|
|

楼主 |
发表于 2010-7-3 10:58:41
|
显示全部楼层
本帖最后由 太空猫 于 2010-7-3 11:00 编辑 6 U1 t% k# }6 K& v4 |7 p u
) Y& I) K# ^0 d7 y4 l
0 d. V0 g+ g( }, x第11天 7月3号 减重0.8斤 昨天全天喝蜂蜜水和矿泉水若干杯,早上散步30分钟,排毒一次,下午4点钟左右吃了一个煮鸡蛋的蛋白,及一小把生瓜子。这几天服气做的都不是很好,经常有气咽不下的感觉,所以对辟谷影响很大,没法全辟。这几天一直给父母做午餐,自己都没有吃的欲望,连尝都没尝。对于吃已经能很好的撑控了。现在最主要影响辟谷的就是服气做的还不是很好,静坐还可以能很快的静下来体会着身体的微妙变化,今天早上静坐时二只放在腿上的胳膊开始有气行的感觉了,之前只是腿震动的厉害,胳膊并没有感觉。5 H( n* G0 g+ }8 c) u
: m0 b! v1 z. {; Y5 o5 E( t; A3 z/ [2 t2 \6 S) F7 c; [' K
% E5 P8 [" F! Y* W) v7 R9 c
* v. g3 }, M; E2 r1 g: v, `5 ~ |
|