1820：《我抱着侥幸的心理来学习》河南信阳-李清文2026年5月2日分享

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分享者：遇见你
姓名：李清文
性别：男
年龄：74岁
职业：农民
联系电话：13233771191
身份证号：41302119541221****
居住地址：河南省信阳市息县项店镇李店村

简介：他是来自河南省信阳市息县项店镇李店村的农民，2024年10月接触辟谷平台。他患有高血压、冠心病、糖尿病、胃酸、肩周炎等多种慢性疾病，日常饮食受到严格限制，食用寒凉食物就会出现反酸、烧心等不适症状，需长期用药维持，身体状况不佳，日常活动受病痛影响。

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。

视频正在来的路上，敬请期待

李清文：我是河南省信阳市息县项店镇李店村的一个农民，论坛名叫遇见你，真实名字叫李清文，这是我的身份证。我的电话号码是13233771191。

我是在2024年10月20号通过老伴的一个朋友介绍进入咱们这个平台的。当时她说能治病，说实话我有点不相信，就抱着试试看的侥幸心理走进来的。

王琪森：我打断一下，你说话很有意思，“抱着侥幸心理走进来”，好像我们这儿是龙潭虎穴一样。

李清文：我之前患有高血压、冠心病、糖尿病、胃酸、肩周炎等多种慢性病。就拿胃酸来说，不能吃寒凉的食物，吃多了就会反酸。通过一年半的学习，我参加过多次谷友见面，还参加过辟谷营，去年在终南山参加过一次挑战营，辟谷了十一天。

学习一年多时间，我的高血压不用吃药了，肩周炎、胃酸，十几年的糖尿病也有很大的改善，现在只吃少量药物。我觉得辟谷文化很好，值得学习。


我能一直在这个平台学习，离不开老伴的鼓励，老伴为了让我好好学习，她也重新开始学习，我非常感谢老伴。

王琪森：刚才有人问：你发生转变前后每天天行健大概走多少？

李清文：我每天最少走天行健两万步，年纪大了，走太多身体也吃不消。每天早上做叩齿吞津，每天晚上八点的直播是必看的，我觉得自己的愚公三步做得还是比较认真的。

王琪森：好。花开富贵问你一共辟谷过几次？

李清文：四次。

王琪森：我想问一下：你有胃酸问题，第一次辟谷的时候不吃东西，胃酸的现象有没有出现？

李清文：辟谷之前经常有胃酸烧心的情况，辟谷之后，不知道从什么时候慢慢就好了。

王琪森：好，那咱就先聊到这儿，感谢你的分享。

李清文：说得不好，请多原谅。

王琪森：70多岁的年纪能分享这么多，你已经很好了。最重要的是你现在身体很棒，是我们学习的榜样。

李清文：好，我的身体棒棒的，自我感觉良好。

王琪森：好，拜拜。

讲师点评：李清文70多岁了，身体棒棒的，之前各种慢性病都得到了改善，他其实像我上次直播的时候说的那种状态——就是会跟。


我上次直播时说过：要么有慧根，能快速领悟；要么能会跟，也就是认真跟随学习、踏踏实实去实践就可以。他自己也说不清楚具体怎么好起来的，但就是跟随学习、实践。
他是受老伴影响加入辟谷平台，老伴看到他的变化后也重新开始学习，两人相互影响。他没有学习幸福婚姻课程，但天天做功课，听直播，已经懂得欣赏、认可自己的老伴，非常不错。

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