的表情。会后同事说:今天的小表情真好,看了也让我们感觉很舒服。可见微笑的面容不仅让自己舒服,还给别人带来快乐。

    当我在做训练的同时,我在想这个笑容最关键还是内心的改变。心念变了,笑容是发自内心的,是情不自禁的。所以我觉的这个心念的变化很重要。

    第二:我想说一下身体的变化。我从小就有风湿病,小学二年级的时候大夫就让我休学。刚上学不久,当时检查我这个风湿因子指标非常高,都达到顶尖了,冒头了。不能活动,体育课、大课间都不能上,主要是怕得风湿性心脏病。当时这个风心病好像是治不了,因为有生命危险,非常严重。

    小时候就打针,我记得两个屁股都打硬了,上大学的时候还打,关节疼,怕凉。小时候我妈妈给我做的棉裤特别厚,而且不允许早早地脱掉。必须过了清明之后才能脱掉厚棉裤。当时觉得我就是一个活的天气预报。

    有个阶段厉害到能提前三天预报天气。只要我关节疼的厉害,三天内肯定坏天,不是下雨就是下雪。而且还不敢吹空调,三伏天开车也不让开空调。我老公有时候很生气的说,要不然你买一个没有空调的车吧。

    刚工作的时候很要强。没有班车,每天都是赶着上下班,饭吃的也不及时所以病就犯了。胃炎、胃下垂,每天胃都疼;胆囊是多发囊肿,甲状腺、肺上、乳腺上都有结节。肝上也查了,怀疑是结节或者是血管瘤。肩背也疼,最严重的是我腰间盘突出很厉害。

    记得2004年,我病倒在单位上。腰疼了很多天,我还坚持上课。上完课以后疼得实在不行了,我艰难地扶着墙,不能说是爬吧,也是挪到了医务室里。躺在医务室的床上,那是一个上下铺,底下有帘儿,我躺在里面。这时候就听到好多人开门说,哎呀,没有人。我那时候疼得是喘气都疼,我想我现在死了,都没人知道。

    因为下午还有个全校大会,就这样我还躺着写开会要讲的内容,想坚持开完会再回家。后来我一想,会议室在四楼,我根本上不去,我这才打电话让我爱人来接我。当时我爱人来了,看我这种情况,立马就火了,他冲我说:你是劳模呀。然后还冲校长发火。

    他是一个很腼腆的人,虽然也是一个单位领导,但是他对人很和善,也能包容,很少发火。当时我心里对他也不满,我认为他不应该跟校长发火。你跟校长发火了以后,我再怎么跟校长相处,很要面子,就这样把我抬回了家。生活不能自理,在家里躺了一个多月,能走了还没有好利索,我就上班了。

    不到半年又犯病了。这时候我直接躺在地下了。在地上铺着一个电热毯,然后铺上一层褥子,但我上火。这次有病以后,我上火一宿,前面的头发就白了。那时我想这不成个废人了吗?从此以后我走上了各种理疗、针灸推拿、喝中药,寻医问药的路上。

    家里各种理疗仪器都有,只要有能治疗腰的,我都买回来用上。当时在我们这个教育系统,我就成了腰间盘的代言人。认识不认识我的人,只要有这个病都来联系我,问我治疗经验。因为我开始卧床不能上班,后来又能上班了,都来问我怎样治好的,能走路了,能自理了。

    但是因为根儿上没有解决,无论我怎么保护治疗,每年至少犯病两次,一犯病最少得十天半个月,非常痛苦。学习了辟谷文化,我分析了一下犯病的原因。事实上就是当时工作压力太大,心不甘情不愿。

    当时我在这个初中学校做副校长,管理一个年级,负责全校的教学、科研等工作;还要上初一、初二的两个班的语文课,并且是跨年级的语文课。平时对自己要求又高又追求完美,这个成绩必须保证在前面。

    因为是做领导的,教学成绩不拿人家前面,你没有说服力。所以一个人干了将近五六个人的活,又有怨气。所以说你不腰疼,谁腰疼。学习了辟谷文化,知道这是自己不会爱自己。领导安排什么,不管自己有没有困难,从来不会拒绝,即使不想做,也不拒绝。心不甘情不愿的接受,而且还要做好,追求完美。这样心理的问题躯体化了。

    学习辟谷文化后,我转变观念了,认真做功课,坚持走天行健,与身体对话。不知不觉我的腰好了很多,也不怕空调了。这两年好像基本没有犯病,稍微有点不舒服,我跟我的腰宝宝对话,可以说是立竿见影。

