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1189:《我有三十年的慢性乙肝》山东临沂-张兴军2024年9月24日分享

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  • TA的每日心情

    2021-8-18 10:57
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    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2024-9-29 17:27:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    分享者:张兴军
    姓名:张兴军
    年龄:45岁
    职业:个体
    联系电话13013521898
    身份证号:37132319790320****
    居住地址:山东省临沂市沂水县沂城街道湖埠西村


    简介:他八九岁的时候,全身都是牛皮癣,十五岁查出来慢性乙肝,三十五岁查出来有糖尿病。
    他在疫情期间,出现了糖尿病并发症,视力模糊,双眼视力下降,眼底出血、黄斑病变,还有视网膜病变。紧接着乙肝又出现了问题,肝硬化、肝腹水。
    他的夫妻关系特别不好,他和他老婆之间很少有沟通,两个人都在互相抱怨,互相生闷气。

    该文字根据视频内容整理,有细微偏差,敬请谅解。

    村长你好。

    张兴军村长,你好,我是来自山东临沂的,我的名字叫张兴军,论坛名是蜕变

    村长:我打断一下,我建议咱们以后都用真名,以前我们注册论坛用的都是网名,以后咱们在APP里尽可能用真名。张兴军,这样就挺好,现在可以把网名带个括号写到后边,争取到明年连网名都省了。
    你继续分享。

    张兴军:我今年45岁,我的电话是13013521898。我今天主要分享一下学习后我身体的变化。在学习辟谷之前,我有三十年的乙肝,从十五岁就查出来慢性乙肝,八九岁的时候有皮肤病,到现在还没好利索。

    村长:是什么皮肤病?在啥地方?介绍一下。

    张兴军:我小时候全身都是牛皮癣,一直吃药也没治好,后来就不治了。通过这几年学习辟谷文化,现在好了一多半了。我三十五岁体检的时候,查出有糖尿病。当时查出来的时候血糖是20左右,吃药也没管用,听他们说打胰岛素不好,也没敢打。吃了半年左右的药,降不下来,就干脆不吃了。

    2018年年底,通过微信群爆炸的游戏,一个朋友把我邀请进了沂水的免费辟谷群。2019年春天我就开始做功课,参加辟谷营学习,当时学的挺好。那时候糖尿病虽然很严重,但并发症还没有出现,乙肝对身体也没什么影响。

    学习辟谷之前,浑身乏力,头脑整天昏昏沉沉的。2019年学习半年辟谷以后,感觉精神明显好了很多,身体也没有什么不适。后来没有跟上节奏,也没有再做功课。

    村长:我要打断一下,这种情况还是挺普遍的。刚才四川那个同学在分享的时候也提到了,他妻子也是早就学习了辟谷,学的挺好,状态也挺好,身体改变了,然后就掉队了。还有很多人也是这样,这就是咱经常说的:好了伤疤忘了疼。

    这个现象很普遍,给现在正在学习的新人,算是敲响警钟吧。来这儿学习之后多少都会有收获,千万别好了伤疤忘了疼。应该是一旦有了收获,更激励你继续学习。

    学会辟谷只是第一步,健康是一辈子的事情。很多人是得重病了,才又想起来回这儿学习。有的人就根本没有机会了,得了重病,就到医院里再没机会回来了。尤其是那些重症,得了癌症,癌症好了又能咋样?千万别好了伤疤忘了疼。
    好,你继续。

    张兴军:还好,我还算是比较幸运的。三年的疫情,天天干活,一下子把身体搞垮了。去医院住院治疗没管用,喝中药也不行。当时身体状态是糖尿病并发症,视力模糊,双眼视力下降,眼底出血、黄斑病变,还有视网膜病变,治疗也没有好转。

    紧接着乙肝又出现了问题,肝硬化、肝腹水。肝腹水当时是肚子特别大,医生说我的肚子就像怀孕八个多月的孕妇一样,我听了心里特别失落。为了治疗肝腹水,住了四五天医院,一点效果也没有,还越来越严重。

    后来我一看不行,自己就办理了出院。中药也不行,西药也不行,最后没办法了,又抓住了一根稻草,就是我们的辟谷文化。去年一到三月份,什么事也干不了,活也干不了,只能说生活还能够自理,才又开始重新做功课。

    村长我打断一下,我听黑马讲过,说是办理户口火化,有这事没有,咋说的?

