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1053:《我的膝关节老疼》山西阳泉-太阳花2024年7月5日分享

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    2022-12-7 04:47
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2024-7-9 05:36:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    分享者太阳花
    姓名谷金荣
    年龄:67岁
    职业:退休
    联系电话:13503532180
    身份证号14030319570305****
    居住地址山西省阳泉市矿区馨康二期

    360截图20240719172651748_副本.jpg

    她是山西阳泉的太阳花,最胖的时候体重是160多斤。她的膝关节老疼,走路疼,蹲不下。她经常不断地腰疼,去年腰疼得下不了床,脱裤子、洗脚,都得孩子们帮忙。

    她太固执、死板、较真,多年来和老公意见不合,不是吵架,就是冷战。她老公脾气不好,爱骂人,家里常常是鸡飞狗跳,一地鸡毛。

    该文字根据视频内容整理,有细微偏差,敬请谅解。

    落地阳光你好。

    太阳花你好,我是山西阳泉的太阳花,这是我的身份证,我的电话是13503532180。

    我是在2023年12月底开始学习辟谷文化并第一次参加谷友见面,到现在也就是半年多的时间。今天我分享一下学习之后我身体的改变。

    当时我是为了减肥进来学习的,最近几年我感觉自己走路或者是上台阶都气喘得不行,心想:随着年龄增大也该减减肥了。阳泉的谷友叫我进来学习辟谷,我就进来了,进到咱们这个平台,我一听感觉这个文化真好,下决心和大家一起好好学习。

    先说说我的身体,我最胖的时候体重是160多斤。我的膝关节老疼,走路疼,蹲不下,有时候腿软,下台阶就得横着走;有时候关节嘎嘎地响,走路很紧张。

    还有一个毛病是经常不断地腰疼,去年腰疼得下不了床,想去个厕所,也得十几分钟才能下床。脱裤子、洗脚,都得孩子们来帮忙,身体也挺难受的。
    图片1_看图王.png
    我走进耕读文化平台以后,参加每一次的谷友见面,参加当地辟谷营学习。每天走天行健、做辟谷功课,三个月以后,我的腿有了变化,有劲儿了,也能打弯了。一些小毛病不知不觉地也不知道什么时候就没有了。

    今年3月底,我意念辟谷九天之后,瘦了十多斤,身体更轻松了。腰疼的毛病到目前为止没有犯过。

    现在我每天走天行健一两万步,上个月我和我们阳泉的谷友一起去参加了终南山的挑战营,我们一行11个人成功地登上了卧虎峰。我们蛟龙出海,挑战不可能,我们都很开心,更有信心了。

    再说说我的夫妻关系,多年来我们夫妻意见不合,不是吵架,就是冷战。因为他脾气不好,爱骂人,家里常常是鸡飞狗跳,一地鸡毛。去年我们又生气了,还动手了,矛盾激化了,我们分居了,差点就离婚了。

    我们邻居也是阳泉的老谷友,她知道以后多次和我老公说,让他进来学习辟谷文化。通过学习,我老公的思想有了很大的变化,心情也开朗了。

    落地阳光你是不是在看稿子?

    太阳花:是的,我有点紧张。

    落地阳光:你不用看稿子,随便说,行不行?你本来通过学习改变得挺好,你看着稿子念感觉跟假的一样,你想到哪说到哪,就行了。

    太阳花:我老公是在2023年9月份进来学习的,年底他就把我从闺女家接回来了。回来之后,我感觉他思想变了,心情也开朗了,知道心疼人了,我特别高兴。

    通过学习,我从思想上改变了认知,我也在反思:咱得从自身找毛病,我这个人有时候就是太固执、死板、较真。一个巴掌是拍不响的,两口子闹矛盾的事,有时候真是不好说,别人给说,也说不通,自己也很难受。

    我们俩都学习了辟谷文化,现在谁有问题就及时地互相提醒,适时地检讨自己,问题就不再扩大了。尽量改变自己,现在说话的方式,行事作风都有了变化。

    落地阳光:如意哥说:你把打架的气势拿出来,不用怕。分享得挺好。

    太阳花好,回来以后要想好好过,就得想好好过的办法。咱们创造一些气氛,一起看电影、一起唱卡拉OK,不能让生活死气沉沉的,不能让生活太沉闷。遇到问题也要学会拐弯,学会游戏人生。

    老公的毛病改了很多,也知道体谅人了。现在我们俩形影不离,天天一起走天行健,一起学习,一起参加谷友见面,生活挺充实。我们就在这里泡着好好学习。

    虽然我们学习的时间有点短,但是我们都尝到了甜头,精神上得到了升华,身体方面、夫妻关系都有了很大的转变,我们挺受益的。今天我就分享这些。

    落地阳光:好,谢谢你的分享。

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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2024-7-10 18:01:53 来自手机 | 显示全部楼层
    夫妻同修改变很快
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