    我记得有两次在干活的时候,没太注意,蹲下起来一下子不能动了,这种情况是很严重的。我的经验告诉我至少得有半个月才能好。我马上和腰沟通,我说:亲爱的腰宝宝,对不起,刚才干活没有照顾到你,让你受伤了,实在对不起。我们有复位功能,我们有疗愈功能,能自己修复。我们一起努力变得舒服,恢复好。就这样,我边走边对话,累了就休息,第二天就好了。两次都比较严重,都是第二天就好了。屡试不爽,所以说我们的身体是很有智慧的。
    不过今天我这个腰又不舒服了,我分析了下原因?我老公这两天在大连做眼睛手术,本来昨天出院,结果没有出院,今天出院。而今天我们这边又开辟谷营,我又想参加辟谷营,所以我很纠结。这边的老公需要我照顾,这边我又想参加辟谷营,我感觉压力很大,早上一下子腰就不敢动弹了。

    我又跟腰对话,效果很好,要是以往就是起不来了,必须躺着。而我这次还能起来,还能走路。虽然不舒服,但是不影响,还能参加辟谷营。然后和老公商量一下,把时间安排好,既照顾了他,又参加了训练营,我感觉挺好的。再说说我做肺癌手术这件事儿。

    小丫:我先打断一下,你说到这儿,我以为腰就已经很严重了,然后后面给我来个巨型炸弹。一开始腰间盘已经到这样的程度了,这个就是劳模。你今年年龄多大?

    风光依旧:我是去年12月末60周岁退休,今年算是61岁。

    小丫:好年轻呀,刚才你在讲述的过程中,我特别想问你是初中老师还是高中老师?

    风光依旧:初中老师。

    小丫:大家可以去琢磨一下,包括风光依旧,身边肯定也有教师朋友。大家会发现这样一个问题,初高中老师的身体状况,要比小学和幼儿园的老师身体状况差。大家有没有过这样的发现,大家一起分析分析为什么会有这样的一个情况。

    刚才你提到这样一句话,说你坚持走天行健,坚持做与身体对话。其实在咱们平台不提倡坚持。当时你在看到了这个平台之后,我觉得特别庆幸的一点是,你身边当时并没有人跟着你一起学,或者是说能参加谷友见面之类的,陪着你一起学的。你是自己学。

    我想知道是什么样的力量能让你自己去,没有人陪着你学,也没有人带着你学,能自己每天出去走天行健。当时首先腰有问题,然后又说还做过肺癌手术。我觉得你这个勇气挺棒的,首先为你的勇气点赞。

    风光依旧:其实是在我朋友圈。当时我以前的同事发了一个图片,喝风免费辟谷,有个二维码。我识别后开始感觉好奇,我被这里的内容吸引了。

    最开始咱们的辟谷营是晚上六点上课。所以下班以后,我自己坐着车,两个多小时到辟谷营,抢着赶在六点前听课。后来咱们这个课提前了,有时候晚一点到。有时候要是周五这一天我有事儿,实在脱不开身的话,我第二天早上四五点钟,我会赶最早的一班车,到辟谷营去学习。

    疫情21年左右,我对辟谷营的渴望。打个不恰当比喻,就像是怀孕害口的那种感觉。真的是这种感觉,我要参加,必须要去,我晚了也要去,能听多少听多少。

    因为我那时工作忙,不能跟其他人同时走,所以跟任何人都不联系。现在的谷友说:当时发现你这个人独来独往的,跟谁也不联系,挺神秘的。其实是因为没有时间,我挤时间去学习,觉得受益很大,吸引进来的。

    所以我特别愿意在这里泡着。当时没想到我的身体、家庭,还有孩子的问题。通过学习身体改变了,家庭更和睦了。最主要还是姑娘不找对象,所以我就寻思,还是我有问题,然后就一直学习。

    四季平安早让我分享,我一直没答应。我当时有个心愿,等我姑娘找对象结婚了,你不让我分享,我也上来分享。后来四季平安说:你现在学这么长时间,18年接触的,现在也有五六年了。肯定有收获,可以先说其它的收获。所以我这次蛟龙出海,来分享。

    图片1.png

    小丫:这个真的是厉害。你看樊米粒说了这样一段话说:附近中学,近几年前后出现三个患癌老师,做老师的都要求完美。

    风光依旧对,就是太要求完美了。

    小丫:我的问题问完了,您接着分享做肺癌手术的事。

    风光依旧2018年三四月份的时候,我体检没有问题。但是暑假之前,半夜12:06,我记得很清楚,有一天晚上突然心口剧痛。当时我想:坏了,心绞痛。然后第二天上班的时候无精打采的,单位书记来问我说:你怎么了?我把情况说了一下,他说:那你不赶紧检查?我这个人就是不会自爱,觉得第二天没事了,那我就不看了。

