不自觉中已经进入了辟谷，第6页开始第2次辟谷

地天泰 · 发表于 2010-6-30 13:22:14

你去google搜索一下饿命学。
]% |0 H! _8 N+ f# b太空猫发表于 2010-6-30 09:12

呵呵，我对那种饿命学不感兴趣，却对你说的蓝色配五行之水，咖啡色配五行之木有点感兴趣，能说说为什么这么配吗？

太空猫 · 发表于 2010-6-30 13:25:25

呵呵，我对那种饿命学不感兴趣，却对你说的蓝色配五行之水，咖啡色配五行之木有点感兴趣，能说说为什么这么配吗？2 t5 M' G2 |; k+ o6 k
地天泰发表于 2010-6-30 13:22

不能，所以叫你google啊v

地天泰 · 发表于 2010-6-30 13:26:43

60# 太空猫

咦，:o 咋就把颜色又改回来了呢:lol

地天泰 · 发表于 2010-6-30 13:28:38

不能，所以叫你google啊v
8 d5 f; z3 G/ X6 [# ~# `太空猫发表于 2010-6-30 13:25

呀，颜色又换了，哈哈;P

太空猫 · 发表于 2010-7-1 10:39:28

( a! y2 L. Y5 D8 U. R& Z7月1日  第9天减重0.4斤
- x- [6 \: l! K8 l) u0 P1 {. f
0 ~" ]3 t& v* B7 e* z$ Z最近早上起来都很精力充沛，但是到了下午就会觉得累了
' g# J. E+ c' R( g6 @/ c6 O) ?
' R' b8 n( C- l# B7 j昨天全天喝矿泉水若干杯，下午吃了2棵枣，一杯蜂蜜水，一小把葵花仔
$ B% @  B! {  u7 ~" k, |4 M( i
/ ^( e/ Y7 m( b. J9 U静坐服气，随着第一口憋气腿就开始震动，脊椎的感觉这几天都是在第9、10、11胸椎棘突附近有气过不去的感觉，好象是被堵住以的，气在后脑的感觉相对的就很弱，9、10、11胸椎棘对应的穴位是胃，不知道是不是跟辟谷而又吃了东西有关系，之前没有此感，其实是没有饿感不想吃的，但是不吃点东西怕体力不支。不知道今天下午会怎么样。这几天吃了一点东西后第二天早上眼睛会肿。6 B1 n1 {0 v3 ~) _
. D, X2 n1 t9 F1 s# S1 p

2 T& ~1 T* |) s  K# S
, c" K  W/ X/ I: c7 N8 Y
( z, _) `( w% N5 R

容丽妍 · 发表于 2010-7-1 15:28:36

猫，你的状态很好啊，准备充分。向你学习！我准备好好练功争取做到深度辟谷，绝对断食的那种

太空猫 · 发表于 2010-7-1 15:54:51

猫，你的状态很好啊，准备充分。向你学习！我准备好好练功争取做到深度辟谷，绝对断食的那种8 y$ ~8 K0 I; q5 ?
容丽妍辟谷养生发表于 2010-7-1 15:28

谢谢鼓励，把服气做好，我觉得自然就能进入辟谷了，加油！

小转儿 · 发表于 2010-7-1 19:13:32

楼主很棒，继续加油

地天泰 · 发表于 2010-7-1 19:21:38

7月1日  第9天
* C0 T8 u- z) A( [, b( M% ?  D··········
6 i( ?0 Z! s& Q, O0 {这几天吃了一点东西后第二天早上眼睛会肿。. L. j* G$ ]. T# o
6 z5 F  Y5 C2 p
太空猫发表于 2010-7-1 10:39

建议减少摄水量和摄盐量，葵花籽是不是咸的？如果是，少吃，或不吃。

要是眼部有旧疾，也可能是退病。

太空猫 · 发表于 2010-7-1 21:37:16

楼主很棒，继续加油
! O& m8 r& Q2 ]2 y- x W9 v1 d/ \小转儿发表于 2010-7-1 19:13

谢谢，我会努力的~~~~~~~:P

太空猫 · 发表于 2010-7-1 21:39:20

建议减少摄水量和摄盐量，葵花籽是不是咸的？如果是，少吃，或不吃。
9 _; Y3 {, f7 m* a7 T( [
! X1 |# R8 E, n$ h5 V m: @要是眼部有旧疾，也可能是退病。& U0 A; U0 `8 j4 s7 v k
地天泰发表于 2010-7-1 19:21

我也发现没必要喝那么多水，今天已经减少了水的摄取，葵花籽是有点咸的，多谢提醒。

苏堤春晓 · 发表于 2010-7-2 02:52:56

楼主减了不少啊！
我也是胃部有灼热感

可能是喝了汤
本想昨天晚上复食一点米汤
就出谷了

喝了一碗汤就想吐
看来还要接着辟谷

太空猫 · 发表于 2010-7-2 10:36:38

- ^  \: @) Q- x" `6 @( e  O
第10天 7月2号，减重1.2斤，总减重11斤  昨天排便一次量少偏稀，全天只喝了二杯矿泉水及二杯蜂蜜水。早上散步40多分钟，感觉一切尚好。* h7 d. T( ~2 e
4 y* v: P7 k+ t; ~( E

8 D  ?% T2 e+ h5 ~! b! \3 x
; V1 \+ D5 u$ G. F! S! |6 o
9 S% O" E! l/ h8 Q7 R* Y. J5 i% }$ M% M, h, W

地天泰 · 发表于 2010-7-2 11:49:46

小寒 · 发表于 2010-7-2 11:52:59

真的假的啊？
www. bu69.com

小转儿 · 发表于 2010-7-2 11:57:59

胃部灼热应该是胃酸吧，貌似过几天就好了

雪花雨 · 发表于 2010-7-2 21:11:06

:victory::victory::victory:

太空猫 · 发表于 2010-7-3 10:58:41

本帖最后由太空猫于 2010-7-3 11:00 编辑

6 v; U6 U, D4 r/ d
第11天 7月3号减重0.8斤昨天全天喝蜂蜜水和矿泉水若干杯，早上散步30分钟，排毒一次，下午4点钟左右吃了一个煮鸡蛋的蛋白，及一小把生瓜子。这几天服气做的都不是很好，经常有气咽不下的感觉，所以对辟谷影响很大，没法全辟。这几天一直给父母做午餐，自己都没有吃的欲望，连尝都没尝。对于吃已经能很好的撑控了。现在最主要影响辟谷的就是服气做的还不是很好，静坐还可以能很快的静下来体会着身体的微妙变化，今天早上静坐时二只放在腿上的胳膊开始有气行的感觉了，之前只是腿震动的厉害，胳膊并没有感觉。
; r" L+ o6 I& E2 F7 B4 R( {) l
* F. A- N% p/ {; i4 p( Q
( P. P, y( ]) m8 t7 K* L3 K: V4 }( E' }0 p

+ K+ m1 E _. k% X- {' d. Y

太空猫 · 发表于 2010-7-3 11:51:56

2 {( j; P" J% U0 X3 M; N- T刚刚又坐着服了一会气，这次终于克服气咽不下去的情况了，当用嘴大吸一口气时腮部要鼓起来，嘴紧闭略撅腮部收紧，因腮部收紧后气自然被挤压到喉部，这时喉咙在做一个下咽的动做，同时意想气体顺势经过食道胃最后到达小腹，此时小腹放松鼓起并憋气，就能感觉气会沿着脊椎向上运行。:victory:4 R) \! N7 r1 _& V

3 c' A* M0 ?6 S* c# K

珠子 · 发表于 2010-7-3 15:15:07

:victory::victory:

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册