1680：《我都要坏死的牙齿，现在啃骨头都没问题》四川成都-代德会2025年11月7日分享

媚妹

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分享者：会姐
姓名：代德会
性别：女
年龄：72岁
职业：退休
联系电话：13518170618
身份证号：51012619530718****
居住地址：四川省成都市彭州市桂花镇利济村

简介：她今年72岁，以前有肩周炎，肩膀痛有40多年，晚上睡着了，有冷风进去，就钻到骨头里的痛；自己拿火罐拔，都没有效果。她牙齿痛，每个牙齿都是松动的，以前是都要坏死的那种黑黄的颜色。她最严重的是二三十年的糖尿病，每天都要用很多的药。她以前最爱发火，总是骂孩子。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

代德会：我的网名叫会姐，真名叫代德会。今年72岁，电话号码是13518170618。

我是2023年12月6日进入这个平台学习的。

我对这个平台很感兴趣，一进来学习就没停过，专心地做愚公三步，我的收益很大。

学习了一段时间，我就辟谷了一次。我的肩周炎、牙齿一点都不痛了。我的牙齿本来是松动的，现在学习马上有两年了，牙齿长得也很紧了。

郭方媛：之前，你这个肩膀疼了有多长时间？

代德会：1981年就开始痛了。

郭方媛：有几十年了。那你生活中会有什么影响呢？

代德会：我很怕冷。晚上睡着了，有冷风进去，就是那种钻到骨头里的痛；经常用吹风机吹、贴膏药，弄啥都没有好转，都没有减轻。

近一两年，我做好了辟谷功课，辟谷了几次，我的肩周炎一点都不痛了。

郭方媛：以前还是挺严重的。

代德会：挺严重。我买药吃，加上自己拿火罐拔，都没有效果。

郭方媛：好的，你稍等一下。直播间里有的人听得不是很清楚，你旁边是咱们的客服吗？可以给我们翻译一下吗？

你好，杨环。

杨环：她说的意思是，她的肩周炎疼的时候，要用木棍去敲才能解疼。用吹风机去吹，把骨缝里边吹热了，才能缓解疼痛。

郭方媛：这么严重。

代德会：我的牙齿也长紧了。

杨环：还有她的牙齿，以前是都要坏死的那种黑黄的颜色。经过学习辟谷，做功课，半年以后，她的牙齿都长得稳稳的，现在啃骨头都没问题了。

郭方媛：以前她那个牙坏死到什么程度？就是根儿很细了吗？

杨环：对，牙的根很细了，每个牙齿都是松动的。

郭方媛：这是很厉害的。

杨环：她最严重的是糖尿病，你分享一下你的糖尿病情况。

代德会：我得糖尿病有好多年了。以前就是吃药，后来医生说：你吃药很伤身体，叫我打胰岛素。我学会辟谷后，就减轻多了。用药用得很少了。

杨环：我再给大家解释一下，她的糖尿病有二三十年了，医生说吃西药容易伤身体，就建议她打胰岛素。她打胰岛素是每天打两次，每次打10单位。

她学习辟谷以后，每天走天行健1万到2万步。去年的时候，她的胰岛素就减了一些。她一共辟了3次谷，她的牙齿松动、肩周炎都恢复好了。

现在她的糖尿病也有好转。现在她在吃的上面，注意一点的话，几乎不打胰岛素了。如果吃肉类吃得太多了的话，她会每天去打一次10单位或者8单位的胰岛素。这是她现在的一些变化。

郭方媛：变化已经很大了。关于你牙齿好转的事情，有人在问，你是怎么做的？

代德会：我就是看直播、听回放、做叩齿吞津、走天行健，它就不知不觉地紧固了。

郭方媛：大概做了多久？

代德会：有几个月。

郭方媛：还是老实照做。

代德会：对，老实照做。还有我这个头发，我以前戴假发，现在不戴了。

杨环：她的意思是，以前的头发很少又黄，现在头发长出来了，全是黑发，长了好多。她附近的那些邻居都说她：现在你年轻了很多，头发长了很多。还问她你的头发是怎么长出来的？她说我在学习辟谷。

郭方媛：现在这个头发没有染，还是原来的发色？

代德会：对，有点白的。

杨环：她刚开始学习都是戴假发的。

郭方媛：好吧，你还有什么改变？

代德会：我的亲子关系也改善了很多。我以前最爱发火，现在都不怎么发火了。

郭方媛：你以前都怎么发火？

代德会：孩子不对，我就要说他。他出去，我就马上叫他：马上给我回来。现在我就不管了，他喜欢啥样就啥样。我就少说话了，开始转念了。

郭方媛：结合着身体上一些问题的转变，你有没有想到为什么会这样？你先想一想。

就是现在分享的会姐，她说因为自己学习以后，在身体上、在性格、脾气方面都有了很大变化，她不会像以前那样骂孩子了，所以跟孩子的关系也比以前好了，会转念了。都是咋转的？可以举一个例子吗？

代德会：就是真的转变了。以前我的性格有点不好，经常爱说孩子。现在如果想说孩子的时候，我看孩子他就说一句啥的，我马上就不开腔了，我孩子也就不开腔了。

郭方媛：就是会闭嘴了。

代德会：他感觉到我转变了，他自己也就转变了。

郭方媛：你身体上有了这么多的变化，在跟家人相处的过程中，你的内心肯定也是有了很多不一样的地方。那对过去的你，自己是怎么看的？可以跟大家说一说吗？想到哪就说到哪儿。

代德会：以前做事情，有时候说话是有点过分。现在我自己就晓得不应该那个样子。

郭方媛：说话骂人有一点过分，喜欢怨。

代德会：孩子出门怕他学坏了，我就赶紧把他喊回来。现在我就说：你喜欢做啥你就做，你自己去做主。

郭方媛：你以前对孩子有期待，管着他们。现在他们喜欢做什么，你都支持、都允许，不再管孩子了。对孩子没有了期待。是不是？

代德会：对。

郭方媛：以前你管孩子的时候，他们反而跟你对着来，你怎么不开心，他们就怎么做，气上加气。

你看你72岁，现在真的是越来越有年轻相。

代德会：谢谢。

郭方媛：谢谢你，谢谢杨环。

讲师点评：年轻就是财富。很多时候，财富并不是你看得见的东西，还有很多是由你看不见的一些东西来体现、来决定的。

刚才大家也听到了，她的头发又长出来了很多新发，而且是黑色的。一个人体现出他衰老的地方，除了腿，还有他的牙齿和他的头发。有的人觉得自己力不从心了，活着好像很费劲了，年纪轻轻的牙齿就掉光了。带着这样的一个心态的话，牙齿掉得还会很早，可能40出头就带了很多的假牙。

长了头发就了不起，年轻态。长新发就像小孩子一样，小孩子的新头发长得特别的旺盛。所以我们身体一些器官，无不在体现着我们内在的想法。头发、牙齿、腿、挺拔的身体都是年轻态的表现。

咱们先不用说刚才分享的人员，她是学了多长时间有了这么大的一些变化。我们每一个人，他的节奏不同，理解力不同，包括做功课的时间长短也都不同，还有实践的落地的程度也都不同。别人花了可能一两年，不代表你也能花一两年也能有这么大的变化。所以我们主要看他从来到平台开始，平常他是如何做的，然后我们在生活当中去照做就可以了。

刚才会姐也分享了，说看直播、泡在直播间、走天行健、跟身体对话，是不是还有谷友见面，参加我们的辟谷营，每天都在做。人家收获大，肯定是人家做对了什么。是的，我们最主要还是要行动起来。

推 荐 人：杨环
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