    张兴军:我当时没那么多想法,突然有一天我老婆跟我说:趁你现在还能动,你去一趟青岛吧。我说:去青岛干嘛?我老婆说:万一哪天你死了,火化的时候,你的户口在青岛,留下我们娘三可弄不了。

    我当时心里咯噔一下,确实是挺难受,但是我没让她看出来。我说:那个你就不用管了,到时候我死了,你给村委会打电话说一下,村委会就会处理的。说完这句话,我就出门去走天行健了,我想:我不能就这么走了。

    于是我就天天做功课,走天行健。最严重的时候在床上躺了两三天,基本上不怎么吃喝,下床去厕所都站不稳,浑身直哆嗦。

    从跟我媳妇那次聊天之后,我就下定决心,我心想:我大儿子十六岁,二儿子八岁,他们还那么小,我还有很多的使命没有完成,我一定要继续活下去。

    村长:我打断一下,人就是这样,命运就是这样,但凡有点机会,他都不愿意自己去把握自己的命运。医院如果有办法的话,医生说:你这病能治。他绝对不练天行健,绝对不练辟谷。

    张兴军:有可能。

    村长:肯定。咱这里好多人都是这样,就是愿意把自己的命运交给别人,不愿意自强不息。你早就学习了咱们这个文化,又不是说学了一天、两天,是吧?
    好,继续讲。

    张兴军:当时我想:学习辟谷肯定能调理好,但是会很慢。如果医院能治好的话,赶紧给我治好,我还要去工作、去赚钱养家。我就是这么想的,后来确实是没办法了,彻底失去了希望,才开始接受唯一的救命稻草,走天行健、做功课。

    刚开始走天行健的时候,还没想到要去改变观念、改变心态,就是想通过走天行健加强锻炼。后来走天行健时间长了,听直播课,听得多了,才知道原来这个病的根源是在心理,不是在身体上。慢慢地开始调心,改变心态,改变观念,一点一点地悟,身体才逐渐恢复。

    直到去年下半年,身体有了明显好转,视力开始提升。我走天行健、做功课就更加强了。刚开始身体状态不允许,站起来都有些虚弱,站不稳,只能走几百步。后来,越走越多,身体越来越好。

    到去年年底的时候,视力提升,身体越来越有劲,劲头也越来越大。我肝腹水的时候,双腿、双脚都肿得跟面包一样,手轻轻一按就会有一个大坑。

    村长:大家都在问:肝腹水,最后是放掉了还是吸收了?

    张兴军:吸收之后,自己排出去了。

    村长:我知道你最高的记录是一天能走十一万步。走十一万步是在终南山还是在山东?

    张兴军:在我们山东,是今年三四月份。

    村长:即使是三四月份,我估计也出了不少汗吧?山东三四月份还是很冷的。

    张兴军:刚刚开始变暖的时候。

    村长:我请直播间这些得重病的,得癌症的,不一定是肝腹水,在咱们眼里糖尿病、肝腹水、癌症都是一回事,得重病,就是不想活了。请这些人一块儿听一下这个同学的分享,体会一下。

    还有人在问:现在好了吗?大家都在走天行健,自己算一下,一天走十一万步,这一天啥事都别做,而且还得早早起床。要是早上八点起来,晚上十点半睡觉,一天肯定走不了十一万步。

    张兴军:我记得那天早上,我四点多钟起来,慢跑两个多小时,跑了两三万步,然后回去吃饭,吃完饭接着出去走。下午吃完饭再出去,又开始跑,应该有四五个小时。

    到晚上九点半,要是不饿的话,还可以走,当时感觉不到累,特别舒服。如果饿了,我就回去,吃完饭上床睡觉。

    我没想到走了十一万步,身体真的一点都不累,浑身很轻松。当时如果时间足够又不饿的话,身体是可以一直走的。

    村长:这其实跟辟谷的状态是一样的,辟谷的时候人们经常问:你真的不饿吗?他们都怀疑。他们没有体会到走路时候那种轻松的状态,他们会觉得你怎么腿不疼,脚不疼呢?其实你是到那个状态了。

    外国有人专门研究这种状态,我最近才看到一本书叫《心流》,这就是心流的状态。这个状态是语言没法描述的,它是幸福的,但又不是那种享乐的幸福。它是一种挑战,挑战困难,豁出一切,全身心投入,是一种忘我的状态,就跟辟谷是一样的。

    天行健是我创的,这个功法来自我大概三十年前练的一个功。三十年前练功,每天就是要走很多路,但主要是晚上走,晚上不睡觉,不吃饭还不睡觉。那时候没有手机,也没法统计多少步。

    一天晚上要走至少是二十公里,这其实都是开发所谓的潜能。辟谷就是潜能,天行健也是潜能。我们现在给大家教的时候,对全国授课,其实是把以前那个功弱化、简单化了。如果照着那个量,我估计直播间大部分人还练不到那种状态。

    但是每个人不一样,你真正找到了那个窍门,进入了那个状态,你其实是走对了路。我即使没有教那些,可是你做到了,这是很难得的。

    好,继续讲你的事。

    张兴军:通过学习,走天行健、做功课,我的身体现在比正常人还健康。肝硬化如果去医院检查的话,可能还会有一些,但是身体状态是非常好了。

    血糖也很正常,现在水果,桃、葡萄、苹果,还有中秋月饼,我想吃啥就吃啥,再也不用担心有糖尿病了,因为糖尿病这个标签,现在我已经彻底撕掉了,我就是一个健康的人,所以我想吃啥就吃啥。

