学习辟谷术--我辟谷的日子

lzf_1969 · 发表于 2009-10-4 22:29:19

忘心：一条正确的路虽然艰辛，但总不会失去信心；无心，有心？你真的做的不错，相信成功会眷顾你的。

忘心 · 发表于 2009-10-5 02:45:08

21# lzf_1969

我个人的觉得正确的路是不会艰辛的
艰辛的是那个从错误的路回归到真确的过程
我其实不是很喜欢用成功和失败了定义一件事情
结果重要，过程要享受，

忘心 · 发表于 2009-10-5 02:56:58

突然有个感悟
辟谷也许还是为了让我们更好的珍惜食物
细细的品味每一口食物
想起小时候学过的一首诗
锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦
想想我们平时吃东西的时候
狼吞虎咽
对食物的态度没有感激而是理所当然
很多人每天在浪费多少的食物
看看那些饭店的泔水桶
那些真的只是能用钱就能说的过去的吗
我们出生的时候是一个纯净的灵魂
随着长大明白事理经历世俗
我们的灵魂也被染得五颜六色
也许定期的洗洗心灵
给自己的灵魂给自己的肠胃放放假
会有别样的人生体会吧

lzf_1969 · 发表于 2009-10-5 07:45:02

一个善良，美丽，纯洁，无暇的灵魂在在缓缓升起，好晶莹剔透，世界会因你精彩!!!!!!!!!!

小平 · 发表于 2009-10-5 09:26:12

辟谷不是靠什么，就是靠一鼓作气，靠个人超强的意志力。全辟谷做不到，但是选择半辟谷还是能做到的，而且效果也不错，最起码能减肥能把体内的卫生打扫干净。真的一旦宿便排出，全身就无比轻松。

明月照平湖 · 发表于 2009-10-6 12:12:35

忘心头脑清晰~` 是个聪明的MM ~~` 欢迎你下次参加我们百日辟谷呀~

忘心 · 发表于 2009-10-6 19:23:16

26# 明月照平湖

呵呵，我已经报名了
现在是积累期
我打算在十月份的下半月份再小辟谷一次
给自己再积累下经验
上次由于家里反对声音
就结束了
明天开始去上班了
家里管不到我的饮食了
我就能辟谷了
呵呵，好像在搞地下党似的
我这些天已经在一天一餐做准备了
呵呵，希望这次不会杀出程咬金了

lzf_1969 · 发表于 2009-10-6 22:46:50

忘心，什么都无所谓，一切随缘。

龙在江湖 · 发表于 2009-10-6 23:22:44

忘心坛友：看到你舌苔的变化，想谈谈自己的看法：第一舌根有黑色出现的人  可能是肾功能不够理想；

第二  齿痕虽变淡但并未消除说明脾功能有好转但尚未完全恢复正常。

第三  舌苔红润完全无白苔  中医称“镜面舌”（不过根部发黑又不是完全镜面）说明肠胃的消化和吸收

都不够理想。以上只是自己的一些经验谈而已，要了解详细情况请查《中医诊断学》有关舌苔图解章节。

根据舌反应出的问题你确实应该尝试辟谷养生。否则就有必要请中医调理。自己看法仅供参考。

lzf_1969 · 发表于 2009-10-7 07:15:08

忘心楼主，龙在江湖说的是有道理的，但具体的还是因人而异，最好找经验丰富的中医师看看，听听人家的建议，掌握自己身体健康的趋势，明白自己努力的方向。

忘心 · 发表于 2009-10-8 18:18:03

发抖~~~~
我的肠胃的确不咋样
以前减肥毛极端
老是暴饮暴食
然后以前常常吃泻药
脾胃受的伤很大
我自己也是知道的
舌根发黑不是很严重
就一些些，估计问题才粗粗的显现
以后好好的调养下估计问题不大
毕竟我还年轻嘛
呵呵，我自己还是蛮喜欢中医的
但是周边没有好的中医
我现在的问题不是很大
还在自己调养吧
呵呵，谢谢龙在江湖了

明月照平湖 · 发表于 2009-10-9 11:42:09

哇舌根还发黑呀好恐怖

该上老中医门诊抓几副药了配合调理身体祝愿身体强壮~事事开心~

忘心 · 发表于 2009-10-10 04:27:35

32# 明月照平湖

谢谢明月了
可是是药三分毒啊
我自信我的问题通过辟谷就可以解决了
吃药这玩意我不喜欢啊
呵呵，还是辟谷好啊

lzf_1969 · 发表于 2009-10-10 07:10:38

就是，坚定信心身体就会逐渐调理好的，我有过经验，身上的病不理他，通过辟谷的几次重复，渐渐的自己就好了；我以前长脚刺，有鼻炎等等，都是自己好的。

忘心 · 发表于 2009-10-10 14:50:58

没错没错
求医不如求己
然后今天到现在为止什么也没吃
也不饿
最近看见吃的觉得吃东西好累啊
好几次吃东西的时候觉得味同嚼蜡
打算顺应我的身体
爱吃就吃，不想吃就不吃了
起床弄了一勺蜂蜜放了1000毫升的水
现在就喝这个
舌苔上面有白苔，整个舌头白白的，
而且嘴巴有酸酸的味道
舌头边有齿痕
没有上次的严重了
其它症状还没有显现出来
有待考察中~~~

邱国鑫 · 发表于 2009-10-10 15:36:12

支持LZ，快乐美一天幸福每一秒！

龙在江湖 · 发表于 2009-10-10 18:24:21

忘心楼主说的好“求医不如求已”，但是要有充分的思想准备，不要指望通过一次10天，八天的辟谷就

能把身体内外所有的病一扫而光，辟谷肯定有益于却病健身，这次辟谷完成后，可以做个较为长远的辟谷

养生计划，争取由辟谷之路走向健康。预祝成功。

忘心 · 发表于 2009-10-11 00:12:14

37# 龙在江湖

我的策略是
多做几次小辟谷
让自己逐渐的适应辟谷
一劳永逸是不可能的
还是要形成好的生活习惯和好的饮食习惯
然后定期辟谷
以后的事情以后再说
我现在主要的还是做好眼前的
先把以前的修复整顿了

lzf_1969 · 发表于 2009-10-11 07:23:23

恩，忘心越来越成熟了，为你高兴。

龙在江湖 · 发表于 2009-10-11 20:43:34

忘心楼主的策略不错，眼前正在做的，就是以后必须要做的基础。只要把眼前正在做的辟谷养生做好，

以后你用辟谷养生的大道，就有了坚实的根基。你很聪明，悟性也很好。辟谷收益一定多多。:victory::victory::lol

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