1773：《多管娘家事，让我双肩皆不适》河南汝州-郭桂宏2026年01月24日分享

绯红99009

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分享者：五月艾厂
姓名：郭桂宏
性别：女
年龄：57岁
职业：农民
联系电话：18639749314
身份证号：41048219680629****
居住地址：河南省汝州市蟒川镇杨沟村一组

简介：她是来自河南汝州的农民，年轻时尝试过辟谷，感觉很好，2023年接触到辟谷平台。她长期过度参与弟弟艾草厂的管理，过多承担娘家责任，对自家事务照料不足，导致左肩膀持续不适，经艾灸、按摩等理疗均未缓解。自己家和儿子家也都不幸福。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

视频正在来的路上，敬请期待

郭桂宏：我是来自河南汝州的郭桂宏，今年57岁，我的电话是18639749314。
我和丈夫有三个孩子，大女儿已经出嫁，儿子也已结婚，孙子12岁，孙女10岁，小女儿18岁。

我是2023年夏天接触到的辟谷平台。30年前我学习中功时辟过谷，我很喜欢辟谷时的状态，不馋不饿、还很高兴，也很有精力。后来我一直想辟谷，但没找到合适的平台。

王琪森：30年前你就通过中功接触过辟谷，我想问一下，当时的辟谷方式和现在肯定有区别吧？当时你是怎么进入辟谷状态的？

郭桂宏：当时做完功课之后，我举起右手接辟谷令，就进入辟谷状态了，然后辟谷了七天。别人还吃点水果，我只喝水。七天之后，人家说辟谷令要收回了，之后就没能继续辟下去。我心里想，要是不收回辟谷令，一直辟下去多好。
后来我一直想再次辟谷，却没找到这样的平台。之后就在弟弟开的艾草厂里干活。

王琪森：是一个艾草厂对吧？

郭桂宏：是。那时候有一位谷友经常来艾草厂买艾条，就把我介绍到汝州市的辟谷群里，我就一直在这里学习。在我弟弟没开艾草厂之前，我开艾灸馆，做艾灸、按摩这些传统理疗项目。

今天晚上我主要想分享一下我身体的变化，尤其是左肩膀的变化。
当时政府提倡扶贫，弟弟就开了跟扶贫相关的艾草厂，我就在厂里做管理工作，顾不上自己的家，一直住在厂里。管理了几年后，弟弟离婚了，还赔了几十万。

我家里的事也顾不上管，丈夫也在艾草厂干活，儿子外出打工，儿媳妇一个人带着孙子和孙女，特别辛苦。我一直没弄明白自己肩膀不舒服的原因，我在厂里也开了艾灸馆，做过艾灸、按摩、刮痧、拔罐，还贴过艾膏药，但肩膀的问题一直没解决。

后来进入咱这个平台，有一次参加谷友见面，听见他们说“扶弟魔”。我以前还不知道“扶弟魔”是什么意思，接着往下听才明白，就是管娘家的事太多。我一听就对照到自己身上了，我就是管娘家弟弟的事太多，对自己家里的事管得少，承担了不该承担的责任，所以才出现了肩膀不舒服的情况。

王琪森：肩膀疼确实和你管弟弟的事情有关，刚好男左女右，而且弟弟虽然比你小，但你们是平辈，这些责任就像压在你肩膀上一样。你肩负的这些责任其实是超出你承受范围的，而且承担的时候可能也心不甘情不愿，揽下了又承受不住。

郭桂宏：我就慢慢学着不再管理弟弟的艾草厂。刚开始不去厂里，心里还会操心厂里的事。在这个平台学习后，我意识到不能再管艾草厂的事情了。

有一次我弟弟带了一条小狗来我家，让我帮忙养，我把小狗喂大一点后就给他送回去了。过了几天，弟弟谈了个媳妇，他媳妇回娘家了，他又把小狗带到我家，这时候我就不高兴了。我说我都不管你的事情了，你咋又把狗带到我家来了。

又过了几天，弟媳妇回来了，我就把狗送了过去，并且跟弟弟说，以后不管他去哪里，都不能再把狗送到我家了。

王琪森：你决定不管弟弟的事情后，弟弟想把小狗放你家寄养，你也学会拒绝了，直接跟他说别把狗送过来，这很不错，学会拒绝了。
还有别的想分享的吗？

郭桂宏：我跟弟弟说完不能再把狗带到我家来这句话之后，我的左肩膀瞬间就轻松了。
我再说说右肩膀不舒服的情况。今年夏天，我弟弟要给别人送地板砖，他让我给他送十几麻袋艾绒，他拿去卖。我用三轮车给他送艾绒的时候，右肩膀又出现了不舒服的情况。我心想，夏天这么热，又没有凉风吹，肩膀怎么又不舒服了？猛然想到左肩膀的情况，我就明白了，这是身体在抗议我又帮弟弟的忙。

我就跟右肩膀对话，我说：右肩膀，咱不再帮弟弟的事情了，偶尔他实在忙不过来的时候帮一次，你也别计较了。当我这样说完之后，右肩膀马上就恢复如初，又舒服了。

王琪森：咱这个情况说得差不多了，通过你两个肩膀的例子，大家已经明白其中的道理了。其实你这个人比较敏感，心里的一些想法会直接在身体上展现出来。后续咱明白了这个道理，做事就做自己心甘情愿的就行。

郭桂宏：我再分享一下我家庭的变化。

王琪森：行，你把重点说一下就行。

郭桂宏：之前我经常在弟弟的厂里帮忙，没时间照顾自己的家，儿媳妇一个人带着孙子和孙女，特别忙，她心里有怨气。我觉得她的怨气应该跟我儿子说过，但我儿子也没办法向我表达。

我儿子非常善良，在外面总是受别人欺负，他就会非常生气。

王琪森：又掉线了，行，分享这些就行了。不过有时候人还是容易犯固执的毛病，慢慢来吧。下次再继续分享，学习总归是有一个过程的。

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