开启中秋辟谷序曲

sanny · 发表于 2010-8-4 09:30:33

报名参加论坛中秋集体辟谷了。现在距离9月22日还有50多天，想着这次辟谷的效果能更好，能对鼻炎有益，能减重到自己满意，能激发出灵感，我决定笨鸟先飞啦，再有就是担心仲秋时节天气寒凉室内没送暖气辟谷难挨，所以提前进入辟谷状态。欢迎各位修友、大师们来我家做客啊:$

sanny · 发表于 2010-8-4 09:37:18

2010.8.4 星期三 NO。1

前几天就半辟准备此次的辟谷开始。晨起到现在喝茶水一杯，练习叩齿吞津。计划辟谷期间叩齿吞津一日早中晚三次，每次10遍，这是最低标准。晨起BB一次。这是我几次辟谷的成果体现啊:lol辟谷前十几年的便秘，痛痛快快的BB几乎成为奢望，甚是左右我的情绪。6月份辟谷后到现在，BB每天晨起如约而至，感觉全身舒爽，小腹也变得松软，感谢龙腾论坛！感谢辟谷！:lol有点儿像获奖感言哈

竹林 · 发表于 2010-8-4 09:52:58

做一下楼主的沙发，laohubaobao3，期待楼主每天奉献不同的精彩。

我是云 · 发表于 2010-8-4 11:03:12

支持楼主！laohubaobao

容丽妍 · 发表于 2010-8-4 11:04:57

哈哈，感谢LT(龙腾) 、感谢TY(坛友) 、感谢FM(父母) 、感谢ZJ（自己）

祝你辟谷愉快！

苏堤春晓 · 发表于 2010-8-4 11:10:19

2# sanny

呵呵！能体会你的心情啊
龙腾也感谢你的加入、参与和分享

加油！支持你！

风露清愁 · 发表于 2010-8-4 14:06:03

我也是从今天开始辟谷的，我们一起呀，我会经常关注你的，呵呵！

sanny · 发表于 2010-8-4 17:05:24

泡在论坛里一天，感受辟谷的气场！
一天叩齿吞津没记次数，中午感觉肚子饿了，赶忙叩齿吞津搞定！是胃还没有适应辟谷状态，大爱了一番。

此次辟谷我不想量体重，不想给自己设定目标，顺其自然就好了~

在网上淘了【老巢蜂蜜】、【和田玉枣】，想作为辟谷期间的食物，据说【老巢蜂蜜】对鼻咽炎有效，很是期待。枣子是我的日常零食，辟谷期间当然要含枣核啦，生津嘛！上午就有含枣核，感觉津液如细泉从舌下涌出。

总之第一天很顺利，没什么不良反应！

感谢各位斑竹、大虾光临寒舍，请多多指教，辟谷的路上有你们，我感觉很幸福！

风露清愁 · 发表于 2010-8-4 17:59:24

sanny 我会明天再来看你的。我们一起加油啊！:victory:

sanny · 发表于 2010-8-5 08:01:14

2010.8.5 星期四 NO.2

因为加班干点儿副业到晚上8点，有点儿累的感觉，所以睡得很早，不到9点吧。

夜半听到了风雨声，感觉到雨中的凉爽，一夜睡得很香甜。

晨起时分，觉得嗓子有痰，清理了半天也没清静，头重脚轻的状态，脖子有点儿不舒服。冲了个澡，没有什么改善。

牙齿刷了好多遍，依然有口气，口中黏黏的。

今天早上没有BB，小便数次，量逐渐少，颜色渐深。

上班的路上电台报道了松花江汛情，吉林的比较严重些，黑龙江目前出现汛情的可能性尚小。原本打算休假吉林长白山自驾游的，现在看来要改变计划了。

风露清愁 · 发表于 2010-8-5 09:03:15

我来看你啦！
你除了工作还做副业呀？真的很勤奋哦，一定是女强人了，向你学习，嘿嘿！
今天一起加油呀！
我也是觉得口里黏黏的，不知道这种状况何时才能消失呢。

williamzw · 发表于 2010-8-5 11:00:24

来看看SANNY，龙腾辟谷的铁杆粉丝，貌似每次活动都有你。

应该给你这样的发勋章。

我们重开了股票版，有空去玩。

sanny · 发表于 2010-8-5 11:05:21

见到威廉很高兴啊~
是的，每次活动俺都很积极，老大可是一字千金啊:lol
好的，会常去股票版玩儿的~:victory:

容丽妍 · 发表于 2010-8-5 11:13:30

天时、地利、人和，你还真是会赶集呢呵呵

sanny · 发表于 2010-8-5 11:30:01

嗯，小时候常常赶集！:lol

sanny · 发表于 2010-8-5 13:51:11

中午去妈妈家，上7楼，感觉腿没劲，还出了一身的虚汗，虽然天还算凉爽。坐在沙发上吃了些瓜子，眯了一觉，大概15分钟，起来上班，下楼觉得腿软，也出汗了。“过几天就好了”这样告诉自己。不过这次好像比上次反映的要强烈，不知和季节有没有关系，伏天辟谷还是头一次。
枣子没了，邮购的还没到，有点儿怀想【和田玉枣】，走出家门那一刻，想去附近的商店买点【好想你】枣子，后来作罢了，因为我想的就是和田玉枣的味儿。
才一天半呀，肚子平了。:D

卢无不才 · 发表于 2010-8-5 16:55:34

16# sanny

来看看龙腾辟谷的铁杆粉丝。还吃枣子吗？

珠子 · 发表于 2010-8-5 17:01:44

sanny加油啊！

心灵的绿叶 · 发表于 2010-8-5 21:35:31

嘿嘿，就这么快就准备中秋的事情了，偶都觉得好早也

sanny · 发表于 2010-8-6 09:12:26

17# 卢无不才

回卢有才同修：枣子是零食。同事有略懂中医的讲食枣子易生腹胀，尽量少吃。但我接收到的关于枣子对身体有益的信息比较多，所以就把枣子当成零食每日想起来就吃几粒。

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