    今年正月初六,治疗肝腹水的药,还有糖尿病的药,胰岛素都停了,身体还越来越好了。视力一直在不断地恢复,在提升。

    我视力最差的时候,马路都不敢过,听到路上有车,但是看不到车在哪里,只能是到了跟前才能看到,视力就差到这种程度。如果捂起我的左眼,我的右眼就是很大的一个黑圈,看不到一点东西,伸手不见五指,视力到了这种状态。

    现在我经常测试一下我的眼睛,一只眼看远远的建筑物、车等等,都能看得到了,只是还有一点模糊。比去年的话,就是一个天上一个地下了,恢复得特别好,一直在提升,我非常高兴,非常满足。

    也不是一年两年得的这个病,自己造的这个心病那么多年了,也需要一段时间来慢慢调整,这也是老天爷对我的一种考验。今天我就主要分享身体变化这一块。

    村长:你的家庭关系肯定有改变,你身体有病,其实跟家庭是有直接关系的。不仅是你,所有这些得慢性病的人,其实都来源于家庭问题,简单说几句。
    图片1.png
    张兴军:我的夫妻关系特别不好。外人看起来我们两口和和气气,看着是挺好的,但实际上我们夫妻之间很少有沟通,两个人都在互相抱怨,互相生闷气。

    我是有话说不出来,自己生闷气,就把身体搞成这样。外人看起来那么好,自己的苦只有自己知道。通过学习,我一点一点地改变,我老婆肯定也能看得到。

    现在我们能好声好气,正常地交流,态度也非常好,也会微笑着沟通,我觉得这就是很大的一个改变吧。虽然没有达到那种夫妻关系非常和谐,最起码我们现在方向是对的。

    村长:不急,一步一步来,方向是对的。我从旁观者的角度来说上几句,刚才有人问:你的乙肝好了没有?我的回答是:好了又能咋样?不好又能咋样?这都不重要。

    一切都是相对的,一切都是变化的。那时候他都准备后事了,准备把户口弄回来,方便火化,都准备这些事了,现在是活蹦乱跳的,这不重要。

    即使好了,他如果又回到以前那种状态,夫妻俩也不吵架,在别人眼里看是模范夫妻,其实自己心里知道,两人内心相互抱怨,相互折磨,就是好了又能咋样?

    咱们这里看到的,比社会上的人要看得更清楚。很多人认为好的夫妻,就像你俩以前不吵架,在别人眼里和和气气的,挺好的。在我们眼里,这家庭是有病的,不正常的,变态的。

    包括你刚才说,现在也能和和气气地说话了,面带微笑说话,这很好,这比以前确实是一种进步,毫无疑问是种进步,但是远远不够。

    我经常说:在家里不要说那么正经的话,不要那么和和气气的,面带微笑的。但对你来说,这已经是很了不起了,跟以前相比已经是很大的进步了。可是离那种不正经,离开玩笑,离刚才说的那种心流的状态,还有很大的空间。

    包括你的肝病,肝病其实就在于郁结,把很多情绪郁结了起来。你不是今天才郁结的,你从小就是这样。不讨论你的家庭了,如果时间允许的话,你应该是在八九岁的时候,内心就不安、焦虑,在十几岁的时候就已经郁结了好多苦闷之类的东西。

    你之所以四十多岁生病,这是从十几岁到二十岁、三十岁,尤其是四十几岁的时候,郁结的东西更多。现在要学会发泄,而发泄是什么,就是咱们经常说的那句话:有火堪发直须发。不要保持那些风度,不要保持那些教养,不要让别人看着和和气气的,不要做给别人看,要多游戏。

    行,讲得很好,今天就到这儿。

    张兴军:好的,下次有时间再继续分享。

    村长:下次有时间再分享,下次有时间再来终南山。以后保证每年来一次,把这个最重要的事放在刚才说的这些事情里,现在没必要每天走十一万步天行健,每天走天行健多少步不重要,每天要在生活中实践。

    张兴军:现在我身体好了,做一点小买卖,搞个地摊,多少赚点钱养家。

    村长:我们把养家的过程,做小买卖的过程,当成天行健一样的心态。在做小买卖的过程当中,找到这种天行健的态度,不一定非得走十几万步。

    像不吃饭能进入这种状态,不睡觉也能进入这种状态,工作也能进入这种状态,学习、家庭生活,刚才说的那种游戏,其实就是为了要进入这种状态,进入这种忘我的状态。
    行,咱就聊到这儿。

    张兴军:好的,谢谢。

    讲师点评:山东出狠人,以前我在课堂上老爱举那个山东的狠人,每天走天行健八万步,我就觉得已经是不可思议了。这位更狠,每天走天行健十一万步。
    有人说:我走天行健没超过两万步。走天行健没超过两万步也没关系,更重要的是体会那种状态。能进入这种忘我的状态,啥都不顾了,啥都不要了,就要活下去,这就是置之死地而后生。

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