奥运会前一天辟谷

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辟谷要成功，关键要多服气。还有要抵挡住食物的诱惑。战胜心魔，也就是战胜自己。加分鼓励......

逍遥自在

静心加油！期待你的成功。

桂林

是向奥运会献礼吗？

逍遥自在

靜心吉祥！辟谷顺利哈！

静心修行

辟谷第四天（7月29）
还是照样服气+打坐。全天吃了2个桃子+8个红枣+2杯绿茶。
今天总的感觉是轻松，越来越精神，由其是早上起床时口中无味，什么东西也不想吃，到了中午和晚上的吃饭时间心魔在做怪，有点难受。辟谷还未成习惯，只要管住自己的嘴且多服气，利用潜意识和自己说，我不吃、我不饿、我健康、我快乐、我自信、我美丽。成功就在眼前。

静心修行

逍遥自在 发表于 2012-7-30 10:57
靜心吉祥！辟谷顺利哈！

阿姨。你好，谢谢你一直在陪着我，我会努力的^-^

静心修行

桂林 发表于 2012-7-29 22:13
是向奥运会献礼吗？

向奥运健儿学习他们的拼搏精神。

静心修行

神の东 发表于 2012-7-25 21:40
楼主加油，大家会关注你的~

好的，我会努力的

静心修行

守望苍穹 发表于 2012-7-27 09:25
你会成功的，加油哈～

有你们相伴，我信心十足，努力！努力！

老美

静心修行 发表于 2012-7-28 11:42
第二天，早上矿泉水半杯，服气十打坐，中午回家有饿感，服气后吃了4个红枣，又吃了一个桃，一杯绿茶。晚上基 ...

我今天也喝绿茶了,之后胃就有点难过,所以我怀疑辟谷时期喝茶对胃没好处.

逍遥自在

静心修行 发表于 2012-7-30 19:18
辟谷第四天（7月29）
还是照样服气+打坐。全天吃了2个桃子+8个红枣+2杯绿茶。
今天总的感觉是轻松，越来越 ...

做的不错！为你加油继续关注！

静心修行

逍遥自在 发表于 2012-7-31 13:02
做的不错！为你加油继续关注！

谢谢你的鼓励

静心修行

辟谷第五天（7月30日）
早上服气后喝了几口矿泉水，中午向以前一样喝一杯绿茶，吃了5个红枣，服气后打坐午睡了15分钟。晚上在他们吃饭时我还是做我的辟谷功课。吃了几个红枣一杯绿茶，这两天喝绿茶也喝着不香了，无味，看来需要喝矿泉水了。一天之中心中会升起一种说不出来的好感觉。也许这就是辟谷中的感觉吧。
辟谷第六天（7月31日）
全天还是照样做辟谷课程，吃了2个桃+2杯绿茶+5个红枣。辟谷时关键是在家人吃饭时你能否耐的住食物的诱惑，不是肚饿，是眼谗。只有一个办法就是离开然后去做辟谷（服气+打坐）。然后找事做、转移。