    因为那天晚上我一个人在家,我爱人回来以后说必须要检查。2018年7月份,我还拖,说等放暑假再检查。一检查,是肺上长了磨玻璃结节。我对这个根本不在意,但是大夫要求必须要复查。两个月之后,我复查的时候,长大了。

    爱人不放心,说必须要上北京。上北京去一检查,医院大夫说必须做手术。当时因为学了辟谷文化,我心想不能因为这个跟爱人犟,影响夫妻关系。后来我想,大夫既然已经说了,那我就做手术。事实上,这里也体现出我的一个问题,太自以为是,觉得没有问题,我就不做了。

    2019年小年我做的手术。术后第二天就要求下床,我带着满身的管子,开始在医院走廊里走天行健。然后那些患者还来看我。虽然疼,但是我面部表情是很轻松的。因为在慢慢走的时候,我感觉身体很舒服。

    出院回来,身体虚弱,刀口还疼。我就在自家院子里慢慢走。随着体力上来,我开始上外面走天行健。有一天,我在河边走天行健,效果特别好。一下子有一种全身像过电的感觉,好像变了一个人,焕然一新。

    在这期间,我还听村长的答疑。那时候村长在小鹅通答疑。我提问:术后五个多月可不可以辟谷。村长说:你如果功课做的比较好,三个月以上可以尝试辟谷。然后我听村长的话,第一次辟谷了七天,效果特别好。

    那时候老公担心我,因为刚做完手术,他还不敢说我,怕我生气。老公说:上班的时候你带一点点心。我说:带点心干啥?因为我辟谷了,他说:你别晕倒了。我说:没有事儿。你看我像要晕倒的样吗?辟谷到七天,其实我还能辟,但是为了让家人安心,我复食了。

    通过走天行健,学习,我心念转变了,什么事能想开了,不再纠结了。所以我很快恢复了健康。我觉得村长有句话说的非常好:行动能力很强,才能获得健康。我的行动能力还是比较强的。

    通过学习,我分析了得病的原因。2015年我妈脑出血,术后成了植物人,我爸一周透析三次,我姐弟三人,一周每人轮一次。我们都在上班,所以只能这么轮换着。

    当时我工作压力很大,那时候我在区的教师进修学校,负责全区的培训工作,经常要组织培训和外出培训。家里的负担又很重,有时候照顾父母,我们有时候意见难免不一致。

    这时候我又不说,闷在心里,觉得自己付出那么多,你们怎么还不理解我?

    现在想想,那时候就是自己多管闲事,爱面子,做什么都想让人别人认可,完全活在别人的眼里。同时还不会自爱,压抑郁闷。又加上我父母在2018年,十六天之内相继去世,悲伤过度。所以就出现了这个问题。

    这里面谈到我们夫妻关系,那时候我和爱人也不愿意交流了。有时候回妈妈家,爱人要是不回去,我心里很不高兴。要么不表达,生着闷气,压抑着,自己就走了。要么就发火。其实我们的婚姻,在外人眼里是非常幸福的,可以说是别人学习的榜样。

    我没学这个文化之前,也自认为我们的婚姻非常好。但是学习了之后,我感觉,我们婚后的前十多年的确如此。那时候我们经常交流、沟通到下半夜。但是随着时间的流逝,我们各自忙着自己的事业,忽略了对方的感受。

    记得上幸福婚姻课的时候,落地阳光有一节课,认识自己的婚姻。课上有个练习,说对方婚前的优点,婚后就变成了缺点,我的感触颇深。其实我就是这样的,婚前老公憨厚正直,比较老实的这个优点,是我跟他结婚的主要原因。

    但是婚后,越来越看不上老公。因为他这样,觉得怎么那么没有出息,不是发自内心的欣赏老公。其实人家很优秀,地位比我高,挣的也比我多,对我也很包容。我很自以为是,完美主义者,对老公,孩子要求都很高。看不到别人的优点,总是找人家的不足。

    老公虽然很忙,我们家里基本上都是他做饭。

    小丫:刚才也说了还是领导。然后他天天给你做饭,咋那么不知足呢?

