和自己对话——雾气的“不随意”第二次辟谷日记7.1~7.9

二两 · 发表于 2010-7-2 19:24:01

你的所知就像一个圆，圆外是未知。所知越多圆就越大，它所接触的未知也就越多

雾气 · 发表于 2010-7-3 03:44:34

7月3日

今天3点半就自然醒了（从未有过的早O(∩_∩)O~）
不知道是因为天气太闷热还是身体需要这么多休息就够了。一共睡了5个钟头。
辟谷中皮肤出油量会减少，毛孔变得更细。

雾气 · 发表于 2010-7-3 20:27:59

今天出门了，很炎热，所以喝了水。
可能太热了，活动量又大，感觉有点体力不支。
快5点的时候，进食了。

辟谷失败
这次辟谷真正断水断食似乎只有两天。
但是我不会怪自己，呵呵~~~

不过大家不要向我学习哦:lol

雾气 · 发表于 2010-7-4 21:52:50

7月4日

昨晚进食了，但是今天滴水未进，身体舒适。
明天看心情吧想吃就吃好了
身体已经有了良好的改变很开心呵呵

雾气 · 发表于 2010-7-5 08:12:34

28# 小路飞飞
吃甜点啊，还有很多乱七八糟的零食。
我还蛮能吃 O(∩_∩)O~
惭愧

雾气 · 发表于 2010-7-5 08:14:14

7月5日

周一，新的一周的开始，前天买了柠檬，决定今天开始每天喝点柠檬水。对皮肤好。
早起，没有进食。
入静冥想了半小时左右。
没有进食的欲望。

雾气 · 发表于 2010-7-5 08:14:41

Life is beautiful

love love love love love

地天泰 · 发表于 2010-7-5 12:09:05

今天出门了，很炎热，所以喝了水。
可能太热了，活动量又大，感觉有点体力不支。
快5点的时候，进食了。

辟谷失败
这次辟谷真正断水断食似乎只有两天。
但是我不会怪自己，呵呵~~~

不过大家不要向我学习哦 ...
雾气发表于 2010-7-3 20:27

威廉经常说的一句话：“辟谷重要的不是你吃不吃，吃了多少，而是你怎么想。”这种说法很妙，你知道了么？:)

雾气 · 发表于 2010-7-5 12:19:21

33# 地天泰

那难道我已经进入辟谷的高级态啦？心态这么好
呵呵~~~:P

苏堤春晓 · 发表于 2010-7-5 12:39:15

厉害！佩服！
加油！希望下一次我也能往高级状态接近啊！
恭喜恭喜

雾气 · 发表于 2010-7-6 04:52:33

35# 苏堤春晓

没有啦
是我自我感觉良好而已 O(∩_∩)O~

昨天吃了青苹果和蔬菜，煮了几颗枣
感觉枣比以前甜，太甜了
还是清淡的素菜最好吃：）

算是半断食吧
依然是辟谷的状态
傍晚会散步一小时
和自己对话

生活简单幸福而美好

地天泰 · 发表于 2010-7-6 11:48:50

送来祝福

地天泰 · 发表于 2010-7-6 11:51:31

本帖最后由地天泰于 2010-7-6 11:53 编辑

请点击下面图片看贴、回帖 :)

------ [img]

苏堤春晓 · 发表于 2010-7-7 09:22:14

恩，量力而行
慢慢修行

我们年轻不着急
现在就能接触到这些是我们的福报
好好珍惜！

地天泰 · 发表于 2010-7-7 11:28:15

williamzw · 发表于 2010-7-8 13:40:08

看过楼主大爱的帖子，有悟性。

支持楼主。

辟谷养生是长久的事，不必执着于断食。

支持你。呵呵，希望你能长胖点儿。

容丽妍 · 发表于 2010-7-8 14:23:00

我们的性格有些相像，我也喜欢顺其自然，自然而然，不强求，顺应身体的感受，期待你的继续分享

雾气 · 发表于 2010-7-8 21:11:17

谢谢大家。
不知不觉今天8号了。没有坚持辟谷，惭愧……
这次有点虎头蛇尾了，O(∩_∩)O~

不过各种体验都是生命中的经历，没关系，不必强求。

守望苍穹 · 发表于 2010-7-13 12:43:32

现在就能接触到这些是我们的福报
好好珍惜！

39# 苏堤春晓

是的，我们应该有这种自豪感！

柳荫竹居 · 发表于 2010-7-16 15:55:54

楼主这么年轻，这么有悟性.....[、

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