    风光依旧通过学习,现在想想,我真是不知足。回家老公给我做饭,好多人都说你太幸福了。人家好多人说,我们都是背着饭锅。

    可是有一点,老公做饭,我肯定也是在厨房。我们俩从结婚到现在,都是两人下厨房,但主力还是他。

    他做好饭了,我不是说咸了,油大了,就是烦他没把锅灶抹干净。我说真正的好大厨,都是边干活边收拾卫生。我以前就是唧唧歪歪的。俺老公就会说:哎呀,我做好了饭,干了活,还要挨训呢。所以常常会为了一点小事,生气冷战。

    我是学文的,学文的人实际上都很矫情。我老公是个学理的。我们学文的人矫情有什么问题呢?有什么需求和想法,不直接说出来,让人家猜和感受。如果猜不到了就不高兴,不跟人家说话,拉脸子。我老公总会说一句,不知道是为什么又不高兴了。

    学习耕读文化以后,我才知道,大部分的问题都是我的问题。我学会了自省,从自身上找原因,学会在老公面前低头。结合的二龙戏珠,今天又听了不见得的二龙戏珠,收获更大了,逐渐的学会了游戏人生。

    其实这个游戏是在我们生活的点点滴滴,每时每刻都应该能做到,不论是事,人,还是物,都应该游戏。所以现在是这样的,他做完饭以后,我心甘情愿的去收拾,没有一句怨言,面带笑容。

    有时候他要抹一下,我说:哎呀,今天这个锅灶收拾的挺干净。有时候产生分歧的时候,如果是我错了,我会说:对不起老公,我错了,直到把他逗乐。
    以往是不会的,即使我错了,我们冷战一个月两个月。我记得都是他和解,一般都是他做一桌我特别喜欢吃的海鲜之类的菜,拿一瓶酒,我们一醉方休,这就是和解了,然后问题就解决了。

    现在我会低头了,能游戏人生了。在生活中,如果有问题的时候,我能转念,也转的比较快,有时候是几分钟,或者是第二天就好了,再没有冷战了。
    我觉得生活中遇到问题了,我们要学会表达我们的感受。如果老公这个做的不对,不去指责他,不是说你做的不对,不要坚持的说,我是对的,你是错的,而是谈自己的感受。

    比如说:你今天说这个,我觉得心里很不舒服。不指责对方,说这个就应该是你干的。这样我们的生活会更和谐一些

    今年3月1号上山学习的时候,有句话我记忆犹新。当时在山上分享的时候,我也说了,解释就是否定。我在家里面就爱解释,老公一说什么,我就解释。后来我想,这不就是否定人家吗?不认可人家,不欣赏人家。

    我对老公是这样,对孩子也是这样,打击人家。比如说,我刚学辟谷的时候,我老公是反对的,坚决不同意。而且他说我,你这就是歪门邪道,然后我就开始跟他据理力争。后来他说:算了,我不跟你说了。

    以前我去辟谷营,就是告诉他一下,我说:明天开营了,我要去。12月1号这一次,我是第一次上山,我基本上还是渗透告知。等到3月1号,我又上山了,他说:你都去一趟了,你就不用去了。这时候我一直去磨他,去沟通。他说:你不是从来做啥事儿,都是自己想怎么做就怎么做,你还问我干啥?
    然后我说:我这不就是学这文化学好了吗,我得征求你的意见。通过我改变,我老公现在对我学这个文化非常支持。我现在也开谷友见面。一开始没有地方,就在家里,他也不反对。后来我们找到了一个地方,然后他就说:你这个桌子怎么摆,你应该准备什么东西,对我非常的支持。所以我很满足也很开心。

    我学到现在,觉得有了进步。但是我觉得还只是开了一个小缝,还没有对自己剖析到位,所以我还需要在这里泡着,学着、实践着。

    我现在退休了,时间自由了。我觉得咱这个文化为己为人,为家庭,为社会。那么我就开谷友见面,传播咱们的文化,让更多的人受益。

    现在我学会了只做一件事,爱自己,让自己变得更健康,家庭更幸福。我今天分享就到这儿。

    小丫:特别棒,感谢我们的风光依旧。我发现大家听风光依旧的分享很舒服。为什么?非常具有条理性,哪一条哪一方面都说的特别的具体且详细,包括自己怎么做辟谷功课,如何去跟腰对话,说的都特别的详细。

    好,谢谢我们的风光依旧今天带来的分享,感谢。

    风光依旧好,再见。


    推 荐 人:四季平安
    文字整理若水
    文字校对:丽文
    整理组长:青青
    文字编审:瓶子
    编审组长:如心
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